从独居被卡住无人发现聊聊自由背后的这些致命bug

最近，天津一独居男子在家中不慎滑倒，双腿被卡玻璃护栏，且发烧晕厥。朋友发现其失联数天报警求助，三天后该男子苏醒并脱离生命危险。

北京也有一位女士，被困在自己别墅电梯里一天一夜，最后被快递小哥搭救。

咋说呢……一直觉得独居挺香的（比如那些我们熟悉的文案“谁懂啊暴雨天一个人在家追剧的氛围感”“欢迎收看i人独居女生的一天”）

哪怕去掉滤镜，独居也香（不接受反驳~）

不过，真出事了，一个人在家该咋整呢？

本期节目你将听到以下内容

00:00:35 两条新闻里的主人公具体都是咋回事
00:06:49 独居都有哪些风险？
00:11:17 一个人在家生病了怎么办？
00:15:43 第一次明白孤独是什么感觉
00:17:48 每个人对独居的概念不一样
00:27:51 论独居的成本都有哪些
00:33:47 独居需要和邻居搞好关系吗？
00:40:56 不露脸并帮忙关门的外卖小哥
00:47:08 门铃一响，心跳过百
00:50:04 独居需要有综合（经济独立、维修、做饭、急救、防诈骗等）能力
01:03:33 得有个能聊一会喝一杯救一命的朋友

【本期主播】

阿福：资深记者、主持人
伊姐：主任编辑
小黑：主任记者

【制作团队】

后期 / 小黑
封面 / 姝琦@midjourney
运营 / 卷圈，Sand
监制 / 姝琦
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我们是三位专业记者，把新闻背后的真实经历、多元人物命运、采访所见所想、个人成长故事……串烧成独特体验，还原鲜活生动的故事。

2021年，我们创建了“原汤话原食”播客节目，被各大播客平台推荐。

如今，节目升级为“记者下班”。

幽默的小黑、感性的伊姐、理智的阿福在“下班”之后，为你来讲故事、评新闻、聊生活、看世界。

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“4+4”之后，资深医生告诉你怎么找到靠谱大夫

当你以为肖大夫和董小姐的瓜，只是寻常的办公室恋情，没想到能牵扯出一系列的信任危机：医德失守、教育公平、特权关系、学术腐败、阶层固化…

事件还在调查，让子弹飞的时候，我们请来了入行22年（从学医算起）的牛大夫，和三位主播一起聊聊普通人不能承受的学医之重。

【本期节目主要内容】

00:02:08 事件回顾
00:03:39 一个医生+若干个情人，如何做到时间管理的？
00:12:51 病人麻醉台上40分钟，可能有什么影响？
00:17:07 规培是什么？为什么要规培？在医疗人才培养系统中发挥了什么作用？
00:24:41 一个普通医生的成长之路要过几关？
00:30:35 美国学医分几步？
00:44:16 4+4是走捷径吗？经得起推敲吗？
00:54:47 怎么样才能看病找到一个靠谱的医生？
00:59:07 医患之间真的不能相互理解吗？嫌隙来自于哪？医患彼此的信任危机怎么化解？

【本期主播】

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牛大夫：资深医生

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哲学家的最后一课：聊聊死亡，但别太严肃

“真正的‘自由’,是对必然的认识和追求。”最后一课谢幕时,朱锐说。

“记者下班”三位主播最近阅读了中国人民大学教授朱锐创作的《哲学家的最后一课》。这本书是朱锐在临终前十天中留下的口述，收录了朱锐在人大为学生上的最后一堂课，以及他对学生们的寄语。

关于生命，关于死亡，关于哲学，三人都有各自不同的感受经历和阅读体会。
面对亲人重病，是该如是告知，还是“善意的谎言”？
濒临死亡，人们想的又是些什么？
“你不信算命，你相信哲学”

跟着哲学家的思路，我们想聊聊死亡，聊聊恐惧，聊聊梦境，但也别太严肃~

请在评论区留下你的看法和感受，我们会精选留言赠送这本《哲学家的最后一课》。

【本期节目时间轴】

00:00:17 伊姐：真有鬼？出来咱俩聊会天
00:02:51 歪个楼：人都死了，文科都死不了！
00:05:41 阿福看书到泣不成声
00:10:11 伊姐反思，如果母亲在手术过程中发生最坏的结果，我会不会遗憾？
00:13:38 阿福后悔没有在父亲生前告知他病情
00:17:01 小黑妈妈出现问题的时候，第一反应竟是逃避
00:28:28 朱锐说：人最大的无知就表现在对死亡的恐惧上
00:31:12 小黑无数次经历濒死噩梦
00:36:17 伊姐经历过一次幸运与厄运“掰腕子”的车祸
00:38:29 阿福对于濒死的体验：社死
00:46:39 算命的说：你不信算命，你信哲学
01:00:39《哲学家的最后一课》、《破·地狱》、《本杰明·巴顿奇事》，主播推荐赏析

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十级大风上热搜，谁在定义今天的天气叙事？

本轮极端天气正从北到南影响我国大部分地区。

大风大雨到来前一个礼拜，气象台、各类媒体、城市运行管理各个环节就在依次反应。

就天津来讲，在我们录节目前一天晚上、大风还没有正式抵达时，整个城市的情绪达到了顶点。

超市抢菜，段子手上线，骂气象台的网民……整个世界吵吵嚷嚷地等风来。

究竟，是谁在定义今天的天气叙事？

需要说明的是，由于受到大风影响，三位主播采取视频连线的方式录制，当天录完当天上线，音效和剪辑较以往略有差别，还请各位听友见谅。

本期节目你将听到

00:02:14 极端天气正影响我国大部分地区，天津监测到14级阵风
00:08:53 看新闻就好像是世界末日已经不远了
00:10:27 极端大风刮进京津冀之前，华北平原人民没概念
00:12:10 媒体视角下的天气叙事，主打一个焦虑
00:23:07 大风抵达第一夜，记者为什么要坚守直击第一现场
00:25:00 慢直播又图了啥，图AI念错稿子吗？
00:28:15 城市治理开始启动，短信预警：可能车会被掀翻
00:37:23 张家口大风视频是假的
00:40:34 不吓唬他，他真不当回事
00:43:10 有人涮羊肉有人包饺子，有人熬夜等风来
00:47:08 狂风刷屏，当极端天气成为流量密码
00:53:40 大风天为什么地铁要停运？
00:56:07 我们到底想让天气预报准到什么程度？
01:05:28 气象预报能力与城市治理能力息息相关

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忙得吃饭都没时间，国家还让我减肥

令人憧憬的春天，就这么悄无声息的来了。

三位主播原计划的户外赏春专题，也由于忙忙忙而搁浅。

不过，听友们的投稿我们悉数收到，一面在大家的美好声音里探索春天，一面在猛一抬头时，竟然发现春花早已绚烂绽放。

你是否和我们一样度过了如此忙碌的3月？

你知道体重管理年吗？
你减重了没有？
或者，是否有减肥的计划？

你是否感觉到，今年的315，好像变成了天天315，舌尖上的安全似乎越来越飘渺，管住嘴好像更难了？

我们仨在大雪纷飞的春天里（你没看错，是大雪纷飞），和你聊聊春日的忧心与惆怅，畅想一个美好的4月……

本期节目主要内容

00:00:29 美好的开始——听友们的春天
00:06:38 我们仨捕捉到的春天
00:18:35 今年春天，怎一个“忙”字了得
00:21:00 中国人忙，为什么呢？
00:26:24 躺平不行吗？还真不行！空闲性焦虑了解一下
00:38:41 国家喊你减肥了，可咱做不到啊
00:48:55 管住嘴为什么难？食品安全不放心
01:05:19 忙里偷闲能干啥？学学沂蒙二姐和小黑爷爷
01:09:29 表白可爱的听友们，谢谢你们的爱

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住进“好房子”，比碰到对的人还难！

“好房子”今年首次被写进政府工作报告。“大家希望住的房子层高能高一点，通风、采光能好一些，密闭性、隔音性能强一些，室内空气能够洁净、温度适宜，既不干燥，也不湿冷。”

关键词：3米，解决隔音、渗漏、开裂、反味等问题，推动全屋智能，建设好房子。简单的诉求，确实困扰多少人生活的烦恼！

好房子”到底离我们有多远？急转直下的房地产市场，为何围绕“好房子”做起了文章？住进“好房子”拢共分几步？……

主播分享各自住房经历、装修经历、采访经历，一起盘盘未来的“好房子”！

本期节目时间轴：

00:03 老旧小区改造，采访过不少问题
01:46 两会再提“好房子”
06:33 隔壁邻居家“小爱同学”听得清清楚楚
12:36 厕所里为啥总飘厨房气味？
16:12 墙体居然没有做防水，离了大谱
21:36 三米层高是什么体验？
27:05 三米层高意味着更多成本投入
30:11 房地产野蛮生长时代已过
38:02 科技感十足的房屋是啥样的？
44:31 简单的门禁系统，新功能却无法持续
49:01 建筑业自身也在不断智能化
52:32 “好房子”还是要回归房住不炒

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奇葩公司规定大赏，这个班味儿不是味儿

都上班了吧？
年后刚一上班，作妖的就不少，有公司出台了一系列奇葩规定。
都有啥呢？大到个人问题（结婚生娃），小也到个人问题（拉屎撒尿）
……你咋管那么宽呢？
不过说起来，明文规定的不可怕，隐形的不为外人道的更可怕。

本期节目中你将听到

00:01:07 一声叹息尽是浓浓班味
00:04:50 广东一公司规定按时间表上厕所
00:10:48 打开厕所门看到“禁止大便”该怎么憋回去
00:18:20 提高效率可以，但别忘了人文关怀
00:22:50 山东一集团：如果您仍单身（含离异），请于9月30日前结婚
00:26:20 超市员工结婚规则堪比体制内干部
00:32:53 假设为了保住工作，能有什么对策吗？
00:34:40 一知名品牌店表扬连续工作29小时员工
00:35:17 有加班费的不可怕，隐形加班才可怕
00:44:52 渣打银行为何强制员工歇年假
00:47:25 磨洋工其实正经挺累的，我要是有一天当了老板……
00:53:23 为什么媒体人可以接受隐形加班
00:56:34 奇葩规定背后或许是企业主管理能力不足
00:59:25 胖东来为员工谋福利换来的是消费者的买单
01:04:46 真要劳动仲裁或请律师，可能要承担次生灾害

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付费片花：危机现场丨长江的悲鸣：“东方之星”号雨夜翻沉

这是新中国成立以来最严重的内河航运灾难之一。

2015年6月1日21时30分，隶属于重庆东方轮船公司的东方之星号旅游客船，在从南京驶往重庆途中突遇罕见强对流天气，在湖北省荆州市监利县长江大马洲水道翻沉。整艘船倾覆只有短短1分钟时间，有12人奇迹生还，442人遇难。

灾难发生后众说纷纭，究竟是船长一人之责？还是客船历经三次改造结构有损？还是气象部门预警不力？

翻沉一瞬间，每个人的命运就此决定。生还的12个人是怎样活了下来？他们又都经历了什么？

本期危机现场，我们将为你详细讲述东方之星旅游客船倾覆事件。

本期节目为付费节目，请大家前往小宇宙、荔枝FM、喜马拉雅、微信公众号付费收听，谢谢您的支持！

（本期内容综合：中华人民共和国应急管理部官微、人民日报、央视新闻、三联生活周刊、南方人物周刊）

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孤独的灵魂渴望节日的喧嚣

这个春节，小黑、阿福、伊姐纷纷经历了一些前所未有。孤独中看着《百年孤独》；凌晨起床，只为拜拜财神；送个礼物，无比尴尬……

相比以往，春节的传统节日氛围更加浓厚，东方文化血脉觉醒，但一些莫名奇妙的“讲究”又开始滋生……

春节的意义在于团聚和欢乐，但更重要的是尊重和理解每个人的选择。

【本期节目你将听到以下内容】

00:00:25 阿福今年特别爱财神，特意拜了财神
00:05:30 小黑春节白天跟家人在一起，晚上跟狗在一起，还看了《百年孤独》
00:08:37 小黑急需春节氛围灌满
00:11:50 小红书上，许多帖子分享：过年不回家，我找到了最爽的独处方式
00:19:53 伊姐抽了个“神”盲盒—却送人了
00:37:51 春节送礼，伊姐尴了个大尬
00:48:33 小黑人生第一次知道水仙花不是大蒜养出来的
00:51:20 阿福转型种植博主，每天和花说话
00:59:12 第一次听说躲春，小黑不敢动
01:05:19 传统回归，不要走偏

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如果人生是一场等待，我可以不排队吗？

春节的脚步近了，你发现没有，时间越来越不够用。擦玻璃，请家政、剪头发、超市购物结账，干什么都要排队、都要等。

临近小年，很多人逐渐进入假期状态，三位主播还在做最后的冲刺，忙碌不堪的工作之外，排队带来的闹心事，令人猝不及防，甚至有点狼狈。

这是一期充满了爆笑趣事的年底吐槽，更是一场告别龙年的轻松闲聊。

如果你正奋战在家庭扫除的第一线，不要错过；如果你在回家过年的路上，不要错过；如果你跟我们一样挣扎在假期前的忙碌里，相信我，你更需要ta。

【本期节目脉络如下】

01:14 今年过节不再为亲戚而烦恼
02:28 就怕年前排大队
05:25 擦玻璃大姐让我等半个月
09:09 随话说的好——“大力出奇迹”
18:05 阿福家的机器人罢工了
23:19 进超市排队40分钟，结账我都不敢想
27:59 一只铁刨花（钢丝球）的高光时刻
30:23 小黑的粉红少女心
35:02 伊姐就要没苦硬吃
36:58 别人包的栗子，他不香
38:57 不排队的游乐场不好玩
40:55 天津人排队好（四声）交友
42:54 人生就是一个排队现场
44:43 如何等待不喜欢的日子过去？
51:07 排队领钱，真要等到退休后吗？
54:28 听到结尾吧，好东西总留在最后，哈哈哈~

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