E432.我的抑郁症自救手记

故事FM ❜ 第 432 期

前不久，故事FM 播出过一期节目，标题叫《因为抑郁症，我的女友永远离开了我》。在那期节目中，讲述者的女友在 2019 年确诊为抑郁症，之后经过了不到一年的斗争，反复地住院和治疗，多次自杀未遂，最终在今年的 3 月 9 日永远离开了他。

节目播出后，很多听众在后台分享了自己被各类情绪问题折磨的经历，非常让人心疼。

所以今天，我们请到了四位朋友来讲一讲，他们和抑郁症相处的方法。希望让大家有所借鉴。

/BGM List/
01.Story FM Main Theme – 彭寒（片头曲)
02.2. The Awaited Little – 彭寒（换药）
03.清晨 – Stevens（写诗）
04.Long Long Corridor – 彭寒（一六）
05.Seafoam（跑步）
06.Starlight – 彭寒（逃离）
07.Memory – 彭寒（片尾曲）

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E431.父亲变成老赖之后，我并不打算替他还钱

故事FM ❜ 第 431 期

「老赖」这个词，我相信大家都不陌生，这两年经常出现在社会新闻里，它指那些欠人钱财却拒不履行法院生效判决的人——也叫「失信被执行人」。

前段时间，网上出现了偶像明星周震南的父亲是「老赖」的新闻，关于他究竟知不知情，以及他到底应不应该「父债子偿」的讨论，一时非常热烈。

我们今天的讲述人Q记，就要来讲讲他的经历，因为他在几年前也遭遇了和周震南一样的情况。

/BGM List/
01. StoryFM Main Theme – 彭寒（片头曲）
02. MT Feel – 彭寒（比上不足，比下有余）
03. H – 彭寒（债）
04. Ashes In My Memory – 彭寒（结婚）
05. Junkyard Residents – 彭寒（后果）
06. 福气 – 彭寒（片尾曲）

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E430.不消费主义者生存手册：吃剩饭、翻垃圾桶，我就是不购物

故事FM ❜ 第 430 期

又是一年一度的双十一了。这几年，中国的快递和外卖服务已经十分精细。然而，看着由此产生的越来越多的垃圾，我也开始问自己：我们真的需要消费那么多东西吗？

我曾看过美国国家地理频道的一部纪录片，介绍的是英国的一些「不消费主义者」。不消费主义者，就是一群和消费主义对抗的人。他们认为资本主义刺激人们过度消费，掠夺地球资源，破坏环境。那部纪录片中的不消费主义者会去翻超市垃圾桶，拣人们扔掉的过期食品，加工处理半腐烂的食物自己吃。

这些年来，我一直想找个实践「不消费主义」的中国人来采访，来听听他们是什么样的人，平时怎么生活。但很遗憾，一直没找到，直到我的好朋友秦轩把红姐写的一篇文章推荐给我。

红姐今年 39 岁，因为很早之前在天涯发了一篇 6 年不租房的文章受到了关注。她现在住在新西兰，一直过着极简不消费的生活。

/BGM List/
01.Story FM Main Theme – 彭寒（片头曲)
02.Colorboys Vol.2 – Colorboys（如愿学画）
03.Goodnight Geen – Michael Formanek（没有意义）
04.Untitledthingthing（解决食物）
05.The Hands of a Clock – Lullatone（到新西兰）
06.Track02 – milktub（新西兰菜市场）
07.Driftwood（不生孩子）
08.beto – matador（片尾曲）

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E429.我在美国当兽医

故事FM ❜ 第 429 期

今天的讲述者叫李山，她是一位临床兽医学博士，加州动物转诊中心的急诊医生。

和大部分的 80 后、90 后一样，李山对于动物最初的认知就是来源于家喻户晓的栏目《动物世界》；她从小就很喜欢小动物，但是妈妈觉得在家里养宠物很脏，不允许她养。

后来李山在中国农业大学读了四年生物学本科，然后去了美国留学。机缘巧合之下，她开始对兽医专业感兴趣，就申请并进入了爱荷华州立大学的兽医学院，攻读为期四年的专业博士学位。

在今天这期节目里，李山将要讲述，作为一名兽医，与小动物们打交道的故事。

/BGM List/
01. StoryFM Main Theme – 彭寒（片头曲）
02. Samurai Heaven – Various Artists （第一次伤痛）
03. 农民 NONG MING – 蒋亮的声音系统（维生素D）
04. Non_Sense – 彭寒（几百美元与安乐的猫）
05. The Future In Valley – 彭寒（片尾曲）

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E428.女生这一辈子，究竟要遭遇多少次性骚扰

故事FM ❜ 第 428 期

在今天的节目中，我们想要来谈一谈「性骚扰」这件事。

去年我们播出过一期节目，标题叫《中国女孩的「性教育」：一场危机四伏的自学》。在那期节目中，讲述者用几个小故事，讲述了性教育这件事对于孩子来说有多么重要。

但令人遗憾的是，其实即使获得了很好的性教育，女孩们还是要独自面对危机四伏的世界。

相比于男性而言，女性是性骚扰的最大受害者，在学校、在公司、在公交车地铁甚至社交软件上，几乎每个女生都或多或少地遭到过言语上或肢体上的性骚扰。

这些性骚扰形式各异、花样百出，哪怕你受过再好的性教育，再会保护自己，也很难躲过无孔不入的骚扰者。而且最让人生气的是，在被骚扰之后，你也很难找到有效的手段来让作恶者付出代价。

虽然中国有《妇女权益保障法》、《治安管理处罚法》、《刑法》等法律法规，但是一般人想利用这些法律武器来保护自己、惩戒坏人，在现实中还是会遇到很多问题和阻力。

在今天的节目中，你将听到 4 位女生讲述自己遭遇到的性骚扰事件。如果今天的故事让你想起了类似的经历，或者你想分享应对经验的话，欢迎在评论区里和大家交流。

/BGM List/
01. StoryFM Main Theme – 彭寒（片头曲）
02. 624 Part 1 – Nujabes, Fat Jon（报警）
03. Welcome to the Show – 彭寒（没事找事）
04. Dead Moon – 彭寒／Yangfan（父与子）
05. static medium – Fat Jon（艺术楼）
06.Classroom Prisoner – 彭寒（职场）
07. Dead Moon – 彭寒／Yangfan（片尾曲）

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E427.万圣节特辑：我躺在床上，看到了一些不该看到的东西

故事FM ❜ 第 427 期

此时的你，可能正躺在床上听这期节目。

我发现，人躺在床上的时候，很少会立刻睡着。一般都会闭上眼睛，胡思乱想一会儿，当你逐渐沉浸在一段想象当中的时候，你最容易睡着。

但是睡梦中你可能会被一些声音惊醒，这时候你看到房间里发生的一些事情，开始难辨真假。你不知道你是在梦里，还是清醒的，你看到的是幻境，还是真实的。

今天的万圣节特辑，将会带给你那些亦真亦幻的灵异体验。

/BGM List/

01.Story FM Main Theme – 彭寒（片头曲)
02.Those Who Come（不对劲）
03.Moloch Conspiracy – The Awful Ritual （敲门）
04.Dark Ambient（镜子前的男人）
05.腕に抱いたもの（视频）
06.LA2 – Moby（一个梦）
07.Psionic Asylum – Coma （双人床）
08.LA10 – Moby（大蛇）
09.Story FM Main Theme（Halloween) – 彭寒（片尾曲）

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E426.父亲死了，终于没有人逼他生儿子了

故事FM ❜ 第 426 期

在故事FM 往期的一些女性题材节目里，我们听过不少女孩因为原生家庭重男轻女的文化思想遭受不公平的待遇。

今天的讲述者叶子，却不是要为自己的经历鸣不平。在她眼里，被重男轻女思想压迫得最狠的人，其实是一位男性，那就是她的父亲。

/BGM List/

01. StoryFM Main Theme – 彭寒（片头曲）
02. Afternoon Field – 彭寒（父亲的奋斗）
03. Junkyard Residents – 彭寒（他哄了我）
04. The Awaited Little – 彭寒（我放手）
05. Cancer – 彭寒（父亲的离开）
06. Sinkhole – 彭寒（生子诅咒）
07. 生男生女都一样 – 张德兰（片尾曲）

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E425.德云社阎鹤祥：上次节目播出后，我第一次去现场听了脱口秀

故事FM ❜ 第 425 期

前不久故事FM 播出了德云社相声演员阎鹤祥的采访，尤其是在下集的访谈里，阎鹤祥非常直接地点出了相声行业目前存在的一些问题。其中包括被饭圈的影响、演员的学历偏低、演员缺乏创作能力这些现象。

那期节目播出后，引起了不大不小的一些影响。尤其是因为阎鹤祥在节目中还提到了相声和脱口秀的对比，所以节目播出后的这些天里，阎鹤祥就和脱口秀界发生了一些有趣的碰撞。

今天，阎鹤祥就返场和故事FM 讲讲这些事儿。

/BGM List/
01.Story FM Main Theme – 彭寒（片头曲)
02.Boxes Autumnal Moping（门派斗争）
03.Nocturnal（感到危机）
04.Easygoing（五环之歌）
05.Story FM Main Theme – 彭寒（片尾曲)

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E424.追凶 17 年，我终于找到了杀父仇人

故事FM ❜ 第 424 期

前不久，你可能看到过「为父追凶 17 年」那条新闻。

新闻的当事人向明钱在 9 岁那年，亲眼目睹自己的父亲被邻居张光奇一家杀害。事发后凶手逃逸，不见了踪影。小小年纪的向明钱就发誓，一定要找到凶手，为父亲报仇。从此，他辍学，走上了漫长的追凶之路。

今天的节目里，我们采访到了向明钱，来跟我们讲讲这个故事的来龙去脉。

/BGM List/
01. StoryFM Main Theme – 彭寒（片头曲）
02. Going Under – 彭寒（童年结束的那一天）
03. The Space Between Two World – Nujabes（靠我自己）
04. Lela – Gustavo Santaolalla（福建）
05. The Awaited Little – 彭寒（他老了）
06. 珍贵的人 – 彭寒（片尾曲）

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E423.因为抑郁症，我的女友永远离开了我

故事FM ❜ 第 423 期

今天的故事来自于故事FM 的听众耐克。

他在投稿中说，他的女朋友蕾蕾在 2019 年诊断出抑郁症，之后经过了不到一年的斗争，反复的住院和治疗，多次自杀未遂，最终在今年的 3 月 9 日离开了他。

耐克的投稿日期是 8 月 29 日，他在那天接到一个电话，是蕾蕾生前的大学室友打来的，说是疫情过后新学期开学了，询问他要怎么处理蕾蕾放在宿舍里的东西。

虽然蕾蕾的家人表示可以直接把东西都扔了，耐克还是感到非常痛苦，他一方面害怕见到女友的遗物，一方面又觉得自己应该努力记住跟她有关的一切。

于是他决定给我们投稿，他希望能给更多人讲一讲蕾蕾的经历，让更多人知道这么可爱的一个小女孩曾经特别努力地在这个世界上活过。

/BGM List/
01. StoryFM Main Theme – 彭寒（片头曲）
02. North Backcountry – Chris Remo（确诊抑郁）
03. Hidden Away – Chris Remo（小学被八霸凌）
04. Procreant – Goldmund（复合）
05. Unfamiliar Wind – Brian Eno（第二次分手）
06. Vanishing Act – Lou Reed（片尾曲）

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