⚠️ 特别提示：本期内容部分涉及未成年人、虐待以及死亡事件，可能会引起不适。再次提前预警，请斟酌收听。
⚠️再次提示，请酌情收听！！

三个野女人今天要聊——童年阴影。
昏暗地下室里奇怪的声音，凌晨厕所里对视的眼睛；
池塘边的可怕怪物，胸口窒息的濒死体验，脚底的奇怪触感……
还有最可怕的，垃圾堆里的发现。【预警！！预警！！！】
我们的童年总会经历一些可怕甚至是恐怖瞬间，虽然成年后能分清其中的真真假假，但当年想象力无穷的我们，总能因为那个惊吓久久不能释怀，甚至到今天在聊这些亲身经历时，主播们仍然心有余悸。

好了，现在关掉页面还来得及。
三、二、一……
算了你也没关，那走吧，恐怖的童年阴影向你敞开大门。

00:01 非常重要的收听提示，一定要听完这句话哦！
02:07 热身级阴影！咪仔脚底的“嘎叽嘎叽”
03:10 昏暗地下室的咬人事件，让刷刷一辈子怕“大灰”
07:25 小T成长未解之谜：深夜对视的那只大灰到底有没有咬我
09:37 公鸡界咪仔，在刷刷人生和刷家厕所留下了传奇一笔
12:26 小T玩“屎砸鸡”的旱厕，曾有个恐怖分尸传闻
15:53 【！！此处谨慎收听！！】垃圾堆里的“瓷娃娃”（注：事件涉及人性残忍和死亡事件，恐惧的朋友请避开此段）
21:16 童年听到的若干离谱鬼话，比如“不能叹气”
22:51 T妈为不让小T靠近池塘，就地编出整套都市传说
26:15 葡萄牙2006年车祸灵异事件（烂记性小T有口误），还有记得的小伙伴吗？
28:43 命运多舛的刷刷小朋友，身陷垃圾险些丧命
34:55 咪仔的猫深夜送大礼，“你看我牛逼吗？”
39:05 医学院里的标本、骨骼模型不可怕，怕的是无尽的脑补
41:59 小T说鬼，怎么流口水？！
46:45 对伽椰子气泡音恐惧的朋友，请跳过此段咪仔的口技
52:30 ？？？不是说恐怖阴影吗？怎么聊出粉色泡泡了？

主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！

【如何收听】
公众号：人间布洛芬Podcast
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有一种很奇怪的关系：她是世界上你最爱最亲的人，也是最容易一句话把你噎到内伤的人。
你可以跟朋友肆无忌惮聊失恋、聊焦虑、聊搞砸的人生，
但一打开和她的聊天框——
“最近怎么样？”
“挺好的。”
结束。
……这就是我和妈妈的日常。

这期节目里，我们集体“出卖”和妈妈从小到大或激烈、或失语、或拉扯的聊天模式，那些打死都不敢跟妈妈说的话题，以及背后想对她表达但受阻的爱。
我们从儿时的害怕迷茫，到自己做妈妈后才有的理解。原来发现妈妈们的不表达，也许只是因为在她们那一代，也从来没人教过她们如何表达爱。而很多女儿长大后的敏感、逃避、讨好、嘴硬，也都多多少少有着母亲的影子。

母亲节要到啦，我们想大声喊出“妈妈！我想表达自己，但我更想听你表达自己！“。

本期节目要感谢「谷雨」对本期节目的大力支持！如果你也迷茫如何向妈妈表达爱，谷雨在今年母亲节推出超实惠又体面的山参系列母亲节礼盒，可以代替嘴笨的我们，说出那份沉甸甸的爱。

谷雨为国人女性肤质专研，无需建立耐受，就能让我们获得温和高效的护肤体验。也欢迎大家去购买节目里提到的【谷雨X爱马仕艺术家联名礼盒】~ 专利成分“稀有人参皂苷CK”，促生胶原蛋白的同时还能直接补充胶原，帮我们紧致皮肤、提亮气色！

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00:01 刷刷的大腿、咪仔花园仓库里的“化肥”和消失的小T？（欢迎脑补）
04:50 来来来！有抽奖～送正品好大一盒哦！
05:29 咪、刷、T三组母女相处模式，会有一款匹配你吗？
08:40 那些我们打死都不会跟妈妈聊的话题
10:25 跟妈妈聊男人？谢邀！我先掐个人中
14:40 小时候爆哭时妈妈怎么处理？那个被抛弃的小孩长大了吗
21:27 激烈型、失语型、拉扯型…和妈妈的沟通方式百花齐放
25:04 气！妈你遇到难过的坎儿为什么从不告诉我！
26:57 一根挡水条，让咪仔和咪妈沟通长期“鬼打墙”
31:17 钢铁女战士型的刷妈，也会暴露自己的脆弱
34:07 妈妈我们最爱你，我们换个方式好好沟通可以吗！
40:38 为什么世界上最关心彼此的人，脱口的话却那么刺耳？
42:34 我们一起学习“非暴力沟通”吧~
43:39 在催婚这件事上，T妈终于学会软化沟通
44:50 儿时家长的回应，影响着我们成年后处理创伤的方式
51:43 妈妈，我想表达自己更想听你表达自己

主播：咪仔 肖刷刷 小T
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
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几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！

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世界这么大，多我一个有钱人怎么了呢！（怎么了呢怎么了呢（山谷回音
这期来了一个大佬，一个宇宙顶奢品牌的负责人！Clair！
随之而来的是大量【干货】和【八卦】。

如何搞定难搞的客人？面对挑衅怎么办？
面对前来买包的情侣意见不统一，怎么化解？
买奢侈品需要演戏吗？一个眼神我懂你，装作不知道/装作早就知道？
听说有人买包一次行买六七个，分给不同的2+1，我去真的假的？！（真的
如何识别外貌普通但可以一下手就买几百万的隐形富豪？
你知道世界顶级富豪连续三天三夜的婚礼是奢侈成什么样的吗？
（逐渐偏离主题）
话又说回来，世界这么大
多我一个有钱人怎么了呢！（咪仔抽烟.jpg)

主播：咪仔，肖刷刷
嘉宾：Claire （公众号搜索「可莱的时光集」）
剪辑：璐璐

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不会say no的刷刷，大说特说no的咪仔；
一个喜欢美丽的装扮，一个纯不care外表就不化妆
俩人遇到危险事件，一个转身就跑，一个立刻就冲；
俩人一个忠于理想，公平至上；一个忠于现实，力图最优解；

像我们这样的两个人，如此如此不同。
我们这种爆闪弹力球 VS. 保鲜膜热气球的奇怪组合，居然能有这么好的友谊，
真是祖坟冒五彩斑斓荧光爆闪烟了（一种修辞（祖先我错了

主播：弹力球咪仔、热气球刷刷
剪辑：酷炫仙人球璐璐

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我们好像总在对自己做一件事：把那些“看起来不太对”的部分按下去，习惯拆开来定义我们自己：“我是比较刚Or比较柔的，我是理性Or我是感性的……”
然后我们会为了迎合外界的评价，“社会化”成一个妥帖但并不自在的自己。
有没有一种可能，那些看似矛盾的特质，那些左右互搏，其实并不是自己该抛弃的“缺陷”，而是你独一无二的珍贵痕迹。

清醒和深情可以共存，柔软和坚韧本就是一体的。
真正的摩登，从来不是只活成一面，每一面都值得被我们好好珍藏。

这个三八国际妇女节，我们不讲大道理，只想带你认识两位一百多年前的摩登女性，看看她们是怎么处理这件事。

关于本期两位女性的图片：

本期节目，是布洛芬和「双妹 走出你的摩登传奇」的特别企划。

这个拥有128年历史诞生于上海的高端国货美妆品牌，在今天焕新了经典的月份牌广告，这张海报可以是任何一个你。友友们可以扫描下方二维码，生成属于自己的”摩登传奇”月份牌！

推荐大家去看上海博物馆的摩登华影旗袍展，去看看那个时代的摩登女性用一辈子织就的时光长什么样。

也欢迎大家体验双妹和上博联名玉容霜和精华油，甄选南法松露，不计成本，匠心专研，抚平时光痕迹，抗皱紧致，淡纹焕亮，重现肌肤弹嫩透采~

主播：小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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家务活儿？有机器能帮我干的为什么我还去手搓，我不！
来听听咪仔和刷刷因为家务活的事情又互相爆了多少料吧～～～
刷姐第一次去男友家见父母，吃完饭了要不要起身洗碗？她用了什么聪明的计谋处理这件事儿？
咪仔的婚礼当天，婆家人全家的做法让在场宾客大跌眼镜？！你们来评评理是不是过分了？
咪仔曾经因为不会用洗碗机被日本室友歧视？？（超气，给我打911！）
面对婚前婚后两个样的老公，刷姐是怎么收拾他的？

朋友们，会干活就会一直要干活！所以，能让AI查的资料就让它去查，能让机器洗的碗就让它去洗！
我们活着就是为了享福的！别累着自己，记得啊乖乖～～

【这期没有时间轴，因为咪仔犯懒】
【商务刷谈到一期广告不容易，大家鼓励鼓励她吧～】

感谢西门子洗碗机和亮碟对本期节目的支持！
西门子在洗碗机领域精研62年，1964年诞生全球首台西门子品牌洗碗机，连续十二年斩获全国洗碗机销量第一，是经市场长期验证的行业标杆品牌，背靠1400余项洗碗机专利，真正的德系匠心。
亮碟源自德国，1953年随第一台家用洗碗机同步诞生，70年专注洗碗机洗涤剂领域。是全球销售额第一的洗碗机洗涤剂品牌，产品覆盖39个国家，是西门子洗碗机的黄金搭档。

西门子极净魔盒洗碗机：
【洗净力拉满】搭载专利AI智感油污探测器，自动检测餐具脏污程度，智能匹配 128 种洗涤方案。
【健康守护】专利开门烘干科技+240小时抑菌存储，化身“餐具管理中心”
【容量适配】18套超大容量+无界碗篮设计，可轻松容纳6口锅，满足家庭聚餐多餐具清洗需求
【万橱皆可装】全场景尺寸覆盖，适配不同厨房，兼顾功能与颜值；免费上门设计、免费橱柜改造服务

亮碟极净洗碗凝珠：
【协同增效】专为洗碗机研发，与西门子等机型完美适配，最大化激发洗碗机清洁潜力
【强效去渍】3舱设计专利，可去除72小时干结污渍，适配中式重油污场景
【便捷省心】一颗搞定清洁、软化水质、预防水垢、养护餐具多需求，使用方便
【安全安心】中国+欧盟双重安全保障，无防腐剂等有害成分，洗后无残留

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你听得到身体在不停地对你说话吗？
当你在date一个烂人，胃持续的痛；
当你长期泡在有毒的环境里，开始经历停不下来的抽搐；
当你接触到不喜欢的东西，浑身变紧发酸……
这些都是身体在向你发出“求救”信号，可我们太擅长忽略它了：“忍忍就过去了”、“是我太矫情了吧”、“大家都这样，我也得撑住”，甚至会为自己不够强大而感到羞耻。
是啊，我们被教会要向上、要努力、要扛事，却没教会——当身体说“不”时，我可以真的停下来。那新的一年，就开始多听身体说的话吧！大脑会骗你、Push你、逼你继续往前，但身体不会。因为TA是唯一一个，永远站在你这一边的存在。

想少一点硬撑，也许我们可以把“舒不舒服”当作最直接的标准。
感谢中高端床垫品牌半日闲对本期节目的大力支持！
“半日闲”旗下所有产品都主攻一个诉求，怎么让我们躺着感到舒服，爆款产品“空气啵啵床垫”就精心研发和迭代如何把舒适层变厚，让我们的身体在睡眠时，各个角度都有最妥帖的缓冲和支撑，有兴趣的友友可以在下方直达链接。

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【新的一年，请打开身体全部毛孔的时间线】

00:22 商务鬼才刷已经是策划王者啦！
03:30 咪仔举手！我能在床上躺一天，天天闲吗嘻嘻～
04:20 身体给你的信号，为什么总视而不见？
06:50 大脑PUA刷总几十年，直到她陷入“被电击”
16:00 十几万人同时在线的直播面试，小T只剩乖乖听身体的话
22:10 姐妹，能睡一个好觉，太重要了呜呜
24:49 和摇滚男的三年，也是咪仔胃疼的三年（感情故事指路：第一期）
26:24 抽、瘫、聋的布洛芬三人组，绝！
29:00 肩膀、小腹、心口…都是能听到身体说话的好入口哦～
35:25 活了几十年，小T才懂干净食物的美妙
38:30 擅长做苦饭（是真字面意思）的刷老师，竟爱上了做饭！
42:19 是什么Crush瞬间，会让咪仔家厕所变成痔疮圣地？
45:46 看男模？片猪？追上进的擦边博主？！
48:50 遇到被看见，有能感同身受的同路人，也许就是打开身心“入魅”的意义

主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

高燃数独视频地址：
https://www.bilibili.com/video/BV1Vu4y1b7AZ/?spm_id_from=333.788.videopod.sections&vd_source=8822657b3c925325a68016a589ecbff1

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【本期没有任何广告！】
商务鬼才肖刷刷碰上对手了！
今天来了一位TOP级销售专家，刘畅。
来看看今天都有些啥内容：

人的性格色彩大概分四种，看看你是哪种？
面试的时候如何让自己气场强大一些？
如何在刚认识一个人的情况下，让对方对你放下防备？
大企业高管根本不感兴趣你的提案，有什么奇招让对方一秒回来？
看到对方的痛点，要有一双善于分析的眼睛。
客户是上亿级的富婆，一单直接签了一千万？
投资与回报：这个亏我可以先吃，没关系。（后面是福报）
来吧，看看这些游走在商战场的人精（指刷姐（咪仔说的 是怎样搞定客户和大佬们的吧！

主播：咪仔，肖刷刷
嘉宾：刘畅
剪辑：卡哇伊阿璐仔

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卷不动又躺不平，没工作没事干的时候，你是否总忍不住在深夜，睁着眼睛问自己——到底该怎么活下去？别急！我们给你送点答案。

专职啃老、AI训练、全职遛狗、给非洲大佬卖导弹，给老人写回忆录，甚至还有许多万万没想到的新奇特岗位存在，总有一个角落能安放你的技能。

兄弟姐妹！一拳击碎”人生赢家”的套路模板吧，听完这期你会发现：把自己当流水过，贵在体验才是新真理，允许自己蹦哒更允许自己躺平，没什么好自责愧疚的吖！

本期适合躺着听！那躺着就该有个舒服的枕头，让我们身体有最舒服的姿势全面放松。感谢赞助本期节目播出的七西无压枕，护颈助眠的「七西枕头」不仅可以有效缓解颈椎疲劳，快速帮助进入深睡眠状态；还根据人体工学设计，打造更适合颈椎的生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由。 福利直达电梯点击链接专属福利优惠券领取入口，或去淘宝搜七西旗舰店跟客服报暗号“布洛芬”获取哦~

注：七西家适配各种姿势，让人睡姿自由的「七西深睡抱枕」也有听友的专属福利价！有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「专属福利」：
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同时提醒大家，买几件就要领几张券，任意单品两件还可在福利价格基础上再享95折！

【躺平的时间线】
00:01 落枕像丧尸一样梗着脖子的小T，求平静
05:20 荒废节目这么久，回来不如就聊怎么活着吧嘻嘻
06:30 刷姐缺钱时端盘子，服务千金小姐姐
09:04 小T去干了兼职AI训练师，都做些什么？
16:09 小巴车司机月薪3000的生活，让小T没那么焦虑
18:17 有作品的副导演，转型做全职遛狗师
20:26 把技能拆开卖，身心都流动后容易得到正反馈
22:56 月薪3万，上不封顶，给富豪小姐姐当助理，先别急着心动！
29:00 有钱人的生活助理可以分时段、分地区卖吗？
30:22 曝瓜！福布斯富豪榜上的某位竟为这事专设岗位！
35:17 绝对高能！刷总朋友卖的东西，真开眼！
40:49 给老人写回忆录，稿酬为何这么高？
44:58 景德镇村里叔叔阿姨再就业，画陶瓷画片赚饭钱
46:03 生活真的就是贵在体验，躺平也不要有愧疚感吖！
结尾一起霸凌咪仔吧（呸呸～

主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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小T老师出家了！她上山打坐去了有人想找她的话，请给咪仔汇款：XXXXXXX
（对不起）
不闹啦，目前暂时待业的小T突发奇想，决定去寺庙里做义工。
那么这神奇的三天里她经历了什么呢？

为什么T老师边吃斋饭边哭？
从来不做饭的阿T居然给70个人做了晚餐？
在清心寡欲的寺庙中，小T居然躲在被窝里刷男模扫腿舞？？
在众人念经的大殿里突然想窜稀可以跑吗？
佛祖真的渡众生吗？
临下山前，师傅叮嘱小T的一句话让她瞬间泪崩？！
一切精彩，尽在本期人间布洛芬。（播音腔）

BGM：黄慧音 – 慈经

【时间轴】
这是咪仔写的shownotes她这个懒蛋根本不会写的
（咪：略略略~）

主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐
后期：咪仔

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