S3E17. 终极玩具反斗城小子?美国西海岸“屋顶侠”连环抢劫案

我有一个童年梦想:玩具城关门后,我一个人玩遍商场里所有的玩具,吃平时不让吃的零食,整个玩具城就是我的秘密基地,滑板,遥控车,拼装玩具,玩个够!
想象一下这个画面,然后把那个童年的小孩,换成一个硬汉。

这个硬汉受过军队训练,连警察都拿他没办法。
他白天盖着蜘蛛侠和超人的小被子睡觉,旁边堆满了遥控车玩具。
晚上,他伺机而动,爬上一个个屋顶……

本集录音捣乱小鸡毛:电炮。

本期节目感谢安瓶牙膏开创者【Nobaton诺巴顿】的大力支持。诺巴顿源自好莱坞明星私房院线口腔品牌,注重植物成分与专业科学高效进阶护理,被圈内人誉为“红毯发光牙膏”,众多明星推荐。一站式解决牙黄、口臭、牙敏、牙龈脆弱等口腔问题

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主播:咪仔
剪辑: 璐璐
后期:咪仔

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E64. 我配得上这世间一切美好。

内疚,不确定,不够好,不够资格……
ta那么好,我配不上。
我没那么好,配不上赞美。
我要更努力,才配得上父母的付出。
我要时时刻刻进步,我配不上享受休息。
……以上种种,都是“不配得感”在作怪。

亲爱的,你不是一个人,这是属于我们这一代人,甚至是属于东亚小孩的共同创伤。

但什么才是“配得到”呢?
大概是心安理得地去接受世间的爱意和美好,允许自己失败,接纳自己的脆弱和不完美。
我们来学习小狗!不管jio jio多脏,都好意思上床!
告诉自己,我不配,谁配?
我配得上别人的夸奖,
配得上朋友和家人对我的好,
配得上任何人的爱意,
配得上鲜花,掌声,快乐和幸福。

撇去那些自我贬损和设限的念头,十足地肯定你自己。
让配得感带你穿越混乱,穿越孤独。
穿越一次又一次人生的困境。
你是一个强者,你一直都是。

感谢赞助本期节目播出的中国百年高端美妆品牌双妹,她给予三位主播底气,陪伴我们面对真实内心,找到和激活那个自我肯定的开关,重新拿回自我的定义权。双妹是跨越百年海派摩登文化、演绎东情西韵传世之美,属于我们中国人自己的一个美妆品牌,她一直主张“每一位女性都是自己的传奇”,陪伴并见证了中国多代女性的成长,重新定义——投入时间和耐心的匠心成长,才是真正的“高端”。

这次双妹为布洛芬听友带来“玉容”系列,并准备了50份玉容霜中样和玉容油露精华蜜体验装送给听友!(获得方式请见置顶评论)双妹的每一瓶玉容霜里都添加了珍稀南法松露,每颗南法松露都由可爱小狗拉布拉多寻松犬和松露猎人在森林里找到的珍稀植萃,再经过科技萃取和专利技术的加持而成。双妹想通过不计成本的匠心付出,告诉所有人,我们都值得最好的,请给自己十足的底气!布洛芬听友入口点这里~~

【长出底气的时间线】
00:17 收礼羞耻、被夸羞耻…配得感低的症状各位占几个?
03:57 感情里喜欢向下兼容?T姐咱可以少吃几口粑粑!
07:30 请把说“你不要再挑了”“别既要又要”的人叉出去!
11:24 开播以来最气人摇滚男的故事返场!咪仔被精神控制的至暗四年
(注:病床前垃圾男的那句话,让刷、T觉得听到了鬼故事)
18:55 不敢展现身材,承受不住被评性感,这是啥毛病?
21:07 刷刷青春期的应激词:你好壮啊!
25:10 姐妹记住!你认为的缺点最后都会变成福报
28:04 总有一个地方的人会觉得你美!小粗腿咪释怀了
30:13 咪仔0帧起手教学:如何爱上身体的“缺点”
35:36 低配得感T再问诊:害怕贵价的东西怎么办?
37:04 商务刷解压:越贵的东西,越会给予你耐心
45:56 给价格祛魅,时间才是最贵的高端奢品!(默念三十遍)
48:58 不能坦然接受他人给的认可、赞许怎么办?
54:46 总怀疑自己?咪大夫支招:把鱼放在沙漠里,错不在鱼!
58:40 贷款读“没用”的硕士后,小T找回了些配得感
62:15 我们在流动中成长,请给自己更新的勇气、试错的时间
63:15 大女主心态是“做”出来的哦!(附咪仔邪修配得感的小窍门)

主播:咪仔 小T 肖刷刷
剪辑:璐璐

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S3E16. 黑猫史上最疯魔的案件?美国名门家族9人灭门案

三宗谋杀,九人死亡。
不到一年时间,一个延续多年的名门望族几乎团灭。
表哥表妹的不伦之恋,过度杀戮的犯罪现场,特工的救援任务,即将来临的世界“末日”,血肉横飞的爆炸车,被注射氰化物还被一枪爆头的孩子们……
一个个的谜团和呼之欲出的答案,在一声猛烈的爆炸中灰飞湮灭。
人心到底是什么做的?何至于如此呢?
所有人都想知道答案。

主播:咪仔
剪辑: 璐璐
后期:咪仔
内容助理:Luna

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S3E14. “小奶狗”与“白夜行”:美国洛杉矶密室杀人诡计案

这是一宗看似无法破解的密室杀人案。
在这间密室里,有一种扭曲的共生关系在暗夜里生长。
如果有需要,黑暗中的杀意会肆意生长,取人性命。
就像是《白夜行》里的亮司和雪穗,他们在黑暗中互相支撑,却永远无法真正地走向光明。

主播:咪仔
剪辑: 璐璐
内容助理:Luna

感谢「科学营养专家」的「 Doctor’s Best多特倍斯」对本期节目的支持。

镁片首选多特倍斯,赖氨酸螯合6倍高吸收,肠胃无负担,可以帮助我们:日常放松压力、缓解情绪,改善睡眠问题,在夜晚做一个漫游宇宙的好梦。
心脏养护就选择多特倍斯辅酶Q10,高纯度 高吸收 高活性。日常保养心脏,拥有一颗强大的心脏,不内耗,不让身边的重重压力吞噬自己。

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温馨提示:本品为保健食品,不能代替药物治疗疾病。

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E63. 姐妹瓜子局:从未曝光的豪门隐情+狗血内幕,此瓜保真!

大家好,我是瓜田里的猹。
今天由咪猹和刷猹给大家抱回来几个沉甸甸的多汁好瓜!
瓜保真,保熟!如果数年后你们在新闻上看到这些,别告诉我当年没告诉过你!

诶我说宗馥莉的事儿?杭州圈子里N年前都已经传遍了不是新闻(刷姐抽雪茄.jpg)
咪仔跟某上市公司富二代差点好了?(翻白眼)
刷刷居然因为跟着总裁工作被传怀孕养胎?霸道总裁一掷千金为她购置豪宅?
某两三百亿上市公司CEO的家产狗血秘闻:小三如何顺利上位争夺公司?原配又为何主动退出?!
谁的姐们有钱到可以在泰国买岛了?
夜店局上,某位娱乐圈长红女明星,明抢已婚富商,甘做小三?
富二代和X二代究竟是怎么想的?他们人生图什么?
为了钱、名利、地位、后代的保障,一个人能做到什么程度?全家人都帮忙一起演戏你敢信
阶级跨越?NONONO那是一份24小时不下班的工作姐妹。
哎呀赶紧来吃瓜!!

听饿了的各位,【咪仔牛肉沫(免费)番茄汤拌米饭】配方如下:
1,点一个海底捞的四宫格,只要一格番茄汤底,加浓一度或者二度!浓郁的味道很好吃!
2,点一碗大米饭。
3,有礼貌地向服务员询问,可不可以给一碗免费的牛肉沫(因为小料台已经不提供了)
4,去小料台拿以下几样:芹菜、香菜(因人而异)、蒜末、牛肉酱、能吃辣的搞点辣椒也行
5,把以上的东西全部拌在一起:热乎乎的香浓番茄汤,加上巨多的牛肉沫,和各种辅料,真的很好吃!!!相信我姐妹。
6,记住,大米饭一次不要拌多了,一小坨就够,牛肉要比米饭多!这样牛肉味会很浓!快去吃哇~~~牛肉沫不够还能问店员继续要嘿嘿(记得返图给我们哈哈哈)

【时间轴】:
来不及了!吃瓜就要新鲜全面!你们别跳过了事无巨细都听了吧!

主播:咪仔 肖刷刷
剪辑:璐璐

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E62. 情史!这集我们讲情史!

大雄和大猛老师来到本集,诉说两位纯情男子的心酸情史。
年少自卑的少年,出轨的情人,莫名消失的异地恋,多年后回头的前任。
咪仔刷刷也同时贡献好料;
男友家垃圾桶的护垫?无欲无求不需要男人的诀窍竟然是…………??
说起情史,谁没个感叹的时候呢。

大雄老师年轻时的倩影。
大猛还是小猛的时候。

【时间轴】:
没有,自己听。
(因为咪仔犯懒)

主播:大咪 大刷
嘉宾:大雄(不开玩笑) 大猛(天才捕手FM
剪辑:大璐

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S3E13. 开放婚姻?超乱关系?澳大利亚史上最谜双人死亡事件

有两具尸体,一男一女,半裸着死在河滩的树林里。
被发现时,他们的身上被整整齐齐地盖好了所有隐私部位。
死亡现场出现过第三人?
随着调查的深入,在这家叫做CSIRO的科研机构里,结了婚的夫妻们都各有男女朋友。妻子想去跟丈夫哥们约会,丈夫会为俩人腾出地方。
直到有一天,奇怪的死亡事件发生了。

主播:咪仔
剪辑: 璐璐
内容助理:Luna

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S3E12. 番外 | 关于罪案播客的一些事

【猜你想搜】:

Serial:
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cn/podcast/serial/id917918570
官网:https://serialpodcast.org/season-one/ (官网上可以免费收听第一季)
Transcript: https://asaro.weebly.com/uploads/3/1/8/5/3185849/transcript_files.pdf

Crime Junkie:
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cn/podcast/crime-junkie/id1322200189
官网:https://crimejunkiepodcast.com/
Audio Chuck官网:https://audiochuck.com/

In The Dark:
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cn/podcast/in-the-dark/id1148175292
官网:https://features.apmreports.org/in-the-dark/season-two/

The Retrievals:
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-retrievals/id1691599042
官网:https://www.nytimes.com/2023/06/22/podcasts/serial-the-retrievals-yale-fertility-clinic.html

S Town:
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cn/podcast/s-town/id1212558767
官网:https://stownpodcast.org/(官网上可以免费收听)

《冷血》/ 作者:杜鲁门·卡波特: https://book.douban.com/subject/20428313/

Apple播客创作者中心:《黑猫侦探社》创作者咪仔谈如何打造付费订阅播客(https://podcasters.apple.com/zh-cn/

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主播:咪仔
剪辑: 璐璐
后期:咪仔

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S3E10. 20世纪英国最臭名昭著连环杀手:瑞灵顿街扼杀者

10 Rillington Place,瑞灵顿街10号。
厨房墙里挖出三具尸体;
洗衣房里发现两具尸体;
一楼地板下面挖出一具尸体;
花园里挖出两具尸体,花园栅栏是用人的腿骨做的。

好消息是:凶手自首了,被判有罪,已经被处死。
坏消息是:凶手还在继续杀人。

主播:咪仔
剪辑: 璐璐
内容助理:Luna

美国新英格兰州近期发现13具尸体的地理位置图/时间线分布:

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S3E9. 罪案新闻调查记者的决心:北马其顿连环凶杀奇案

“附近发生一起车祸,一名男子在车祸中重伤,据调查,伤者名叫……”
听到广播里报出儿子的姓名,妈妈一跃而起,冲出家门跑向了医院。
几个小时后,儿子回到家,毫发无伤,而妈妈却不知所终。
几天后,一具被虐待的女尸在附近被发现,这已经不是这座小镇第一次发生这种恶性案件了。
按理说凶手早已伏法,但连环杀人案却还在不停发生。
一个罪案调查记者出现了,他决定找出真相。

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主播:咪仔
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