作者归档:daofm

我们为什么要做一个女性社区?那些被看见、被听见、被理解的力量

Summer 本职是从事市场营销领域的工作,在 500 强外企电子耐用消费品大厂,互联网大厂,做过甲方也做过乙方,上过 TED,做过心理咨询师,也有创业经历,我和 Summer 认识十余年,从谷歌开发者社区到 WomenTechMaker 女性开发者社区,到现在,她又开始推动 WomenWill 女性社区在中国的落地。

在社区里,Summer 采访过女性高管、创业者、投资人,跟各种各样的女性聊她们在商战中、在职场上打拼的经历,也会安静的聆听她们背后的心酸和无奈。在每一场活动和每一次对话中,她都越来明确的感受到一个信念,每个人都需要那些被看见、被听见、被理解的力量。

在不久的以后,Summer 会在「津津乐道」里上线一档新的女性访谈类节目,希望在线上可以继续这一场场的对话,为每个女生提供一个思考和发现自己的空间,也希望可以借由这档新节目可以让大家去思考,去探索,去发现,对自己有一个更加清晰的认知。

正如苏格拉底所说,每个人都要认识自己,认识自己是我们一生的课题。

最后,欢迎踊跃在留言区帮我们的新栏目起一个名字。

【你将在本期节目听到以下内容】

  • 00:09:05 从女性视角分享社区技术交流经验
  • 00:11:05 那些需要被理解和鼓励的正能量
  • 00:17:44 跨越国界的友情——一次旅行中的感人经历
  • 00:21:43 从零开始建立自己的女性社群
  • 00:31:20 自我提升对女性要求高的文化反思
  • 00:42:39 自信与谦虚:传统教育下的的行为习惯?
  • 00:53:11 如何培养自己的分享欲和自信?
  • 01:00:30 与我的关系,参与社区活动后体验的转变
  • 01:04:10 我们为什么要做一档新栏目?

【本期嘉宾】

  • Summer:Womenwill 女性社区创始人
  • 姝琦:「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播,互联网大龄产品经理(微博:@姝琦_HU)
  • 朱峰:「津津乐道播客」主播

【制作团队】

后期 / 卷圈
封面 / 姝琦@midjourney
运营 / 卷圈,Sand
监制 / 姝琦
产品统筹 / bobo
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希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受,这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信:dao160301,加入听友群

【关于「不叁不肆」】

我们是“叁”个不按人生轨迹发展的女生,在这里展示“肆”意追逐内心的一面,我们希望每一次对谈和思维的碰撞,可以与自己和解,去接受每一次不期而遇,看懂所有不辞而别,也真诚的感激每一个遇见。

我们在这里聊感情,聊经历,聊八卦,聊囧事,聊喜悦烦恼,聊渴望困扰,和大家一起挥泪、言笑、励人、悦己,让感性交汇,让理性碰撞,让共鸣之声更响。

【关于「津津乐道播客网络」】

「津津乐道」是互联网老兵携手各领域达人,联手制作的高质量对谈播客。内容涵盖备受关注的泛科技、创业、技术、商业、生活方式等话题内容。在轻松有趣的气氛下,为职场人士带来从实际经验出发的观点和更有深度的内容。分享经验、传播体验,让我们一起用耳朵体验世界。

「津津乐道播客网络」旗下拥有多档节目,是苹果播客年度最佳播客获得者、RODE全球播客大赛奖项获得者。

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希望我是最后一个替你测试秦昊减肥法的营养师

高温彻底占领世界,你扑棱蛾子似的拜拜肉藏不住了。

有人选择接受自己,完全不受外形焦虑之困;有人选择用科学锻炼来改善体态、增肌减脂,让自己同时收获健康、体能和精神风貌。

有的人,生怕自己没法快点见到太爷太奶,嫌自己没能给医疗事业添砖加瓦,一边想“这方法太夸张了吧!”一边想“他可以,我应该也可以吧”,义无反顾地把自己这条命主动往那边儿送。

是的,我说的就是貌似已经失去了讨论热度,其实其同类方法已经摧残了又爱犯懒又自以为聪明的都市人类二十多年的“秦昊减肥法”。

事先声明,非常欣赏秦昊老师,但这期不得不带上他,无关演技与私德,对不住了。

粒粒本人亲自上阵实操了全程,基本做到了严格执行,详细记录了每天的饮食、饮水、活动、情绪波动、对工作的影响、对生活的影响,想清清楚楚的复盘给你们听。

当然,也包括对秦昊减肥法的食谱、对同类明星离谱的食谱,对他们编造这玩意儿的底层逻辑、对身体的短期及长期的影响的解读。

可能中间会骂脏话,因为这段时间的魔幻操作,已经让主播精神状态失控了。

知道底层逻辑+有知识储备知道怎么叫停/怎么恢复/怎么补救的+不用每天通勤+不用坐班的营养师姑且这么崩溃,你想想你,你配用这类方法赴死吗?

谁配谁上吧。

最后,郑重提醒:跟风之前,掂掂自己的分量。

这不存在盲不盲目的问题,这种事儿,跟风就是盲目,就是瞎!

测试期间粒粒的体重记录

历史节目:你买的健康零食,可能是你即将踏上的健康弯路

【本期主播】

  • 粒粒:健康管理项目「吃较瘦」创始人,运动营养师(微信公众号:吃较瘦)

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热爱生活的吃货们,不得不在信息爆炸的时代左奔右突,在满是陷阱雷区的韭菜地里辛苦摸索,所以,当你发现并关注了「津津有味」,也许是你未来生活中最明智的决定之一。

​​讲原理我们专业,讲技巧我们擅长。运动营养师、食品博士、健身教练三强联手,讲一讲饮食男女关心的健康生活、食品安全、运动营养、科学减肥的硬道理,聊一聊与口味、习惯、偏爱、禁忌、困惑、执念有关的食事。

​​识食务者为俊杰,让你听得津津有味,就是「津津有味」每一期的意义。

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在一派纷繁芜杂里,我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板,拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流,分享经历,传播体验,厘清世界与你的关系。

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这世界好神奇,我们其实并不了解自己的身体

这是一次突发奇想的天马行空,三个人猝不及防地坐下来大开脑洞,从诗词歌赋聊到人生哲学(不是)。

我们总是有意无意的说这么一句话——身体是自己的,自己最清楚自己什么情况。

我们真的足够了解自己身体吗?人体真的是那么容易被研究透的吗?

大自然创造生命,有时候神奇得无法解释,有时你以为你开了天大的脑洞,但上帝却看着你微微一笑。

但你要是以为我们仨是在认真探讨人体科学,那就大错特错了,我们只是在挖掘自己在每一次的电光石火间迸发过的古怪想法,比如,有脚丫子不臭的男人吗?地中海的人的头顶是不是很好rua?腋臭到底有几种味型?肚脐和耳洞里抠出来的分泌物哪个更难闻?

友情提示,本期音频特别不下饭,请谨慎选择收听时间。

欢迎分享你关于生命体的脑洞。

【本期嘉宾】

  • 粒粒:健康管理项目「吃较瘦」创始人,运动营养师(微信公众号:吃较瘦)
  • 馋虫:一个不焦虑的努力让孩子做个富二代的妈妈
  • 饭饭:馋虫学妹,一个在科研丛林里玩土的女博士

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天津的每个早点摊儿,都是与清心寡欲对抗的战场

作为一个天津人创建的美(健)食(康)播客,居然没有聊过当下的流量密码——天津早点。

西北角人民都吃不上早点了,各位大小媒体大小up主长短视频都录了成千上万段儿了,津津有味居然还没有凑过这个热闹。

这科学吗?合理吗?像话吗?丢不丢人?人家搜“天津有什么好吃的”都搜不到我们,怎么配叫“津津有味”?

如果你想不要再听别人人云亦云地说“我家楼下的最好吃”了,什么东西都有情怀分和安全味道的影响,为了宣传我大天津的饮食文化(甭管利不利于健康吧),咱也不能这么偷懒啊!

天津的早点,和“单调”“无趣”没有半毛钱关系,想吃甜的有炸糕糖皮儿蒸饼,爱吃咸的有卷圈儿油酥烧饼茄盒藕盒,想喝点稀的有云吞面茶羊杂汤,更别提天津人引以为傲的“馃子”,棒槌馃子、鸡蛋馃子、馃篦儿、馃头儿、糖馃子、馃子饼……好了,别说你已经不认识“馃”字了,我们也不认识了。

但好吃就对了!

我们顺便也挖了个坑,希望能以此为契机,把天津特色美食聊全点儿。

那第一期,咱就从早晨睁眼第一件事聊起!

节目中提到的制作标准:
T/TJCY 002-2022 天津地方传统名吃 制作加工技术规范 天津煎饼馃子
T/TJCY 003-2022 天津地方传统名吃 制作加工技术规范 锅巴菜
专项职业能力职业标准——天津煎饼馃子制作

【你将在本期节目听到以下内容】

00:01:06 天津人的播客没聊过天津早点,像话吗?
00:07:50 狭义上的天津早点:源于码头文化
00:14:17 煎饼果子,可以算宇宙
00:33:11 半壁江山锅巴菜
00:42:41 老豆腐的门道
00:48:52 浆子,aka豆浆,有糊味的那叫一个地道
00:55:49 云吞还是馄饨,死活记不住
01:01:58 回民版本:菱角汤
01:03:59 面茶其实算甜品?
01:07:53 羊汤也能当早点
01:10:33 糖皮儿别贪大
01:13:52 只有天津叫棒槌馃子吗?
01:15:17 鸡蛋馃子,高难度版鸡蛋灌饼
01:16:51 油饼,馃篦儿
01:17:52 卷圈,津味素
01:21:33 耳朵眼炸糕,也许不适合爱吃馅儿的人
01:23:40 蒸饼,不是你想象的那种饼
01:25:06 大饼鸡蛋(以及夹一切)
01:30:25 茄盒藕盒,跟我念“nǒu盒”
01:32:23 各种烧饼自成一派
01:40:10 怎么选择一家好吃而且不排队的天津早店铺?
01:52:26 欢迎来天津吃早点,组队来吃的种类更丰富

【本期嘉宾】

  • 粒粒:健康管理项目「吃较瘦」创始人,运动营养师(微信公众号:吃较瘦)
  • 朱峰:「津津乐道播客」创始人
  • 姝琦:「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播,互联网大龄产品经理(微博:@姝琦_HU)
  • 张珺:「拼娃时代」主播

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618特辑 | 人到中年的品质生活,是我对自己的最大尊重

不知从什么时候开始,我们开始高亮“实用主义”的生活态度,一切以实用为基准,强调好用耐用、物美价廉。

实用主义一定是没错的,但它从来都不是唯一基准,实用之外有越来越多的人渴望品质生活,渴望让自己在日渐成熟的路上能走得“优雅”一些,收获一些优雅的体验,收获一个优雅的灵魂。

遥不可及吗?其实不难。

品质生活,不是外在的矫揉造作,而是源于内心的一种认真对待自己、对待生活、对待梦想的态度,这种由内而外的执着与探寻,这种也许不为外人知的窃喜与暗爽,可能是能让你欣喜若狂的悦己人生。

我们相信,这个世界上不止我们,还有更多的你、你、你们,随着年龄的增长、眼界的开拓、经济的富足,对身外之物的选择也逐渐拥有了专属于自己的确定感和信念感,这种高级的悦己不是与他人比较出来的,是时光的荡涤留在我们身上的印记。

愿我们能始终怀揣优雅的灵魂,向认真生活、专注悦己的自己致敬。

如果你的生活偶尔会遭遇一团乱麻,希望我们的思考,能帮到你。

【听友福利】

一年一度全民期待的618又来啦!今年618恰逢京东20周年庆~ 京东准备了超多现金红包,红包金额最高20618元

本节目参加喜马拉雅夏日好物集活动,5月29日0点起至6月18日,每天都能在节目播放页下方小黄条,领红包再购物~

分享好友还能有更多额外惊喜哦!

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【你将在本期听到以下内容】

00:03:07 618期间一定要记得每天点价格保护!
00:05:47 25岁,为了抗初老我们都买过什么?
00:09:49 因压力大脱发而引起的焦虑
00:18:38 舒缓产品安抚的不是皮肤而是情绪
00:24:36 25岁之后我们开始抗氧化
00:31:10 急救的面膜们
00:43:22 容貌焦虑并不是因为缺陷
00:46:08 种草了哪些医美项目
00:50:11 养儿不防老,防晒才防老
01:00:53 美容仪到底是不是智商税?
01:07:40 打工人的早C晚A
01:09:21 为了愉悦自己的香水
01:26:11 选择舒服而自在的衣服
01:34:47 运动装备党的养成
01:44:28 年龄增长消费挂念的变化

【节目中提到的商品】

【本期主播及嘉宾】

  • 姝琦:「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播,互联网大龄产品经理(微博:@姝琦_HU)
  • 粒粒:健康管理项目「吃较瘦」创始人,运动营养师(微信公众号:吃较瘦)
  • 阿蓝:一个咖啡爱好者,喜欢一切美好的事物

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营养师和健身教练的妈妈,原来都一样

营养师的妈妈也爱吃高热量也要减肥,健身教练的妈妈也对他的马拉松装备和一地哑铃充满不理解。

当你以为这是一期吐槽节目时,我必须得告诉你这是一期表达关心的节目。

拨开层层槽点,我们发现,在我们的妈妈们、你们的老婆们、以及逐渐走向成熟的我们自己身上产生的有些表现,是源于女性基于年龄增加产生的生理变化。

如果你想将——

骨质疏松动辄摔倒、不好好吃饭营养不良、越老越胖或越来越孱弱、要么每天拿保健品当药吃要么见到什么补剂都如临大敌、天天不出门不爱动弹、被“泰迪式卷腹”等错误运动小视频洗脑、更年期遭遇不受控制的身体变化却不被家人理解……等等

——扼杀在摇篮里,在事情发生前就完美预防,那你真的要听听这期节目。

这真的可以被当作一期“关爱妈妈、关爱自己”的tips汇总,不止针对老年女性、更年期女性,建议每个年龄段的女士都听听,建议男士也听,这事儿跟你们关系也不小。希望我们能不仅仅在母亲节这一天表达对女性的爱。

【你将在本期节目听到以下内容】

00:01:08 聊聊母亲的健康
00:03:11 为什么人一上岁数就不爱吃肉了?
00:07:46 如何判断你的家人是不是蛋白质摄入不足了?
00:09:44 怎样避免要命的肌少症?
00:19:16 有比较简单易操作的蛋白质摄入量吗?
00:34:05 吃素真的健康吗?
00:42:36 只能吃点蛋&奶的老人,怎么达到足够的蛋白质供应?
00:45:36 你一定见过囤积保健品的老人吧
00:47:22 补剂到底该不该吃?
00:57:01 预防骨质疏松,首先要补什么?
01:01:11 挑选鱼油的水太深了
01:07:49 如何挑选优质的蛋白粉?
01:12:00 中年女性从更年期开始发胖,往往会一直胖下去
01:21:04 进入更年期之后的变化,不是什么矫情
01:30:02 应对更年期不适的建议,最重要的是爱与理解
01:39:03 妈妈们该怎么安全又有效地运动?
01:45:17 跳广场舞到底算运动吗?
01:50:12 对高龄老人来说,生命在于静止吗?
01:51:25 老年人运动,安全第一
01:53:27 室内运动的训练装备与计划,实用推荐
02:01:29 希望我们能安稳健康地过完这一生

【本期提到的商品及往期节目】

【本期嘉宾】

  • 粒粒:健康管理项目「吃较瘦」创始人,运动营养师(微信公众号:吃较瘦)
  • C哥:健康管理项目「吃较瘦」运动导师,社会体育指导员(人话:持证上岗的健身教练),努力用工科思维为健康营养普及打辅助的老码农

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Gap Hours,我在内卷和摆烂之间的折中选择

一个名词解释:

Gap Day/Gap Hours,是工作和生活中为了从不好的状态中跳脱出来,享受了躺平、放松、摆烂的态度和行为后,充满电重新再出发。

一个冷知识:

人本来就是可以休息的。

我说,各位,我们是不是有点太紧绷了?

十几年前,Gap Year 还叫“间隔年”,践行一次,能让人摇身一变成为可以年年吃版税的初代kol。

如今,我们把自己烙成大饼,不但卷自己,还卷别人。

下楼抽烟叫 Gap Hour,带薪拉屎叫 Gap Minutes,从座位上站起来倒杯水的间隙楞个神儿,都敢叫 Gap Seconds……我们总是希望可以挤出一天求得松弛,甚至想在以时分秒为单位的时间维度内获得短暂放空,以至于忘了,一周七天,本来就有工作日和休息日之分。

我说,各位,停一下,不要这样。

主播馋虫今天就给我们打了个样,主动跳脱出令她疲累的状态,带着娃潇洒上路,演绎一个大写的“我在认真休息”。

希望我们都能学会真正的张弛有度,也希望馋博士玩得尽兴,身心满足,平安返程。

【你将在本期节目听到以下内容】

00:01:00 成年人只敢悄悄的 Gap Day
00:11:55 除非辞职,否则不可能没有事找你
00:17:40 理想中的 Gap Year 是什么样子的
00:25:26 拼命证明自己,只因缺乏认可
00:35:21 想做就做,定有收获
00:43:04 冲动消散,责任增加
00:51:30 想带孩子一起 Gap 的缘由
00:59:13 坐房车,更松弛
01:07:48 Gap 半年,由此获得新工作
01:12:56 夺回暂停的那三年

【本期嘉宾】

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我们是“叁”个(已经成功)打破传统理念、不按人生轨迹发展的女生。

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聊感情,聊经历,聊八卦,聊囧事,聊喜悦烦恼,聊渴望困扰,接受所有不期而遇,不枉跌跌撞撞走这一遭。

不拘泥于传统,不在乎他人眼光,在节目里一起挥泪、言笑、励人、悦己,让感性交汇,让理性碰撞,让共鸣之声更响。

【关于「津津乐道播客网络」】

在一派纷繁芜杂里,我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板,拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流,分享经历,传播体验,厘清世界与你的关系。

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串台 | 前任临终前想要见你最后一面,你会去吗?

节目主播:姝琦 / 馋虫 / 薇塔 / 老段
录制时间:2023.4.22 21:00
地点:阿那亚艺术中心圆形剧场

听众朋友们大家好,本节目是上个月我们参加大内深夜谈谈播客网络,在阿那亚举办的「声量 the power of voice」活动,这是一个24小时不间断的声音对谈活动。

我们在这里再次相逢了很多老朋友,也认识了很多新朋友,这忙碌又刺激的24小时对谈,真的让我体会到了播客该有的样子。

在节目开始之前 我在这里做一个小小的提示:因为录音的环境限制,会有杂音、回声、所以可能效果没有那么的理想 ,大家见谅~

【友台链接】

安全出口fm
贴心闺蜜

【背景音乐】

片头:Buena Vista Social Club – Amor de Loca Juventud
结尾:Norah Jones – Come Away With Me

【你将在本期节目听到以下内容】

00:03:14 什么?什么是前任也需要定义?交往对象?什么是交往对象?
00:04:21 好奇心重:馋虫老师始终抱着开放心态对待前任
00:05:44 薇塔:什么?要见我,该不会有遗产留给我吧?
00:06:25 假如前任给你留了一个孩子,假如ta拜托你照顾ta的父母,或者留给你ta的宠物
00:13:47 再说回来,另一半的前任要ta去,你会阻止ta嘛?
00:17:17 这时候ex抓住了你现任的手
00:20:49 一个故事:善意的分开,前任给你留下了什么
00:23:00 从英剧中体悟到的:从几封情书到前任重逢的故事
00:32:56 会保留跟前任的合影吗?
00:35:27 必须要榨取一下新朋友《贴心闺蜜》薇塔的故事
00:43:16 友台广告时间

【本期主播】

  • 姝琦,《不叁不肆》主播
  • 馋虫,《不叁不肆》主播
  • 老段,《安全出口fm》主播
  • 薇塔,《贴心闺蜜》主播

【制作团队】

特别感谢 / 深夜谈谈播客网络、阿那亚
后期 / 老段
监制 / 姝琦
运营 / 卷圈,Sand
封面 / 姝琦@MidJourney
产品统筹 / bobo
场地支持 / 空岛studio

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红黑榜 | 这帮给自己加戏的酸奶,哪个靠谱?

这是一期不少人期待之中的就“强调自己有特别添加的酸奶”的测评,买一赠一,加赠主播对益生菌的一些小看法,欢迎大家如海啸般涌入评论区,也欢迎业内人士/奶业从业者给我们勘误、指导。

说回来,你以为这次测评充满愉悦吗?

呵,你太小看主播的测评量了——每瓶酸奶至少2-3口,16瓶喝下来,反正现在二位主播一周之内不想喝酸奶了,用长辈的话说就叫“什么好东西也不能天天吃!”

喝完全身每个细胞都充满疑惑,酸奶品牌为什么纷纷投身做“功能性”的生意?

消费者在“喝酸奶”这件事上投射了什么期待?

我们为酸奶付出的高溢价,哪些是不值得的?

我想靠“喝酸奶”补充的东西,不喝酸奶就真的没办法了吗?

通过喝酸奶,我每天会摄入多少添加糖,这个有办法计算出来吗?

喝酸奶的最佳时间是伪科学吗?

来,欢迎进入新一期工伤测评。

【本期提到的商品及购买链接】

00:03:46 蒙牛冠益乳健字号免疫力发酵乳
00:12:47 卡士宝贝第二餐原味发酵乳
00:18:16 卡士餐后一小时风味发酵乳
00:24:06 卡士断糖日记无蔗糖酸奶
00:29:11 简爱父爱配方0%蔗糖原味吸吸酸奶
00:36:47 简爱原味高蛋白酸奶
00:39:30 新希望致轻零添加蔗糖风味酸乳
00:41:39 和润0蔗糖0乳糖高膳食纤维发酵乳
00:45:07 光明原味益生菌风味酸牛奶
00:51:19 北海牧场原味0蔗糖风味发酵乳
00:53:46 三元简卡0蔗糖原味风味酸乳
00:55:58 朝日唯品低乳糖风味发酵乳
00:59:20 牛毛黑黑BR97风味发酵乳
01:05:43 酸奶是如何分类的
01:11:46 什么是肠道菌群
01:14:42 什么是益生菌
01:18:19 什么是益生元
01:21:10 八类富含益生元的天然食物
01:26:16 什么是合生元
01:27:00 什么是后生元
01:29:18 酸奶添加乳清蛋白粉有什么意义
01:32:32 酸奶真的有必要加膳食纤维吗
01:33:16 酸奶的核心价值到底是什么?
01:34:33 如何选择适合自己的酸奶
01:44:05 酸奶摄入的最佳时间
01:48:41 关于益生菌补剂
01:55:54 优先推荐大家从天然食物中去摄取

【本期主播】

  • 粒粒,健康管理项目「吃较瘦」创始人,运动营养师(公众号:吃较瘦),干货输出狂人,答疑解惑深入浅出,破除迷思一针见血
  • 馋虫:一个学术精神爆表的食品微生物学女博士,擅长在不经意处开始科普,唤醒被化学老师控制的恐惧

【制作团队】

主播 / 粒粒、馋虫
后期 / 卷圈
监制 / 姝琦
封面 / 姝琦@MidJourney
产品统筹 / bobo

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【关于「津津有味」】

热爱生活的吃货们,不得不在信息爆炸的时代左奔右突,在满是陷阱雷区的韭菜地里辛苦摸索,所以,当你发现并关注了「津津有味」,也许是你未来生活中最明智的决定之一。

​​讲原理我们专业,讲技巧我们擅长。运动营养师、食品博士、健身教练三强联手,讲一讲饮食男女关心的健康生活、食品安全、运动营养、科学减肥的硬道理,聊一聊与口味、习惯、偏爱、禁忌、困惑、执念有关的食事。

​​识食务者为俊杰,让你听得津津有味,就是「津津有味」每一期的意义。

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劝你轻易别来阿那亚,我怕你来了就不想走

4.21-23,津津乐道的几位主播收到深夜谈谈播客网络的邀请,在阿那亚参加了「声量The Power of Voice」活动,一个24小时不间断的声音对谈,我们在这里遇到了很多人,说了很多话,留下很多回忆。

上面这段话,你可以认为是ChatGPT写的。

下面是我们内心真实的咆哮——我们的躯壳回来了,我们的灵魂还在阿那亚飘!

原来它不是被营销出来的小资/文艺青年/假中产空壳子!

救命啊,要不是银行卡不同意,我们直接就在阿那亚团购买房了!

短短三天的时间,就让我们发现这里有大多数度假区不具备的人文情怀和艺术气氛,艺术和生活在这里被无限拉近,下楼走几步就能看电影、逛展、买书,它既拥有城市的便捷,也有自然的美好与人情熨帖的温暖,更不要说园区内的消费都是接受管控的,免去了你“在景区必挨宰”的担忧。

你很难在这里无助无趣无所适从,因为在阿那亚,任何状态下的你都是合理的,这不是旅行,这是生活!这种生活不是被包装出来的,生活也是不分淡季和旺季的!这个理由,足以让我们逢人就安利——去阿那亚吧!你会爱上她的!

阿那亚到底乌托邦在哪里?

阿那亚不就是一片海滩吗?跟主播们以前去过的海滩能有什么不同?

阿那亚真的能一直美好下去吗?

你听听看呢?

【你将在本期节目听到以下内容】

00:01:07 几位主播从阿那亚的声量活动回来了!
00:05:52 关于北戴河的记忆
00:15:01 北戴河有啥好吃的吗?
00:17:15 半夜的海是什么样的?
00:23:14 第一眼的阿那亚是什么印象?
00:32:18 我们入住的民宿体验怎么样?
00:34:59 阿那亚的基础施设自成一套生态
00:39:13 在阿那亚买房,自住or做民宿?
00:44:15 在阿那亚骑行
00:48:30 阿那亚美丽的建筑们
00:50:22 4月的阿那亚冷吗?
00:55:14 阿那亚丰富多彩的社区活动
00:58:28 一场24小时的声量活动
01:07:35 一场海边的篮球
01:12:16 好吃的,好玩的,好逛的店们
01:16:57 想刷卡买房的我们

【本期嘉宾】

  • 姝琦:「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播,互联网大龄产品经理(微博:@姝琦_HU)
  • 粒粒:健康管理项目「吃较瘦」创始人,运动营养师(微信公众号:吃较瘦)
  • 馋虫:一个不焦虑的努力让孩子做个富二代的妈妈
  • 朱峰:津津乐道主播

【制作团队】

后期 / 卷圈
封面 / 姝琦
运营 / 卷圈,Sand
监制 / 姝琦
产品统筹 / bobo
场地支持 / 声湃轩北京录音间

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【关于「不叁不肆」】

我们是“叁”个(已经成功)打破传统理念、不按人生轨迹发展的女生。

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