比赛策略的重点不是临场鸡血，而是提前把配速、补给、天气和降级剧本写清楚，让三十公里后的自己少做错误决定。
先看这几个问题
- 马拉松比赛最容易在哪些地方犯错？
- 这个专题对应哪些单集和长文？
- 下一步应该去听音频，还是去 Typlog 看文字资料？
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