坐落于温哥华市中心

一家视觉风格大红大绿的店

浓墨重彩的店主姐姐

平和可亲的店长小哥

…

打开用了9年的蓝色老木门，

点亮 Open Sign，

整理好桌面上的餐具

…

“吱呀～叮铃铃”

“欢迎光临，几位里面请～”

【预警】

讲话有点碎&跳跃

【录音坐标】

璞：温哥华

真：广州

【本集出场人物】

老板娘（老板/owner）

店长哥（木心哥）

哲学哥

【时间轴】

01:22 第一次面临这样的工作生态：封闭又多元

03:28 米线馆的故事就先从人物介绍开始吧

06:22 很多办公室的结构和词汇已经不适用了

08:16 很具有云南民族特色的浓墨重彩的老板娘

11:12 阿璞一开始是怎么被卷入老板娘的“剧本”的？莫名其妙就在店里耗了三小时

19:18 卷王也是终于把自己累哭了

22:29 如何守住自己的边界就变成一个非常耗费力气的事，也是在锻炼阿璞say no的能力

26:26 介绍一下店长哥（木心哥）

32:58 当老板问我“为什么刚开始跑了但后来又决定回来上班了？”

36:40 在离开之前跟家人一期的深度相处的一集

38:50 作为一个面具感比较强的E人，逐渐接受了这也就是自己的一部分…不需要去喜欢每个人，也不需要被每个人喜欢

40:54 餐馆和办公室工作的“拉扯游戏”是很不一样的

49:50 有一个观察项目是很想知道这些人支撑他们工作的底层信念是什么？

50:28 当跟“哲学哥”聊起海德格尔

54:06 阿璞的上班读物是如何出现的？

【音乐】

AI Making Song – 《阿璞米线馆观察记》

尋 – 郭若涵

Best Cafe Music,Happy Home Morning Music – Jazz Piano, Study, Work, Positive Mood

【相关提及】

《冷暖人间》【日】桥田 寿贺子，电视剧，1990-2011，共10季。

《理性的胜利 The victory of reason: How Christianity led to freedom, capitalism and western success》【美】罗德尼·斯达克，书，2011，复旦大学出版社。

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寄居浓缩的旅程，

时间消耗着日常。

昨天不会再回来

失落就是有阳光就必然有的影子。

天国的一瞥，

是地上继续生活的养分。

“明天如何，你们还不知道…”

【预警】

基督徒用语多，

建议1.5倍速以上食用

【录音坐标】

璞：温哥华

真：广州

（注：频繁被提到的李医生是阿真的先生）

【时间轴】

01:41 从想吐到真的在吐的孕期阿真…

06:32 做办公室工作的时候曾很羡慕开小店的生活 

08:20 接触人的工作的接触方式很不一样

10:00 上个月回伦敦的十天就像是“喝了杯自己的浓缩版人生”

13:11 从三年前第一次女生小屋不记得《彼得前书》讲了啥，到这次成为讲员讲道

18:36 在伦敦乡下小木屋早上4点钟醒来，突然意识到其实孤独是有刺痛感的

23:46 “十年过去再见感觉就像是只是过了个暑假，但一切都不同了…”

29:14 “时间流逝之下，急剧的变化和感受到的不变，就是同时存在的”

31:49 当阿真在有限的时间里要离开一个长期生活的地方，那又该见哪些人？

36:40 在离开之前跟家人一期的深度相处的一集

38:50 作为一个面具感比较强的E人，逐渐接受了这也就是自己的一部分…不需要去喜欢每个人，也不需要被每个人喜欢

46:31 当知道自己在世寄居只是暂时，有亲如肢体的永恒安全网，寄居的日子也可爱了很多

51:17 另一种惋惜是距离不远，却无法继续同行了

54:15 在接受生活的变数这个议题上，又进步了一些 

【音乐】

願你做自己的太陽 – 周林

我也曾迷失 – 天韻福音 Heavenly Melody Gospel

Best Cafe Music,Happy Home Morning Music – Jazz Piano, Study, Work, Positive Mood

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何为劳动？

为何劳动？

“让自己融入到日常生活和工作中，是理解世界的一种方式。”

—— 路德维希·维特根斯坦（Ludwig Wittgenstein）

“劳动是一种基本的灵魂需求，它应该是自由和创造性的，而不是压迫性的。”

—— 西蒙娜·薇伊（Simone Weil）

【预警】

本期单口碎碎念

啰嗦重复且发散

【录音坐标】

璞：温哥华

【时间轴】

04:57 虽然我们常说“养活自己不难”，但也会纠结“难道真的要去端盘子吗？”

13:08 餐厅打工成为一个愿意去做的选项，与身边人的直观影响分不开

24:21 对于直至要面对被评判和审视的流程的疲惫

27:00 在一个看起来最不适合的年纪体验最原始的劳动

30:00 想想“伟人如何决定去打工”（？

31:20 介绍一下维特根斯坦和他的语言哲学

38:24 当我说“洗碗”，你可能并不明白我的意思

48:33 “疼痛”可能是一个私人感受，但肯定不是一个私人语言

55:44 当作为顾客和作为服务员面对“小费”的心态感官的不同

01:06:05 西蒙娜·薇伊作为少数亲力亲为参与过体力劳动的女性学者

01:11:05 劳动不可避免地与苦难和痛苦相伴

01:13:40 劳动虽然是痛苦的根源，但也是通向意义和超越的道路

01:19:40 “家”的意思也基于“身份”

【音乐】 

ATEEZ – WORK

FORREST FRANK – HOME

Relaxing Jazz & Blue Musics – Hong Kong’s Night

【相关提及】

路德维希·维特根斯坦（1889-1951）

奥地利哲学家，分析哲学与语言哲学的重要奠基者，被誉为20世纪最具影响力的思想家之一。他的主要著作包括《逻辑哲学论》和《哲学研究》，前期聚焦逻辑与语言的形式结构，后期则转向日常语言的使用及其意义。他强调语言在实践中的作用，提出“语言游戏”和“生活形式”等概念，对哲学方法和问题的理解带来革命性转变，深刻影响了后世哲学、语言学和认知科学等领域。

西蒙娜·薇伊（1909-1943）

法国哲学家、社会活动家和神秘主义者，以其对正义、压迫、劳动和灵魂的深刻思考著称。她关注社会底层，亲身体验工厂劳作，提出“扎根”作为人类灵魂的基本需求，批判现代社会的异化与压迫。其代表作《扎根：人类义务宣言绪论》探讨义务优先于权利的理念，强调爱与真理的重要性。她的思想融合哲学、宗教与社会批判，对现代伦理学、政治学和神学产生深远影响，被称为“20世纪的圣者”。

《重负与神恩典》【书，西蒙娜·薇伊；译，杜小真 / 顾嘉琛】

《What’s Next: Future with Bill Gates》【纪录片，2024】

《翻转电台》【播客】- 翻电2.0第二章 重新理解语言（维特根斯坦哲学）

【关联回顾】

返璞归真060：一篇日记，去看望路易斯，写在晃晃悠悠的29岁

返璞归真045：番外｜害怕自己烂掉？自恋是一切的根源…

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虽然人生不外乎就那么几件事，

但就还是在兜兜转转，

螺旋式前进…

生命在于劳动？

生命在于延续？

在于思考生命和劳动的意义，

在于细枝末节地迷茫

也在于微不足道地厘清

……

“因为我深信：

无论是死、是生，是天使、是掌权的，

是现在的事，是将来的事，

是有能力的，

是高天的、是深渊的，

或是任何别的被造之物，

都不能叫我们与 神的爱隔绝，

这爱是在我们的主耶稣基督里的。”

（Romans 8:38-39）

【预警】

基督徒用语较多，

建议1.5倍速以上食用

【录音坐标】

璞：温哥华

真：广州

（注：频繁被提到的李医生是阿真的先生）

【时间轴】

01:29 阿璞的“打脸现状”

11:08 阿真的“打脸惊喜”

16:31 “为什么不早点检查？”

20:34 过去的三年里其实并不想“求子”，因为…

24:29 对于是否要孩子这件事心意上的微妙的变化

30:36 妇科检查的各种麻烦和受挫，不要忽视自己的感受，向医生提出自己的诉求

35:46 在这个长项计划的三年来，在最不可能的两个月怀孕了

43:56 现在这个“蓝莓大的胚胎”产生的影响如何？

57:18 什么叫“我要神给我的孩子”？

【音乐】 

摩登兄弟 – 奇妙的的惊喜magical surprise

Goodness Of God (LIVE) – Jenn Johnson

Relaxing Jazz & Blue Musics – Hong Kong’s Night

【关联回顾】

返璞归真075：备孕期间，那些难被言说的微妙情绪

返璞归真121：串台｜生育大概就是个“玄学”？

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当一个又远又近的人逝去

我们的生活似乎没有什么影响

但这种“正常”

又让人隐约觉得“不正常”

……

在旷野里航行

写下几行粗糙的航海日志

船终将沉没

但也不是毫无踪迹

……

“凡事都有定期，天下万务都有定时。 

生有时，死有时。

栽种有时，拔出所栽种的也有时。

杀戮有时，医治有时。

拆毁有时，建造有时。

哭有时，笑有时。

哀恸有时，跳舞有时。

抛掷石头有时，堆聚石头有时。

怀抱有时，不怀抱有时。

.

寻找有时，失落有时。

保守有时，舍弃有时。

撕裂有时，缝补有时。

静默有时，言语有时。

喜爱有时，恨恶有时。

争战有时，和好有时。

.

这样看来，

做事的人在他的劳碌上有什么益处呢？

我见神叫世人劳苦，

使他们在其中受经练。

神造万物，各按其时成为美好，

又将永生安置在世人心里，

然而神从始至终的作为，

人不能参透……”

（《传道书》3章）

【预警】

一些没有整理好的东西

【录音坐标】

璞：温哥华

真：广州

（注：频繁被提到的李医生是阿真的先生）

【时间轴】

02:56 阿真最近堆在一起的“作业”？

10:05 阿璞最近“游戏”打到哪一关了？

17:53 关于最近联系不上的一个人…

34:03 “沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的不同体会

38:14 没有整理好的表达也是一种需要

42:45 一些曾经的记录到现在所产生的“意义”

【音乐】 

Rie fu – Life is Like a Boat

荆棘火音乐事工 – 歸去來 – 寫給庚子年里的禍與恩 

Emotional OST from Movies

【关联回顾】

返璞归真129：沙白白“安乐死”事件 – 生&死我们的真的有选择吗？

影漫台灯 – 《牧牛科》七年之后 – 变化之中的小碎片

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一个轻松安慰的女性中心叙事，

一场都市年轻女性的共感之旅。

困境和矛盾，

成长与羁绊，

或许本就不需要这么严肃和深沉。

戏里戏外，

一些新的东西正在生成，

但一些一直存在的困境，

也不会瞬间消失。

但，至少现在先吃点好东西吧。

（然后再思考那些严肃的永恒问题）

【预警】

好像也没讲个啥，就凑合听吧（bushi

【录音坐标】

璞：香港

真：广州

【时间轴】

01:45 看完比较直观的感受是爽到了，形成集体观影的特殊共感

08:14 看电影前的一些抓马也迷之增加了一些观影体验

14:01 关于“前夫哥”、“女权表演艺术家”

23:03 “结构性压迫”

32:30 在看完爽完之后，也还是有些感觉不够的地方

39:49 永动机单亲妈妈的设定，虽然很强但也让人看得很疲惫

47:32 全场最有带入感的竟然是小孩儿

55:05 关于最后一场戏和它的BGM

56:40 Leaning on the everlasting arm…Whose arm then？

01:02:50 最后一点大实话 – 被一个女性电影爽过之后，有点不想离开这个多巴胺而回到Christianity立场来反思

【音乐】 

Taylor Swift – Look What You Made Me Do

Taylor Swift – You Need To Calm Down

Billie Eilish – What Was I Made For

Billie Eilish – Bury A Friend

Leaning On The Everlasting Arms  – Redeemer Church

Selah – Leaning On The Everlasting Arms – Live From Blackbird Studio

New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics

【关联回顾】

097:一把年纪，仍然Achieve Nothing

048: 跟一位准妈妈聊聊她帮助困境女性的故事

042：内卷的中心文科女，为何我们的生活总等待被打分？

025:串台｜又长大了一点，是更焦虑了还是更勇敢了？ft.凡人之心

022: 关于外表，当然还是会焦虑，但也会继续来点打游击式地反抗

002: 我们都是弦子的朋友

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由一次聚餐发展出来的饭后茶会。

这大概是璞真在做播客以来的第4次现在见面，

在回顾一些初次见面的场景时，

仿佛不是很久以前，

但仔细想想可能也有七八年了，

毕竟一起做播客都快4年了。

某种程度上说，

我们可能很了解对方，

但其实也很不了解。

可能录播客就是这样吧，

想要承载一些观点的表达，

但也会变成一种细水长流的关系。

期待，下次见。

/

【预警】

多人讲话&大笑

没啥特别内容

/

【茶座人员】

阿璞：坐标不稳定的人

阿真：知性主播姐姐

李医生：阿真的先生，在节目中被频繁提及。

李诺：6档播客的主播。包括 《太男了》、《结婚之后》、《在读》etc.（请参考他的小宇宙主页，本期节目中透露了可能会开第7个播客的坑）

Heaven：李诺的太太，一起参与播客《结婚之后》（原名《土豆炖蘑菇》）

Becky：温柔耐心的幼儿园老师，今年夏天与阿璞在伦敦见面，现居广州。

佳佳：阿璞在伦敦认识的朋友，可爱自由的妹妹。（突然被拉来录音了）

/

【录音坐标】

璞 & 真：广州

/

【时间轴】

01:37 茶会参与人员介绍

05:17 阿真对阿璞的初印象（非主流？）

07:37 李诺对阿璞的印象（特立独行但也有年龄焦虑？）

11:38 Becky对阿璞的印象（邻家大姐姐？）

14:51 佳佳对阿璞的印象（怎么都不理人？）

21:17 Heaven对阿璞的印象（行动派？）

23:10 李医生对阿璞的印象（竟然线下真的是个I人？）

27:34 阿璞对阿真的印象（结婚前后真的不一样？）

31:03 李诺对阿真的印象（毫无边界感？）

34:25 Becky对阿真的印象（掌控全局的御姐？）

35:43 李医生对阿真的印象（好像是个老师？）

42:36 佳佳对阿真的印象（很会关心人的姐姐？）

44:16 阿璞对李诺的印象（氛围松弛者？）

46:38 阿真对李诺的印象（很坚强？？）

51:34 Becky对李诺的印象（果然是土豆？）

56:53 佳佳对李诺夫妇的印象（善良的小天使？）

/

 【音乐】 

ROSÉ & Bruno Mars – APT

New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics

/

【关联回顾】

022 – 关于外表，当然还是会焦虑，但也会继续来点打游击式的反抗

036 – 再见老朋友

079 – 鹤岗，一个非典型围城

100 -璞真茶座茶话会 – 100期，未来可期！

121 – 串台｜生育大概就是个“玄学”？

/

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虽然还没有真到达“中年”这个标签，

但友谊的建立与失去也是一个体会不少的议题了。

作为女性我们到底是什么时候意意识到亲密友谊的重要？

又是什么时候意识到友谊中总会面临聚散？

女性友谊的面向可以很多样，

即使变化不能停止，

也总有探索的空间和重建的可能。

【时间轴】

03:53 当阿璞在要搬家的前一晚，也感受到在转变中或许也要面临友谊的一定程度上的失丧

07:21 我们都活在不同的生态当中，“中年”也是一种生态，但有点不知道该怎么展望

10:58 “一抬头怎么都找不到自己想说话的朋友了…”

20:11 也想问问中年男性的友谊丧失是怎样的状态？

22:21 女性对情感连结的需要和敏感既是建立维系友谊的原因，也成了中年后丧失友谊关系的原因

28:35 长期无法见面的话，也会少了很多交流的欲望，也会产生隔阂？

36:57 不太会用闺蜜来形容我的好朋友。

41:46 好莱坞剧集中的女性友谊是否也是过于理想化的图景？

46:13 你觉得一段你很珍视的友谊最重要的特质是什么？

59:33 你觉得交一个朋友需要多长时间？

01:01:50 当阿璞变得更为开放的时候，阿真却觉得自己变得更加封闭了？

01:07:17 “我的时间精力都是有限的，只能给那些我爱的和爱我的人”？

01:11:43 In some ways, love is labor, and we need to take it 

 【声音】 

有種朋友 – 常勇丹尼舒森培永常樂

神的朋友 – 約書亞樂團

BGM – 1 Hour Jazz Music | City Jazz | Relaxing Jazz Lounge Music

【关联阅读】

中年后，我成了没有朋友的人（「人物」公众号文章）

【关联回顾】

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生育到底是为了什么呢？

是一种必要的人生选项？

是一种安全感的需要？

是为人类的延续？

/

不生育又是为了什么？

因为痛苦恐惧？

因为这是个人的决定？

因为个人无需为人类负责？

/

人真的掌握生育或者不生育的权力吗？

【本期嘉宾】

《土豆炖蘑菇》主播：Tim & Heaven

【时间轴】

05:35 父母是如何隐晦地催育的呢？

11:31 其实谈及生育，也是在谈及如何面对焦虑

15:49 女性生命中无可避免的痛…不止是物理上的疼痛，还有各种恐惧

23:40 何时克服了对生育的恐惧？

26:50 当你准备好要孩子而不得的时候，焦虑就开始了

30:40 自然的生育不是由某个公式就可以得到的…所以为什么要生育？

35:41 生不生的焦虑已经不只是当下这一个点的问题，而是透支了很多对于未来的焦虑

43:10 当面对世界上提供的那些“求而不得的解决方案”？

46:50 是不是什么都做了就必须有自己想要的结果？

50:40 孩子是父母人生的延续？

55:05 想要一个孩子或者不要一个孩子的愿意和意义是不存在的？

01:00:40 最为自己好的方式确实就是不要孩子，但是…

01:04:15 即便真的怀孕了大概也不一定会高兴太久

01:11:05 看清楚了生育这件事和自己的本相之后，并不会不再焦虑，但是有了生命的定向

 【声音】 

过节老鼠 – 黄明志

上帝在掌权 – 王子音乐

New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics

【关联回顾】

返璞归真075：备孕期间，那些难被言说的微妙情绪

返璞归真026：“开始了吗，已经结束了”？生命的来去哪有这么简单

影漫台灯 – 跟爸妈一起看《产后调理院》，聊聊生育这件伟大的小事

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