《小狗钱钱》:💰世界上“唯一免费的午餐”是什么? | 36

“为什么从喜欢的事情赚钱最理想?””‘五四一’的分钱法则如何操作?””投资的三大原则竟然与巴菲特不谋而合?”——继续探索这本改变千万人财富观念的经典之作!

欢迎回到不束高阁!今天我们继续《小狗钱钱》的精彩下半部分。如果说上期讲的是财富基础课,那么这期就是进阶实战篇。当小女孩吉娅开始积累财富后,她接触到了更多富有的大人,学到了更深层的金钱智慧——从金先生的”养鹅理论”到特伦夫太太的投资哲学,这些看似简单的道理,背后蕴含着与巴菲特、芒格相同的投资精髓。

更有趣的是,一场意外的”寻宝冒险”让孩子们组建了”金钱魔法师”投资俱乐部,开始了他们真正的投资实践。这不仅是一个关于金钱的故事,更是关于成长、勇气和智慧的人生课堂。

✅本期将为你带来:
– 从喜欢的事情赚钱——最理想的财富路径是什么?
– 50%“养鹅”+40%梦想+10%开销——科学的资金分配法则
– 投资三大原则——安全、收益、简单易懂的智慧
– 投资视角:世界上“唯一免费的午餐”是什么?
如何筛选基金?从历史业绩到基金经理选择的实用指南
– 金钱的哲学思考——为什么说”金钱只会暴露而非改变品性”?

【适合大人与孩子一起收听的财商启蒙内容】

时间轴:
00:23 继续小狗钱钱的财富进阶课
01:23 金先生登场:从照顾宠物到财富启蒙
03:24 重要观念:为什么从喜欢的事情赚钱最理想?
04:35 金先生的分钱智慧:50%、40%、10%法则详解
06:10 鹅与金蛋的故事:什么是”养鹅”思维?
07:59 三部分资金规划:生息资产+梦想储蓄+日常开销
09:22 新的赚钱机会:马塞尔的认可与银行开户
12:31 意外冒险:特伦夫太太家的惊险”寻宝”经历
18:35 特伦夫太太的财富观:为什么把巨款放在地下室?
22:15 金钱哲学:钱本身是中性的,关键看使用者
25:08 “金钱魔法师”投资俱乐部成立
26:02 投资的五条”咒语”:从热爱金钱到享受生活
27:08 投资三大原则是什么?
28:25 什么是股票?给孩子最通俗的解释
32:19 股票收益的两大来源:价差收益+分红收入
32:54 为什么选基金而不是个股?世界上唯一免费的午餐是什么?
36:01 指数基金详解:什么是沪深300?
37:57 如何筛选基金?三大标准+进阶技巧
41:28 面对亏损的智慧:什么是低估值买入?
42:18 金先生的风险控制:为什么不能全仓投基金?
45:03 故事结局:吉娅的财富人生与钱钱的最后忠告
47:18 深度思考:金钱、品性与人生智慧

主播哈希:每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕,现从事文化行业。典型双子座,喜欢探索书海中的各种奇妙联结,很斜不杠。
微博:@一颗哈希
小红书(获取过往讲书要点笔记):哈希

顺手点击上方「订阅」按钮,一起做“人生黑客”。

另有「不束高阁|talk」为对谈播客,跟有趣的人聊有趣的书,搭配使用效果更佳。

添加主播加入听友群:haxi_xxx

《小狗钱钱》:💰让成年人和孩子都受益无穷的金钱童话 | 35

“为什么我的钱总是不够用?””如何才能摆脱债务困境?””72小时法则为什么能决定你的行动力?”——这本卖出1000万册的财富启蒙书,为何25年来经久不衰?

欢迎回到不束高阁!今天我们一起探讨一本财商教育的经典之作——《小狗钱钱》。这本由德国投资顾问博多·舍费尔创作的故事书,被翻译成38种语言,全球销量突破千万册,堪称财商教育界的《哈利·波特》。

你也许会好奇:一本写给孩子的财商书,对成年人有什么参考价值?事实上,《小狗钱钱》中的财富原则不仅适用于8岁的孩子,对成年人同样受用。它通过一只会说话的小狗和一个12岁小女孩的故事,以通俗易懂的方式传递了永恒的财富智慧。

✅本期将为你揭示:

  • 如何明确你的财富目标?
  • 为什么”幻想”实际上是致富的关键工具?
  • 如何在日常生活中发现赚钱机会?
  • 深陷债务怎么办?( 四条实用建议助你摆脱债务困境)
  • 72小时法则为何如此重要?
    ……

这本书甚至比《富爸爸穷爸爸》更实用、更具普适性。通过本期节目,你将收获一系列简单易行的财富方法,帮助你建立健康的金钱观念,培养持续行动的习惯,并为自己的财务自由奠定基础。

【《小狗钱钱》将分两期讲,本期为第一期,下期将讲解更多进阶内容。】

时间轴:
00:23 一本经典畅销25年的财商启蒙书
02:18 为什么我们需要财商教育?
04:49 故事的开始:吉娅和会说话的小狗钱钱
07:32 第1堂金钱课:为什么想要变得富有?
08:15 第2、3堂课:明确三大目标与梦想相册
09:46 第4堂金钱课:梦想储蓄罐——为什么储蓄是第一步?
11:37 可视化的力量:为什么想象成功如此重要?
14:12 第5堂金钱课:自信是赚钱的关键——比能力更重要的是什么?
19:23 第6堂金钱课:成功日记——如何培养底层自信?
24:49 第7堂金钱课:如何赚钱?两条永恒原则
27:14 马塞尔的启示:12岁拥有一家公司的秘密是什么?
30:47 为什么你需要plan B?安全边际的重要性
32:23 主人金先生出现:小狗钱钱的真实身份
34:33 第8堂金钱课:为什么困难时期更要坚持?
38:42 72小时法则:为什么必须立即行动?
39:30 第9堂金钱课:如何摆脱债务?
41:41 深陷债务的四条黄金法则
51:21 预告:下期将讲解更多财富进阶内容

主播哈希:每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕,现从事文化行业。典型双子座,喜欢探索书海中的各种奇妙联结,很斜不杠。
微博:@一颗哈希
小红书(获取过往讲书要点笔记):哈希

顺手点击上方「订阅」按钮,一起做“人生黑客”。

另有「不束高阁|talk」为对谈播客,跟有趣的人聊有趣的书,搭配使用效果更佳。

添加主播加入听友群:haxi_xxx

《心中有数》:💡AI时代,如何追寻最优解人生?|13

什么是真正有价值的知识?有人说,是那些能够跨越学科、穿透时代、指导实践的底层思维。在这个AI加速变革的时代,我们该如何选择人生赛道?如何培养不被取代的能力?如何在纷繁复杂中找到自己的立足点?这期节目将带你穿越数学、计算机科学人工智能、教育理念和人生哲学的边界,寻找这些问题的答案。

很多人认为专业知识越来越容易被AI取代,但本期节目将向你展示:在大模型时代,专业深度恰恰变得更加重要,而跨学科思维和独特的价值判断则是未来的制胜关键。掌握这些,你将在变革时代中找到自己独特的生存之道。

本期嘉宾:

刘雪峰:北京航空航天大学计算机学院博士生导师、长聘副教授,2023、2024连续入选斯坦福“全球前2%顶尖科学家”榜单,跨越自动控制、航天工程、计算机科学多个领域的跨界学者,北航最”抢手”课程的主讲人。

裴鹏程:青年历史学者,得到听书品牌解读人,播客「大望局」主理人

📖本期主角书目:

《心中有数》《生活不是掷骰子》(刘雪峰)
《优选法与统筹法平话》(华罗庚)

本期关键议题:

• 为什么大模型时代反而更需要专业能力?

• 为何成为“梳子型人才””工字型人才”比”T型人才”更具竞争力?

• 如何通过”临终体验感”做出真正重要的人生选择?

• 为什么文科思维在AI时代突然变得炙手可热?

• 在小赛道做到极致如何胜过在热门赛道拼命竞争?

• 如何培养判断力和鉴赏力成为AI时代的关键能力?

主播哈希:每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕,现从事文化行业。典型双子座,喜欢探索书海中的各种奇妙联结,很斜不杠。

微博:@一颗哈希

小红书(获取过往讲书要点笔记):哈希

顺手点击上方「订阅」按钮,一起做“人生黑客”。

这里是「不束高阁|talk」,跟有趣的人聊有趣的书。如果你觉得这一期有启发,欢迎在评论区里打一个678,给我们小小鼓励~

另有「不束高阁」为哈希单口讲书播客,搭配使用效果更佳。

时间轴

00:03:07 为什么在北航,刘雪峰老师的课是需要”抢”的?他的哪门课程最受欢迎?

00:04:27 生活不是掷骰子是如何从一门课程变成畅销书的?一个好书是如何在课堂上打磨出来的?

00:07:02 什么是贝叶斯思维,如何用它做决策?刘老师分享他最重要的数学思维工具,让你预测未来更准确。

00:08:00 如何用数学思维给父亲做手术决策?一个真实的医疗决策案例,展示贝叶斯思维在生死抉择中的应用。

00:11:31 为什么我们总觉得自己与众不同,实际上并不是?人类的认知偏误如何被大数据戳穿。

00:12:02 如何创造自己的”小圈子”提高成功率?罗振宇的创业理念背后隐藏着什么贝叶斯思想?

00:13:28 数字背后隐藏着什么哲学含义?

00:15:27 为什么古典音乐的谱子那么长?原来作曲家们都在用数学函数变换!

00:17:36 拿破仑远征俄国的战略背后有什么数学原理?运筹学如何决定军事成败?

00:19:58 数学除了计算,对普通人最大的价值是什么?

00:22:35 刘雪峰如何从数学不好的学生变成数学科普专家?一个”脑子反应慢”的人如何成为让人爱不释手的数学讲师?

00:27:53 为什么一位计算机教授要花大量时间写数学科普书?

00:36:44 什么是”临终体验感”?刘雪峰分享他筛选生活决策的独特方法,让你不再为琐事纠结。

00:51:24 为什么在大模型时代,专业能力变得更重要了?刘雪峰用两座山峰比喻解释AI时代的人才竞争逻辑。

00:54:54 什么是”梳子型人才”?如何在AI时代打造正确的能力结构,掌握专业技能的”柄”,让AI帮你长出更多的”齿”。

00:57:30 面对两难选择,如何用数学思维做决定?帕雷托最优原理告诉我们,纠结时不如选最喜欢的。

00:58:53 为什么不同赛道只有顶部是相通的?如何通过深耕一个专业领域,培养出泛化能力。

01:09:41 为什么大公司招一个理科生会同时招三个文科生?

01:13:38 为什么不要过度功利地规划人生?乔布斯的贝壳理论:把当下喜欢的事做到极致,会在未来串成美丽项链。

01:18:07 从航天到桥梁再到计算机:跨界经历如何塑造全面思维?。

添加主播加入听友群:haxi_xxx

划重点:

1. 人有两种美德:简历上的勋章,悼词里的光芒。

2. 时代的密码,藏在孩子的数学题里。

3. 贝叶斯思维:判断一件事情结果时,先找一个圈子看看基础概率是多少,再用自己与这个圈子的区别去调整概率。

4. 对于理科生的优势是逻辑思维能力,经过训练后会较强。真正重要的是能看到问题本质,从中抽象出来。

5. 大模型时代,人在专业领域的能力更重要了,而不是更不重要了。AI 是指数函数,你的能力是底数 —— 底数够大,放大才有意义。

6. 在大模型时代,人必须培养判断力或审美能力。它决定了你能否有效利用工具。就像厨师对菜的口味敏感,你需要能辨别出什么是好的,才能不断迭代提升。

7. 从 “T” 型深耕到 “π” 型跨界,如今更需 “工” 型生长:要先探索找到自己最擅长的领域(画底横),在该领域做到精深(竖线向上),然后向外扩展应用(顶横)。

8. 面对两难选择时,这些选择往往都是帕雷托最优的。与其费尽心思琢磨选哪个,不如选自己最喜欢的,因为只有在喜欢的地方才能做到精深。

9. “项目式学习”会越来越重要:例如,研究生阶段不妨尽力发一篇顶尖论文,因为在进行一个复杂项目过程中你会培养出调研、发现问题、编程、实验、时间管理、抗挫折等多种能力。

10. 人生如模拟退火:年轻时大胆接纳不完美,渐次收敛于理想态 —— 试错的勇气,终将淬炼出精准的方向。

11. 社会的进步,总是体现在不断上移的底线上。随着社会进步,人们会有更多的选择权。当你有选择权后,就应该选择自己喜欢的道路。

12. 不要把文科和理科分开,本质上文科是感受生活、表达自己的方式,理科是从抽象和数学角度看世界,这两者不矛盾,只是不同视角。

补充说明:

分布式计算:是一种计算模式,其中计算任务被分解成多个子任务,这些子任务分布在多个计算节点上并行执行。每个节点都有自己的处理器和内存,可以独立执行计算任务。分布式计算的目标是通过并行处理来提高计算效率和处理能力,尤其是在处理大规模数据或复杂计算时。分布式计算在许多领域有广泛应用,包括科学计算、大数据处理、云计算、区块链技术等。常见的分布式计算框架有Hadoop、Spark等,它们提供了处理大规模数据集的工具和方法。

贝叶斯公式:概率论中的一个重要公式,用于计算条件概率。它由18世纪的数学家托马斯·贝叶斯提出,主要用于更新事件的概率,基于新的证据或信息。贝叶斯公式的核心思想是通过观察到的证据(事件 B),来更新我们对某个假设(事件 A)的信心。它在统计推断、机器学习、数据分析等领域有广泛应用,尤其是在贝叶斯统计中,用于构建贝叶斯网络和进行贝叶斯推断。

毕达哥拉斯:是一名古希腊数学家、哲学家。生于爱琴海萨摩斯岛(今希腊东部小岛)的贵族家庭,自幼聪明好学,曾在名师门下学习几何学、自然科学和哲学。因为向往东方的智慧,曾越过万水千山,游历了当时世界上两个文化水准极高的文明古国——巴比伦和埃及(有争议),吸收了美索不达米亚文明文化。后来他就到意大利的南部传授数学及宣传他的哲学思想,并和他的信徒们组成了一个所谓“毕达哥拉斯学派”的政体。他是最早提出“日心说”的人士之一。 

《品格之路》:《纽约时报》专栏和畅销书作者戴维·布鲁克斯的知名作品。主要讨论的是“悼词美德”,目的是向读者指出,几百年来,人们已经开始锤炼自己的道德内核,开辟出一条条品格之路。

均值回归:一个金融概念,指一项资产的价格会随着时间的推移趋向于平均价格。 当市场价格低于过去的平均价格时,该证券就有可能被人购买,预期价格会上升。 当目前的市场价格高于过去的平均价格时,预期价格就会下降。 换句话说,偏离平均价格的情况预计会恢复到平均水平。

《沟通的方法》3:搞定批评、提意见、道歉和拒绝!| 34

“我很想帮忙,但领导不同意””这事我考虑考虑””对不起,但是…””您别生气,我错了还不行吗?”——这些看似善意的表达,为什么常常适得其反?如何在职场最棘手的沟通场景中优雅自如?

欢迎回到《沟通的方法》系列第三期讲解,也是这个系列的最后一期!之前在第一期第二期中,我们讲解了结构化倾听技巧,四种沟通风格的应对,说服、赞美和激励方法,等等。这一期,我们将深入探讨职场中最具挑战性的四大沟通场景:批评、提意见、道歉和拒绝。

本期核心内容:

  • 批评的艺术:如何摒弃指责,用”刷新”思维让批评变成帮助?掌握”批评公式”:控制环境+定义问题+刷新动作+设定反馈点+完成重启
  • 提意见的技巧:为什么永远不要说”我要给你提个意见”?如何判断哪些意见该提,哪些该忍住?
  • 道歉的正确姿势:为什么”对不起,但是…”是最糟糕的道歉?如何用”关闭过去+承诺未来”公式真诚道歉?
  • 拒绝的智慧:如何用”开门见山+移花接木”公式拒绝事不拒绝人?神奇的”Yes, if”技巧让你拒绝也显得积极主动!

你会发现,这些看似完全不同的沟通场景背后,有着共同的核心逻辑:无论是批评还是拒绝,我们的目标都不是把人推开,而是在寻找一种即使在冲突中也能保持连接的方式。

高明的沟通不是为了赢,而是为了双方都能往前走一步。还记得我们说过的”沟通是一场无限游戏”吗?这些技巧将帮你在最棘手的场景中依然保持游戏的持续进行。

听完《沟通的方法》这三期内容,你将掌握一套完整的沟通工具箱,应对工作和生活中几乎所有常见的沟通挑战。这不仅是话术的积累,更是一种思维方式的训练,让你在任何情境下都能找到建设性的沟通路径。

时间轴:
01:43 批评的艺术:如何有效提出和接受批评?
【批评=控制环境+定义问题+刷新动作+设定反馈点+完成重启】
【11:15 如何接受别人的批评?】
14:25 提意见的艺术:如何建设性地提出和接受意见?
【提意见=事前征求同意+定义双方关系+提供具体建议】
29:39 道歉的艺术:如何真诚有效地道歉?
【道歉=关闭过去+承诺未来】
39:06 拒绝的艺术:如何有效拒绝与应对被拒绝?
【拒绝该拒绝的事,团结该团结的人!】
【拒绝=开门见山+移花接木】
【yes,if的妙用!】
50:34 系列总结:沟通不是为了赢,而是让双方都能往前走

主播哈希:每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕,现从事文化行业。典型双子座,喜欢探索书海中的各种奇妙联结,很斜不杠。
微博:@一颗哈希
小红书(获取过往讲书要点笔记):哈希

顺手点击上方「订阅」按钮,一起做“人生黑客”。

另有「不束高阁|talk」为对谈播客,跟有趣的人聊有趣的书,搭配使用效果更佳。

添加主播加入听友群:haxi_xxx

《沟通的方法》2:万用技巧,让所有关系变得更好!|33

“一句话让对方心甘情愿被你说服””每个人毕生都在追求的是被看见” “美好的一天,从赞美别人开始!”—— 这些沟通智慧如何改变你的人际关系?

欢迎回到《沟通的方法》系列解读的第2期!上期我们学习了“结构化倾听”“四种动物沟通风格”“四个换”等沟通技巧,本期我们将深入探讨四个常见但棘手的沟通场景:赞美、激励、说服和安慰。这些场景你可能每天都会遇到,但你真的掌握了科学有效的应对方法吗?

本期将为你带来:

  • 赞美公式:如何用”打追光+轻轻的+深深的+常常的”让赞美真正触及人心?
  • 激励三步法:”及时赞美+行为建模+反馈闭环”,让对方心甘情愿被你引领!
  • 说服的秘密:为什么成功的说服是”不说服”?如何用”强准备”和”吹风+慢熬”技巧达成目标?
  • 安慰的艺术:什么是真正的同理心?一个微信安慰模板让你的善意传达无障碍!

……

这些技巧不是理论,而是经过时间检验的实用工具。如同上期介绍的”是个思路”能立即缓解沟通压力,本期的”你之前说的XX我收获特别大”等小技巧同样能在沟通中发挥神奇效果。

无论你是职场新人还是管理者,无论你是想改善工作关系还是提升个人魅力,这些技巧都能让你的沟通更加游刃有余,你的社交网络更加丰富多彩。

时间轴:
【赞美:如何真诚、有效地赞美他人?】
01:49 控制”摸机率”,提高”举机率”
06:24 “每个人毕生都在追求的是被看见”
09:29 赞美=打追光+轻轻的+深深的+常常的
23:31 怎么样更好地回应别人给我们的赞美?

【激励:促使对方发生改变的魔法】
25:00 激励=及时赞美+行为建模+反馈闭环

【说服:让你的目标统统达成!】
28:58 说服=说话有分量+凿穿心理防线
34:49 怎么”吹风”?怎么”慢熬”?

【安慰:怎么得体地表达你的善意?】
43:00 什么才是真正的同理心?
46:41 安慰=轻度介入+提供支持
53:34 微信安慰可套用模板!
54:35 怎么接受别人的安慰?

主播哈希:每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕,现从事文化行业。典型双子座,喜欢探索书海中的各种奇妙联结,很斜不杠。
微博:@一颗哈希
小红书(获取过往讲书要点笔记):哈希

顺手点击上方「订阅」按钮,一起做“人生黑客”。

另有「不束高阁|talk」为对谈播客,跟有趣的人聊有趣的书,搭配使用效果更佳。

添加主播加入听友群:haxi_xxx

《沟通的方法》1:可说说这本“老实人沟通必读书”! | 32

“是个思路!”“我们抓抓落实”“请您再给我提个需求” —— 这些简单的话语却能发挥强大沟通效果,背后的秘密是什么?

本期我们将解读脱不花的畅销书《沟通的方法》,这本被誉为”职场沟通技能基石”的必读书。为什么在讲过《干得漂亮》后我们要回头讲这本书?因为我最近读了《滚蛋吧!职场混蛋》,发现其中许多应对技巧都源自这本更基础、更系统的沟通宝典。

三年多前初读这本书时,我就被它实操性极强的特点所吸引 —— 看完即可用,效果立竿见影。从”结构化倾听”到”四种沟通人格类型”,从“肯定反射”到“四个‘换’”……这些技巧已成为我日常交流的得力助手。本期,咱们就一起重温这些宝贵技巧,并将它们带入你的生活!

这本书将分2-3期讲完,本期为第一期。

本期将为你带来:

  • 沟通的本质:为什么沟通是一场”无限游戏”,而不是单次交锋?
  • 结构化倾听:如何像侦探一样听出对方话中的弦外之音?
  • 四种动物沟通风格:你是老虎、孔雀、猫头鹰还是考拉?如何与不同类型的人高效交流
  • 四种换法:面对棘手问题,用”换口径、换时间、换地点、换角色”巧妙回应。
  • 成功沟通三原则:开放性、目标感和建设性,让你所有对话都能达成目标!

✅听完这期,你将掌握一套随时可用的沟通工具箱,让你的每一次交流都充满掌控感和魅力。

“沟通是把更多的资源卷入你的生命之网” —— 让我们一起把这场无限游戏玩得更精彩!

时间轴:
00:24 一本特别好上手的沟通智囊
03:54 沟通是把更多的资源卷入你的生命之网。沟通是一场无限游戏。
10:07 倾听:怎么听出对方话里的弦外之音?用“结构化倾听”,轻松拆解!
19:29 神奇的“反向叙述”:响应情绪、确认事实、明确行动
23:37 4种动物辨别沟通风格:你是老虎、孔雀、猫头鹰还是考拉?
35:22 让一切问题都能巧妙回应!换口径、换时间、换地点、换角色
40:41 “真话不全说,假话绝不说”
45:00 怎么样让自己真正具有“开放性”?开放性的本质:不断地吸纳新的信息进来,消除信息盲区
50:53 两句万能接话!!
51:45 目标感:不是“我要”,而是方案力
55:09 建设性:怎么能让人觉得你是一个能成事儿的人?
01:00:52 两句说了就有用的话!

主播哈希:每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕,现从事文化行业。典型双子座,喜欢探索书海中的各种奇妙联结,很斜不杠。
微博:@一颗哈希
小红书(获取过往讲书要点笔记):哈希

手点击上方「订阅」按钮,一起做“人生黑客”。

另有「不束高阁|talk」为对谈播客,跟有趣的人聊有趣的书,搭配使用效果更佳。

添加主播加入听友群:haxi_xxx

附录:

《小家,越住越大》(下):3个最难搞的家庭空间,这样收拾就对了!|31

“我家玄关永远是一片鞋海”“客厅总是收拾不完”“厨房里东西太多放不下”……你家是不是也有这些烦恼?

本期我们继续来一起读《小家,越住越大》,这本销量破百万的提高“住商”必读书目,至今依然是豆瓣热门室内设计图书TOP1。它的作者逯薇是国家一级注册建筑师,前万科广深区域副总建筑师,有20年住宅研发经验,参与设计20万套以上精装修住宅,走访了数百个家庭,亲自帮他们解决收纳难题。

更厉害的是,她把这些方案都在自己家实践过——一个100平米的房子,住进6口人,却能保持像样板房一样整洁!

本期将为你带来:

  • 最容易脏乱的玄关,如何变成整洁的家门面?
  • 不到2分钟就能恢复整洁的客厅收纳秘诀!
  • 4-7平米小厨房的空间利用魔法!
  • 真正管用的收纳神器推荐!

听完这期,让你家的”三大难搞空间”焕然一新!

时间轴:

00:24 一个家里面最脏的地方是哪?
01:34 鞋柜怎么设计,能高效容下六口人80双鞋
08:32 建筑设计师自用推荐款的玄关鞋柜设计!来抄作业
09:27 推荐两款鞋子收纳利器,一款好用的客用拖鞋
13:12 如何打造一个永不会乱的客厅?秘诀就是两个。
15:00 一个容量超过100个登机箱的无敌收纳柜是怎么打造的?
21:37 是要一两个月宽敞,还是10年宽敞?
23:20 开放式厨房,适不适合你家?看这三个条件。
25:53 小厨房如何高效布局?
28:54 怎么在橱柜上省钱?避雷6大不推荐的设计
35:13 好钢用在刀刃上!这些厨房设计要舍得投入,物超所值!
41:55 高效的厨房收纳怎么做?区分高、中、低区!不用改装厨房也能实现.
44:15 厨房CBD怎么布局?大伙都上墙,给主角让地儿~
47:05 吊柜空间浪费?用好这个帮手。
49:27 地柜:没有抽屉也能做”抽屉式收纳”!

主播哈希:每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕,现从事文化行业。典型双子座,喜欢探索书海中的各种奇妙联结,很斜不杠。
微博:@一颗哈希
小红书(获取过往讲书要点笔记):哈希

顺手点击上方「订阅」按钮,一起做“人生黑客”。

另有「不束高阁|talk」为对谈播客,跟有趣的人聊有趣的书,搭配使用效果更佳。

添加主播加入听友群:haxi_xxx

附录:
1、玄关设计图-作者自用推荐款

2、客厅平面布局图

3、无敌收纳柜”关闭状态和打开状态对比图(最好用浅色的柜子!视觉上更轻盈!)

4、柜门里物品堆放实景图(100个登机箱量的内容)

5、作者自用推荐款的整体厨房设计图

6、台面设计细节图(圆弧角、挡水外沿和滴水凹槽)

7、墙面挂杆三种套件示意图:
a. 砧板、刀具组合套件
b. 调味瓶套件
c. 锅盖架和滴水盘套件

8、吊柜经典收纳示意图

《在火星买房》:🚀25个你没想到的太空移民真相!|30

马斯克说2029年就能送人类上火星!
贝索斯承诺太空将成为人类的第二家园!
太空移民真的指日可待了吗?

等等……你真的想好了吗?

  • 你知道火星的土壤有毒吗?
  • 你准备好在地下洞穴里度过余生了吗?
  • 你想过在零重力环境下生养后代吗?
  • 你考虑过太空医院里做手术是什么样吗?
  • 你能接受未来只吃培养肉和昆虫吗?
    ……

📖本期主角书目:
《在火星买房:太空移民计划的可行性分析报告》
作者:[美]凯利·韦纳史密斯、查克·韦纳史密斯
获奖:科幻类最高奖项雨果奖、英国皇家学会科学图书奖、《科学美国人》年度图书第一名等

本期你将收获⬇️:

  • 太空生存的第一手科学知识
  • 未来太空城市的真实图景
  • 人类移民计划的潜在风险
  • 理性看待太空探索的新视角

本期将从这些维度深入探讨⬇️:

  • 太空生理学:人类能在太空长期生存吗?
  • 太空医疗:生病了怎么办?
  • 太空繁衍:后代能健康成长吗?
  • 太空饮食:每天吃什么?
  • 太空居住:房子怎么建?
  • 太空法律:产权归谁?
  • 太空战争:会爆发吗?
    ……

让我们一起来一场深度的太空移民探索之旅,看看人类究竟准备好了没有!

※本期内容将严重挑战你对太空移民的所有想象!

⏰时间轴

04:31 在太空的哪里定居?

  • 为什么火星和月球是我们唯二的选择?
  • 其他星球究竟有多可怕?

06:36 太空生理学

  • 人类在真空环境下会像可乐一样”冒泡”?
  • 太空辐射可怕吗?为什么宇航员会看到”神秘光闪”?
  • 为什么在太空环境生活就像提前进入老年?
  • 你听说过太空”肿脸-鸟腿综合征”吗?
  • 为什么50%的长期太空居住者会视力受损?

19:33 太空医疗

  • 在零重力环境下做手术会发生什么?
  • 有哪些可能的解决方案?

22:58 太空繁衍

  • 为什么在太空生孩子可能比我们想象的更难?
  • 太空实验中的小老鼠头会特别大?

27:49 太空饮食

  • 为什么宇航员最爱的调味料是塔可酱?
  • 食物在太空真的会变得不好吃吗?
  • 在火星种菜有多难?为什么植物会变得”沮丧”?
  • 猜猜太空专家最推荐养殖什么动物?答案让人意外!

35:40 太空居所

  • 太空住所需要建在地下吗?玻璃穹顶可行吗?
  • 火星土壤为什么比想象中更危险?
  • 太空中的”豪宅区”会是哪里?
  • 建造百万人口的太空城市需要两个新加坡那么大?
  • 房子产权归谁?

44:11 太空法律

  • 在月球上写”此地属于我”违法吗?
  • 太空法律有多奇葩?

50:02 驳斥流行的太空移民论点

  • 为什么太空殖民地容易产生独裁统治?
  • 为什么人口转移计划不靠谱?
  • 为什么说即使最糟糕的地球也比最好的火星更适合人类居住?

59:58 探索太空的两个“说得过去”的理由

  • “生存的大教堂”
  • “热水浴缸”理论

主播哈希:每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕,现从事文化行业。典型双子座,喜欢探索书海中的各种奇妙联结,很斜不杠。
微博:@一颗哈希
小红书(获取过往讲书要点笔记):哈希

顺手点击上方「订阅」按钮,一起做“人生黑客”。

另有「不束高阁|talk」为对谈播客,跟有趣的人聊有趣的书,搭配使用效果更佳。

添加主播加入听友群:haxi_xxx

《小家,越住越大》(上):🏠让小家轻松翻倍的空间魔法!|29

你的家是不是总觉得空间不够用?买了各种收纳神器,但家里依然乱糟糟?每次想要收拾家里,却不知从何下手?你是否也在困惑,如何让有限的空间发挥最大效用?

换大房子很难,但让小家变大却很简单!🔮

本期我们来解读《小家,越住越大》,这本销量破百万的提高“住商”必读书目,至今依然是豆瓣热门室内设计图书TOP1。它的作者逯薇是国家一级注册建筑师,前万科广深区域副总建筑师,有20年住宅研发经验,参与设计20万套以上精装修住宅。

本期将为你带来:
✅四个改变居住观念的不等式;
✅四级收纳容器的科学运用;
✅统一容器带来的空间革命;
✅具体场景的收纳解决方案。

你将收获:
✅提升住商的根本认知;
✅实用的收纳整理方法;
✅空间利用的创新思路;
✅打造心动居住空间的能力。

时间轴:

00:24 为什么你的家永远都收拾不完?

05:10 怎么打造只属于你的美丽的家?秘密藏在四个不等式当中
· House ≠ Home (房子 ≠ 家)
· Designer ≠ Dweller (设计师 ≠ 居住者)
· Bigger ≠ Better (更大 ≠ 更好)
· M^2 ≠ M^3 (面积 ≠ 容积)

09:25 房子为什么越来越“胖”?贵买贱用才是真的浪费!
12:19 家里的储物空间总是不够用?空间的四级收纳容器。

你的储物家具是否是最优规划?四条标准】
13:35 各处均布
· 家政区域适合设在哪里?餐桌总是被杂物占据怎么办?储物间和收纳柜怎么平衡?家务省力的第一原则是什么?
19:15 占地12%
· 收纳面积占套内面积多少合适?为什么家越小收纳占比要越大?收纳空间多是否浪费?
22:10 立体集成
· 为什么柜子不是越多越好?怎么更好利用高处空间?厚重的壁柜让我觉得压抑怎么办?
25:13 二八原则
· 家里总是看起来乱糟糟怎么办?怎么让家里看起来更清爽?展示柜、浴室柜、鞋柜、茶几怎么选择/设计?

33:49 【整洁之家的秘密公式:凌乱物品+统一容器=瞬间整洁!】
· 漂亮的包装盒到底要不要扔?
· 收纳容器要不要单独买?怎么挑?
· 收纳用品太贵,怎么省钱买?
· 有没有通用的收纳神器?
· 如何搭建自己的简约鞋柜?
· 冰箱收纳、卫生间收纳怎么做?

主播哈希:每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕,现从事文化行业。典型双子座,喜欢探索书海中的各种奇妙联结,很斜不杠。
微博:@一颗哈希
小红书(获取过往讲书要点笔记):哈希

顺手点击上方「订阅」按钮,一起做“人生黑客”。

另有「不束高阁|talk」为对谈播客,跟有趣的人聊有趣的书,搭配使用效果更佳。

添加主播加入听友群:haxi_xxx

附录:

零星家具和立体集成家具的对比示意图
抽屉式鞋盒组成的“鞋柜”

《预测之书》:🧧送你50个来自未来的好消息!|28

💡为什么在未来,挣得多不如活得长?人类的寿命会延长到多少?AI真的会抢走我们的工作吗?教育将如何颠覆性变革?我们的大脑会如何升级?游戏真的会成为未来的必备技能吗?未来,闲暇时光为什么反而会成为一种社会贡献?我们将进入富足时代,不再为生活发愁?……

💥本期,我们将详细解读2025年开年重磅新书《预测之书:来自未来的好消息》。这本书汇集了49(+1)位各领域顶尖专家对未来的预测,涵盖AI、健康、教育、经济等诸多领域,为我们展现了一幅令人振奋的未来图景。

更重要的是!本期还梳理出了这些预测背后的深层逻辑,从人类形态的升级到社会结构的改变,从个人能力的重塑到教育理念的革新,帮你看清未来的发展方向,提前布局人生。

通过这期节目,你将了解✅:

  • 为什么预测未来如此困难?专家们是如何破解这个难题的?
  • 为什么在未来,挣得多不如活得长?人类的寿命会延长到多少?
  • 未来的药物为什么不像药,病人不像病人?
  • 人类2.0版本会是什么样子?身体、大脑、感官将如何全面升级?
  • 养老金制度会有什么样的变革?
  • AI真正无法取代的人类能力是什么?
  • 未来的工作方式会发生什么改变?一周工作四天会成为常态吗?
  • 为什么游戏素养会成为重要的个人能力?
  • 教育将如何颠覆性变革?
  • 闲暇时光为什么会成为对社会的贡献?
  • 我们应该如何为未来做准备?

让我们一起来看看这些来自未来的好消息,重新认识我们正在经历的变革时代。

时间轴:

00:24 【概览】

  • 为什么2025年开年,这本《预测之书》大热?它收录了哪些领域的预测?
  • 为什么预测未来这么难?”电梯效应”告诉了我们什么?

05:57 【生命与健康】

  • 幸福总量新法则——挣得多不如活得长!
  • 为什么未来的药不像药,病人不像病人?核酸药物将如何改变医疗方式?
  • AI如何改变科学研究的范式?这种改变为什么不会小于有电和没有电这两个世界之间的差别?
  • 为什么说我们正处在人类医疗史上最激动人心的时刻?
  • 20年内人类平均寿命真的能延长到100岁吗?这个预测的依据是什么?

21:29 【人类形态】

  • 什么是人类2.0版本?我们的身体、大脑、感官将如何全面升级?
  • 我们的精神世界真的能直接与数字世界相连吗?这意味着什么?

31:43 【养老】

  • 为什么说未来养老要更多靠自己?
  • 为什么延迟退休和A股大涨这两件事都在传递”自主养老”的信号?
  • ⭐实用技能!养老金的”三大支柱”是什么?每个支柱能提供多少养老保障?
  • ⭐实用技能!什么是养老金的”黄金三角结构”?风险准备金、终身现金流、稳健资金池各有什么作用?怎么配置?
  • 个人养老金账户值得投吗?12000元的年度限额该如何规划?
  • 为什么说提前做好养老规划,比拼命工作赚更多钱可能更重要?

51:21 【AR】

  • 为什么说我们正在步入”镜像世界”?
  • AR技术将如何渗透并改变我们的日常生活?

58:59 【AI】

  • 具身智能机器人为什么一定要是人形的?它们将如何改变我们的生活?
  • 一周工作四天会在十年内成为现实?背后的原因是什么?
  • 未来的组织会变得更小更精简?1人企业会成为常态吗?
  • AI智能体将如何改变我们的工作方式和沟通方式?未来”开会”有可能消失?
  • 为什么说我们可能是最后一代普遍需要工作的人?

01:20:21 【富足与闲暇的时代即将到来?】

  • 我们正处在从短缺迈向富足的转折点?人们将不再为生活发愁?
  • 我们将会有”全民基本收入”?
  • 为什么”闲下来”会成为对社会的贡献?
  • 物质极大丰富的时代,什么会比勤劳更重要?
  • “我们现在经历的这些苦难,都是暂时的偏离,而不是生活本该如此。”

01:38:56 【个人能力】

  • 为什么说AI不会取代人类?”计算不可约性”告诉了我们什么?
  • 哪四种能力是AI永远无法取代的?我们该如何培养这些能力?
  • 为什么从T型人才要进化到π型人才?这两种人才有什么区别?
  • 什么是”心力”?为什么说它是未来最重要的个人投资?
  • 为什么游戏素养会成为未来重要的个人能力?
  • “AI First”思维是什么?为什么我们现在就要开始培养这种思维?
  • 在充满不确定性的未来,我们该如何投资自己?
  • “只关心未来两年,八公里以内的事。”
  • “对个人而言,根本没有什么垃圾时间。”

01:58:59 【教育】

  • 为什么未来教育资源极其丰富与便宜,教育差距反而会更大?
  • “不是书多了,博士就会多。”
  • 教育的重点会从”教什么”转向”教出什么样的人”。
  • 学校会变成”贴标签”的地方?
  • 什么是”有意思、有意义、有可能”的学习?如何实现?
  • 为什么教育的天平会向个性化倾斜?
  • 游戏化学习为什么会成为未来教育的主流?
  • 什么是”参与感教育”?家长该如何真正参与到孩子的教育中?

02:14:37 【结尾】

  • 面对这些变化,我们现在就该做什么准备?

主播哈希:每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕,现从事文化行业。典型双子座,喜欢探索书海中的各种奇妙联结,很斜不杠。
微博:@一颗哈希
小红书(获取过往讲书要点笔记):哈希

顺手点击上方「订阅」按钮,一起做“人生黑客”。

另有「不束高阁|talk」为对谈播客,跟有趣的人聊有趣的书,搭配使用效果更佳。

添加主播加入听友群:haxi_xxx

附录1:
请deepseek帮忙分析要不要投入个人养老金账户的参考指令(分步骤):
▪ 中国的个人养老金账户每年最多可以往里面存12000元,我每月的税前工资目前是xx元,还有xx年退休,请问我有没有必要每年满额的投入这个个人养老金账户?帮我分析一下优点和缺点。
▪ 帮我算一下,如果我满额投入,等实际取出来之后折合的年化收益率。
▪ 你计算出的这个收益率,把免税带给我的收益也计算进去了,对吗?
▪ 就按照投资收益率5%来算的话。我今年xx岁,帮我算一下,如果我在今后工作的每一年都在个人养老金账户投入12000,那么我在退休以后每个月因为个人养老金账户储蓄的钱能给我的退休金增加多少呢?请在这个结果中区分一下,因为我本身投进去的本金所以增加的金额,以及因为投资收益而增加的金额。

附录二(《预测之书》50个预测概括):
第一部分:未来的我会更好吗

  1. 人类2.0会以一种全新的方式存在(刘擎)
  2. 让自己拥有一张通往未来的门票(和菜头)
  3. 有这四种能力,AI将无法取代你(李松蔚)
  4. 虚拟空间让我们趋于平等(薛兆丰)
  5. 内容传播将会成为每个人的底层能力(徐达内)
  6. 历史会记录下更多普通人的日常(王笛)
  7. 厂二代们终将完成“弑父”(吴晓波)
  8. 我们可以摆脱数字孤独,回归一种更有意义的生活(严飞)
  9. 学校教育将从知识为本转向意义为先(沈祖芸)
  10. 数字心智将具有道德主体地位(尼克·博斯特罗姆)
  11. 我们的精神世界或将与数字世界连接(李铁夫)

第二部分:未来的世界会变糟吗

  1. 富足时代即将到来(万维钢)
  2. 谁率先走出保守主义浪潮,谁更可能获益(赵鼎新)
  3. 从T到π,这六种能力将帮助你穿越周期(古典)
  4. “信任溢价”的商业模式将在竞争中胜出(香帅)
  5. 未来的药不像药,病人不像病人(薄世宁)
  6. 超导的未来在中国(罗会仟)
  7. 打通孤岛是下一代建筑师的首要任务(唐克扬)
  8. 疟疾、登革热等蚊媒传染病有望彻底消失(袁越)
  9. AI不仅会成就超级个体,还会成就超级管理者(李宁)
  10. 量子计算或将改变每个人的生活(苗千)
  11. 一周工作四天或将在十年内成为现实(卫哲)
  12. 我们正在步入镜像世界(吴晨)
  13. 机器人与AI的深度融合将是未来制造的趋势(史喆)
  14. 我们可能是最后一代普遍需要工作的人(闵可锐)

第三部分:哪些机会正在涌现

  1. 中国东西部发展会更加均衡(黄汉城)
  2. 从明天起,养老争取更多靠自己(何刚)
  3. 硬科技与大变革,未来的两大关键词(马江博)
  4. 留在城市的摩天工厂会帮助你留住优质人才(李忠)
  5. 我们能生产出价廉物美的低碳商品(马一峰)
  6. “逆全球化”并没有真的发生(施展)
  7. 中国将进入全球化企业涌现的高峰期(林雪萍)
  8. 我们正在经历从制造到服务的消费升级和产业转型(张斌)
  9. AI会改变科学研究范式(卓克)
  10. 从“以治病为中心”转向“以健康为中心”(冯雪)
  11. 中国正在抢占深海科技竞争的制高点(田丽艳)
  12. 中国或将率先实现机器人技术突破(李丰)
  13. 事实依旧是传播的“硬通货”(李鸿谷)
  14. AI加速融入物理世界,这是属于所有人的机会(张鹏)
  15. 中国的大航海时代正在到来(刘润)
  16. 世界正在拥抱中国科技(邝子平)

第四部分:现在的我该关注什么

  1. “做自己”,是未来的出路(陈海贤)
  2. “参与感”教育会让你的孩子过得更快乐(馒头大师)
  3. 教育的天平会向个性化倾斜(池晓)
  4. 闯荡世界有助于你找到新机会(郭建龙)
  5. 游戏素养让我们有更强的适应力(严锋)
  6. 我们可以从历史中寻找未来的影子(单伟建)
  7. 闲下来,将成为对社会做贡献的一种形式(孙立平)
  8. 面对时代变化,调优自己的选择(梁宁)

彩蛋

  1. 理解计算不可约性,有助于你把握AI发展的未来(斯蒂芬 • 沃尔弗拉姆)