妇科医生被做妇科检查，会是个什么体验？

当我们把问题抛给妇科医生周红的时候，她给出了一些奇妙的回答。虽然自己通过短视频普及妇科知识已经有三年多了，但对她这位网红医生而言，还远远不够，只要有能让大家对妇科检查感兴趣的话题，她都愿意试试。

所以这期，妇科医生周红来到「姐姐说」，和我们聊聊“羞耻与尴尬”的妇科检查。

估计听到这四个字，不少姑娘就会皱眉、摇头、转身想走，如果不是体检或者特殊需要，妇科大概是我们避之不及的诊室之一。

六月和美丽就是以上行为的代表，因为第一次妇科检查的糟糕体验，阴影持续了十年，以至于现在走进妇科检查室，还要内心抖三抖。甚至宁愿花费高昂的检查费用，选择私立或者特需门诊，也要求个体面和舒服。

我们将曾经的不满、疑惑、羞耻的体验抛给了周红医生。很多问题在她看来是信息不对等造成的。比如我们以为的W式“全曝光”腿型，其实是为了让腹部放松；当我们感到不适时，不需要硬撑反而要及时告诉医生；检查结束后可以直接跟医生反馈整个过程的体感；甚至在遇到男性妇科医生时，如果自己觉得不便，也是可以say no的。

从更深层次来看，妇科检查也是和陌生人快速建立信任并完成私密处交付的过程。不过在这十几分钟里，这种信任十分脆弱，可能因为一句话一个眼神儿而彻底崩塌。尤其是当我们把生殖器官或某些疾病赋予一些特殊意义时，医生一皱眉，半边天没了。

如果你也有关于妇科不好的体验，也曾经遭遇过或羞耻或尴尬的场景，那请你一定点开这期节目。「姐姐说」的主播们和周红医生聊完之后，都彻底转变了，闭麦后竟然出现了主播嗷嚎着要组团去做妇科体检的奇景。

听完（或者没听完）节目也想参团体检，欢迎联系我们，留言、加群或心电感应都行，反正都要爱自己，那就和我们一起开心、明白的爱起来吧。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

提到妇科检查，我们脑海中先想到的印象是什么?

三位主播的妇科检查亲身经验；

从专业的角度分析，妇科检查为什么容易留下阴影；

女性心理和情绪更加敏感，妇科医生如何疏导病人情绪?

妇科也有男医生，对于因此感觉难以克服心理压力的人，有什么建议?

什么才是好的妇科体验？

本期鸣谢：

主播：美丽、六月、牧老师

嘉宾：周红

剪辑：牧老师、美丽、小谢

音乐：Tropical Night Bossa Nova – Smooth Bossa Nova Guitar Instrumental

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在去年大火的美剧《致命女人》里，有一对开放式关系的情侣备受争议。他们彼此坦诚又宽容，互相允许在彼此这段感情里有其他性与爱的分支。

开放式关系早已不再是一个讳莫如深的情感模式，人们开始接受它的存在，但又时常对它充满争议。有人说开放式关系是两个绝对自由独立的灵魂的相互依偎，更有人说这不过是美化了滥交的噱头罢了。有多少人对它产生好奇，就有多少人对它满怀鄙夷。

你或许看过很多描述开放式关系的文艺作品，但生活中开放式关系的实践者却并不常见。本期节目我们邀请来了一位曾经的开放式关系践行者欢子，她用亲身经历帮我们解答了诸多关于开放关系的困惑和不解：

开放关系是如何在一段原本遵守着常规婚恋规则的亲密关系中开始的？履行开放关系的两个人是否真的足够相爱？开放关系与出轨的界限在哪里？人是否能够战胜嫉妒与占有欲等原始情绪？

在与欢子的交谈中，我们能看到一种接近本质、追求极致的亲密关系模型。希望为情所困的人们，都能在欢子这段并不寻常的情感经历里，汲取到最普世的亲密关系密码。

开放关系并不适合每一个人，但真诚和独立，适合每一段爱。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

开放式关系——探索了爱的另一种形式；

开放式关系有个稳定的情感内核；

如何解决开放式关系中的嫉妒心和占有欲；

发展关系不是每天都在乱搞；

开放关系的收获之一：通过探索男人认识世界；

开放前情侣会设定自己的规则；

开放式关系是彼此不够爱么；

亲密关系的探索可以尝试突破现有的定义。

本期鸣谢：

主播：美丽、六月

嘉宾：欢子

剪辑：美丽

音乐：Vanessa White – Don’t Wanna Be Your Lover (LYRICS)

          furino – i promise that i care much more than i show

          BLAEKER – More Of My Life

          CRMNL – _A Little Bit Dangerous_ (Official Audio)

          Loving Caliber – Faster Car

          Rhiannon Giddens – Shake Sugaree

          Nat King Cole – L-O-V-E (Lyric Video)

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因为内容太过压抑和沉重，每次剪辑都是将录制时的愤怒和痛心重温一遍，这原本是一期不想太早播出的节目。

但最近的相关新闻实在太多了，那些放下颜面鼓起勇气，将自己的惊恐和伤痛公之于众只想讨回一丝公道的女孩们，依然还会经受冷漠和羞辱的二次伤害。于是我们决定将这期节目提前播出，去大声的讨论它，也是一种声援。

在这期节目中，我们四个女孩都曾不同程度地遭受过明确性骚扰，甚至是来自亲人的性侵犯。最让我们感到难过的是，很多事发生于我们还未成年时期，我们既不了解自己到底在经受什么，又不敢告知父母长辈，更没把握去求助社会支援。

我们四个女孩，出生于不同的年代、成长于不同的城市，既没有过分美丽、更没有过分性感、既不是过分懦弱、也无法过分坚强，我们就是四个普通女孩，却这样不约而同地，在性暴力下迷茫又无助地各自成长起来。

性侵犯和性骚扰的普遍性到底有多强？女孩们的一生要经受多少性暴力考验？我们都很难回答。但可以肯定地是，比你所能看到、听到的还要多得多。当你在房间看到一只蟑螂的时候，表明这里早已隐藏了100只。当一起案件被顶上热搜的时候，有无数起案件正在发生。

希望我们的故事，能让大家对受害者多一些宽容，给施害者多一些代价。更希望，当我们这一代为人父母时，性不再是不可言说的禁忌，而是小孩子们了解自己、了解世界的第一课。

最后感谢“凤梨在行动”的小姐妹老刘和她的好朋友卢克，同我们一起分享了那些不堪回首又难以启齿的经历。即便仅仅只是说出来，好像什么都没有做，但又似乎已经做了很多。

本期鸣谢：
主播：美丽、六月
嘉宾：老刘、卢克
剪辑：美丽
音乐： Lady Gaga – Til It Happens To You (Official Music Video) 
 郑承焕 – 가시나무(Live Ver.)
 Rhiannon Giddens – At The Purchaser’s Option
 Kira Isabella – Quarterback (VIDEO) 
 Fiona Apple – Sullen Girl 
 Alanis Morissette – Hands Clean (Official Video) 
 Taylor Swift – Clean

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这期节目的诞生，源于六月的一条朋友圈——是的，她经历了今年第二次“股灾”。从志得意满地和朋友们炫耀股票账户，到支付宝基金盈亏被闭上眼睛，仅仅相隔一周。

这已经不是六月第一次尝试通过非劳动地“偏门”搞钱了，从小学时收“保护费”、中学时卖玫瑰花、暑期办补习班，到后来3500元人民币购入一枚比特币又在6000元时卖掉，如今又扎进基金股票市场里时而“捂股丰登”时而“跌跌不休”，可以说是“生命不息，搞钱不止”了。金融知识并不坚实的她，全凭一套独家搞钱秘籍——  观察生活！
 
美丽则和大多数想投资理财但又望而却步的朋友一样，从入门到放弃，仅仅是一本金融书前二十页的距离，因为至今没能读完，也至今没能动手。于是她转向追从大多数人的投资选择——买房。却不料恰逢近两年楼市大跌，按今天的房价来看，还亏了30万。
 
木老师则信奉钱赚来就是要花的，除了吃吃玩玩的开销，存款仅供保证不为负数。在支付宝理财都能亏损后，唯一有保障的理财手段就剩买保险了。但录完本期节目后，她似乎也燃起了一丝搞钱的兴趣。
 
虽然三位姐姐们至今尚未通过投资理财实现财富自由，但拓展工资外的被动收入，已经成了当今年轻人的财富积累共识。在这期节目中，虽不能带给大家财富密码，但希望姐姐们这些五花八门的搞钱的经历，能够给你带来启迪与灵感，离早日暴富更进一步。

此外，欢迎关注“姐姐说FM“公众号获取加入听众群的方式，我们特在群内安排了野生理财专家六月与真·资深金融大佬为大家答疑解惑，一起来寻找财富大门的钥匙。

最后，给跃跃欲试想要尝试理财的纯小白们一些干货建议：

1.买基金而不是股票，让专业的基金经理来帮你赚钱吧。
2.闲钱理财，下跌20%依然不对你的生活造成太大影响的，就是适合你的本金数额。
3.一些适合新人定投、长线持有的基金板块推荐：
沪深300（跟随大盘涨跌，买它就是买国运）；
白酒指数（曾经yyds，今年表现一般，但值得配置埋伏）；
新能源混合（未来趋势）；
医疗混合（老龄化社会，未来趋势）；
易方达蓝筹（白酒+港股，今年表现不佳，但值得配置埋伏）。

本期鸣谢：
主播：美丽、六月、木老师
剪辑：木老师、美丽
音乐： 伍佰 & China Blue – Last Dance
 Digital Mozart – Will you ever know？
 毛不易 – 如果有一天我变得很有钱 
 Haruka Nakamura – let go
 阿杜 – 坚持到底
 阿摩司 – 不潮不用花钱(英文版) 
 Wadsworth – Summertime Dreaming
 川子 – 郑钱花

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本期嘉宾：在B站体验了9天直播的萌新主播忙忙。

录节目前，和嘉宾沟通时，姐姐们可是暗暗下狠劲儿准备了一把，列了一堆对于视频直播行业的疑问，像是做深度专题一样，试图通过单一个体窥探这片看起来都是流量和钱的热土。

可是，在和忙忙聊完之后，感觉节目起了另外一种化学反应：有时无需严肃，很多只不过是新鲜的体验。

比如忙忙以为坐在家里直播，看起来是件轻松的事情，可是却被告知每天必须持续6小时以上且要不停唱歌聊天，甚至还被要求尽可能少地上厕所；为了保持画面优美，要把直播间进行个性化的装扮；每天对着亮瞎眼的大白炽灯不停微笑打招呼，即使自我感觉妆容已经用力过猛，可总被粉丝吐槽为什么会素颜；更别说以上这些（当然不止这些）在日复一日的进行着。

忙忙说，自己曾经也尝试做过主播，那是直播行业刚兴起的时候，但当时的行业发展相对初级，整体体验十分糟糕，被质疑，被辱骂，甚至家人也不明白她为什么不好好上学，成天对着屏幕“说说笑笑”。后来忙忙开始学习音乐，几年沉淀后开始向音乐直播主播转型，从目前9天的成果而言，这次已经有所成效了。

当然整期节目中，最让姐姐们触动的还是忙忙和粉丝之间的情感，虽然只是萌新主播，但陪伴与成长，付出与守护已经成为她和粉丝之间的牵绊。而忙忙也“前置”了粉丝管理，她希望未来所有的选择，不是妥协，而是相互支持与理解。

如果你对忙忙的直播也有所好奇，欢迎去B站关注“没头没脑的忙忙”，什么舰艇鱼雷火箭的，派出你的阵仗支持萌新胆儿大的忙忙吧。

本期鸣谢：

主播：美丽、六月、木老

嘉宾：忙忙

剪辑：美丽、小谢

音乐： 告五人 – 温蒂公主的侍卫

 Not The King. – Ice Tea

 告五人 – 在这座城市遗失了你

 Haruka Nakamura – let go

 告五人 – 同样一个你

 Krik – ㅤ-Old Town Road（Urmyson Remix）

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这一期，「姐姐说」的四个主播，第一次凑齐。

细数彼此的缘分，发现两两都是在“漂”中相识。对于姐姐们而言，漂不再是负面体验的表述，反而因为漂发现了更多陌生之地的魅力。甚至渐渐地，开始享受这种四海为家的飘荡感。

六月因为居住地和家乡实在太过相似，如今在北京，都没有了异乡客的感觉，反而回到家会生出一丝陌生感；

小谢和美丽像是闷头努力，迎来了逃离的刻，飞出熟悉的地方，在满是新鲜感的都市空间里长出自己的藤蔓；

牧老师则十分期待和向往“漂”，因为永远打不完卡的远方对她来说才是最有魅力的。

无论是哪种漂，也许姐姐们也和其他人一样，在某个时刻会困在孤独、无助、寂寞的情绪中，只是大家会花更多的精力和时间选择走出去，借着迷路，通过美食、发展兴趣，与未知的城市发生连结。

直到这里变成老地方，他们变成老朋友。

只是熟悉感不会让姐姐们一直停留。曾经的落叶归根终将会变成四海为家。

比如六月说，有趣的人永远比地方重要；牧老师说他未来的居住地可能都是年抛；小谢更是偷懒，她希望寻找一片田野，可以在大太阳底下种地，没有DDL和防晒霜；美丽希望在人迹罕至的地方，开一家可以驻足的客栈。

我们从家出发，根据现在的“野性”，多半选择飘荡一生。那就享受在路上吧。种子生来不就是希望被吹到远方，在那里落地生根，开花结果么？

本期鸣谢：
主播：美丽、六月、牧老师、小谢
剪辑：六月、美丽、小谢
音乐： Cliff Richard,The Shadows – Summer Holiday 
 Not The King. – Ice Tea 
 电鸟个灯泡 – Yellow
 Harris Cole – game over!
 Berry Good Man-Hello 
 毛不易 – 平凡的一天

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本期嘉宾：一个看似是人生赢家但每一步都想的很明白聪明又不空谈的卡卡。 

卡卡是名95后，原本抱着“要做华尔街最飒的女人”的想法去了杜克大学就读，结果“栽”入了人类学的坑，让她收获了许多宝藏。在美毕业后，拒绝了摩根的offer，回国进入了清华大学苏世民书院就读。 

我们的话题，也从这所大学开始。

这所有些神秘的书院位于清华大学的老澡堂旧址，不过如今已经被美国耶鲁大学建筑学院院长返修改建了。进入这所“立足中国，面向世界”的书院，像是走入了联合国，除了有各国国旗外，中式偏商务的硬核风也和其他大学学院完全不同。这里的老师是全球知名的政治家、学者，甚至还有西点军校的将军，学生也来自哈佛、牛津、斯坦福等，在这里他们将共同学习一门核心课程：全球领导力。

卡卡是苏世民学院20%的中国学生之一，通过她在节目中的讲述，我们也更加深入的了解了苏世民学院。但更为重要的是，和卡卡聊完，主播们除了惊叹学院优势的教育资源外，犹如在山间淋了一场清透的雨。就像裹着全身泥泞摸爬滚打了一路，突然被冲刷出了一丝清朗。也许总有个时刻，某个人或者某句话，突然让你翻出曾经的诗与远方，想想，原来我们曾经也有改变世界的理想。 

希望你也能和卡卡，和我们一起，在这期节目中，听到自己的理想。

本期鸣谢：
主播：美丽、六月、卡卡
剪辑：美丽、小谢
音乐： Gary Clark-Human Love 
          Jordan elgie – Roses
          Alice Merton – Lash Out
          InfiniteMusic – Fly To Life
          Linnzi Zaorski – Me Myself and I
          Robyn Dell’Unto – I’ve Got Stars 
          Taylor Swift – Only The Young (Featured in Miss Americana)

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自姐姐说第0期上线后，我们收到了非常热烈的响应，大家备受鼓舞。因此我们精心准备了十分有趣且有用的这期节目作为姐姐说的第一期正式节目与大家见面。并立下flag，每周一更，（尽量）绝不拖更。

尽管在崇尚“单身贵族”的今天，也很少有谁没在心底里期待过甜甜的爱情。面对喜欢的人却求而不得的痛苦，大概是很多人的第一个“成人礼”。

我们本期节目的嘉宾，因成功指导帮助过几十上百个朋友成功追求到真爱而被大家戏称为”樱桃教主“。她似乎掌握了亲密关系的密码，在求爱的道路上无往不利，就连“从14岁到30岁没有过空窗期”的恋爱老司机六月，也在节目中频频惊呼“学到了！”。

面对心仪的人，如何从一面之缘的陌生人变成相熟的人？如何给对方留下良好的第一印象？如何体面优雅地了解对方更多的信息？如何恰到好处地表达自己的喜欢？这些问题都能在这期节目中找到答案。

即便是目前对恋爱没兴趣或没需求的朋友，也强烈建议你听一听，所谓的“求爱技巧”，不过也只是高情商的单一场景运用罢了。学会沟通、学会表达、让自己变得更讨喜，也是我们社交和求职中的必修课。

令人垂涎的听众福利来了！

本期我们将从各平台的听众留言中选出三位幸运鹅，体验嘉宾为你量身定制的“一站式恋爱解决方案”，帮助你大幅缩短自己和恋爱候选人的心灵（也可能是物理）距离。欢迎在评论区留下你和TA目前情况的基本介绍，以及现在最困扰你的问题。选中的朋友我们会私信联系，注意隐去核心个人信息，保护好自己哦~！

本期鸣谢：

主播：美丽、六月、樱桃教主

剪辑：小谢、美丽、六月

音乐：Sean Lennon,Karla Moheno – My Hero 

         ProleteR – April showers 

         Jessica Mauboy – Fallin’ 

         New York Trio – The Things We Did Last Summer 

         Ed Sheeran,Beyoncé – Perfect Duet (with Beyoncé) 

         Haruka Nakamura,Nujabes – Lamp feat. Nujabes

         金海心 – 那么骄傲

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筹备了一年之久的《姐姐说》，终于在今天破土而出了。

想做《姐姐说》的想法十分偶然，好像就是某个聊天的场景，和朋友说起身边姐姐们丰富精彩的生活时，突然冒出的idea。

于是我们选择用播客，记录下原来可以这么活的姐姐们。

感谢这一年筹备之际，朋友和嘉宾的支持，在节目还未成型时，已经陪着我们探索了近十期demo。当然还有主播team：知识担当的牧老师，一直以严谨的逻辑框架要求我们；钱袋子六月，给我们输出了头部播客的录制秘诀。

第一期，虽然距离我们的满意还差点意思，但实在是姐姐们太过精彩，抑制不住想要分享的心情。欢迎你在各个平台点击订阅《姐姐说》，同时如果你觉得自己也是有趣好玩的姐姐，又或者有困惑和问题，欢迎与我们联系。姐姐们always be with you。

附：知识担当牧老师要说的话

在我很小很小的时候，想要一个姐姐，温柔可爱漂亮～但是，总被告知，傻孩子，能给你弟弟妹妹，哪来哥哥姐姐。

很多年后，当我长成大姑娘，总被漂亮小姑娘姐姐姐姐的围绕～心中叉腰，哈哈，原来我也可以成为儿时梦里长身玉立的姑娘，原来我也可以做别人的神仙姐姐啦。

春天爱上阳光，夏花烂漫香草，秋月不恼清风，冬有霜雪霈霶。当我们一天天长大，遇到了越来越多神奇的姑娘，很想记录和分享这些美人美景美好的故事。

筹备一年，有了现在的“姐姐说”。世界那么大，问题那么多，我们希望听到更多姐姐的声音，看到更多的地球解决方案，你在听么，一起来呗。

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