我爱你 – 余秀华

巴巴地活着，每天打水，煮饭，按时吃药

阳光好的时候就把自己放进去，

像放一块陈皮

茶叶轮换着喝：菊花，茉莉，玫瑰，柠檬

这些美好的事物仿佛把我往春天的路上带

所以我一次次按住内心的雪

它们过于洁白过于接近春天

在干净的院子里读你的诗歌。这人间情事

恍惚如突然飞过的麻雀儿

而光阴皎洁。我不适宜肝肠寸断

如果给你寄一本书，我不会寄给你诗歌

我要给你一本关于植物，关于庄稼的

告诉你稻子和稗子的区别

告诉你一棵稗子提心吊胆的春天

/

【时间轴】

01:35 关注余秀华是因为猎奇还是因为文字？

09:03 纪录片也不一定能完整展示一个人，因为人随时都在变化

14:19 关于余秀华的一些成长背景

20:40 当把爱情的有无作为自我存在的证明…

32:22 当飞蛾扑火的幻梦一次次破碎，终于遇到了双向奔赴的爱情？

42:04 感情的矛盾也源于真实关系中的权力争夺Power play

45:56 不只是余秀华，语言的利器也大部分女性能够使用的唯一武器

48:56 另外两个故事：身有残疾的人与健全人之间的感情

54:34 有过真实的亲密关系之后，就不再想恋爱了，因为爱情这个理想太高

56:47 曾经的爱而不得好像还有些希望，而现在再写爱而不得，就是一种幻灭

01:01:10 最后以《祭母辞》做结

/

 【声音】 

最好的安排Best Plan – 曲婉婷Wanting Qu

Gonna Be Alright 一切都會沒事的 – Ryan Ellis

BGM – New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics

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【相关提及】

《摇摇晃晃的人间》【纪录片，2016】范俭

《人间明暗》【书，2024】范俭

《后山开花》【诗集，2024】余秀华

《月光落在左手上》【诗集，2020】余秀华

《无端欢喜》【散文集，2024】余秀华

《鬼魂男孩 Ghost Boy》【自传，2013】Martin Pistorius

【关联阅读】

我所知道的余秀华的爱情 （「真实故事计划Pro」公众号文章）

专访余秀华：轰轰烈烈的关系，几乎都是惨败收场 （「澎湃新闻」公众号文章）

对话余秀华：“我怕他的能力不够大，破坏了我对爱情的想象” （「南方人物周刊」公众号文章）

【关联回顾】

返璞归真028：是娜拉的出走，还是千年女优的追逐？

返璞归真068：《梦华录》-磕不动顾盼的糖，就做个遥想当年的梦

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虽然还没有真到达“中年”这个标签，

但友谊的建立与失去也是一个体会不少的议题了。

作为女性我们到底是什么时候意意识到亲密友谊的重要？

又是什么时候意识到友谊中总会面临聚散？

女性友谊的面向可以很多样，

即使变化不能停止，

也总有探索的空间和重建的可能。

【时间轴】

03:53 当阿璞在要搬家的前一晚，也感受到在转变中或许也要面临友谊的一定程度上的失丧

07:21 我们都活在不同的生态当中，“中年”也是一种生态，但有点不知道该怎么展望

10:58 “一抬头怎么都找不到自己想说话的朋友了…”

20:11 也想问问中年男性的友谊丧失是怎样的状态？

22:21 女性对情感连结的需要和敏感既是建立维系友谊的原因，也成了中年后丧失友谊关系的原因

28:35 长期无法见面的话，也会少了很多交流的欲望，也会产生隔阂？

36:57 不太会用闺蜜来形容我的好朋友。

41:46 好莱坞剧集中的女性友谊是否也是过于理想化的图景？

46:13 你觉得一段你很珍视的友谊最重要的特质是什么？

59:33 你觉得交一个朋友需要多长时间？

01:01:50 当阿璞变得更为开放的时候，阿真却觉得自己变得更加封闭了？

01:07:17 “我的时间精力都是有限的，只能给那些我爱的和爱我的人”？

01:11:43 In some ways, love is labor, and we need to take it 

 【声音】 

有種朋友 – 常勇丹尼舒森培永常樂

神的朋友 – 約書亞樂團

BGM – 1 Hour Jazz Music | City Jazz | Relaxing Jazz Lounge Music

【关联阅读】

中年后，我成了没有朋友的人（「人物」公众号文章）

【关联回顾】

返璞归真101：网友终于奔现？“寻找，便寻见！”

返璞归真029：看剧 = 走亲戚 or 大冒险？

返璞归真014：“纠结璞”和“干脆真”亲密度大考验

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9月开学季，

不知道多少人在读自己喜欢的专业，

多少人踏上了计划方向？

又有多少人因为被调剂到意外的专业而困惑，

又或者会有新发现的惊喜？

当大学教育不再只是一个自由的探索过程，

当曾经的热门专业需要改名才能继续存在，

当高分不再选择好的城市和学校而是优先选择编制

……

好像一切不确定的焦虑，

都被回溯到了选报志愿这个节点上，

不论是牺牲可能性求稳定性，

还是追寻自己心之所向，

报志愿的这件事，好像牵动着太多的情绪。

现在在庆幸自己早已过了这个节点，

但当真正设身处地参与的时候，

又会再一次体会这种无奈和焦虑的席卷。

/

 【声音】 

Crispy脆樂團 – 100分 

周華健 Wakin Chau – 少年 The Younger Me

BGM – DISNEY Jazz Music Radio=Relaxing Guitar Collection for Studying/Working

BGM – Jazz Work no.19 

/

【关联阅读】

高考672分报“二本”：“心动的只有编制” （公众号文章「南方周末」）

文科到底有什么用？（公众号文章「人物」）

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【关联回顾】

返璞归真009：别卷了，就想安安静静读个书不行吗？

返璞归真016：想辞职，也想继续Naive理想主义，不行吗？

返璞归真042：内卷的中心文科女，为何我们的生活总等待被打分？

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对，又是一个非常老套的话题，

当然也没有非常深入地在谈“旅行的意义”。

只是当发现旅行越来越陷入一种同质化的模式时，

脑中闪过的一个关键词。

可能是在很多个举起手机打卡的时候，

感受到一种“总要拍一张”的冲动，

与此同时，

也在感慨自己的肤浅和庸俗。

不经在问，

为什么去过某个地方显得重要？

其实不重要。

可能只是暂时地转移注意力，

或者逃离某种境况。

说到底，

还是关于遇见了哪些人，

使这趟旅程有些色彩。

……

【时间轴】

00:30 两主播间歇性不熟，于是从我们最近线下见到的听友开始说起…

05:56 在人生旅途加速的现代生活中，在“变速”的时候，常常需要一个旅行作为区隔过渡

10:13 有些惊讶于自己并没有向以前一样对旅行充满兴奋感，有种“好像在哪里都差不多”的感觉

（于是开始了“老歌金曲”的童年回忆…）

17:18 当一个年轻人在2024年选择不用手机出游134天…

22:04 现在中国真的还有人会使用和查看信箱吗？

28:11 《孤独星球》的停刊也象征这一个时代的结束

32:20 旅行是变得更丰富了还是更单一了？

37:14 去了布拉格，但还是不认识穆夏和卡夫卡

42:00 孤独星球创始人对人生意义的询问，去真正去认识那些在你想象之外的人

 【声音】 

Sport Hip-Hop Energetic Percussion by Infraction [No Copyright Music] / Makeup

New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics

布拉格廣場 – 蔡依林

旅行的意義 – 陳綺貞

The Journey (Live) – ICF Worship

【关联回顾】

返璞归真115：《周处除三害》正邪善恶的纠葛，都是为寻求救赎

返璞归真108：从药学博士成为中学老师 – 与Panda聊聊成为教育者的初体验

返璞归真007：想去日本过冬天──去接住轻盈的雪花，触摸厚重的伤疤

【关联阅读】

不用手机，134天，我的环游中国记（公众号文章「BIE别的」（ID：biede_ ）

《当我们旅行：Lonely Planet的故事》（2006，[澳] 托尼·惠勒）

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生育到底是为了什么呢？

是一种必要的人生选项？

是一种安全感的需要？

是为人类的延续？

/

不生育又是为了什么？

因为痛苦恐惧？

因为这是个人的决定？

因为个人无需为人类负责？

/

人真的掌握生育或者不生育的权力吗？

【本期嘉宾】

《土豆炖蘑菇》主播：Tim & Heaven

【时间轴】

05:35 父母是如何隐晦地催育的呢？

11:31 其实谈及生育，也是在谈及如何面对焦虑

15:49 女性生命中无可避免的痛…不止是物理上的疼痛，还有各种恐惧

23:40 何时克服了对生育的恐惧？

26:50 当你准备好要孩子而不得的时候，焦虑就开始了

30:40 自然的生育不是由某个公式就可以得到的…所以为什么要生育？

35:41 生不生的焦虑已经不只是当下这一个点的问题，而是透支了很多对于未来的焦虑

43:10 当面对世界上提供的那些“求而不得的解决方案”？

46:50 是不是什么都做了就必须有自己想要的结果？

50:40 孩子是父母人生的延续？

55:05 想要一个孩子或者不要一个孩子的愿意和意义是不存在的？

01:00:40 最为自己好的方式确实就是不要孩子，但是…

01:04:15 即便真的怀孕了大概也不一定会高兴太久

01:11:05 看清楚了生育这件事和自己的本相之后，并不会不再焦虑，但是有了生命的定向

 【声音】 

过节老鼠 – 黄明志

上帝在掌权 – 王子音乐

New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics

【关联回顾】

返璞归真075：备孕期间，那些难被言说的微妙情绪

返璞归真026：“开始了吗，已经结束了”？生命的来去哪有这么简单

影漫台灯 – 跟爸妈一起看《产后调理院》，聊聊生育这件伟大的小事

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《驯鹿宝贝》这部迷你剧并未受到中文领域的大范围关注，

一方面可能有些太不正能量，非常“致郁”，

一方面大概也是不知道怎样是一种合适的观看方式。

/

剧中的台词是受害者嘴替，

千丝万缕的有毒关系

也成为各种心理分析的表演展。

又或者，因为是真实故事改编，

所以也激起了观众窥探其他人的人生的欲望，

成为互联网审判官…

/

这部剧所带来的紧张和不适感，

并不是通过浮夸的镜头和画面，

而是一种密集的心理叙事。

过于坦白的自我剖析，

让人无从安放那同情和厌恶并存的心情。

“自我厌恶，这是我最爱的事物，胜过爱其他一切。”

！！严重剧透警告！！

/

【时间轴】

04:51 这不是个下饭剧，看着可能饭有点吃不下去了

10:50 这部剧里观众的疑问不会被提前回答，而是在悬疑中一再推进

16:23 是由主角的真实故事而创作的独角舞台剧，而后再改编成了剧

18:44 扭曲关系里的微妙连结和权力争夺

21:55 最后在舞台上的剖白- “我变成了一块吸引生活中各种各样怪胎的磁石”

24:43 当观众期待“他的人生从此应该被扭转了吧？” 然而却没有…

32:14 “根据真实故事改编”的重点不是要纠结哪些细节是真的哪些不是，而是看到这个真实的故事里面给真实的人所带来的真实的感受和影响 

34:01 没有一种觉醒式的反转，也没有爽文复仇的结果，没有太多愤怒，但却有很深的悲哀

37:51 阿璞自己身上或者看不同的评论，一般有三种观看视角：受害者嘴替，心理分析家，互联网审判官

40:59 看到人在创伤生成的毒瘾里的基本困境；不论是狂热地进攻，还是懦弱地消受 ，都是生命空洞的体现

44:56 在人的基本困境面前，关于sexuality的问题就变得非常表象

48:00 如果受害者是女性，骚扰者是男性？

01:01:44 “百感交集”中最后的庆幸

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【相关提及】

《被嫌弃的松子的一生》（电影，2006）中岛哲也

《伦敦生活》（电视剧，共三季 2016-2019）菲比·沃勒-布里奇

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【关联拓展】

人生二路的选择

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这部电影已经过了被大范围讨论的时候了（As always），

但在热点之外也值得再品。

婚姻这个议题不是什么新鲜题材，

已经在各种时代被各种方式描绘和呈现，

但似乎还是像一个巨大的谜团，

千丝万缕，也瞬息万变。

即便搜刮出再多蛛丝马迹，

像一具被反复解剖的尸体，

也无法看到那一场又一场灾难的全貌，

而只有最后的毁灭的事实。

谁可以审判？又何从审判？

/

【时间轴】

02:17 这部电影是在强调女性主义议题吗？

09:46 跟爸妈一起去电影院看这讲述婚姻复杂剖析的电影，在场的时候也是有点焦虑的

12:16 虽然刚开始误解成了“堕落的审判”，但看到那种审判过程对处境的漠视也觉得的这个误解有点道理

16:00 其实婚姻里的处境变化是很微妙的，并无法以“谁才是受害者”的评判来理解问题

20:26 当夫妻两人都有追求个人价值的诉求的时候…婚姻对两个人都存在一种“剥夺”

25:50 家庭中一旦孩子身上出现过什么比较大的意外，夫妻两个人会变得很难面对对方

27:55 这个婚姻中丈夫无法面对困境而选择结束生命，妻子也在一个只能把不正常的处境正常化的困境中

30:47 电影中的三段音乐在表达什么？

34:23 他们无从寻找盼望，也给不了对方盼望，谅解和恨意无限循环，走向一场又一场的毁灭。

40:45 如果问题只需要从定义“谁更坏”来解决，那就太过简单了

42:19 当一个孩子被放置在了婚姻的灾难里…孩子要做的决定，不是判定谁有罪或者站在谁那边，而是要不要选择原谅他们的不完美

47:10 电影中的母亲/妻子和那位律师之间的微妙关系

50:14 最后的“胜利”是建立在一系列残酷的悲剧和血淋淋的审视上的…之后还有漫长痛苦的路要走

56:55 某种程度上，婚姻也呈现了从创造到毁灭的缩影…

【相关提及】

《82年生的金智英》（电影，2019）金度英

《海边的曼彻斯特》（电影，2016）肯尼思·洛纳根

【相关回顾】

跟爸妈一起看《产后调理院》，聊聊“生育”这件伟大的小事

《婚姻的意义》- 婚不婚都当了解

【关联拓展】

人生二路的选择

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互联网已经快要忘记这件事了。。。

虽然百度高官狼性发言这倒也不是什么新鲜事，

只是让广大打工人感受到一种集体的痛感，

也讶异于所谓的高管精英如此不理解普罗大众的世界…

那么在这大环境走势向下的时候，

个人价值无法由工作实现但又不得不工作的时候，

我们又该怎么理解自己的工作和生活的平衡？

【时间轴】

03:02 海外大厂打工人如何看待这件事？

07:02 有点想不通为啥她觉得这波操作能带来正面的流量效应？

09:40 她似乎也没有理解到底在向谁道歉？

15:06 问题的本身是高管失去了“现实感” 

17:55 这件事的黑红跟这位高管的女性身份有关吗？

24:28 雇佣关系为什么就能合理化这种非人化的对待？

29:30 澳洲室友对亚洲人工作状态的评价…

42:03 不把价值寄托在工作上的普通打工人，如何面对上司？

48:08 你是根据什么来画出那条能够工作/生活平衡的线？

01:01:20 要坚守这平衡的线是需要付上代价的

【相关提及】

《平衡的智慧》 帕特·基辛格 [美]（2005）

【相关回顾】

058：就，不想赚钱呀…

071：还是不懂工作的意义，那就边做边探索

097：一把年纪，仍然Achieve Nothing

【关联拓展】

人生二路的选择

 【音乐】 

工作狂 – 張沛沛

完美的生活 – 旌旗音樂

New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics

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Rebecca和简庆芬是一组对照，

On Track 的轨道和 Off Track的旷野是一组对照，

能卷的“永动机”和躺平的“拖拉机”是一组对照，

接受社会时钟的规训和逆社会时钟的反抗也是一组对照……

我们的生活似乎无法离开参照坐标，

但这些坐标也在吞噬我们。

人生本来就是旷野，

在轨道上行进也无法改变这个事实。

“当存敬畏的心，过你们寄居的日子”

/

预警：

我们没在聊《不够善良的我们》这部剧，

虽然这部剧确实很值得细聊。

/

【时间轴】

01:37 剧情简介，一个又旧又新的题材。

09:17 “不想别人真的过得不好，但也不希望别人过得更好”

11:49 人生好像真的需要一个坐标 – 关于Gap year 和社会时钟

15:44 其实两年前也聊过一期相关的话题（当两年前就开始Gap，现在还在Gap）

20:50 人总是忍不住想象如果有另一种选择，自己的人生会怎么样

26:50 之所以能够Off Track，可以继续Gap也是又很多因素的影响的；不管是在轨道上还是在旷野里其实都有太多不可控

30:55 当经历过一种重大的off track，一种劫后余生，反而会看开很多 

37:25 早就off trcak的“拖拉机”阿璞和一直 on track的火车头“永动机”朋友的故事

45:18 经济标准已经泛化到成为人生的其他太多的面向，成了一种单一标准

51:04 总是参照别人得到的，就会忘记自己收获的

54:35 我们这个漫长又短暂的人生中到底在追什么？

57:39 其实旷野、放逐和寄居本身就是必然的…

/

【相关提及】

中国年轻人，不敢gap year

云南“情侣裸辞”事件：“诗和远方”带偏了多少年轻人？

简庆芬，你永远无法战胜那个想象中的 Rebecca

抢了别人老公之后，我幸福了吗？

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【关联回顾】

返璞归真035：番外｜爱？死？仓鼠球

返璞归真045：番外 | 害怕自己烂掉？自恋是一切的根源…

返璞归真083：在这本就异常的世界，唐氏儿反而是不被看见的天使

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【关联拓展】

人生二路的选择

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 【音乐】 

It’s my life- Bon Jovi cover – bubble dia

Cody Carnes – Run To The Father

New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics

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当30岁时再回到13岁时搬进去的房间，

被阳光晒到褪色的桌角

记录着时间的变化，

中二的陈设和书柜里的漫画

已经有点复古的气质

……

一切都向前流动，

物非人非，

在时间的洪流里难免有些迷失。

但一切向前流动时，

生命的变化和成长也才显现出来。

录音时间：2024，4月初

录音坐标：云南 / 广州

【时间轴】

05:54 异乡人的身份已经成为comfort zone，回到自己的国家反而有种lost

16:42 在选择要向哪里流动的时候，教会家庭会占你选择的多大比重？

19:59 人是需要在一种比较固定的关系中去成长的，“不可停止聚会”不是一个规定，而是一种对人的景况的怜恤

23:19 当基督徒这个身份并不具备social benefit，甚至增加了一些社交困境时，是好事还是坏事？

28:35 华人在国外的时候，会觉得教会是个社交的场合

35:19 不论是吸引人的元素甚至是让人排斥的元素，都是可以被神使用来认识祂的

41:15 阿璞的“教会观”的一些变化，也是一个从抽象的人到具体的人的过程

44:55 教会里会有所有人组成的群体会都会有的问题，但唯一的不同就是有基督的生命在流动和改变

50:06 “活得久真是好”，因为看到生命的改变

55:35 “天国老乡身份”不仅在纵向时间上可以看得到，在横向空间里也是感受得到的

 【音乐】 

阿普的思念 – 诺米么 LODMEMO

不動搖的信心 – 讚美之泉

基恩敬拜-純結他靈修音樂

【关联回顾】

返璞归真040：谁配得恩典？- 陪伴戒毒女性的这些年

返璞归真066：《密阳》- 上帝凭什么替我原谅他？

返璞归真084：从广州到非洲，从记者到宣教士 – 对谈自由撰稿人 陈又礼01

返璞归真085：阳在非洲，回家不能 – 对谈自由撰稿人 陈又礼02

返璞归真086：非洲马赛区的灾难，壮美，与人性 – 对谈自由撰稿人 陈又礼03

返璞归真096：陪妈妈抗癌，我的心从灰暗到平安

【关联拓展】

人生二路的选择

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