本期节目邀请了汤圆的前同事，聊了在当年的摸鱼生活，以及在欧洲工作的经历。

这次我们继续讨论了「摸鱼」这个行为对自身和职场的意义。

如何在遵守公司政策的前提下巧妙地安排工作和旅行，以实现工作与个人生活之间的良好平衡？出差时如何选择住宿以避免合规问题？以及利用工作时间进行个人兴趣探索？

在职场中如何理解并调整期望？以及如何通过工作以外的活动获得成就感和满足感？如何在保持生产力的同时维护个人的幸福感？

选择合适的工作伙伴对实现高效和愉快的工作体验是十分重要的！希望大家都能找到自己饿的摸鱼搭子，在职业生活中寻找平衡和快乐！

【嘉宾介绍】

馒头

互联网从业人员

汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan）

保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！

德福【团队招募中…】（微信：nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽

【时间轴】

01:54 互联网摸鱼2.0：外派欧洲的摸鱼经验分享
04:34 高效工作习惯与时间管理策略
09:17 职场优先级管理与摸鱼策略
13:40 对摸鱼行为的理解和工作态度
15:41 如何有效管理老板的期望与工作效率
19:46 销售工作与摸鱼现象的探讨
21:07 欧洲假期模式与国内的对比
23:22 独行者旅行住宿选择与体验
26:35 旅行预算与计划性消费经验分享
29:57 将美食作为旅行景点的旅行规划
34:12 出差时的高效时间利用与探索攻略
43:02 职场中情绪价值与工作产出的平衡
47:34 欧洲的生活方式与高福利国家的利弊
51:26 退休生活与职业价值的探讨
56:58 工作意义与摸鱼的平衡探讨
01:03:56 职场合规与出差预订注意事项

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四月初德福去上海培训，之后在上海多逗留了两天，除了组织听友会以及和当地友邦的同事做各种交流以外，还和「友台」相约录制了一期串台节目。

一年前其实几乎还没有「保险播客」这个赛道，但靠着很多同行的努力，越来越多的人开始通过播客这个形式来开展保险科普，这种比起短视频和小红书图文来说有些「费力」的方式，让我们收获了不一样的反馈，也收获了很多同频的朋友。

保险经纪人和代理人的工作有什么不同？听保险播客的人是什么画像？什么样的短视频内容是我们都不喜欢的？大家都在做播客是竞争的关系吗？两台主播互送了什么祝福给对方？

本期节目给你答案。

【嘉宾介绍】

邱小夏【保险不保险】（微信：qiuyin1210)  十几年外资保险公司财务，上海财大本科。呆过很多家保险公司，热爱美食，了解各个保险公司八卦。给家人理赔过两次重疾，同时也是高端医疗的用户。 视频号十几万播放量视频小网红博主，活跃在各个群里的E人。人类幼崽饲养员。

瓜瓜李【保险不保险】（微信：ZHQNLI） 北大本科，巴黎新加坡旅居多年。前投资银行打工人，投资理财深度爱好者，美港新加坡股票15年投资经验。20岁出头住院理赔30万，之后开始研究保险，踩过不少坑，希望别人少踩点儿。高端医疗险用户，人类幼崽饲养员。

Sunni（微信：shenyisunni） 前4A广告公司Traffic&Art buyer，4年前成为外资保险公司全职代理人，现明亚保险经纪人，一个觉得自己是I人的E人。

因为家里有个疼爱自己的105岁外婆，看到老寿星的长寿让父母辈照顾的无比辛苦，希望通过自己在保险行业的不断探索，找到一个适合我自己和家人还有有同样需求的朋友的养老模式。

德福【团队招募中…】【不太保险】（微信：nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽

【时间轴】

03:29 保险经纪人与听友的交流与节目制作
06:37 播客团队协作中的挑战与情感稳定
09:06 从短视频到长音频：真实与剪辑的挑战
13:09 短视频与播客在保险行业应用的讨论
16:24 播客内容长度与听众思考深度的关系
18:27 通过自媒体平台优化客户面谈效率
23:41 保险行业自媒体获客与客户信任建立
27:48 从客户反馈到短视频创作经验分享
31:15 揭露社交媒体上的保险营销陷阱
37:29 保险直播：老年人为主要受众与销售人员转型
42:06 退休代理人和少儿高医保险的讨论
46:12 从财务到保险销售：职业转变与播客探索
51:55 从吐槽到成长：保险播客的初心与进步
56:03 保险博客的影响力与听众构成
58:45 保险行业内部交流与跨公司合作
01:03:28 保险内勤对保险行业的态度与认知
01:08:57 保险播客赛道的现状与展望
01:16:06 播客制作的挑战与团队合作困境
01:21:23 播客内容的定位与发展讨论

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本期节目我们邀请了两位已婚未育的同事，聊聊这个身份在生活中的职场里会有怎样的体验。

婚姻和生育都是人生大事，这些事情同样对于职场生活有着巨大的影响，但是在不同的职场背景下，竟然有着完全不同的境遇。

在已婚未育的这个阶段，队友能够发挥怎样的作用，和父母以及未来子女的相处要做什么准备，这个阶段可以给职业发展带来什么挑战和机遇？

本期节目给你答案。

【嘉宾介绍】

朱朱【新晋90后保险代理人】（微信：18772058969/小红书：黑眼圈成长记）

保险代理人/设计学硕士/数字游民社区品牌设计师

婚后因为担心家人未来保障而了解保险；
而后发现保险的强大功能所以想让更多人重新认识它。

欢迎北京区域伙伴和我聊聊「90后女生如何开始规划个人和家庭保障」～～

木子【团队招募中…】(微信：zmxncbv1029385)
保险代理人/从外企转国企再转到美团阿里的Marketer/一个已婚腐女/热爱B站和一切推理相关/不旅游会死星人

汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan）

保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！

德福【团队招募中…】（微信：nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽

【时间轴】

01:56 探讨已婚未育的生活状态
04:51 婚前婚后生活变化及七年之痒的挑战
07:52 家庭洗衣习惯引发的矛盾与解决方案
09:44 从异地恋到婚姻：生活习惯与观念的融合
14:53 婚姻中的规划与沟通困境
16:25 夫妻间的沟通与相互照顾
19:47 夫妻间的沟通与解决矛盾策略
26:31 婚前沟通孩子问题及家庭压力
31:49 高龄备孕与心理准备的重要性
35:06 已婚未育状态对女性职场影响的讨论
38:07 职场女性面对生育问题的困境与压力
45:25 保险行业经历及备孕对职业影响的讨论
49:52 备孕至育儿过程中男性的变化与参与
54:50 夫妻共同育儿的挑战与调整
59:51 如何平衡夫妻与双方父母在育儿中的意见分歧
01:04:05 从已婚未育到成为父母的心理转变
01:09:41 女性成长与家庭责任的感悟与反思

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老年人如何选择保险产品一直是呼声很高的一个选题。

当我们真的聊起这个话题的时候，发现除了保险保障以外，老年人还面临比如失能，失智，等特殊情况。如何老有所医，也能老有所依，需要认真考虑不同的保险产品做组合配置。

人气嘉宾文宇再次返场，我们一起聊聊如何给父母选择保险。

p.s. 在节目播出前，友邦的「友相护」失能护理险已经上市，想了解的朋友可以咨询身边的友邦代理人。

【嘉宾介绍】

文宇（微信：_Fuwenyu）
保险经纪人/哈医大/公众号【半亿】/行走的保险产品AI脑

汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan）

保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！

德福【团队招募中…】（微信：nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽

【时间轴】

03:23 老年人风险与保险选择讨论
06:54 老年人意外险的重要性和选择要点
13:36 老年人意外险健康告知的严格性及其影响
15:07 探讨意外险社保限制和用药报销问题
17:25 老年人重疾险与医疗险的必要性探讨
21:39 中老年人医疗险配置指南与常见问题解答
24:29 老年人保险配置建议
27:50 长期护理保险及其对家庭经济压力的影响
31:25 护理险与失能险的区别及现状讨论
38:29 重疾险与护理险的重要性及常见误区
44:06 老年人风险：养老金不足与财富传承问题
49:58 通过年金险实现财富传承的优势与策略
54:15 与父母沟通财产规划的挑战与方法
56:57 探讨为退休父母购买保险及管理资产的重要性
01:00:28 老年人风险管理和财务规划
01:03:41 探讨生育与养老规划的现代家庭困境

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在这次讨论中，参与者深入探讨了养宠物的多个方面，包括流浪动物救助、领养规范、宠物健康护理与保险。他们指出流浪动物问题严重，提倡实施绝育以控制数量，强调领养前的严格筛选。讨论还覆盖了宠物饮食营养、健康监测，以及宠物保险的必要性与局限性，提醒购买保险时需全面评估产品细节。整体而言，这次对话凸显了宠物主人在决策时应承担的责任，以及推进宠物护理科学化的紧迫性。

【嘉宾介绍】

飞鸟（微信：tt360855）
职业遛狗人/互联网从业者/保险经纪人/前保险监管人员/公众号：【奔跑吧飞鸟】

Vet_Rain兽医频道

汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan）

保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！

德福【团队招募中…】（微信：nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽

【时间轴】

01:41 宠物保险与动物救助公益活动讨论

06:19 正确救助小区流浪猫的方法与注意事项

12:26 猫咪领养前后的健康管理和领养条件

16:24 妹妹为救助流浪猫寻找领养家庭的困扰与考量

17:51 狗狗寄养、训练及高端社区生活讨论

22:34 狗狗的社会化训练与行为纠正

26:54 正向训练与惩罚在宠物训练中的争议

30:38 猫的训练及与孩子共处的经验分享

34:06 动物与儿童的互动及其对健康的影响

36:35 宠物抓伤及宠物医疗经验分享

41:29 宠物生病：如何判断医生诊断的准确性

48:29 进口猫粮与自制宠物食品的利弊讨论

55:07 宠物保险的现状与问题探讨

59:52 宠物医疗险的限制和争议案例

01:02:35 宠物保险的必要性及宠物健康护理

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在三月份一个非常冷的晚上，我们在东四的（非常有格调的）伍楼咖啡做了第一场线下听友会。

其实一开始是想等到小宇宙10000订阅的时候再办，但阴差阳错的，择日不如撞日的就把第一场办了，虽然参加的人不多吧，但是很感慨大半年的时间，可以把一个节目从0开始办到现在这样。

这半年认识了非常非常多的人，有些人成为了我的客户，有些人成为了保险业的合伙人，有人也开始做起了播客，还有更多的人，成为了朋友。

这种在全国各地都能偶遇听友的感觉还是挺好的，而且不仅仅是在友邦，也陆续听说其他公司的朋友在分享这个节目。这和当初我们所设想的一样，坚持做中立的科普，在正确保险理念支持下，分享有趣的故事和有趣的人。

40期节目，8000订阅，只是一个开始，只要你们喜欢，这个节目我们会坚持做下去的！

今年还会努力做更多的线下录制和线下活动！

我们的目标是：让更多的人去了解保险，让更多的保险人互相连接

【嘉宾介绍】

崔微静（微信：weijing545788）

EP02 年金和增额寿：啥保险只要活着就能领钱？

EP03 意外险：意外怀孕能赔吗？假期海外旅行怎么买保险

EP31 投保前中后：原来买保险还有这么多的服务？

明亚保险经纪资深合伙人｜连续全球百万圆桌顶尖会员TOT｜2022年明亚北京分公司新锐经理｜2023年明亚全国最佳伯乐｜用审计的态度做保险｜服务700+家庭

晓晓（微信：xxwzylxq）

EP13 胃肠检查：关于肠胃镜，你想知道的都在这里了

高级健康顾问/大健康行业从业八年/钻研消化系统3年＋/致力于通过肠道筛查、肠养护提高客户生命品质

符春（微信：ccpitfuchun）

EP25 退休再就业：54岁做保险代理人是怎样一种体验

友邦保险代理人/内大法律专业本科/中国物业管理师网站创始人/小红书：春姐说保险/喜欢有光的生活

汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan）

保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！

德福【团队招募中…】（微信：nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽【好奇小鱼】

【时间轴】

03:24 从嘉宾到播客主：味精分享播客创作体验与感悟

08:08 健康播客：嘉宾晓晓关于胃肠镜检查与大健康行业探讨

14:17 退休春姐转型保险：分享保险意识与人生保障的重要性

20:33 播客制作与坚持：播客制作人bobo分享经验

24:16 保险主题播客的现状与展望

27:16 探讨节目成长与多元化内容创作

30:11 播客圈的生存现状与内容创作

34:21 播客制作日常：从群聊到剪辑的幕后故事

40:51 播客制作中的挑战与经验分享

43:48 播客内容创作与听众反馈的探讨

47:38 从保险播客到社会观察：团队的心路历程与收获

【BGM】

《小さな恋のうた》by Aragaki Yui

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这一期我们约到了超有趣的友台主播dayday，自从偶然得知她是一位基金投资经理以后，德福和汤圆这两个基金消费者就按耐不住邀请了。

可能很多人也会有配置基金，但是对于基金有哪些分类，基金的的风险，都不甚了解。

同时，同为金融三驾马车的保险业和基金业从业者互相也知之甚少，这期节目我们也充分交换了行业的信息。

最后也和dayday探讨了关于播客本身的收获和计划，我们也希望新的一年能够和更多的从业者对谈，让我们的节目更加丰富。

【嘉宾介绍】

Dayday【听话听音主播】
腰部公募基金投资经理/学数学的文艺女青年/天马行空的疯瓶子/有点音乐细菌的合唱团团员/表达欲极强的快乐小狗播客主播

汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan）

保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！

德福【团队招募中…】（微信：nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽

【时间轴】

03:53 金融行业风险管理和投资配置

09:29 公募基金专户与私募基金的区别及保险资金投资

12:45 基金公司的工作日常与着装规范

16:39 金融行业工作细节与市场运作揭秘

21:21 公募基金行业的内部运作与收入模式揭秘

26:06 基金从业人员的投资策略与限制

30:33 探讨基金投资策略与风险偏好

33:43 投资风险偏好与信托、私募的讨论

37:33 艺人在保险行业的日常与客户关系管理

40:59 播客创作体验与感悟分享

46:38 金融行业的工作日常与客户关系管理

49:39 金融行业现状与从业者心态变化

54:54 银行和证券公司客户经理的日常工作与压力

59:30 理财顾问职业揭秘与行业内部运作

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这期节目我们邀请了百万猎头Grace和她曾经的候选人老陈，两位嘉宾分别从猎头和用人企业的角度讲述了如何评价简历以及如何进行面试。

面对职场问题，我们站在不同角度思考，可以得到不同的结论。我们工作的动机究竟是什么？什么样的工作和职场更适合自己？选择和努力哪个更重要？什么时机适合换一份工作？

本期节目给你答案。

【嘉宾介绍】

何玉Grace【团队招募中…】（微信：h1104625778)
保险代理人/百万猎头/猎头公司合伙人/每年飞行✈️几十次的空中飞人/小红书【何鲜菇】

老陈（微信：yoyo255313)
ERP/MES领域创业公司合伙人/历任央国企经理、阿里云架构师、上市公司副总裁/热爱一切户外活动

汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan）

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德福【团队招募中…】（微信：nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽

【时间轴】

02:28 多元化雇主经验分享

03:38 百万猎头与保险业佣金制度对比

07:51 猎头行业与保险业转型的深层原因

11:17 专业猎头与HR在招聘中的作用及区别

15:02 如何让你的简历脱颖而出

20:18 如何撰写吸引人的简历和面试策略

24:55 内推和猎头推荐的有效性及技巧

29:22 通过猎头渠道跳槽的策略与经验分享

34:48 IT行业面试技巧与经验分享

37:54 公司招聘中的销售职位及对高级职位的全面评估

42:25 面试技巧：有效介绍自己和公司的重要性

46:45 猎头行业的运作逻辑及求职策略

50:37 创业公司招聘偏好与大厂人才的再评估

54:57 工程师和保险行业的实战经验与管理要求

57:13 从猎头到保险：跨界转行的高薪机遇

01:00:11 职业规划中的兴趣、能力和市场需求

01:05:10 职业选择：个人优势、兴趣与社会需求的平衡

01:12:39 从英语教师到猎头：职场转型与技能迁移的重要性

01:17:10 从职场规划到保险：跨界思考与选择

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本期节目中，四位北京的父母探讨了关于孩子教育的问题。

如何尊重孩子的个性又不失引导？当下北京孩子面临的压力都有哪些？中学时候出国是一个好的选择吗？孩子有一个小众爱好是怎样一种体验？什么样的能力才是孩子成长过程中最需要的？以及，我们需要为孩子的教育准备多少预算？

本期节目给你答案。

【嘉宾介绍】

昕媛【边接单边带娃】（微信号：summer408）
8年保险经纪人/多年MDRT/家有8岁自然发烧友一枚/会占星的家庭教育指导师

Beth（微信号：lv39054288）

留学移民公司负责人，北美&欧洲身份及教育规划，前互联网大厂运营，西城月坛娃妈

汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan）

保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！

德福【团队招募中…】（微信：nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽

【时间轴】

02:57 家庭教育与移民规划：因家庭条件和孩子未来而异

05:25 教育竞争：从幼升小到高考的压力前移

07:38 北京海淀与西城的教育差异及家长规划

12:11 家庭教育理念：快乐教学与成绩期望

15:11 转学经历及学习方法的转变

19:59 从学霸到职场：教育与命运的转折

24:07 探讨教育路径选择与未来职业规划

28:06 加拿大与中国的教育理念和职业选择差异

32:45 教育分层对学生成长环境的影响

37:53 父母对子女未来职业的期待与子女兴趣的冲突

40:50 家庭教育：孩子成长中的留白与信任

45:58 家庭教育与个人兴趣的探索

49:19 培养孩子的专注力和自我管理能力

53:02 家长对学习压力和孩子情绪管理的讨论

57:38 培养孩子的抗挫折能力与个性化教育

01:00:39 家长考虑将孩子送至加拿大接受教育的矛盾心态

01:03:59 海外教育规划及适应性讨论

01:09:21 教育、兴趣与个人发展

01:15:55 家庭教育与孩子兴趣培养的探讨

01:21:07 家庭教育与留学规划的焦虑与选择

01:28:07 家庭教育与孩子成长规划的深度探讨

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年前四位北京主播相聚线下，一起聊了关于职业偏见的问题。

保险代理人，红娘，男舞蹈老师，销售培训师，哪一个职业承受了更多的偏见，哪一个职业的怨念更多？卖保险的还有那么多名字？办了卡就会有对象？那个跳舞的，你手放哪呢？那句话才能震慑住门店卖鞋的大妈？

本期节目给你答案（这答案有啥用啊喂…

【嘉宾简介】

德福【不太保险】（微信：nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽

张偏见：【Yes i do】主播

从业人员7年的一线红娘/有着东北口音的内蒙人/心地善良，性格贼拉温柔/爱好烹饪和社交/相亲其实是一种社交方式，播客也是/你可以来找我聊聊天交个朋友，顺便夸夸我的手艺

阿甘：【短期逃离】主播

知名运动品牌培训师/前国安球迷组织负责人/前品冠歌迷会负责人/现仓木麻衣歌迷会负责人

Diego：【自由探戈】主播

阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG/阿根廷体育及文化活动组织者/阿根廷文化推广人

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