谈恋爱时给男人花钱如流水，一谈结婚就偷偷查婚前财产保全方案？月入是老公的5倍，他却说“钱不如鱼竿香”？

养家男人到底图啥？情绪价值还是自我感动？

本期我们请来了一位“奇女子”萌姐——从东北英语老师转型摇滚青年，从专钓富二代到裸婚嫁给钓鱼佬开始“养男人”，她的故事堪称当代女性亲密关系“魔幻现实主义”样本。

这是一期关于金钱与爱情的极限拉扯的节目，一场关于金钱、权力与亲密关系的赤裸对话。 


本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 奇女子来访姐姐说
• 年轻时为啥觉得做独立女性很难？
• 东北富二代的短剧式恋爱大法
• 吃饭摆出三部8848大显摆
• 不能再为大佬们憋屈自己的爱好
• 挨了“巴掌”才知道合不合适
• 这个委屈姐不吃了！
• 艰难北漂漂出了恨嫁心态
• 金钱观巨变：没钱有精神文明也很开心
• 闺蜜聊天从搞男人到搞钱
• 手里没多少钱咋都花在他身上？
• 激老公不如激自己
• “女养男”和“男养女”大家在膈应什么?
• 花钱给男友也是在买情绪价值
• 恋爱花钱和婚姻财产是两回事
• 你会跟伴侣借钱吗？
• 财务关系背后一些隐形的权力结构
• 婚姻里的如何课题分离？
  

本期鸣谢
主播  美丽、六月
嘉宾 萌姐
剪辑  美丽
配乐  Will
音乐 Galdive – Window
Miss Li – Beautiful

「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

Podcast: Play in new window | Download

“在这里，你不用举手，可以随意做你想做的事情”
“想象你是从盘子里掉落的珠子，你会怎么滚动?”
“走到人群中，去看身边人的眼睛”
……

前段时间，美丽参与了树儿在她工作单位鼓楼西剧场举行的一次女性身体工坊，被何叶老师的一些互动深深触动。这让美丽想起电影《好东西》里非常经典的一幕对话：

“女孩儿怎么打鼓?”
“你怎么打鼓，女孩儿就怎么打鼓！”

当我们习惯于规则，默守于惯性，便渐渐尘封了感受与自我表达。

尤其当这些来自外在与内心的禁锢难以撼动时，既一次次压住了“我想”的火苗，也让种子发芽的力量更加壮大。

2个小时下来，美丽觉得身体工坊的空间，像是在最小单位里，被给予了滋养的土壤，让人学着建立与习惯属于自己的游戏，哪怕它与很多规则与惯性，格格不入。

于是，那些从遵守到质疑，从习惯被忽视被否定到自己在变大，从社会规则的NPC到学着享受自己的游戏……

一场对话，由此展开。

———— 延伸阅读 ————

嘉宾介绍：何叶

编剧导演，一个灵感A Sign Theatre主理人。编剧、导演小剧场历史剧《清白人间》；独角戏《杀死伊万诺夫》等。

参与创作：《坏小孩》《初步举证》《边城》《玩偶之家2-娜拉归来》等。翻译并出版普利策戏剧奖作品《老友几分熟》、都柏林艺穗节获奖作品《藏在衣柜里的秘密》（预计2025年8月出刊）。

从2024年3月8日起至今，以解构《玩偶之家》为创作目的，邀请数十位不同年龄及背景的女性参与“女性创作工作坊”，2025年将完成工作坊成果戏剧作品《娜拉，你怎么看？》。

杀死伊万诺夫

点此跳转视频

红衣少女

八十年代中期，一个普通家庭作为时代的剖面，透露了人性在经历特殊时期之后的斑斑印迹。

本片获第五届中国电影金鸡奖和第八届电影百花奖最佳故事片奖，根据铁凝小说《没有纽扣的红衬衫》改编。

点此跳转豆瓣详情页

玩偶之家

《玩偶之家》创作于1879年，由亨利克·易卜生编剧，该片讲述了主人公娜拉从爱护丈夫、信赖丈夫到与丈夫决裂，传递感情奇妙所在，最后离家出走，摆脱玩偶地位的自我觉醒成长过程的故事。 

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 在线宣推：树儿的鼓楼西夜校
• 自由散落的珍珠怎么都在顺时针转圈？
• A play is a play
• 靠直觉去感受此时此刻要做什么
• 小朋友为什么更容易玩到一起？
• 自我介绍往往很难记住一个人
• 时刻提醒：我们是一起的
• “终于没有被注视了”
• 专家没有选择我，是不是我有问题？
• 我变大了，规则变小了
• 用自己的眼睛看世界
• 小时候游泳：游着游着就游出了框框
• 为什么有的选了反而不敢选了？
• 先学着说：可以……吧！
• 把壳放下才能把心放大
• 玩儿自己的new game
• 人能控制自己的身体是自由的第一步
• 手和手牵的久都不能迁就
  

本期鸣谢
主播  美丽、树儿
嘉宾 何叶
剪辑  美丽
配乐  Will
音乐 Jack Johnson – Never Know
Delorians – Daisy


「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

Podcast: Play in new window | Download

洗头、化妆、选衣服，还有如西天取经班的长距离通勤……麻烦一个接一个，渐渐的我们锁在了怕麻烦的罩子里，罩住了自己，也开始没了活人气息。

上周美丽看了knowyourself的一篇推文，讲怕麻烦如何吞噬我们的活人感，于是和六月、树儿碰头一聊，原来我们都有“怕麻烦病”，你不是一个人在摆烂！

从换衣服出门堪比渡劫，到摩托车驾照拖到爱车停产，从护照过期三年错过环球旅行，到因为怕麻烦生活半径缩在一屋之内……

在我们各自摆事实讲道理的过程中也发现，
“怕麻烦不是懒，是你的大脑在拒绝无效内耗！”
“当你觉得‘步骤多’，说明你根本没享受过程。”
“真正的行动派，连‘想’和‘做’之间都没有时差。”
“我们最大的傲慢：以为第五张饼能吃饱，前四张都是垃圾。”

在此，也想奉上我们亲测有效的“麻烦粉碎指南”

STEP 1：把“不想出门”拆成“换鞋→挑包→出门”的连环任务
STEP 2：找个“人形闹钟”朋友逼你启动第一步
STEP 3：让想和做尽量零距离
STEP 4：把它变成责任（工作也行）
STEP 5：把想做的事变成解决方案
STEP 6：加入“麻烦粉碎群”接受全网监督（也欢迎你入群来粉碎别人的麻烦）

如果你也经常把“好麻烦”挂在嘴边，却偷偷羡慕那些活力四射的行动派——这期节目就是你的电子急救包。点击收听，解锁从“算了”到“冲了”的魔改人生！

麻烦粉碎群入群二维码，如过期可联系小助手备注入群。

*KnowYourself文章指路：这种看似自由的生活态度，正在杀死你的「活人感」

​

本期鸣谢

主播  美丽、六月、树儿
剪辑  美丽
配乐  Will
音乐 Atmosphere,Slug,ANT – The Best Day
Bishop Briggs – CHAMPION

「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

Podcast: Play in new window | Download

春天来了，我们希望与大家分享一期关于希望的节目，故事的主角是被誉为希望的使者的珍·古道尔。

珍·古道尔生于1934年的伦敦，最早是一名动物行为学家，因为观察和研究黑猩猩取得的巨大发现而闻名世界，有一张她被黑猩猩主动拥抱的照片一度出现在我们的科学、生物和英语教科书上。如今，她是一名一年有300多天都在全世界推动环境保护和人道主义教育的社会活动家，去年还上了第八季十三邀的最后一集，带来了很大的感动。

之所以想聊珍·古道尔，一方面是因为她的故事非常生动地展现了，兴趣是如何指引人生的，原来当你追随并且深入发展兴趣的时候，人生便可以不用规划，而是自然而然地流淌出自己的样子；

另一方面，被誉为希望的使者的珍·古道尔，非常好地在自身整合、平衡了心与力、愿与行的力量，这其实是一套非常有效的方法论，可以帮助我们每一个具体的个人，在自己的生活中激发希望、传递希望。

本期节目将分为两大部分，第一部分结合珍·古道尔的成长故事，梳理她发现兴趣、为愿望做准备、实现并发展愿望，继而又改变职业轨迹的生动历程，我们可以透过具体的案例，看到她是如何追随兴趣、整合愿力的；

第二部分，我们将跳出线性故事，站在更全貌的角度，梳理珍·古道尔身上那些可供我们普通人借鉴的优秀品质，从而将其转化为方法论，最终变成帮助我们成长的有效工具。

———— 延伸阅读 ————

【图书】

1、《希望之书：珍·古道尔谈人类的生存、未来与行动》（The Book of Hope）

[英] 珍·古道尔（Jane Goodall）/[美] 道格拉斯·艾布拉姆斯（Douglas Abrams）著；邹玥屿  译；新思文化

2、《点燃希望：古道尔的精神之旅》（Reason for Hope: A Spiritual Journey）

[英] 简·古道尔（Jane Goodall） / [英] 菲利普·伯曼（Phillip Berman）  著；祁阿红 译；上海译文出版社

3、《希望的收获：食品安全关乎我们的心灵》（Harvest for Hope: A Guide to Mindful Eating）

[英] 珍·古道尔（Jane Goodall）[美] 加里·麦克艾弗伊/[美] 盖尔·哈德逊 著；范效成、范义涵 译；陕西人民出版社

【纪录片】

1、《珍·古道尔的传奇一生》 （Jane ，2017）

2、《珍·古道尔：点燃希望》 （Jane Goodall: The Hope ，2020)

3、《十三邀》（第八季，2024）


 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 四岁蹲鸡窝，十岁立非洲梦
• 梦想不是等来的
• 母亲鼓励下勇闯非洲
• 发现猩猩用工具，她改写了人类的傲慢
• 希望不是等待，是行动
• 根与芽计划：让每个年轻人成为改变地球的种子
• 91岁仍年飞300天
• 人类与猩猩的黑暗面，竟如此相似
• 从自然到社会看见万物互联也看见人类孤独
  
  

本期鸣谢
主播  树儿
剪辑  美丽
配乐  Will
音乐  Sviatoslav Richter – The Well-Tempered Clavier, Book 1：Prelude and Fugue No. 1 in C major, BWV 846

Julia Fischer,Academy of St. Martin in the Fields,Alexander Sitkovetsky – Concerto for 2 Violins, Strings, and Continuo in D minor, BWV 1043：2. Largo ma non tanto

Sviatoslav Richter – Violin Sonata No. 5 in F, Op.24 ‘Spring’ (2001 Digital Remaster)：II. Adagio molto espressivo

Franz Liszt,Leslie Howard – Franz Liszt： Douze Études ＂Étude en douze exercices＂ S.136 Op.6 – No.9 in A flat major

假面钢琴师Dr.Lemon – D小调托卡塔与赋格(Toccato & Fugue in D Minor,BWV565)*

* 特别说明，本期节目片尾曲是1974年，珍·古道尔游览巴黎圣母院时，从中感受到永恒的乐曲。


「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

Podcast: Play in new window | Download

新年伊始，姐姐说FM带来一期“不太一样”的礼物——它不是教你如何变美、变精致，而是想和你聊聊那些藏在螺丝刀、水龙头和空调滤网里的女性力量。

本期嘉宾思甜，是小红书账号“女生自立计划”的创始人，她用一篇篇“生活技能攻略”掀起了一场温柔的性别革命：从修水管到换轮胎，从租房避坑到医保报销，这些曾被默认“属于男性”的领域，在她的镜头下成了女性自我赋能的起点。

“不会修水管？没关系，你只是还没学会。”思甜的账号像一本当代女性的“独立生存指南”，覆盖了很多“第一次”的窘迫时刻——第一次坐高铁、第一次租房、第一次独自看病，甚至第一次拆洗空调滤网。

这些内容看似琐碎，却精准击中了无数女性的隐秘需求：当社会默认“女生不需要懂这些”时，她们需要的不仅是方法，更是一种“我也可以”的底气。传统意义上“男性专属”的技能，被思甜拆解成三步操作、五张配图。

当一位粉丝在评论区晒出自己换轮胎的照片，配文“嘿嘿换完了”时，思甜意识到：很多事本就不该有性别门槛。”

自立不是被迫坚强，而是选择自由；技能不是生存手段，而是打破性别剧本的钥匙。

———— 节目中提到的内容 ————

1、Like a girl 广告 ——【震撼获奖短片：像个女孩一样…】 

2、《大众文化的女性主义指南》——点击获取书籍介绍

2015年由韩国女性劳动者会策划并创作了一档女性主义播客《乙们的驴耳》，其中播客的第2、3季“大众文化与性别篇”焦点内容于2019年在韩国正式出版，并成为当年的年度非虚构作品之一。

3、女生自立计划（小红书主页）

 

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 从学修水管开始打开生活技能大门
• 各种女生自立生活账号蓬勃涌现
• 常识也需要重新修习
• 进化的各类乘高铁窍门
• 三步轻松学会清洗空调
• 安吊灯让爸爸打下手
• 重新看待“孤独指数”
• 评论区晒换轮胎的暖心时刻
• 从洋娃娃到工具箱的童年规训
• 女性专属停车位背后的偏见
• “常识”背后的特权逻辑
• 生活技能如何重塑女性叙事
• 从应该谁干到我也可以干

本期鸣谢
主播  美丽、六月
嘉宾 思甜
剪辑  美丽
配乐  Will
音乐  Tori Kelly – Daydream
Sweet Megg – Running Up That Hill – Kate Bush (Western Style Cover)


「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

Podcast: Play in new window | Download

本期节目是姐姐说送给大家的春节礼物，相比压岁钱或换新装，若能找到心灵的钥匙，让自己在不断的自我探索中完成一次次自我升级，由内而外焕然一新，才是更加生动的新年新气象。

内容关乎一个人的自我探索，也关乎两个人的互相看见，互相救赎。

故事从有点不同的自己开始，你有没有发现，在成长的路上，我们常常会发现与他人相比，自己总是有点不同？

比如容貌与身体上的差异、精神与情绪上的困扰、性格与兴趣上的“怪癖”、性向的不同，再或者处境上的不同，诸如留级、gap、失业、恋爱苦手、母胎solo，等等，这些不同常常会为我们带来烦恼，甚至是恐惧与痛苦，却恰恰也是开启自我探索之门的一把把钥匙。

因为在没有看见自我的不同之前，我们大多只是集体中的普通一员，一切皆跟随集体随大流，淹没了自己的步调与声音。

而当发现自我与他者的不同，恰恰是自我觉醒的信号，如果我们能够正视并接纳这些不同，便是正视与接纳自我的开始，这个过程可能会很漫长，很痛苦，却可以帮助我们成为更好的自己，并让自己成为自我最大的后盾。

本期节目的两位嘉宾小白与小黑都是这样一路走过来的，他们都是从幼小的时候便发现了自己的不同，在陷入恐惧、慌张之余，甚至曾陷入抑郁和绝望。

在找不到同类，也找不到参考对象的迷茫下，成长犹如雾海夜航，幸亏有家庭和友谊的支持，以及对长大的寄望，抑或求生的本能，才让他们在黑暗中一点一点摸索到自己的路，自己的节奏，也在这个过程中开启了自我探索与自我升级之旅。

不同的是，小黑的人生剧本比较幸运，每一次陷入孤独都有身边的人在支持，亦有远方的梦在召唤。

而小白的人生剧本则坎坷很多，甚至一度让他失去活下去的勇气，直到他痛定思痛，决心重启人生，开始直面真实的自我并反思种种问题的本质。过往种种错位的人生处境竟都转化成了成长的财富，让他有了理解自我也理解他人的“超能力”，因而他一度成为很多人的心灵先行者，也一度是引领主播树儿对话的“年轻的哲学家”。

小白和小黑的故事犹如一组镜像，让我们看到同一种处境，在幸运的剧本和坎坷的剧本中如何平行演绎，也因为这种镜像对照，让他们相互欣赏，相互吸引，而各自在相遇之前的自我探索也让他们的灵魂更加成熟。

因而相遇之后便可以更加深入地彼此探索，共同探索世界，从而默契地构建深入而美好的亲密关系。这种向好的亲密关系让两个人的相处能够超越日常的矛盾与争吵，而是由每一件日常的小事深入，顺藤摸瓜，看见彼此成长路上的每一处伤痕，并充满爱意抚慰，然后切换模式，用爱做基地，把彼此重养一遍。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 这张像公众号一样的请柬是个什么玄机？
• 亲密关系里的爆炸点：我都行
• 身份认同带来的判若云泥的成长路径
• 小黑小白：和别人不同是礼物也是杀手
• 找到发展主线，身份认同只是调味品
• 每次经历都是重玩一次这场游戏
• 向外求也是种自救
• 和同龄人永远在错拍
• “为什么我又不…”怎么成了固定句式？
• 大家都如此是种对自己的懒惰
• 声音悦耳就要砍掉大声音
• 不断推翻过去的自己才能好好生长一番
• 让自己高调也是在为别人提供样本
• 小黑:遇见小白我像是捡到宝了
• 让我们好好重新长大一下

本期鸣谢

主播 美丽、树儿
嘉宾 小黑、小白
剪辑 美丽
配乐 Will
音乐  The Sea The Sea,Ages and Ages – You and Me Like Fire 
     Billie Eilish-BIRDS OF A FEATHER


「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

Podcast: Play in new window | Download

新年即将开启，我们也想聊一些在2024年发生在我们身边的一些新关系。

这个灵感来源于主播们看完《好东西》之后，沉迷于铁梅、小叶和茉莉所拥有的那种不同于日常刻板印象的“新型关系”。

人与人之间的情感，原本就十分微妙和丰富，若仅仅用亲情、友情、爱情来定义，难免粗放，在真实的生活中，人们常常可以跨越年龄、职业、身份、地域等，彼此“共谋”，建立起具体而独特的情感关系。

新型关系让我们发掘自我与他人连接的更多可能性，让我们在茫茫人海中解救孤独，慰藉心灵，甚至感到被救赎，被包容，被帮助，被爱，也让我们体验到人世间那些奇妙的情感涟漪，看见自我，也看见自我与世界的美妙关系。

它是我们抵御冷漠和孤独的温暖良药，让我们更能感受到生命羁绊的美好。

希望你也在已经拥有或者即将遇到的这样的关系里，感受到爱与看见，支撑你度过未来每个难熬的时刻。

2025年即将开启，感谢每个精神股东又和我们共同度过了一年。2025年，继续祝你和我们自己喜乐平安。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 「好东西」让我们解锁新关系
• 教主与富婆姐姐是段什么奇缘？
• 强势教主最近被养成小孩
• 周五下班“回家”吃饭
• 看见了彼此的黑暗时刻
• 公司都是月姐的小孩团
• 美丽与男友妈妈的故事很难描述
• 原来可以有人无条件肯定你
• 是长辈也是女性
• 共情其他女性长辈却为何难以面对亲妈
• 树儿就像马老师家的“小叶”
• 从工作下属到全方位融入彼此的家庭生活
• 为何很多姐姐没有被看见
• 没人帮我但我要帮你
• 鼓楼是一群人的同温层社区
• 彼此之间相互依靠才能生活的很好
• 鼓楼家人们改编北京版的《好东西》
• 会有人不把你当NPC
• 在鼓楼社群可以把一切困难浪漫化
• 人活着最终还是回到关系上
• 最后的彩蛋

本期鸣谢

主播  美丽、六月、树儿、樱桃教主
剪辑  美丽
配乐  Will
音乐  陈婧霏 – 她不再幻想
         My Little Lover「Hello, Again 〜昔からある場所〜」

​

「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

Podcast: Play in new window | Download

各位姐妹，你有感觉这个冬天自己在不断耗电吗？

尤其是Q4，要为业绩再努一把，导致无论是身体上感受到的手脚冰凉、干燥上火、难以入眠、浑身无力，还是情绪上尽头不足，无精打采，疲惫不堪。

原本最适宜储能的冬天，整个人却咔咔耗电。

这期节目，姐姐说再次邀请了友台「推心置腹」的元婴和个个，来给姐妹们送温暖，帮你调理一波，让你从耗电体变身储能大户。

因为从中医上来说，只有冬天养好了，2025这一年咱们才能更好的支棱。

借用节目中个个的一段话，分享给大家：

最好的职业道德包括良好的休息道德，欲速则不达，定期安排的休息日、假期、轮休、漫无目的的散步和休息时间对任何类型的最佳表现都是必不可少的。


提到的穴位示意图

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

什么？中医到Q4就开始休息！
打工人现状：熬夜和干巴轮流出现
冬天为什么需要藏着
与世界同频时摩擦力才最小
冬天请早睡晚起
Q4不适合外扩更需要总结与规划
身体的这些部位冬天不要外露
中医特别提醒：安宫牛黄丸不能作为保健品
冬天特别适合关爱自己
多睡少说每天表扬自己
最好的职业道德包括良好的休息道德
冬天如何解决手脚冰凉
阳气收藏津液也藏起来了
不仅有小枣水还有保湿水
冬天要怎么运动
人的本质是恒温电饭煲
如何面对季节性emo


本期鸣谢

主播  美丽、树儿
嘉宾  「推心置腹」主播 元婴
          「推心置腹」主播 个个 北京中医药大学针灸推拿硕士，主治医师
剪辑  美丽配乐  Will
音乐  藤井風 – 花
         10cm – 봄눈

「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

Podcast: Play in new window | Download

本期节目录制于《再见爱人4》第7期后，李行亮和麦琳这一对在给大家贡献了无数情绪波动后，似乎又峰回路转迎来了相亲相爱的巅峰。

吐露心事相拥而眠的两个人，互相说着“我理解了你”，但事实真会如此吗？

李行亮和麦琳是网上争议最大的一对夫妻，他们实在是有太多可供解读的角度了。但任何角度里，都难逃其关系糟糕最根本的本质——互不理解。

他们不仅不理解对方，似乎也不理解自己。“我理解了”就像是李行亮的浪漫告白和麦琳无微不至的关怀——一场关系里对爱的表演罢了。

看这一对，就像是看了一场两个糊涂蛋的婚姻。两个都很期待爱、也很努力去爱的人，却似乎都没有得到爱。

在李行亮和麦琳身上，我们看到了缺乏主体性的两个人的结合，是多么可悲又无力的关系。

于是我们也邀请来了身边的已婚男性好友老乔，试图通过心理学定义和不同视角的亲身体会，来聊聊亲密关系中的主体性是多么重要的要素。 


本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 李行亮和麦麦:两个糊涂蛋的婚姻
• 有种所谓的爱是缺少本心只有模仿与控制
• 总爱幻想有个人能一秒Get我内心的小九九
• 不配得感会让自己过分燃烧
• 对被爱的强烈渴求也许在于从未获得过
• 与其整大活儿不如在生活细节上长长眼
• 亲密关系里有自我不代表有主体性
• 警惕角色扮演式恋爱
• 如何面对“不漂亮”的婚前沟通
• 哄有时是不尊重对方的情绪
• 看见彼此问题但也请留出改正时间
• 总是步调不一会让彼此牵绊减少么？
• 好的亲密关系能提供一种力量感
• 再深厚的过往也会如瓷器般易碎
  

本期鸣谢
主播  美丽、六月、樱桃教主
嘉宾 老乔
剪辑  美丽
配乐  Will
音乐  chilldspot – Like
具島直子 – まどろみ


「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

Podcast: Play in new window | Download

本期节目始于几个月前，有位听友私信我们诉说求职过程中因有gap半年的经历而频频收到质疑的困惑。

于是曾经“随地大小gap”的六月、和被迫gap长达三年的美丽、和无比稳定所做即热爱的树儿，叫来了资深猎头教主，一起聊聊关于职场中gap的事。

企业为什么这么介意gap这件事？
已经gap了该如何破局？
以及gap风险这么高，我们还要选择gap吗？

如今已是职场老油条的我们，任性潇洒过，也为此而失去过。但若今天再问我们——gap这么久你后悔吗？我会说:先听节目吧。


—— 本期听众福利 ——

饿了么 搜索 “姐姐说666”，即可享受专属满减红包，省到就是赚到！



本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 打工人快领外卖红包福利
• 听众的困惑来信：GAP之后为何难找工作？
• GAP之前：社保和履历完整是天大的事儿
• 决定GAP的冲动时刻：工作嘛！怎么会找不到呢？
• 依赖安全感也许会让成长滞后
• 脱轨之后会有觉醒的惊喜
• 稳定的树儿会何时突然“脱轨”
• 猎头教主的观察：这两年GAP的人的确多了
• 十年前向外求更容易
• 有过GAP经历的人，企业到底介意什么？
• 教主和六月在线授课，GAP如何找工作
• 美丽的GAP教训：请一定做好财务规划
• 未来职业方向也许是自由化
• GAP大忌：身在旷野，心在轨道
• 自我适配，不要把GAP也过的标准化
• 没有GAP的觉醒，从边苟边活开始
  

本期鸣谢
主播  美丽、六月、樱桃教主、树儿
剪辑  美丽
配乐  Will
音乐  CAGNET,Section-S – Noisy Life
后海大鲨鱼 – Bling Bling Bling


「加入听友群」请搜索wx：galpal2021

Podcast: Play in new window | Download