04 如何处理情绪?|生气的时候首先不要伤害自己,其次不要伤害别人

放学的时候被老师留下,说今天小鱼发脾气了,还踢了老师,于是回家以后我们讨论了这件事:关于生气的时候如何控制好情绪。

「控制情绪」应该是5-6岁小朋友普遍需要练习的事情,除了讲道理以外,我觉得更重要的是给她可行性的建议。

感觉这个话题以后会经常出现在这个栏目里😮‍💨

EP18 保险入行指南:我们是如何开始卖保险的

这一期主播德福邀请了曾经一起在保司培训的同学,聊聊当年如何开始进入保险行业,以及入行以来的心路历程。

做保险一定要官宣吗?家人得知我们要进入保险行业以后是什么态度?这个行业有什么和刻板印象不同的地方?选择一个合适的团队加入为什么是最重要的?

本期节目给你答案。

想要加入听友群和主播讨论保险话题,或者和嘉宾交流,可以搜索公众号「不太保险」发送「听友群」加主播微信把你拉入群聊。

【嘉宾介绍】

子期(微信:Joe-2090)

小明(微信:xmpm666) 加微信可听公开课

前字节产品运营专家/爱探索的高薪优势教练/专注提升AI时代的核心能力

德福【团队招募中…】(微信:nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽

汤圆(微信:tangyuanyuan)

保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界!

【时间轴】

05:54 为什么美术生毕业以后没有做设计师
09:09 职业的危机感从何而来
14:18 加入保险行业的契机
21:02 选择保险业做了什么考虑
27:40 家里人对自己卖保险是什么态度
34:16 在保险公司培训的日子非常快乐
38:25 什么时候官宣的
42:46 有什么一直在坚持没有做的事?
47:09 加入保险业后思想有什么转变?
52:17 做这个节目&行业有什么收益?
57:52 如何获得正反馈
61:36 如何选择一个合适的团队
70:06 给想加入保险业的人一些建议

03 什么是回声?|么是回声… 是回声… 回声… 声

小鱼对于录音设备的好奇还依然持续,所以今天仍然是一个和声音有关的话题。

之前试图用弹力球的比喻和她解释过回声,不过从今天聊的情况来看,她还是没有很好地理解回声的原理。

物理其实比数学更适合小朋友的科学启蒙,也能培养小朋友对生活的观察力。

空旷的地下通道会有回声

01 什么是播客?|主播小鱼的第一次录制!

周末要去录制《持续集成》,把设备拿回家调试,小鱼之前也一直好奇我的播客,于是我干脆就给她发了话筒和耳机和她聊了一会儿。

聊的过程中我就突发奇想,是不是可以做一个这样的播客,每期和小鱼讨论一个小朋友的问题,反正她平时总是会问各种稀奇古怪的问题,正好借这个机会整理一下。

看了一下,我们可能是唯一一档爸爸和学龄前女儿的原生态对谈节目(只要我定语加得多…)

所以先录着玩吧,如果听友有希望听到我们讨论的问题,也可以在评论区留言,我会想办法给小鱼讲清楚的。

目前预期每周做2-3期,到月底看看大家的反馈再决定下一步的计划吧。

有一切的想法都十分欢迎在评论区给我留言,这对于我来说非常重要!

被迫打工的小鱼同学

EP17 老后破产:上有老下有小的一代人的情绪焦虑

最近关于延迟退休的话题被广泛热议,几位主播抽空温习了一下《老后破产》的纪录片和书籍,结合生活,聊聊我们对于延迟退休的焦虑。

除了担心我们自己变老以外,父母的健康和孩子的成长同样也不可忽视,在这三座大山的压迫下,我们这些中年人如何找到突围的道路,如何调整心态去面对,以及如何通过保险对生活做出更好的保障。

本期节目会给你一个答案。

【嘉宾介绍】

小磊(微信DM20140782)

明亚保险经纪人/RPP 养老规划师/北大医学健康管理/【磊姐说保险】视频号主理人

福【团队招募中…】(微信:nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽

汤圆(微信:tangyuanyuan)

保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界!

【时间轴】
00:02:01:延迟退休:挑战还是机遇?——探讨养老产品销售的经验与感受
00:06:53:日本经济泡沫破裂对老年人的影响与中国的对比分析
00:13:53:德福观点:兄弟姐妹帮助养老人的情况在日本是否存在?
00:20:50:探讨退休后的生活规划:如何确保经济独立与个人兴趣并存?
00:27:47:探讨延迟退休的合理性
00:34:43:有兄妹,才有安全感——兄弟姐妹关系对个人成长的影响
00:41:37:担心孩子的未来:家长的焦虑与教育方式的思考
00:48:38:九十五岁老人的日常生活:坚持自我规律与看电视习惯
00:55:31:照顾老年人的现实与残酷:抑郁、暴力倾向和养老规划
01:02:30:如何确保养老金的稳定?现金流和养老金的重要性!
01:09:28:保险保障与家庭财务规划:为孩子提供稳定的人生基础
01:16:26:探讨未来养老:孩子责任与个人自主选择的平衡

格列佛游记片段

「他说,我设想的那种生活方式是不合理的、不真实的,因为那必须以永远的青春、健康和精力为先决条件;作为理想,怎么想象都可以,可谁会这样去痴心妄想呢?所以问题不在于一个人是否能永葆青春,永远健康幸福,而在于他在老年所具备的种种常见的不利条件下,如何来渡过他那永恒的生命。虽然极少有人愿意在这么恶劣的情形下长生不老,可是在前面提到的巴尔尼巴比和日本这两个王国里,他发现每一个人都希望把死亡的日期朝后再推迟一点,来得越晚越好;他也几乎没听到有什么人心甘情愿地死掉,除非他受到了极度的痛苦和折磨。他请我告诉他,在我旅行过的那些国家以及我自己的国家,是否也发现了这种相同的、普遍存在的心理。
开场白刚一结束,他给我详细叙述了他们那儿“斯特鲁德布鲁格”的情况。他说,大约三十岁之前,他们一般和普通人没有什么两样,之后就一点点变得忧郁和沮丧,并逐渐加深,一直到八十岁。这他是听他们亲口说的,要不然,一个时代这种人都降生不到两三个,人数这么少,无法进行普遍的观察。当他们活到八十岁时(在这个国家,八十岁就被认为是寿命的极限了),不但其他老人所有的毛病和荒唐行为他们都具备,而且还因为其有永远不死这么一个可怕的前途,而又有了许多别的毛病和荒唐。他们不但性情顽固、暴躁、贪婪、忧郁、愚蠢、爱唠叨,而且什么友谊和自然情爱也谈不上了,顶多不过是对儿孙还有点感情。嫉妒和妄想是他们主要的情感。但引起他们嫉妒的事情,主要是年轻人的不道德行为和老年人的死亡。想想年轻人,他们发现一切的欢乐自己都没有办法享受了;而每当看到一支送葬的队伍,他们就伤心、羡慕,别人进入一个港湾去安息了,自己却永远没有指望。他们除了自己在青年及中年时代学到和看到的东西外,别的全都忘记了,而就是那一点点东西也很不完整;所以任何事实,要想知道真相和细节,安全一点还是相信一般传统的说法,他们最好的记忆也是靠不住的。他们中最不悲惨的似乎倒是那些年老昏聩、完全丧失了记忆的人;这些人因为不像别人那样有许多恶劣品质,倒还比较地能得到大家的怜悯和帮助。」

EP16 健康告知:手把手教你填写健告

健康告知是医疗险投保中最重要的一个环境,但是面对复杂的问卷,我们既害怕少写了内容,也害怕过度告知。其实如果我们可以把握填写健告的原则,那么自己也可以独立完成填写。

本期讨论了关于智能核保如何正确理解选项,还有人工核保的时候如何更有条理的描述个人情况。如果身体情况复杂,改如何选择投保方式?除了健康告知以外,日常就医的时候和医生沟通有哪些需要注意的地方?哪些行为是常见的告知错误姿势?

本期节目给你答案。

本期提纲内容较多,可以加入听友群获取完整思维导图,搜索公众号「不太保险」发送「听友群」加主播微信把你拉入群聊。

节目中解说的示例产品,可以跟随主播的解说自己尝试填写一下问卷。

【嘉宾介绍】

张婷(微信xingqingabcdefg)
保险经纪人/10年财务、审计人/专注研究医疗险

德福(微信:nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽/团队招募中…

汤圆(微信:tangyuanyuan)

保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界!

【时间轴】

04:03 什么是健康告知?
08:00 什么是最大诚信原则
12:45 兜底式的问题还用回答么
14:13 抽烟喝酒怎么告知?
17:51 老年人真的不记得自己的就医记录怎么做健告?
19:21 智能核保:自己做选择题试试?
26:42 手把手带你填一下健告问卷
39:19 如果报告上没有结节分级怎么办?
49:02 尿潜血=血尿?
54:00 人工核保:如何要好简答题==
62:52 精神类疾病如何证明痊愈?
68:43 千万不要把急性病说成慢性病

重新定义创作:AI 成为艺术家后,我们还需要掌握技能吗?

大模型的出现和 ChatGPT 的普遍使用,一直在不断重塑着社会的认知,“AI 智慧”和“AI 恐惧”也在不断被提及和传播中持续消弭又疯长。我们真的认识 AI 吗?除了我们使用的 AI 工具,AI 到底是什么样的?


当 AI 模型能生成海量的文字、视频、音乐,甚至绘画作品,好像创作的门槛变得前所未有的低。从内容创作到金融服务,AI 不断渗透进我们的工作与生活。它提高了效率,重塑了生产流程,也在某种程度上挑战了传统职业的定义。我们开始反思,是否所有行业的专家都能被 AI 取代,或是需要与 AI 合作来提升自身价值。


本期播客邀请到了硅基流动的工程师蔡晟航,与我们一同探讨这一场 AI 带来的“宏观洗礼和巨大风暴”:AI 在降低准入门槛的同时,也在重塑我们对艺术、技能和自我价值的认知。或许我们该听听,正在做 AI 服务的人怎么看 AI?从本期嘉宾的视角来看,AI 不只是工具,更是一种思维方式的革新,它在重新定义什么是“创作”,并引领人们反思“技能的意义”与“对齐的力量”。


欢迎收听本期播客。


内容时间线

[16:34] 如何看待 AIGC

[21:03] AI可以被称为艺术家吗

[27:25] 前端好像就要没有工作了

[42:37] 为什么说人类还是需要编程语言

[50:28] bizyair 推荐,云端 GPU 跑模型

[54:50] 预计十年后会从事什么工作


RTE 大会 2024 限免门票:

实时 AI 时代即将到来,你准备好了吗?

10 月 25 日到 26 日,RTE 开发者社区联合声网策划的 RTE 大会 2024 将在北京举行。今年的技术论坛将覆盖前沿音视频技术、AI 生成视频、Voice AI、多模态大模型、空间计算和新硬件、云边端架构和 AI Infra 等话题。同期还有开发者市集、动手编程工作坊、创新大赛路演等活动。期待与你一起探索实时互动的更多可能,咱们 10 月 25 日到 26 日,北京见!


即日起开始限免报名!获取[持续集成]听众限免门票:https://www.bagevent.com/event/sales/qwr7pvk6xmhrb13c1r76hgrxznrr1gdq?code=051Hef000Aea1T1RbE000fTRkw1Hef0L&state=STATE


投稿

如果你也是基础软件或者开源领域的从业者、爱好者,也想和我们聊聊你的经历。可以微信搜索“持续集成”,私信联系我们向我们投稿,一起共创!

EP15 电销风云:面对客户的拒绝像呼吸一样自然

老家来且带好贺了!本期特别邀请了远在沈阳的朋友来到录音间一起录制。

可能很多人都接到过保险公司的电话,这些电话都来自于保司的电话销售(简称电销)部门。本期嘉宾媛媛是十余年资深电销人,为我们讲述了电销行业的兴衰史,同时也剖析了行业电销人的工作方式、职业发展和性格特点。

这些被很多人随手挂掉的电话背后,有怎样一个庞大的团队和完整的体系在运作?嘉宾现场和德福演示电销流程,汤圆直呼情绪价值到位。电销工作会对人的性格产生什么影响?面临短视频的冲击,保险电销人又该何去何从?

本期节目给你答案。

想要加入听友群和主播讨论保险话题,可以搜索公众号「不太保险」发送「听友群」加主播微信把你拉入群聊。

【嘉宾介绍】

媛媛(微信:hanyuanyuan003)

资深保险人/15年保险销售及管理经验/为行业培养几十名销售主管及上百名保险销售精英

德福(微信:nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽/团队招募中…

汤圆(微信:tangyuanyuan)

保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界!

【时间轴】

05:39 从08年开始在保险公司打了三年电话
07:14 电话销售是不是对普通话要求很高
08:53 电话销售的名单从哪里来?
12:07 现场给德福模拟一下电销
18:00 面对客户的拒绝像呼吸一样自然
27:56 重点是满足对方的情绪价值
31:14 电销话术的秘密:如何体现影响力
35:52 打电话的人对外职级都很高
37:48 电销人员的收入构成
41:23 随机电话奇遇记
47:49 电销行业开始衰落
56:21 现在还可以进入电销行业吗?
65:18 电销人是不是生活中说话也是特别直接

EP14 家族历史:我是谁、从哪里来、要去往何处

本期嘉宾老房是一个资深的保险人,也是一名家族历史记录者。在本期节目中,德福和汤圆跟随嘉宾一起回忆了童年的家族故事,在后半段则是探讨了家族传承的意义。

当我们想要搞清楚自己从哪里来,又要到哪里去的时候,回看家族的历史总能帮我们寻到的获得答案的灵感。而随着人生旅途的行进,会发现,一生的口味,习惯,性格,其实在出门前都被偷偷的塞进了背包。这些血缘以外的东西,也成为了家族传承中重要的一部分。

这期节目保险知识含量不高,但让我重新审视了寿险的理赔,除了经济补偿以外,这也是一种生命的延续。你获得了这一笔钱的同时,也获得了一份他人未竟的使命。

从家族的视角来看,爱与责任永远不会消失。

也欢迎大家在评论区讲述自己的家族故事。

【嘉宾介绍】

老房(微信:wxid_b81c8kiuoj0d12)

资深保险经纪人/20多年保险行业从业经验/公众号【James老房SHOW】

德福(微信:nemo611)

保险代理人/前滴滴资深工程师/B站UP主/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽

汤圆(微信:tangyuanyuan)

保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界!

想要加入听友群和主播讨论保险话题,可以搜索公众号「不太保险」发送「听友群」加主播微信把你拉入群聊。

【时间轴】

04:27 介休:介子推休息的地方
07:00 清明节的发源地有着怎样的纪念活动
11:04 汤圆老家的故事:在院子里泡脚看月亮
19:25 荣格:人生在40岁之前都是在做调研
25:05 小时候过年:点过松树还炸过粪坑
27:28 倒反天罡:汤圆改了家谱
32:20 祖祖辈辈的胃口会写进基因
36:45 姓房的鼻子都大?
41:52 房总家还有一个大宝藏
48:22 身故理赔:是一种真正的保佑
58:48 分家产:窑洞也是有房产证的
77:49 德福再谈做播客的初心