027：那个心底无处安放的盒子，可以交给谁呢？

给自己打造了一副”处女铁”，对抗世界坚硬的外壳里面也是刺死自己的钢针利剑。

不过，所谓的”坚硬”比看起来更易碎，那杀不死的”柔弱”也奋力尖叫着出走。

那个埋在海底的不能言说不能见光的盒子，到底能交给谁呢？

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【画风】

阿璞有点激动且语无伦次

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【时间轴】

04:08 终于进入话题：为什么会无法面对自己的少女心？

09:47 有意识地给自己打造的那个壳，从很小就共同成长了

18:40 早熟的少年时代，已经有点绝望地意识到 要获得爱的代价沉重

25:35 为什么不再会称自己是女性主义者？

28:48 那种隐秘的痛楚和羞耻，就像摸耶稣衣裳的血漏妇人

35:32 即使成为一个几手抓都能拿出手的完美女人，也无法真正有满足的价值感

44:00 需要有一个更大承接的力量，让我们能“把自己交出去”

50:50 对亲密的渴望有多强烈，就有多害怕

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【音乐】

Songs：

This is me – Demi Lovato, Joe Jonas

Radioactive – Imagine Dragon

当你找到我 – Jesus Fashion

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BGMs：

Norah Jones Cover – Relaxing Cafe Music – Chill Out Jazz & Bossa Nova arrange：

1.Don’t Know Why

2.One flight down

3.Come away with me

4.Shoot The Moon

5.Nearness of you

6.Seven Years

7.Turn me on

8.Feelin’ the same way

9.Cold cold heart

10.I’ve got to see you again

11.Lonestar

12.The Long Day is Over

13.Painter song

14.Nightingale

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无依漂浮，在与浪潮共生之地

六月最后一天，送一首夏日之诗。


I will see you down the road. 

失落与哀伤，像浪潮一般袭来。 

如果我无法穿越，也无法重到陆地， 

那么漂浮和游荡将是我与之共存的方式。

本期要谈的电影不太方便打出名字，尤其是在拿了小金人儿之后。

其实早在春节左右，就在播客《有搞头FM》的邀请下和《可乐FM》一起串台聊过这部电影，但最终出来也还是没坚持太久。

并不知道本期会如何。不过毕竟既没提到导演或者其他补充资料，只是卑微单口碎碎念而已。

没什么观点或者Highlight，就是第二次在同一块地图上寻宝和游荡。

【画风】

悠闲念叨

适合不急的通勤、散步、睡前

【音乐】

Oltremare – Ludovico Einaudi

Golden Butterflies – Ludovico Einaudi 

On the Road Again – Nomadland Cast

Quartzsite Vendor Blues – Donnie Miller 

Epilogue – Ólafur Arnalds

Answer Me, My Love – Nat King Cole

Petricor – Ludovico Einaudi 

Low Mist – Ludovico Einaudi 

Dave’s Song – Tay Strathairn 

Drifting Away I Go – Cat Clifford

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 ——


Shakespeare’s Sonnet 18


Shall I compare thee to a summer’s day?
Thou art more lovely and more temperate:
Rough winds do shake the darling buds of May,
And summer’s lease hath all too short a date:

Sometime too hot the eye of heaven shines,
And often is his gold complexion dimm’d;
And every fair from fair sometime declines,
By chance or nature’s changing course untrimm’d

But thy eternal summer shall not fade
Nor lose possession of that fair thou owest;
Nor shall Death brag thou wander’st in his shade,
When in eternal lines to time thou growest:

So long as men can breathe or eyes can see,
So long lives this and this gives life to thee.

十四行诗第十八首

（林文淇译）


谁曰夏日与汝可相比拟 
汝之温和可亲犹有过之 


五月花蕾常遭恶风吹袭 
夏日虽好租期转瞬消失 
 
有时天眼高灼炎热难耐 
其金色面容更常遭遮敝 
古今红颜难逃红颜色衰 
命运作弄季候欺凌失意 


但汝之恒久夏日将常在 
天荒地老不减玉肤红颜 
死神难夸汝在地府徘徊 
因汝芳名已成不朽诗篇 
 
但凡世人有眼可为见证 
此诗必将永存赐汝永生 

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026：“开始了吗，已经结束了”？ 生命的来去哪有这么简单

生不生孩子自由的选择？道理都对，但哪有那么简单，根本就是魔幻现实主义鸿篇巨制。

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【时间轴】

03:00 先说说独生子女的成长感受吧

07:47 这个话题，实在很多“不可说”…

11:35 作为女性在看《奇妙的蛋生》时多愤怒和无力

14:55 当代女性的价值还是跟生育绑在一起；观念的变化像钟摆两头窜，但这样就真的有“自由”了吗？

20:30 正因为认识到自己自私的本性，知道无法对生命完全负责，所以要限制自己的行为

25:30 真实的故事比影视作品更魔幻

33:20 人的自私和罪恶难以尊重生命，但信仰可以承载一切生命的重担，可以重整我们对于生命的看法和行为。

36:00 并不只是“反堕胎”一个简单的标签；什么叫做真正的“有选择”？是在艰难之中可以坚持，在世界摇摆的价值评判中可以持守原则。

41:00 结婚和生育都是一系列的选择和决定，而不是顺水推舟。

45:50 很多话“不可说”，但即便“可说”却没有追寻和坚守的实践，也无更多意义。

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【相关以及】

《奇妙的蛋生》【纪录片】

《致命女人》【美剧】

《使女的故事》【美剧】

《爱欲之死》- 韩炳哲

《婚姻的意义》- 提摩太•凯勒

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【音乐】

Songs：

不想上班 Sorry Boss – 黄志明 ft.肖央

悲观乐观 – 王力宏

在你手中 – 约书亚乐团

BGMs：

Cool Hip Hop – by MIB STUDIO

My Easy Way – by MIB STUDIO

Ballade of Micheal – by MIB STUDIO

Guitar Walker – by MIB STUDIO

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025：串台｜又长大了一点，是更焦虑了还是更勇敢了？ft.“凡人之心”

大概是过了年中吧，关于“年龄焦虑”的话题最近也有点频繁地出现。时间流逝总是带来无法忽视的变化，有时候也会有点无情地在提醒着我们些什么……

其实真正要去面对的“焦虑”是什么呢？是年龄吗？是生活的琐事吗？还是一种对未来的信心缺失？

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【本期嘉宾】

两位 “凡人之心”的主播：哈哈 & 小马

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【画风】

平缓对谈（建议倍速）

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【时间轴】

01:20 三位的“年龄焦虑”都是些啥？

06:25 很多“焦虑”其实跟年龄的数字并不是很大关系

12:05 在一切以“效能”为基准的“市场”随时担心价值滑坡

16:55 当孩子越来越大，也会感觉越来越失控

23:05 “表达”本身是带有攻击性的？

27:30 为什么常常会说“你老公真好会帮你带孩子”，为啥会是“帮她带孩子”

29:05 这个社会常规对女孩的要求就是“完美”，但对男孩子则是允许他们“勇敢”

30:50 女性长辈也在长期被压抑的状态成长，她们也不知道如何正确对待孩子

35:35 面对焦虑的其中一种策略“软话说尽，内心坚硬”

40:45 最重要的是找到一种适合跟自己相处的方式

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【音乐】

Anxiety – Blackbear

Let It Be – The Beatles

Best of Funky Jazz Masterpieces by New York Jazz Lounge:

1. Ain’t No Sunshine (Bill Withers)

2. Sunny (Bobby Hebb)

3. Cantaloupe Island (Herbie Hancock)

4. Don’t Get Around Much Anymore (Duke Ellington)

5. Cold Duck Time (Eddie Harris)

6. Killing Me Softly (Charles Fox, Norman Geibel)

7. Girl from Ipanema (Antonio Carlos Jobim)

8. Mercy, Mercy (Josef Zawinul, Gail Fisher)

9. Night and Day (Cole Porter)

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024：“地域黑”这话题我们好像聊得太和谐了

其实在现实生活中，璞真并没有真正遇到过很过分的地域歧视的情况，所以也没有什么激烈地吐槽。当然，网络空间就另当别论了。

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不过本期更多也不是在讲地域歧视，而是聊了聊所生之地或者所在之地，所关系到的自己的身份认同。

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【时间轴】

00:15 一开场就彩蛋？

06:05 除了特殊时期会被“特殊看待”之外，也有其他历史地理原因的“地域黑”

13:35 “河南人的名声都是被信阳人败坏的”？

20:20 阿璞来香港所面对一些文化差异下的无语

27:50 某些歧视是“与生俱来的”？

31:50 某种通病：还没互相了解，就已经互相看不起了

33:15 总是在自傲和自卑之间反复横跳，找不到一个合适的位置

40:20 虽然自己也不是随时能做到“不贴标签”，但总要有意识地控制一下

43:30 希望享受“命运共同体”的好处，但不愿共担风险；地域歧视本身是不可能消除的

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【音乐】

Is It Just Me? – Sasha Sloan

Boys Lie – Jada Facer

Nobody Likes Moving On – SHY Martin

Drunk On Emotions – Clara Mae

Slow Motion – Charlotte Lawrence

Surrender – Natalie Taylor

Into You – Matisse & Sadko

You Broke Me First – Tate McRae

Slow Fade – Ruth B

Somebody Else – Katelyn Tarver

Black & Blue – Nina Nesbitt

Drop Dead – Holly Humberstone

Cry Dancing – NOTD ft. Nina Nesbitt

We Are One in the Spirit · Frisk Luft

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023：我们的高中？“躺平璞”的《Breaking Free》vs “正经真”的《那些年》

讲真，阿真看起来确实有点“沈佳宜Type”，阿璞，就一贯躺平Freestyle。

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虽然我们离高考已经很远，也很久没有回忆高中生活，本来以为都忘得差不多了，但很多细节竟然也还历历在目……

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【画风预警】

可能有点凡尔赛？

阿璞老是发奇奇怪的声音

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【时间轴】

01:18 – 08:15

大概描述我们自己的高中生活。原来真会怀念那种心无旁骛的高三；璞就是小小年纪就开始躺平

12:15 – 16:22

高中时代很受男生欢迎的阿真，“身在曹营心在汉”的青涩恋爱故事，一部河南小镇版《那些年》

16:50 – 24:30

开始聊聊我们的老师们。一看阿真就是特别乖的学生，阿璞就是很不安分的学生（初中开始就跟男生打架，跟老师吵架的事都没说，略遗憾。

27:40 – 35:50

关于阿璞高考失利的故事，也无法解释，但却成为人生中一件很感恩的事情。

36:20 – 42:15

回忆往昔也是一种对现在肯定。阿真的回忆都特别正经，阿璞的回忆好像都是跟学习无关的调皮捣蛋，今天都没讲完，戏还蛮多的。

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【音乐】

High School Musical OST:

We’re All In This Together

Start of Something New

High School Musical

What I’ve Been Looking For

When There Was Me and You

Breaking Free

What Time Is It

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Bar Jazz Classics – New York Jazz Lounge：

All of Me (Gerald Marks/Seymor Simons) 

The The A-Train (Billy Streyhorn) 04:30

Al the Things You Are (Jerome Kern/Oscar Hammerstein)

Satin Doll (Duke Ellington/Billy Strayhorne)

Fly Me to the Moon (Bart Howard)

Autumn Leaves (Jodeph Kosma/Jacqes Prevert)

My Romance (Richard Rogers/Lorenz Hart)

Take Five (Paul Desmonds)

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聊聊宫崎骏 – 穿过风的通道，与种子一起过冬，与鸟儿一起歌颂春天…

本期主要围绕《风之谷》、《幽灵公主》、《天空之城》、《龙猫》四部作品展开，没有太多剧情和人物的介绍，所以建议在了解故事内容的基础上食用～ 

 

我欲乘风   

穿过此境与他界 


带着生命的种子 

沿着大树的根系 

深植于泥土 


回到粗糙的地面上来吧 

用大笑声点起新的火焰 


一次成就的献祭 

纪念已逝 

新生已至 

【画风预警】 

平缓对谈 

音质有点忽上忽下

 

【本期嘉宾】 

在日本学习宗教学和神道的 Yuchi   

不知道看了多少遍宫崎骏的 Sam 

 （加上隔壁《返璞归真》，CH“信仰中转站”的小伙伴已经第3次被我抓来做节目了 

【时间轴】 

04:30 《龙猫》对乡下田园的表达，有很多日本神道中对自然回归的期待 

08:50 《天空之城》没有那么压抑，是一个相对积极的冒险故事 

09:50 宫崎骏的作品真的“治愈”吗？“感觉龙猫会吃了我…” 

13:39 在这四部作品中都有的一个纯净疗愈的“他界”：腐海底部、天空之城拉普达、幽灵公主的麒麟兽森林、龙猫住的树洞 

16:05 “此境”和“他界”的运用，也反映出宫崎骏的“死生观”；正如《化为千风》这首歌的影响

18:45 宫崎骏的“风”是一种“命运的驱使”和“祝福Blessing” 

20:30 “风”也有一些对于生命和灵性的意味，风的动态似乎承载和联结着不同的生命，风的流动也表达着人物的情感 

23:03 “风”也承载了一种拟人化的自由性，表现着一种日本人的民族宗教观 

25:30 在这四部作品中也分别有比较主轴的人物动态：飞行、攀爬、奔跑 

26:42 很多细微的动态描写也增加了观众的代入感和联结感 

29:56 在《龙猫》中是怎么细致地描绘6岁小女孩视角中的奇幻世

32:22 动画可以灵活地使用画风的调整来表达不同的状态和情绪 

35:20 围着很多纸槌的大树、石头是表示着日本的古老神域，“不洁净的”需要被净化才能靠近 

38:28 “不洁净”也指人心中的“邪”，例如《幽灵公主》中的邪神诅咒来自于对于死亡的恐惧 

44:16 “树”和“种子”也一并带着一种“纯洁”的意象 

46:15 日本古代自然神具有“恩典之神”和“灾祸之神”的双面性 

47:20 当阿西达卡中枪被麒麟兽医治的时候，为何没有医治他的诅咒之痕？ 

50:53 “请怜悯愚蠢的我，赦免世人…” 

52:00 《风之谷》和《幽灵公主》都有一个牺牲救赎与和解的内核 


56:04 假如“风”是“天道”的话，那么那些“大笑的女性”就代表一种“地道” 

01:00:25 《风之谷》那个年代的日本女性的地位其实比现在处境更好，才有这样的角色诞生 

01:09:30 天空之城的“种子”，藏在一首诗里：“与种子一起过冬，与鸟儿一起歌颂春天” 

01:11:08 “失去”的将永远失去，但是你可以等待“新生”…那你会更在意哪个呢？ 

01:12:08 这些故事中也在探寻一种联结“天道”和“地道”方式


 

【音乐】 

鄰家的龍貓 – 向日葵儿童合唱团 

千の風になって (化为千风) – 秋川雅史 

風のとおり道 (风的通道)- Luminous 

君をのせて(伴随着你) – 井上あずみ 

 

My Neighbor Totoro (OST) ：

The Path of the Wind (Acoustic Ver.) 

The Path of the Wind 

The Village in May 

My Neighbor Totoro 

Cat Bus 

Mother 

 

Symphonic Suite Castle in the Sky (OST)： 

Doves and the Boy The Girl Who Fell from the Sky 

A Street Brawl The Chase Floating with the Crystal 

The Castle of Time 

The Eternal Tree of Life 

Innocent 

 

Nausicaä of the Valley of the Wind (OST): 

The Legend of the Wind  

To the Faraway Land…  

The Sea of Corruption 

The Giant Warrior 

Nausicaä of the Valley of the Wind  

The Distant Days  

The Road to the Valley 

 

Princess Mononoke (OST): 

The Legend of Ashitaka 

The Demon God  

The Journey to the West 

Princess Mononoke  

The Forest of the Deer God  

The Demon Power  

The World of the Dead – Adagio of Life and Death 

Ashitaka and San 

 

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022：关于外表，当然还是会焦虑，但也会继续来点打游击式的反抗

虽然我们都没想过要做精致Girl。不过，阿璞的彩色扎眼和阿真的干练简约，都是如何形成的呢？

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“我祈祷

拥有一颗透明的心灵

和会流泪的眼睛

给我再去相信的勇气

越过谎言去拥抱你…”

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【画风预警】

聊着聊着直接躺平

（夹英文的坏习惯真的要改改了

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【时间轴】

02:00 外貌焦虑好像还是没有随着年龄渐长而消失，但为了反抗defence某种无处不在的审视，也会尝试做点什么

08:03 在成长中大概也有一些对于外貌的压制，对于选择一种剥夺

12:18 焦虑和反抗其实是并存的，阿璞就是忍不住去冲撞某些框架

16:40 到底自己觉得“好看”是在谁的眼里呢？

25:30 期待有人可以穿透一切外表的包装看到真实的自己

33:00 选择某种打扮也在传递一些信息，用于塑造人设，但常也处于人设崩塌的边缘…

42:34 打扮要考虑场合及对人的尊重这无可厚非，但在一定范围内做出反抗也是必要的

51:05 所以“接纳”到底是个啥状态呢？

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【音乐】

Everlasting Ego – Lvly

21 – Gracie Abrams

All Your Exes – Julia Michaels

Down In Flames – Ella Vos

My Mistake – Gabrielle Aplin

Are you happy? – SHY Martin

Undrunk – FLETCHER

Pushing 21 – Liv DawsonDownfalls – Cally Rhodes

trash tv – Luna Shadows

夜空中最亮的星 – 逃跑计划

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021：番外｜哲学 人文 信仰…这些词都太大，其实我们啥也没聊

阿璞又抓壮丁了，本期就是跟一位三年没见的朋友打了个电话聊聊近况。

人文、哲学、信仰这些大词就只是很浅地出现了在我们的对话中。

阿璞第一遍剪辑的时候有种”不太知道我们聊了啥”的感觉；但后来选配音乐再回听的时候，又觉得”似乎还是聊了点啥”……至于，最终，到底传递了什么，那大概也会因人而异吧。

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欢迎告诉我们你的听后感，使劲吐槽也很欢迎啊！

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【画风】

慵懒对谈

不知道算不算在说人话

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【本期嘉宾】

Ringo

学习是人文学与哲学专业，目前侧重研究政治哲学与宗教哲学

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【时间轴】

04:09 学哲学也会“虚空”吗？

08:37 政治哲学是研究些啥？

10:00 “人文学”又是个啥？

13:14 试图拆解一些“大词”，但拆不完啊…

14:19 罗素对于哲学的一种说法

17:40 中学老师说一切理科的根基都是数学，而数学也是哲学的范畴？

21:09 什么是“信心 Faith“？

23:44 关于阿奎纳提出的“自然法则”和“永恒法则”

32:23 音乐其实是一个对于信仰很好的比喻

40:00 Ringo和朋友的远程和声片段

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【音乐】

Happier – Marshmello ft. Bastille

The Four Seasons, Op. 8 – Antonio Lucio Vivaldi (1723，小提琴協奏曲）

Praise the Lord – Sergei Rachmaninov (performed by the USSR Ministry of Culture Chamber Choir)

Jesus Fashion – (周杰伦作曲)

Crucem Tuam Duet (O Lord Your Cross) – Taizé (Ringo 远程和声)

Hallelujah – Pentatonix

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【相关提及】

C.S. 路易斯 Clive Staples Lewis

伯特兰·罗素 Bertrand Russell

列奥·施特劳斯 Leo Strauss

托马斯·阿奎纳 St. Thomas Aquinas

阿尔文·普兰丁格 Alvin Carl Plantinga

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对话演员朴晨翌 – 我曾有一颗成为演员的魔法石，我将继续寻找它…

一次有些偶然的约谈，没具体聊什么影视作品，而是一期对影视从业者的访问。

其实更多也不是在谈影视行业，而就是在跟面前这个在演员之路上重新出发的朋友认真地聊聊他的故事。

这次约谈是在晨翌拍戏结束后的晚上，原本的整个谈话其实持续了两个多小时，外卖都凉了…


【画风】

平缓对谈

叙事访问


【本期嘉宾】

演员 – 朴晨翌


虽然几年前我们在一个小剧组合作过，但已经很多年没联系。上个月开启的一次意外对话，没想到晨翌竟然还记得我这个没有入行且默默无闻的社交退缩。


曾经认识他的时候，大家都直接叫他“朴”（原名 朴龙峭，可以百度一下～），那时候也还没开始用现在这个艺名，至于改名原因，他自己也在节目中分享了。


晨翌在跟我聊天的时候，很低调很真诚，虽然从演员这个行业来看，他还是一个新人演员，但是在影视行业已经有不少经验了，制片、导演、摄影、美术…各种类型的工作均有涉猎，也参与过例如《太平轮》《长城》《花木兰》等国际大剧组，还是凭借流利的韩文、英文在影视、综艺等不同领域已经积攒了不少经验。

但由于希望能够专心走演员的道路，所以计划在未来可以慢慢脱手其他的幕后工作，当然，这并不是件容易的事。不过，重新出发的背后，有梦想的原力，有天赋的支撑，但更重要的是脚踏实地地继续寻找和成长。


【时间轴】

01:10 曾经是怎么认识的呢？

05:08 为什么给自己改了个艺名？

11:50 情绪敏感真的能帮助演戏吗？

21:16 在片场状态不好的时候怎么办？

27:17 演员就是Be Water

36:04 在13岁的时候有机会演出《想爱都难》是怎样的状况？

48:05 这么多年在影视圈工作，自己印象最深的是什么事？

59:02 现在作为演员重新出发之后的一些期待和困境

晨翌在《想爱都难》中与张国立对戏


【相关提及】

《想爱都难》

《投名状》

《阿甘正传》

《教父》

《不一样的天空》

《老男孩》

《我的野蛮女友》

《汉江怪物》

《杀人的回忆》

……


【音乐】

Blowing in the wind – Bob Dylan

Slow Train – Bob Dylan (Live at the Warfield Theatre, San Francisco, CA – November 16, 1979)

Best Relaxing Jazz Piano – Jazz Piano Hits & Soft Ballads:

– Bud Powell – I Can’t Get Started

– Junior Mance – Ruby My Dear

– Art Tatum – Over the Rainbow

– Hank Jones – There Is a Small Hotel

– Oscar Peterson – Oh Lady Be Good

– Martial Solal – Love Me or Leave Me

– Lennie Tristano – Yesterdays

– John Lewis – Venice

– Mary Lou Williams – Don’t Blame Me

– Ahmad Jamal – It’s Easy to Remember

– Ray Bryant – Django

– Kenny Drew – Bewitched Bothered and Bewildered

– Thelonious Monk – Black and Tan Fantasy

– George Shearing – East of the Sun

– Phineas Newborn Jr – Lush Life


【互动收听】    

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