走路时手脚甩得越开，越容易被看成生气；动作越收缩，则更像害怕或悲伤。步态，可能比表情更难伪装。

站有站相坐有坐相好像还真有点道理，坐直的人更容易采取有效的风险策略，也更容易感到自豪。

洗两遍头、频繁暂停，都会让淋浴时间变长。想节水，不能只靠劝人自觉，产品设计也得帮忙。

无糖气泡水会让口腔短暂变酸，但唾液很快就能把酸碱度缓冲回来，风险远低于含糖汽水。

饥饿的小牛学得更快，吃饱的小牛更爱玩。不过长得快，不一定代表过得好。

把分手经历写成一个有角色、有原因、有转折的故事，可能有助于理清情绪，也更愿意想象未来。

广告里的“迷人”“温馨”等主观夸奖，真的可能刺激民宿预订。消费者有时就是会被几句好听的话说动。不过，能让人记住的画面，可能比单纯煽情更能促成购买。

老鼠发现奖励消失时，大脑会释放更多乙酰胆碱，帮助它放弃旧路线。失望，可能是大脑提醒你别再撞墙。

把大目标拆成每天能完成的小事不算完，有些人还需要外部问责。以及，早点睡。

超过一万人的元分析发现，发泄愤怒并不能降火。慢呼吸、冥想和瑜伽，可能比砸东西、跑步更有用。

成年后时间过得越来越快，往往是因为新鲜体验变少了。想让夏天变长，就去换条路、见些新朋友、多制造几次“第一次”。
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嘉宾：春语流年
主播：半只土豆 瓜大爷 王大夫

剪辑制作：巧克力爱巧克力

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