节目开篇又是传统艺能，主播不开心的事情说出来让大家开心开心，顺便提供一点生活小提示：如果买房遇到精装修，劝你慎重，别觉得麻烦也别心疼，该换的就换了吧，不然很有可能会遇到和巧克力爱巧克力一样的情况——体验“夜不闭户”的生活。
三伏天里，想要保持心平气和真的是好难。和许久未见的朋友没说几句话就能呛起来争个一二三，办公室空调到底调成几度也能上演一出永不谢幕的“宅斗。全球气候变暖也在为你我的脾气火上浇油，热的难受就睡不着，睡不够心情就很差，心情很差睡得更差……完了，死循环了。
为了平稳度过这个燥热的夏日，暂时也没啥一劳永逸的建议，除了和周边亲友及工作伙伴协商好温度调整权限问题，也就默念一下：生活如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好……吧。
主播：巧克力爱巧克力 莫奇 白鸟
剪辑制作：巧克力爱巧克力
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本期节目是《生活漫游指南》与《科技乱炖》的串台节目，主要跟大家聊聊播客行业最近一个有趣的争议。
前两天，在即刻的播客讨论区，一个关于“要不要在播客前面加上高光混剪”的争论几乎引发了整个行业的思考和讨论。有人觉得：前置的高光混剪是传统媒体的“阑尾”，在新媒体时代是没有意义的，甚至是主播“自恋”的表现，而反对者则认为，高光混剪是吸引听众听完节目、提高节目收听效率的必要存在。争论持续了两天，似乎谁也没有说服谁 …
所以这期番外篇，有传统广播媒体从业经历的巧克力爱巧克力，与津津乐道播客网络的朱峰、姝琦跟大家聊聊关于这个话题的观点，并且跟大家科普了一下引发争议的“高光混剪”、“片花”、“台呼”在媒体发展的历史中，是怎样演进至今的。
> 主播 / 朱峰、姝琦 、巧克力爱巧克力
> 后期 / 巧克力爱巧克力
> 联合制作 / 津津乐道
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如果摸鱼能成为现代运动会的一个项目，那么一定会高手云集、花样百出，内卷到难以分出胜负。
虽然我们少有人能为国征战国际赛事，但是回忆我们波澜壮阔（主要是碌碌无为）的一生，运动会我们还是多多少少参加过很多次。比如说上学时候的学校运动会，以及上班以后的职工运动会，再或者是近些年运动热带动的各种赛事。
本节目主要是由无论怎么为广播站投稿都不会被念到的半只土豆，以及永远在学校运动会霸麦的巧克力老师，还有刚刚组织了天津宇宙中心智慧山运动会的莫奇老师一起来聊聊运动会到底能不能使人运动。
你最近一次参加运动会是什么时候？你最近一次运动是什么时候？如果已经回忆不起来了，为了多活些年头，还是动一动吧，毕竟运动是最好的养生养老方式。如果你是个坚持运动的人，那就继续享受运动带来的快乐吧！还有很多人都属于偶尔运动一下那种，你一定有很多运动装备在吃灰，为了勤俭持家也要练起来啊。
说了一堆，那么，上学那会儿，你为学校广播台投过稿没有？
主播：半只土豆 巧克力爱巧克力 莫奇
剪辑制作：巧克力爱巧克力
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你最近一次参加运动会是什么时候？你最近一次运动是什么时候？如果已经回忆不起来了，那为了多活些年头，还是动一动吧，毕竟运动是最好的养生养老方式。如果你是个坚持运动的人，那就继续享受运动带来的快乐吧！还有很多人都属于偶尔运动一下那种，那么你一定有很多运动装备在吃灰，为了勤俭持家也要练起来啊。
说了一堆，那么，上学那会儿，你为学校广播台投过稿没有？
主播：半只土豆 巧克力爱巧克力 莫奇
剪辑制作：巧克力爱巧克力
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如今，我们日常获取的食物极大丰富，各种各样的食材和调味料摆满货架、塞满冰箱。但这一期，我们决定摘一些非常奇葩的吃食跟大家聊聊。
曾经，欧洲的贵族吃饱了饭就开始吃一些奇奇怪怪的东西大保健，比如，用木乃伊磨成的粉，还一度把这玩意吃稀缺了……
依然是国外的科学家，通过计算模拟得出结论，如果把全世界的人扔进绞肉机，提取粘性物质再团成一个肉球，也就仨埃菲尔铁塔那么高吧。
腌肉常常会用到胡椒，我们常见的黑白双煞啊不对，黑白胡椒其实是一个东西，只不过一个熟，一个不熟。
黄糖、红糖、黑糖，其实差别没有你想象的那么大。
作为一个资深吃货，最担心的就是腿还没迈开呢嘴却永远管不住。不过有新的研究再给你吃一颗定心丸，人类还是有点儿AC之间那数的，会适当调整自己对高能量食物的摄取数量，避免热量爆表。
听完这期，你的食欲还好吗？欢迎留言。
主播：半只土豆 白鸟 巧克力爱巧克力
剪辑制作：巧克力爱巧克力
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我们在145期节目里聊到，半只土豆为了暑假找刺激，约了两个没娃女青年聊聊出游计划，什么新疆放羊、咖啡馆打工的骗了大家一个小时。
心动归心动，可他转身就办了港澳通行证，买了去珠海的机票，想着带娃接受一下爱国主义教育，感受下祖国强大澳门回归的重大历史事件。
然后，节目的精华就来了！对，又是那种有什么不开心的事儿说出来让大家开心一下的那种事儿。
由于宣布的过于高调，所有人都知道了此次澳门出游计划，大量吃瓜群众全都兴奋起来了，因为大家纷纷发现，那边好像室内场所都不营业。
本期节目，将传授给大家一个实用技能。由于一些原因不能飞行前往某地的时候，如何退机票最划算，这可是让有着丰富吃喝玩乐经验的9爱吃鱼老师都直呼好家伙的经验。如果你之前不会，听完就能省一笔钱了。
我们也问了问9爱吃鱼老师那些年立过的flag，说是做点参考，估计也是听完就忘。
当您听到本期节目的时候，巧克力老师都去完新疆回来了，而半只土豆和小土豆经历了一周的人生低谷，到现在还没准备好再次出发。
嘉宾：9爱吃鱼
主播：半只土豆 巧克力爱巧克力
剪辑制作：巧克力爱巧克力
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如果你在小卖部遭遇了“雪糕刺客”，又硬着头皮挨了重重的一击，在我们节目看来，小意思，我台有一只“猫刺客”。
谁曾想过，养猫除了领养费、猫粮猫砂零食、预防针的费用以外，竟然还需要割眼袋，确切的说是“卧蚕”。
作为一只在野外可以凶猛到让鸟崩溃的喵，半只土豆家的猫每天吃吃睡睡无所事事，还有一副对自由也不太向往的样子。
然而岁月并不静好，眼瞅着好好的猫眼就睁不开了，各种眼药水眼药膏均不管用，于是才有了这期昂贵的节目。
至于手术费是多少钱（土豆有多痛），呵呵，本着有什么不开心的事儿说出来让大家开心一下的原则，就去听节目开心吧。
主播：半只土豆 感冒 巧克力爱巧克力
剪辑制作：巧克力爱巧克力
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主播半只土豆做了一个决定，带娃飞，反正这学期也没上几天课，要不就痛快出去玩吧。
考虑到问其他家庭怎么出去玩应该会得到毫无灵性的回答，于是决定叫两个没有娃的人给出出主意，看看是不是有点预想之外的效果。
来自新疆的巧克力首先抛出一个建议——放实体羊。来自城市文化街区的莫奇很有腔调——去咖啡馆当门面担当。
如果是你，会决定怎么玩？欢迎留言，让我们看看你的狂想有多狂。
主播：半只土豆 巧克力爱巧克力 莫奇
剪辑制作：巧克力爱巧克力
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熟悉我们的听友都知道，伪常驻主播慕容甜甜老师只要不来录节目，就一定是在成都忙着开酒馆。厉害的是，今年一口气开出两家分店。 那么群众们喜闻乐见的环节就来了，这次开店又经历了什么令人崩溃的时刻，又遇到了什么难以想象的心酸呢？本着听友们想听什么，半只土豆就会不惜戳创业者心窝也得问出来的原则，就有了这期节目。
略有遗憾的是，本期节目中辛酸含量不是很高，欢乐的气氛稍多了一点，凸显了一个连续创业者虱子多了不痒的良好韧劲儿。
咦？这不就是精酿啤酒苦中有乐的精神嘛。
如果你在成都，或者有计划去成都，那么去店里消费的时候提一嘴我台的名字《生活漫游指南》，据说有小惊喜。
有三个地址供您选择：
1.Blue Ark亚刻部落精酿酒馆(南城星荟店)
地址：高新区万象北路228号南城星荟负一层5号（等闲老火锅旁边）
2.Blue Ark 亚刻 HIDE COFFEE 隐
地址：星辉中路1号1栋1层6、7、8号
3.Blue Ark 亚刻部落精酿酒馆(鹭洲里店)
地址：成都市高新区盛治街777号朗诗熙华府20栋一楼（红旗超市或兴业银行进来圆形商圈）
主播：半只土豆 慕容甜甜 感冒 莫奇
剪辑制作：巧克力爱巧克力
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本期节目录音的这一天恰好是5月20日，所以我们一开始聊了点关于爱情的话题。
夏天来了，对于很多动物来说，交配的季节都快过去了，而座头鲸，可以为了交配，在两个月内从墨西哥西海岸游到夏威夷，距离大约 5955 公里。
座头鲸找点恋爱的甜得跨越大洋，人类就简单多了，主流视频平台在播放爱情综艺或者甜宠影视剧的时候会用震动的方式提醒你:心动时刻要来了。
夏天还发生过一件重要的事情。在 1978 年的夏天，世界上最后一个在实验机构里感染天花的病人去世。1979 年， WHO宣布天花被根除，世界上最后两份天花病毒样本现存于美国和俄罗斯。
一则小知识，小时候胳膊上那个留印子的是卡介苗，水痘疫苗是管水痘的。天花疫苗80后开始就很少打了，80后的小时候还没有水痘疫苗。
最近WHO刚刚宣布了猴痘发生人际传播，来自西非分支，保持关注就可以了。
一到夏天，防晒的功课又双叒叕要做起来了，我们聊了聊物理防晒和化学防晒的事儿，以及用完了防晒霜对海洋会造成什么危害。
最后，一个老生常谈的话题，蚊子是怎么找到人精准来上一口的？这是个经常研究经常能有点新发现的领域，最新发现蚊子的神经里就存在着专门找人体特有化合物的结构，可以说蚊子那是相当喜欢人类，瞄准了来的。
几乎快要成为常驻的：莫奇
主播：半只土豆、感冒、巧克力爱巧克力
剪辑制作：巧克力爱巧克力
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首先祝大家明天儿童节快乐。
最近，众多早已小学毕业的人开始热议人教版小学数学书，毕竟那离奇的眼神、古怪的着装，实在是不能理解…… 土豆作为一个人教社的前员工，这集就浅浅的聊聊这家出版社，以及出现这个问题的可能原因。
接下来，跟大家说说学习以外如何为孩子选书的办法。作为一个职业科普图书编辑，自然有一些简单粗暴的评判标准。
节目中的内容比较详细，为了方便大家，先列一下要点供参考：
1.风格现代，插图美，基本上就能断定这是本好书。
2.经常出现在一堆书单中的书，或者书店门口摆在显眼位置、摆一摞摆出花样的基本上就是好书。
3.知名出版社、知名出版机构名（知名品牌）、知名作者，有其一就大概率是本好书。
4.直觉上喜欢，翻开就爱，那就是好书，开卷有益。
也可以关注微博上的@半只土豆 参与图书抽奖，抽奖不中，一般来说书的质量也不错，土豆不为烂书写推荐。
举例来说： 广西师范大学出版社 出版的《少年轻科普》丛书，就属于出版社厉害、作者厉害，又经常获奖或者出现在书单中。目前已经有15本书了，可以满足大家一次买一套好看书的愿望。（这一段属于非常自豪的自卖自夸）
节目中提到了几家童书机构分别为： 新儿童（广西师范大学出版社）、千寻（禹晨文化）、浪花朵朵（后浪）、蒲蒲兰绘本
节目中提到的书： 《我把阳光当早餐》《这样说话同学都爱跟你玩》《儿童大学》《门萨烧脑谜题》《栩栩多多》（报纸）。
优秀的童书实在是太多太多，节目中推荐的仅仅是最近收到的一些书和报纸。在网购盛行的现在，家长选和孩子自己选其实是两码事儿。趁儿童节的时候，带孩子去书店逛逛，让孩子自己选两本书带回家吧，即刻满足，不等打折的那种。
已经转正的常驻主播：莫奇
主播：半只土豆 巧克力
剪辑制作：巧克力爱巧克力
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