Ep.97 脱离应试教育,我和娃的无限人生开始了

这期节目算是“好学生系列”的第三篇:一个曾经是好学生的妈妈,决定带着孩子逃离传统教育。

跳脱规则,做一个所谓少数派。

这条很多人如今经常挂在嘴上的行为准则,朱朱从起心动念到真的做到用了几年时间。而更为艰难的是,她决定带着当时仅3岁的孩子,一起走一条少有人走的路。

在大理探索新生活和创新教育的同时,也是朱朱这位40+姐姐的自我重塑。

所谓创新教育里,有太多人向往的诗和远方。田间嬉闹,山环水绕、看小猪拱泥巴,喂小羊吃草。

孩子们获得了充分的尊重,可以自己决定班级风格,被允许有留白时间,甚至连考试都是“跑男综艺”一般的户外挑战。

可也正是因为“创新”,每天都充满不确定性。

学校允许孩子放慢脚步,有更多的时间做自我探索。甚至现在很多成年人需要看书报班学习的“幸福课”,却是创新教育在幼儿园时期就让孩子们习得的。

但被传统教育思维影响的家长,看着教学进度,思考着要不要请家教,这种“卷”的心情和创新教育的碰撞,让不少家长决定走回头路。

可朱朱却在这种双重矛盾的情绪之下,开始学习给自己松绑。重新看待教育,重新看待妈妈的角色。

家长在认可孩子有无限未来的同时,也要相信自己是自由的。

本期节目中,您将听到关于以下内容的讨论:

  • 当“好学生”带着孩子从上海搬到大理
  • 自己是好学生也要按照好学生的方式教育孩子吗?
  • 曾经觉得做不到满分就不配开始
  • 太看重自己身上做不到的部分
  • 人需要成长性的变化
  • 不去觉醒问题永远都在
  • 担心自己的问题会潜移默化影响孩子
  • 教育孩子也是重塑自己
  • 我这个个体作为1立住了,其他的0才能立住
  • 孩子上学前先解放家长
  • 跑男闯关式期末考试太让人羡慕了
  • 创新教育的卡点在四年级
  • 作为妈妈要学着成为孩子的“他人”
  • 正在学习不断在给自己松绑
  • 家长自己的人生也是无限的
  • 让不确定性飞一会

本期鸣谢

主播  美丽、六月
嘉宾 朱朱
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐 Foorin-パプリカ (红辣椒)
Robyn Adele Anderson – Gangsta’s Paradise
Post Malone, Swae Lee – Sunflower「加入听友群」

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Ep.96 纯净无广!珍藏多年复购率最高的宝藏产品们

618来啦!股东们!

这么珍贵的档期我们没有用来接广子,而是集合了主播团队最会花钱的姐妹们,给大家抄一抄我们多年来复购率最高产品的购物车。

内含完全吃上就停不下来上牙膛破皮都无所畏惧的零食们、
听都没听说过看见字都不会念的宝藏调料(因为名称用字太乖僻,在这里广播一下该调料叫“盐麴”)、
女明星变美和拍照更美的“心机”好物、
只需二三十块就能大大提升生活幸福感和便利度的家居用品。

都是自家人咱就不藏着掖着了,压箱底的“生活智慧”都在这了!

本期节目中,您将听到关于以下内容的讨论:

无广购物车大公开;
真是一期越录越花钱的节目;
大理的奶牛活的比咱好;
听都没听过的神仙调料;
农科院做食品周边堪比故宫做文创周边;
女明星那些不健康但好吃的零食推荐;
姐姐说“梅”你不行是什么梗?
竟然有健康素食可以这么好吃!
睡不好也可以靠吃解决;
铲屎官的好物征服了十里八乡的猫;
夏天推荐羊毛可见多靠谱;
环保好物可以有;
腰不好的朋友看过来;
陈昊蓝的小红书经常有好物推荐;
几块钱的产品也有平替?
小谢的硬核好物堪称真硬;
让主播们惊声尖叫“好想拥有”的耳机盒;
结账环节都有省钱小技巧的安利;
录完这期主播们集体腮帮子疼。

本期鸣谢

主播 昊蓝、美丽、六月、小谢
剪辑 美丽、小谢
配乐 Will
音乐 The Bird And The Bee – I’m Into Something Good
        Hank Mobley – Soul Station (Remastered 1999_Rudy Van Gelder Edition)
        Sky Sailing – Tennis Elbow
        mamerico – kirari futari
        Lee Morgan – The Sidewinder
        MC HotDog 熱狗【老子有錢 I’m Rich】

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Ep.95 20岁时如果领悟这些“人生智慧”,现在会是更好的30岁了吧 | 两周年特别节目

「姐姐说」两周年啦!

在这两年里,无论是和各路嘉宾姐姐们畅快地谈天说地,还是为了选题自我挖掘不断向内求索,都让我们实现了远超预期的快速成长。

获得了很多启示,想通了一些道理,与拥抱幸福快乐的人生终极目标也似乎又近了一点。

这两年,「姐姐说」主播团队扩大到了7人之多。我们也都是普通女孩,谈不上教谁做事,

但能够和听众们一起成长的感觉真的太棒了。

做了90多期节目,与几十位嘉宾姐姐们深度交流过,诚然收获和成长很多。

但不禁也会想,那些厉害的、特别是那些有了些年岁的嘉宾姐姐们,如果让她们穷尽人生智慧给我们最有价值的一条人生建议,会是什么呢?

倘若不停地摸索着成长的我们,回望十年前的自己,哪些微小切实的道理是会帮我们更好的走完之后十年、成为比现在更好的自己的呢?

本期节目全是肺腑之言,做给一起成长的听众们,也做给我们自己听。

也许“知道很多道理,但依然过不好这一生”,但仍然希望,这些曾经摔倒后爬起来才得到的领悟,可以让大家少摔一跤,或摔得轻点。

最后,「姐姐说」两岁啦!

感谢一同成长的你们,希望三周年时,大家还在~

Zoe在香港为我们抽的建议牌:星币九
总说要办更多的线下活动和大家见面聊天,
然而迄今为止成绩仍停留在北京的「第一届 姐姐说“吹牛”大会」
希望今年我们能和大家有更多的合影!
「姐姐说」出席喜马拉雅今年的创作者大会,
一直努力成长的路上,感谢所有精神股东们的热爱与陪伴,爱你~!




本期节目中,您将听到关于以下内容的讨论:

做播客这两年就学会向内求索了;
早期遗珠节目强推14期;
姐姐说迎来第七人——陈好红;
六月:有钱别买包,去旅行;
教主:爱情建立在身体健康和经济独立之上;
美丽:不学理财手握巨款都保不住;
教主在线传授摆摊秘籍;
小谢:即使伸出脚又缩回也要多去尝试;
I型人如何2秒脑补出一部小说;
牧老师的人生重启时刻:好好学英语;
小树的兴趣钻研学;
不要封闭在某一个物理或精神空间;
希望三周年的时候你我都还在。
彩蛋一:陈好红solo
彩蛋二:40+嘉宾姐姐们的成长感悟
彩蛋三:Zoe满月的塔罗建议




本期鸣谢

主播 昊蓝、美丽、牧老师、六月、小树、小谢、樱桃教主
特别鸣谢 Lizzy、李叔、曹老师、张老师、Judy、叶蓁、大翠、红姐、Zoe
剪辑 美丽、小谢
配乐 Will
音乐 福山雅治 – Genkio Dashite
        Mose Allison Trio – I Don’t Worry About A Thing
        VONCKEN – Both Sides Now
        古川本舗 – Haru no feat. Otsubo Kana




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特别加更:脸红心跳!那些心动与爱欲的瞬间

提示:全程姨母笑!!本集甜度过高,建议边打胰岛素边听(bushi!

心动是什么感觉?

大概是在某一个瞬间,整个宇宙都为你而停了一拍,
大概是某一个对视里,你看到了万花筒般的彩色世界,
又或许,
心动就是那个无论何时回忆起来, 都能瞬间点亮你的小魔盒,
盒子里装着默契、暧昧、电光火石、炙热浓烈。

本期节目,姐姐说和人间布洛芬的恋爱小达人们送上海量“甜出鸡叫”的心动/爱欲故事,尺度最后什么样?你们自己听听看吧!


本期节目中,您将听到关于以下内容的讨论:

《台湾青春电影:海边的少年》
《沙漠日出,我们是“末日情侣”》
《意大利罗马:摩托车,神殿,小酒馆》
《性张力MAX!做完的我们从浴室墙壁上慢慢滑落》
《噩梦醒来的拥抱》
《留在备忘录中的那句话》
《北京胡同的暴雨一夜》
《深夜的鼓楼,他带我躺向厚厚的雪》
《无声的温柔之舞》
《喜欢一个人,好像心中在烧开水呀》
《勾人的那一眼》
《狩猎模式开启!》
《音乐节,摇滚乐,你要做我女朋友吗》
《一个浑身都是血的告白》
《背后温情的拥抱:男友力爆棚》
《你的围巾很好看耶》
《出租车后座,光影里的炙热与欲望》
《坐腿 vs 反压》
《大雾中的壁咚之吻》
《对彼此身体上瘾的我们》


本期鸣谢

主播 咪仔 小T 六月
剪辑 璐璐、二琳、小谢
配乐 咪仔
音乐 告五人 – 我想要占据你
        胡夏 – 那些年
        Carpenters – The End of the World
        Umberto Tozzi – Ti Amo
        Two Feet – I Feel Like I’m Drowning
        宫崎骏 – My Neighbor Totoro
        Brian Simpson – Waiting
        莫非定律乐团 – 约会在星期天晚上
        Etta James – Stormy Weather
        Elvis Drew – Make Me Feel
        Nikki Idol – The Devil in I
        Nikki Idol – Love Me to Death
        Brenda Lee – If you love me

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Ep.94 落日时分苍山呓语:向世界许愿,等它温柔实现

大家久等了。

本期节目录制于美丽Zoe来大理找六月玩期间。在那个周六,我们开上车,带着刚好得空的李叔,准备去洱海边一座名为伙山的小山上,去探寻一个尚未修建完成的美术馆。

​山路崎岖,景色壮丽,我们聊着那些不重要的小事。

录音设备放在后备箱,并不知道是否有机会用到,只是担心留下心流淌过而未记录的遗憾。


快傍晚时我们下山,在半山腰处的咖啡馆等待落日。阳光很好,三角梅正开得绚烂,我们围坐在一起想要漫无目的聊点什么的时候,录音设备被打开了。


这场对话它随机发生,又随机结束;没有主题,却又好像让我们都有所收获。

也许,氛围比语言高级,漫谈比讨论更容易接近真理。

最后友情提示,因录音场景过于随机,本期音质不太理想,偶有电流声刺激。但宇宙山河浪漫,愿与你们分享落日时分的痴人呓语,音质已经不再重要了不是吗。

 本期节目中,您将听到关于以下内容的讨论:

  • 嘉宾“李志姐”上线
  • 逃离北京后感受到五感被打开了
  • 李叔在20岁的遗憾
  • 谁说不能去当水手
  • 当愿望被写出来你离他就更近了
  • 与人与自己与物的相处:学着不勉强
  • 没有爱而不得也许是爱自己的开始
  • 你的很想要却很难实现的事情是什么?
  • 沉浸体验:和我们一起追落日
  • 山间狗子的抢话时刻
  • 抬头看天,云就是海

本期鸣谢

主播  美丽、六月、Zoe
嘉宾 李叔
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐 Leonard Cohen – Leaving the Table
Bruno Major – Places We Won’t Walk
sweet memories – Olivia Ong 
waltz for hulot _ Official MV 4K _ mamerico
Joe Hisaishi – Merry-Go-Round

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Ep.93.5 好学生全面摆烂实录

上一期,我们和大家分享了在成长过程中自己是如何被“好学生思维”坑坏的。节目播出后收到了很多听众的留言,原来大家很多的成长困扰背后都是“好学生思维”在作祟。

最近美丽来了大理,带着一堆“他人期待”的工作和情绪,试图寻找解法。没想到“好学生”病情反而又加重了,结果变成躺不平也卷不动的45度生活。

于是六月Zoe准备把美丽拉出“好学生思维”的泥沼,彻底变坏一把。原本工作满满的生活,变成了诸如此类场景(详见公号:姐姐说FM)。

​也欢迎大家在评论区给我们留言,分享一些勇敢跳出日常,忠于自己的感受,做的有点“坏”的事情,我们将从评论区选出一位听众,送上我们对你的鼓励~咱们一起和“好学生思维”战斗到底。



本期鸣谢

主播  美丽、六月
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐 The job song


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Ep.93 被好学生思维驯化的我们,可以变得坏一点

在录这期节目之前,我们从未想过,儿时被“成为好学生”所累的情绪,竟然从未离开。

即使已经是30+的年纪,“好学生思维”也常常会在某些时刻现出原形,像紧箍咒一样,把冒险、探索与体验禁锢在生活之外,让我们不停的在困顿的轮回里,来回游走。

这种感觉时常伴随着美丽小谢,作为曾经学校里的“榜样”,被家长、老师灌输了太多不属于他们的期待:成绩要好,要听话,要服从学校管理……

在多年的教育驯化之下,这些要求变成了权威崇拜,过度自省,自我内卷,讨好他人而隐藏自己。渐渐的,身体里长不出自己,却都是别人。

长大后会因为领导无意一句话不停反思自己是不是做的不够好?
无法接受躺平,因为不工作会有强烈的负罪感;
依然迷信只要努力就会成功;
只要事情没成,就是我的问题;
很难跳脱社会或他人加在你身上的身份标签,面对“出格”有极强的恐惧……
真是永无止境的疲惫、无助和内耗。

而让美丽和小谢十分羡慕的是,这次一起聊天的六月小树,则是完全不同版本的成长故事。 虽然曾被权威规训,却很早的看到了背后的荒唐,提早的迎来了“自己”的成长。

内心坚定的轻盈与自由一直持续至今,对抗着要求、规则与他人。

不知道在听节目的你,是否也是“好学生思维”受害者,或者是和六月小树一般轻盈的人。但很荣幸能够通过这样一次深度对谈,让我们能和自己持续对话,去看到,去感受,去接纳。

毕竟和解之路慢慢,一起前行吧。

— 感谢本期节目独家赞助 Tezo 通勤耳机 Kite「鸢」 —

感谢 Tezo 通勤耳机 Kite「鸢」对本期「姐姐说」的赞助支持。这款耳机也是为喜欢听播客的朋友们专属打造的。

在收听场景上,相信很多听众都有上下班收听播客的习惯,可通勤时的环境噪音往往让人错过精彩内容。

而 Tezo 通勤耳机「鸢」不仅主打实力降噪功能,也在多次测试与打磨之下,使人声频段具有更细腻的表现力,对于喜欢听播客的朋友来说,可以不受周边环境打扰,哪怕再嘈杂,也依然听得好,听得清,听得久。

在创始团队上,Tezo 通勤耳机「鸢」也充满了播客基因,算是咱播客人自己的耳机。它的创始人任宁,不仅是《迟早更新》的主播,同样自己作为投资人,⼀直在深耕声音领域,不仅投资了唱片行业,同时也以播客行业自己人的身份,开创了 Tezo 的品牌。另外耳机的声音设计师也是「不在场」主播重轻,在这两层buff加持之下,这款耳机的品质不会令你失望。

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本期节目中,您将听到关于以下内容的讨论

去大理躺平却带着强烈的负罪感;
请年假得挑领导心情好状态好的时候;
被“好学生思维”困住的我们;
上学时吃到了“好学生”的红利;
《红衣少女》里与好学生思维的抗争;
第一次对抗权威是从逃离家乡外地求学开始;
被妈妈要求乖巧所以不会质疑;
家长会拿好孩子去讨好其他人;
一旦被认为不乖好像没有了别的选项;
“好”有终点吗?
缺少他人赞赏会导致自信心崩塌;
不认可他人标准却依然有信赖惯性;
好学生思维长大的家长在用同样的思维教育孩子;
张老师的扎心疑问:我回家是不是可以不洗碗;
到底有没有人能逃脱评判体系呢?
主动选择的生活会记住普通的闪光点;
不要因为喜欢别人而不喜欢自己。

本期鸣谢

主播 美丽、六月、小树、小谢
剪辑 美丽、小谢
配乐 Will
音乐 Ed Sheeran – Lego House
        Blake Shelton – That’s What I Call Home
       やまだ豊 (山田豊)-やわらかな光 (YAWARAKANA HIKARI)
        Berry Good Man-Hello

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Ep.92 绝交,什么时候开始都不晚

在什么情况下,你会主动割舍一段友谊呢?

最近教主就遇到了这件对自己略有冲击的状况。因为没有共情到好友的情绪,教主被公开“处刑”,遭到了朋友的辱骂,沟通无果后,她决定主动舍弃这段姐妹情。

​这次主动切割,也让我们开始思考和回望,在面对被歌颂为“地久天长”的友情时,我们面临过的分离、挫败、不舍与纠结。

在一段与他人的关系中,面貌从来不是单一或者理想的。有紧张,有焦虑,既渴望亲密,又希望遥远。

而当朋友的身份再叠加上同事、室友、合伙人等等的标签后,这个人在你眼中的样子也开始不停变化。

那些曾经埋藏在内心深处的小情绪,会被放大,推着你们或更加亲密,亦或渐行渐远。

在这种你来我往的互动中,关系从不是一个人的课题。

朋友是可以选择的,而在友谊这场两个人的情感场域,你也并非是唯一的主角。可以努力,也要接受无果;可以靠近,也勇敢去享受亲密;可以远离,接受相遇是场因缘际会。

 本期节目中,您将听到关于以下内容的讨论:

  • 教主主动切割了一段受伤的友谊
  • 对好友过高的情感需求是甜蜜的负担么?
  • 朋友之间彼此亲密度的适配会有偏差
  • 多重身份叠加让关系受到更多挑战
  • 关系不停变化问题一直在出现
  • 朋友是可以主动选择的
  • 渐行渐远VS主动绝交
  • 遥远的亲密也可以很走心
  • 主播们坦诚对彼此的感受
  • 为什么明明舍不得却最后还是会和朋友分开
  • 再次连接过往好友充满期待和恐惧
  • 两个人的关系不要以独角戏来要求自己
  • 对关系不适勇敢去交流和沟通

本期鸣谢

主播  美丽、六月、小树、樱桃教主
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐 Bonnie Raitt – Thank You
Bastien Keb – Pork Belly
J.J.Cale Cherry -Troubadour
小田和正 – たしかなこと

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Ep.91 出版行业起底:童书销量大涨是这代人对短视频最后的抵抗

“当你开始做图书的时候,就相当于进入了一个清贫的行业”。做了十多年图书出版工作的家乐,面带笑容又无奈的说到。

从蓝狮子的图书编辑到中信出版社的商管类发行负责人,家乐几乎做遍了出版行业的各个岗位。

无论是两眼抹黑的小白,还是后来操盘了《薛兆丰的经济学讲义》这本超级畅销书的成熟出版人,回看从业这些年,家乐感觉很多时候“被动”的选择好像也让自己慢慢走出了一条路。

家乐在选书

在家乐“被动选择”的个人成长故事中,她也带出了这些年出版行业的起起伏伏。

前端版权的激烈竞争;五花八门的奇招推销卖书;一本畅销书到底是如何集天时地利人和于一身而诞生;还有使出浑身解数却依然少人问津的沧海遗珠……

当然节目里也回答了我们最初的疑问:为何图书行业只有书没有钱?

希望听完这期节目,你会认识一个新的朋友,或者了解出版行业这些年的沉浮,当然至少也会收获几本编辑推荐的好书。

本期节目中提到的书籍有

1.米歇尔·奥巴马 《我们携带的光》
2.罗森维 《光环效应》
3.薛兆丰 《薛兆丰经济学讲义》修订版
4.蔡磊 《相信》
5.布里安娜·威斯特《改变你想法的101篇文章》

 本期节目中,您将听到关于以下内容的讨论:

  • 自我鼓舞的开头又一次吓到了嘉宾
  • 出版行业不叫老师总感觉不自然
  • 我们对出版行业的迷思:为什么只有书没有钱
  • 为了杭州户口跟着吴晓波做出版
  • 浙江人到北京后的迷思
  • 大热书的版权是如何抢到手的
  • 有时接受挑战是没有目标
  • 如何操盘《薛兆丰的经济学讲义》
  • 图书编辑快速选书的诀窍
  • 封底名人推荐为啥感觉像标题党
  • 图书行业整体在下降
  • 家长们刷短视频却热衷给孩子买书

本期鸣谢

主播  美丽、小树、小谢
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐  Kacey Musgraves – My House
Reneé Dominique – Oceans
Hedegaard ft. Lukas Graham – Happy Home

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Ep.90 塔罗运势第六弹:春暖花开弟弟来

朋友们,万人催更的塔罗节目今天又要开张营业了!

怀着今年第二波虔诚的心,拉着只在北京停留一晚的六月,美丽六月Zoe三人再次在北京东城区某小屋内聚头,集中聆听了一波宇宙的信号。

相信有的朋友还能感受到年初这波塔罗能量的余波,主播们也分享了自己被言中的精彩故事。

和很多听众一样,我们也憋着一肚子疑惑,希望上天给予指引。怎么说呢,还是那句话,能量是守恒的~

所以搞事业的,搞爱情的和搞钱的小伙伴们,点开这期节目,就会收获你需要的答案。 

PS:结尾还有个小彩蛋,完整验证了“好运气是如何练成的”。

本期节目中,您将听到关于以下内容的讨论:

01:30 | Zoe的节目地位

02:44 | 上一季度的宇宙信号反馈

04:27 | 规则介绍

05:14 | 事业/学业运测试及规则

07:00 | 总体运势解读

07:44 | 好选项解读

11:42 | 运选项解读

18:00 | 来选项解读

22:23 | 爱情运测试及规则

24:10 | 总体运势解读

24:25 | 爱选项解读

28:10 | 如选项解读

32:09 | 火选项解读

38:20 | 财运测试及规则

39:45 | 总体运势解读

40:35 | 发选项解读

44:25 | 大选项解读

49:08 | 财选项解读

52:44 | 针对宇宙信号的总结

55:05 | 李叔的好运是如何练成的

本期鸣谢

主播  美丽、六月

嘉宾 Zoe

剪辑  美丽、小谢

配乐  Will

音乐  Jazz Lag – I Can’t Believe That You’re in Love with Me

Jazz Lag – Carina「加入听友群」

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