新的一年又来了，常常被催更的塔罗运势节目还有什么时候比现在更合适呢？！

过去一年，相信很多人已经深深感受到了“钱难挣，屎难吃（不是）”，听说大家都开始“姻缘殿前爱搭不理，财神殿前长跪不起”了。

于是我们也顺应一波潮流，本期塔罗节目咱们不测任何虚的，就问大家最关心的问题——新的一年，我会有钱吗？ 

财运事业偏财外财、机遇方向贵人小人全都帮大家问了。属于你的新年财运将会如何？在节目里听听宇宙的信号吧。

 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

3:49 问题一：今年会不会升职加薪
4:22 选项1解读
7:08 选项2解读
9:08 选项3解读
12:12 问题二：适合跳槽吗？
13:23 选项1解读
16:14 选项2解读
18:13 选项3解读
21:03问题三：事业上财运上机会点在哪儿？（时间和方向建议）
21:07 选项1解读
23:55 选项2解读
25:35 选项3解读
27:51 问题四：我的贵人运在哪儿
29:01 选项1解读
31:47 选项2解读
34:12 选项3解读
36:46 问题五：有没有小人给我使绊儿
38:10 选项1解读
41:16 选项2解读
44:00 选项3解读
47:52 问题六：除了打工之外，我的副业机会在哪儿
48:57 选项1解读
50:42 选项2解读
52:09 选项3解读
54:36 开放问题：你内心所想会成真吗？
55:52 选项1解读
56:41 选项2解读
57:19 选项3解读
1:00:02 彩蛋福利环节
1:03:20 学习塔罗 副业拿捏
1:07:03 Zoe新年开运贴士（亲测非常有用）

本期鸣谢
主播  美丽、六月
嘉宾 Zoe
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐  Albert Collins – Master Charge
Quiet Corral – I Need a Dollar (Aloe Blacc Cover)

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自从ppt苦手美丽被小谢安利了一款智能做ppt的AI，并助力了美丽提案一稿过后，这期节目的策划遂应运而生。

我们悉数了最近使用率较高的一些互联网工具，既有能让工作事半功倍帮大家做ppt、做设计、整理会议记录的，又有生活中帮我们省钱、给我们带来治愈的。

总之是一期含金量很高、但又几乎不需要花钱的互联网好物推荐！听到即赚到！

最后感谢小雨伞保险经纪冠名播出本期节目，同时感谢日光派对播客联盟促成本次合作。小雨伞也是一款非常好用的保险相关工具啦，1v1专业保险咨询服务，不仅能为我们定制个性化保险方案，还能帮我们检查已经购买配置的保险方案是否合理。

小雨伞为咱们姐姐说听友准备了以下「独家福利」:

①猛戳链接享受0.01元的专业保险咨询服务
https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=7062&chn=tf-yp-zt-team2-skylar-jjs-240118-01

②前往「小雨伞」公众号，后台回复[姐姐说]预约咨询的同时，即可领取一份免费的女性防癌险。

本期节目提到的好物清单

解救现代人后顾之忧的保险好物
小雨伞保险经纪平台

工作类
1. PPT AI生成及制作（深度使用需充值积分）：Gamma 
https://gamma.app
2. PPT插件：Islide
3. 文件处理软件：PDFviewer
4. 文件在线传输（免费版支持单次传输2G内）：wetransfer 
https://wetransfer.com

声音/会议转录工具
1. 通义听悟
https://tingwu.aliyun.com
2. 飞书妙记（飞书软件内置功能）
3. 腾讯会议会议纪要功能

ChatGPT平替集合
1. Copilot APP（比起PC版安装流程对新手小白更友好）
2. 文心一言
https://yiyan.baidu.com
3. 智谱清言
https://www.chatglm.cn
4. 国际版Bing搜索引擎内置AI助手

图片素材及创意工具
1. Canva  
https://www.canva.cn
2. 花瓣网
https://huaban.com 
3. Pinerest（姐姐说封面图资源，APP、网站均可）
https://www.pinterest.com

生活类
1. 便宜寄快递公众号：全惠寄
2. 助眠工具：潮汐APP/松茸的世界（播客节目）/六月的助眠歌单 
分享六月在夏天又去了海边的歌单《Weightless(失重催眠曲)》http://163cn.tv/0HI5k4 (@网易云音乐)

心理疗愈类
1. Worrydolls解忧娃娃 APP

iOS无限看剧资源设置（设置详情请听节目）

电子书资源
1. Z-libirary （下载epub格式一键打通Apple“图书”APP）
https://zh.z-library.se
2. So books（同步至kindle）  
https://sobooks.net

怡情类
1. 星空 APP
2. 图片赏析网站：Pixabay
https://pixabay.com
3. 艺术作品屏保软件（Windows PC）：City Art Search
https://apps.microsoft.com/detail/9WZDNCRDTBTP?=user-6144.htm&rtc=1&hl=zh-cn&gl=cn
4. 苹果小插件：iMuseum

本期鸣谢

主播  美丽、六月、小谢
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐  Hunter Root – Reverend 
         chilldspot – Like 

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每逢春节，我们总会用“辞旧迎新”这样的表达。越是到过年这个节点，我们往往越多的是强调着“放下过去、和过去告别、去迎接一个新的自己”。

然而，在一场又一场“辞旧迎新”中，原本那些最熟悉的事物反而开始“面目模糊”，我们的亲朋和故乡，都成了一种羁绊很深但了解很浅的关系。

我们一直在奔向远方，为更好的生活而奋斗，春节就成了一年中少有的我们可以回到“人生起点”去看看的日子。

这里是我们灵魂的来处，重新认识这些最熟悉的人和事，其实是重新认识自己、找回归属感的过程。

所以今年我们想过个不一样的年，去重新塑造春节的规则和仪式感，在旧识中找到新鲜。

最后，感谢中国移动对本期节目的独家冠名赞助。龙腾贺春、移动送福，中国移动千兆宽带，网速更快，覆盖更广，服务更优，应用更多，2024开启家庭数智美好生活！



 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 与家乡和亲朋羁绊很深了解很浅
• 跳出原有身份限定，重新认识一下
• 春节被动安排的routine让人想逃
• 化被动为主动 这个年怎么过我说了算
• 家乡对六月来说就是住的窝儿
• 对异乡充满好奇对家乡有点冷漠
• 城市变化也带走了我的情感锚点
• 重新认识家乡从家门口旅行开始
• 不再以晚辈视角看长辈
• 平等对话后长辈跟小树掏心窝子
• 家庭氛围天花板在这里
• 家中变故让美丽开始与长辈和解
• 漂泊在外突然感受到的“家族力量”
• E人决定春节回家当聚会显眼包
  
  

本期鸣谢
主播  美丽、六月、树儿、小谢
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐  Jason Mraz – 93 Million Miles 
Owl City,Jake Owen – Back Home


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大家看最近热播的小甜剧《很想很想你》了吗？

咱姐姐说自己的女明星陈昊蓝也在剧中饰演了非常讨人喜欢角色、事业型大姐大——豆豆姐。

本期节目我们也是借着昊蓝热播新剧的契机，一起聊聊关于演偶像剧和我们看偶像剧的那些事。为什么偶像剧总是逻辑不够缜密？而我们为何又尝尝对偶像剧欲罢不能？

这个世界如何没有偶像剧，该会多么冷漠和无聊啊！


 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 「很想很想你」“豆豆姐”上线
• 一部剧唤醒牧老师追YY的少年过往
• 偶像剧女主都是怎么演的
• 怎么还给角色推荐播客了
• 第一次演偶像剧无法合理剧情
• 奇葩经历：开机前剧组没人管了
• 偶像剧里抱着转圈还慢动作到底是图啥
• 偶像剧是在市中心建一座迪士尼
• 都是一个套路为啥我们依然乐此不疲
• 偶像剧里总有人无条件的爱你
• 有一种学者型追剧
• 牧老师还给偶像剧角色写新闻报道
• 为什么现在很难相信爱情了
• 剧集中情绪的极致感很难在生活中感受到
• 陈昊蓝新剧专属打call时间
  

本期鸣谢

主播  昊蓝、美丽、牧老师、六月
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐  ALLY李易臻 – 恶作剧 
戴佩妮 – 你要的爱

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2023就要过去了，在年末聊“告别”，真是一件俗气的事，毕竟不久后，“再见2023”将会刷屏每个人的朋友圈。

但是细细想来，一场真诚而热烈的告别，在生活中却往往是珍贵的。

我们常以盛大的仪式去纪念相遇、纪念收获，但失去总是轻飘飘的、是后知后觉或不敢回想的。虚无缥缈的“再见”说得多了，对告别的需要就也被解构被隐藏了。

所以在2023的岁末，我们聚齐姐姐说的主播们，来认真聊聊“告别”这件事。

你欠任何人或事一个告别吗？又有什么人或事欠你一个告别吗？这里既有“落难公主”的轻松调侃，亦有青春懵懂时的错过和遗憾，也有不可承受的人生奇遇。

愿岁末之际，我们都能为失去认真划个句号。毕竟，新的一年，也将由此开始。

 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 主播大联欢，决定跟TA一个郑重的再见
• 美丽的巨额存款去哪儿了？
• 工作没交接 离职同事你欠小谢一个告别
• 牧老师为什么要跟仙人掌告别
• 六月与法国老爷爷间的断崖式告别
• 有些告别自己完成了仪式但对方没有接收到
• 打错电话的13岁女孩与昊蓝的奇遇
• 教主那些年错过的白月光
• 我们日常的仪式感应该包含告别
• 有些告别先从内心断舍离开始
• 一些突如其来的告别是让你赶紧挥别错的
• 给过去自己一个摸头杀，然后往前走吧
• 彩蛋：在开会的小树也有要告别的事情
  
  

本期鸣谢
主播  昊蓝、美丽、牧老师、六月、小树、小谢、樱桃教主
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐 踊り子 – Vaundy 
back number – Christmas Song 
Bruno Major – Nothing


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到底还有没有人管管短剧了？！

无数次一不小心刷无脑短剧到凌晨，又无数次惊觉智商受到侮辱，再无数次重蹈覆辙…

这些无聊又无脑的短剧、小说、游戏，
简直就是当代赛博时间诈骗犯，
别管你白天时聊的是毛姆还是塔可夫斯基，
夜深人静时都难免会一不留神就落入到这些网络短剧、小说和游戏的圈套。

人人都知精神沙拉的好，但精神辣条我们又真吃过不少……
甚至……我们还制作了这期精神辣条拉你们一起下水。

 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 时间都去哪儿了？看短剧了
• 微博引流小说让美丽花了300多
• 总有一个时刻理性和逻辑它就不见了
• 短剧的尽头是咪蒙
• 当到处都是漏洞的时候你会忘记有洞这件事儿
• 牧老师孵蛋游戏玩了五个小时
• 质疑消消乐理解消消乐沉迷消消乐
• 小谢沉迷减速带视频
• 看挤黑头和剪指甲能硬看一个小时
• 橙光游戏的底层也是短剧
• 真人劲舞团直播看人晃都能忘记时间
• 陪伴式音频的陷阱
• 国内短剧团队出海继续刨坑
• 看时一时爽看完就气上头
• 当你开始用逻辑看短剧和国产剧
• 一些无用的防沉迷指南
• 当然你也可以被种草
  
  

本期鸣谢
主播  美丽、牧老师、六月、小谢
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐 Ilse DeLange & Michael Schulte – Wrong Direction
鳄鱼宝贝 – 小赖皮之歌Schnappi

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亲爱的听友:

你觉得自己是笨小孩吗?
你又如何看待身边的聪明人呢?
老天真的会偏爱笨小孩吗?
会不会这只是一种安抚笨小孩的说辞，在笨小孩与聪明的小孩之间真的有所谓的公平吗?

从小到大，我们一定会经常遇见这样的场景:

上学的时候，比如班级值日，有的小孩可以通过一些办法少劳动，甚至不劳动，也有的孩子会哼哧哼哧地承包又苦又累的活儿;
有的孩子善于在老师面前表现自己，或许可以得到更多的关注、嘉奖和机会，也有的孩子不善于表达自己，似乎也会因此失去很多。

同理，转换到工作或社会生活中似乎也是如此，虽然很多时候都是一些看似鸡毛蒜皮的小事，但当很多小事累积起来后，就会折射我们每个人的价值和素质，并反应一定程度的社会公平程度。

比如，似乎做任何一件事都有捷径，可以花更少的时间，用更少的物料，付出更少的精力;
比如只要足够聪明，在有限的社会资源中，一个人总可以获得更多的名誉、利益和机会，并且达到复利效应，不少诚实劳动的人反而显得特别笨拙。

我们该如何调和自己身上笨拙和聪明的比例?
又如何看待一定范围内笨拙的人和聪明的人之间的公平程度?比如班级内、部门内、企业内，乃至社会上的公平。

这个问题是主播树儿从小到大经常思考的，甚至常常扪心自问该如何调配这种比例，然而百思不得其解，因为这背后似乎是一种生活的哲思。

带着这一问题，走心四人组的主播们第一次尝试一种开放式对话，大家各抒己见，不求寻得答案，但求展开多角度的讨论，也希望邀请所有听众一起参与这讨论，让答案在不断探讨中逐渐浮出水面。

 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 所谓苏醒节目就是周末早晨聊人生哲学？
• 姐姐说内部笨拙与聪明的自动站队
• 当代聪明与笨拙的经典场面：有人埋头苦干有人偷懒翘班
• 聪明不是耍小聪明
• 笨拙的人总会成为文艺作品里讴歌的对象
• 爱显摆的人让苦干派觉得不公平
• 职场上为什么要做默默无闻的人呢？
• 总爱占别人便宜的人可能过的也不咋地
• 同一个场里不能有两个聪明的人
• 会不会说话好像跟是否聪明有很大关联
• 当别人松动我的标签我要不要接受？
• 笨拙的人真能靠长线取得最终胜利吗
• 喜欢笨拙却不想成为笨拙的人
• 如今聪明与笨拙已经褒贬颠倒了
• 笨拙只有奖章利益都归聪明
• 能上“有成就”这辆车更需要机遇
  
  

本期鸣谢
主播  美丽、六月、树儿、小谢
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐 Bill Withers – Lovely Day 
Tangerine Kitty – Dumb Ways to Die

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本期姐姐晓燕，是一名普通的保洁员。

她年轻时因媒妁之言结了婚，婚后却因没能生个儿子而被夫家嫌弃，后来她主动选择了离婚，一个人来到北京打工，到现在已近二十年。

最初在北京经营一家配件门店，因为疫情生意不景气，只能在“最危险”的时候开始做保洁。每天辗转在写字楼、幼儿园，从白天到深夜，55岁的年纪体力也大不如前。

但她对待工作非常认真负责，眼里总有活儿，很多事情都能想到前面。

她关心每一个具体的人，愿意尊重和理解他人，所以她的工作为很多人创造了友好的环境；

她非常乐观，总是笑呵呵的，也愿意帮助他人，可以为辛苦工作的人们创造非常温暖的情绪环境；

她很喜欢养花也非常善于养花，无论工作的地方还是居住的地方，总能创造一个小小花园，这是她的情趣所在，花儿遇见她也会长得更好，更被珍爱。

晓燕姐似乎很善于让自己感到幸福，这是一种非常珍贵的幸福与自洽的能力，尽管她的经历在外人看来可能并不顺遂。

就像「姐姐说」开场白里说的，你“可以中心C位，也可以边边角角”，我们希望能看到每一位不同面貌的姐姐，不论职业或阶层，也不论年龄阅历。

*收听提醒：晓燕姐姐有一些温州口音，如果收听时有听不清楚的地方，可以放慢速度或者回听一遍，感谢理解。

 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 一期存了3个月的宝藏节目上线
• 从老板到保洁的生活巨变
• 省下打扮的时间只想多睡觉
• 北京太大了，走的太远就丢了
• 自费买静音鞋怕工作打扰别人
• 离职了也要回去浇花
• 雨天半夜回公司关窗户
• 被白眼也许是因为对方今天心情不好
• 这个年纪不跟人较劲了
• 北京社保交不起但还好也不生病
• 保洁太累没体力跳广场舞了
• 离完婚当天空手离开了老家
• 那被婆家瞧不起的农村身份
• 生了俩女儿在家族里背上了“原罪”
• 开始学着没心没肺只顾自己了
• 想家但也回不去了
• 在北京拎着蛇皮袋也不会被瞧不起
• 都不认识反而轻松了
• 理想的老年生活：种花逛公园
• 就这样一年365天都灿烂着
  
  

本期鸣谢
主播  美丽、树儿
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐 告五人 – 又到天黑
理想后花园 – 每一颗行星都是你
灰津尾出男-万事屋ブルース (万事屋蓝调)

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“不费力”的女性生活该是什么样的呢？也许一千个女性有一千种定义，但自由自在地表达、随心所欲地选择，怕会是每个女性的必选。

每当互联网上一些与性别有关的热点话题，“向下的自由不是自由”总会出现在评论区。

“向上”是突破传统，“向下”即是从众选择。诚然每位女性主义觉醒后的女孩，都曾被这种“向上的自由”精神所鼓舞，但回到现实生活之中，我们却似乎又时长遭遇两种价值观碰撞带来的拧巴时刻。

一种价值观来自互联网，它是希望我们是自由的，是叛逆的、是勇猛的、是利己的，不被传统观念绑架，这种压力往往来自同龄人或者现代互联网社会的价值观要求；另外一种价值观则是来自父母或家人相对传统的观念，甚至是暗含在真实生活中的方方面面。

当我们上一辈的成功女性们被问及“如何平衡事业与家庭”时，我们这一代女性，要平衡的又岂止是事业与家庭？

在没有标准答案、社会在集体探索甚至存在多种观念的碰撞期，作为“不完美的女性主义者”们，我们要如何面对这种复杂多变又充满表达困惑的当下？如何去抵达舒适不费力的女性生活愿景？

最后感谢石头科技对本期节目的赞助播出，和我们一起探讨如何让女性生活更轻松。也感谢日光派对播客联盟对促成本次合作贡献。

石头科技作为一家全球性上市公司，于2014年7月在北京成立，目前产品遍布全球100多个国家和地区。石头科技以“智能扫拖机器人”、“手持无线吸尘器”、“洗烘一体机”、“智能双刷洗地机”等自有品牌产品，正在让世界见证中国创造。石头科技联合日谈公园旗下日光派对的三档播客，探讨不费力青年生活的同时，也希望传递出“创新简化生活”的品牌理念。一切科技加法，皆为生活减法。

本期节目中，你将听到关于以下内容的讨论

• 最近追求努力和上进怎么已经不酷了？
• 作为女性我们的现实生活和网络体感割裂感很强；
• 面对纷杂的社会议题输出像是在做题；
• 小谢的酒局反抗：不起身碰杯；
• 身边女性前辈为何难成战友；
• 我们怎么一边在受伤一边在背锅；
• 女孩为何要被要求满足两种价值观；
• 结不结婚背后是300集电视剧；
• 在网上女性主义好像不允许出错；
• 警惕铺满鲜花的婚姻生育之路；
• 指责懦弱也是种上位者的霸凌；
• 别管说对说错能说就是福；
• 可以指责规则但不要指责个体；
• 不要随意评判身边的女性；
• 给想到即做到之间留出空间；
• 用科技与狠活解放自己。
  

本期鸣谢
主播 美丽、六月、小谢
剪辑 美丽、小谢
配乐 Will
音乐 India Carney – Creep (Cover)
Casey Abrams – I’m Not the Only One (Cover)
Pinback – Loro

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一个人生活在世界上，总会经历很多大大小小的风浪，有时物质上艰难，有时精神上艰难，都是生活的磨砺。无论出身如何，家境如何，几乎无人能逃。

本期的主人公张兆和便是这样一位女性，她身上有很多传奇色：一方面她出身名门闺秀，是有名的合肥张家四姐妹中的老三；另一方面，她也是作家沈从文先生的妻子。

然而本期我们希望剥离这些传奇色彩，更多地通过个人成长的视角，梳理一下在漫长的一生中，她是如何在非常具体的日常生活中面对大大小小的风浪与艰难的，从而看到所有具体行为背后的精神品格，这或许对我们每一个普通人的人生都更有启示意义。

故事从张兆和的婚礼开始，当时她只有23岁，我们将通过线性的梳理，与大家一起回顾从23岁到93岁这漫长的人生中，她是如何应对生活的种种难题的。同时，我们也会尽可能多地提供生活的细节，方便大家看到兆和作为一名生活中的普通人在面对每一次难题时所采取的具体行动。

做这期节目的初衷是希望借由兆和的故事带给大家一些鼓舞，不必被生活的难题吓怕，多一些具体的行动，多一些小小的趣味，找到自己的生活乐趣，以自己的方式做一位生活家。

*来自后期充满歉意的Ps：本期节目收听过程中可能会有杂音干扰，后期能力有限，返工多次无果，后续定多加注意，望精神股东们海涵，大大地笔芯！

参考书目：
《合肥四姐妹》[美]金安平 著；凌云岚  杨早 译；生活·读书·新知三联书店
《张兆和传》陈家萍  著；合肥工业大学出版社
《沈从文的前半生：1902-1948》张新颖 著；理想国 | 上海三联书店
《沈从文的后半生：1948-1988》张新颖 著；理想国 | 广西师范大学出版社
《年华似水：<水>与一个家族的精神传奇》王道 著；新星出版社

 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 做沈从文的戏剧却注意到了张兆和
• 名人的另一半为何总被看不见
• 沈从文写了四年情书追张兆和
• 结婚后定规矩不要让我烫头穿高跟鞋
• 战争爆发丈夫随工作撤走她留家带娃
• 精力留给家庭难再创作
• 再苦难也要制造生活情趣
• 战时用咖啡烤蛋糕用野草莓做果酱
• 穿着阴丹士林旗袍走在乡间小路
• 家境贫困攒出1万元接济亲戚
• 家里的保姆也受她照料
• 乡下再高负荷劳动也要采桂花看水牛
• 沈从文离世后她开始游历山水
• 编辑出版完沈从文全集后兆和离世
  
  

本期鸣谢
主播  树儿
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐 巴赫 -《十二平均律曲集》

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