在这地上，我们拥有一方花园，立于一个平原；

或藏于一列山川，畅游一汪湖水，穿越一眼汪洋……

总有远方，但也总有未达之地。

“出走” 的目的是模糊的，

到达一个略大的疆域之后，又该去哪里呢？

“追逐” 的背影是无脸的，

“因为我喜欢着追逐着那个人的自己啊”……

/

【时间轴】

05:48 原本的娜拉出走的故事

06:52 平原上的娜拉刘小样的出走

10:50 出走未遂会如何？或许其实“出走”本身就是很模糊的

15:13 农村脑瘫女诗人余秀华的出走

25:25 出走成功大概也会到一个新的瓶颈

29:40 “觉醒”是必要的，但是如果有一系列的定义来框限“觉醒”那又是另一个问题了

32:40 娜拉式的出走之外，也有千年女优式的追逐

36:00 十年前的阿璞算是一种模糊的出走吗？可能比出走更懵懂

38:00 因逃避而有的出走，必然会面临失望

40:43 人飘来飘去，追来追去的原因，是因为没有一个笃定的价值观

41:00 “因真理 得自由 以服务”

47:20 阿真读诗时间

47:00 《我爱你》

49:19 《我身体里也有一列火车》

53:04 《手持灯盏的人》

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【相关提及】

《平原上的娜拉》- 安晓庆（人物)[专栏]

《苏敏的抉择》- 朱莹（澎湃新闻 [专栏]

《人的疆域，略大于刘小样的平原》- 随机波动 [播客]

《伤逝》- 鲁迅 [短篇小说]

《千年女优》- 今敏 [动画电影]

《月光落在左手上》- 余秀华 [诗集]

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【音乐】

Songs：

ESCAPE – Megan Nicole

Grand Escape – Radwimps – feat. Toko Miura

You set me free -Sandi Patty

BGMs：

Smooth Jazz Club at Midnight Buddha Café

1: Glee

2: Relaxation (Relaxing Summer Piano Music)

3: Ibiza Piano Bar

4: The Cult of Piano

5: Mood Music Cafè

6: Summer Piano Bar (Piano Party Music Delux)

7: Secret Life of the Sea (Ibiza 2013 Piano Bar Music)

8: Beach Bar of Love

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给自己打造了一副”处女铁”，对抗世界坚硬的外壳里面也是刺死自己的钢针利剑。

不过，所谓的”坚硬”比看起来更易碎，那杀不死的”柔弱”也奋力尖叫着出走。

那个埋在海底的不能言说不能见光的盒子，到底能交给谁呢？

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【画风】

阿璞有点激动且语无伦次

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【时间轴】

04:08 终于进入话题：为什么会无法面对自己的少女心？

09:47 有意识地给自己打造的那个壳，从很小就共同成长了

18:40 早熟的少年时代，已经有点绝望地意识到 要获得爱的代价沉重

25:35 为什么不再会称自己是女性主义者？

28:48 那种隐秘的痛楚和羞耻，就像摸耶稣衣裳的血漏妇人

35:32 即使成为一个几手抓都能拿出手的完美女人，也无法真正有满足的价值感

44:00 需要有一个更大承接的力量，让我们能“把自己交出去”

50:50 对亲密的渴望有多强烈，就有多害怕

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【音乐】

Songs：

This is me – Demi Lovato, Joe Jonas

Radioactive – Imagine Dragon

当你找到我 – Jesus Fashion

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BGMs：

Norah Jones Cover – Relaxing Cafe Music – Chill Out Jazz & Bossa Nova arrange：

1.Don’t Know Why

2.One flight down

3.Come away with me

4.Shoot The Moon

5.Nearness of you

6.Seven Years

7.Turn me on

8.Feelin’ the same way

9.Cold cold heart

10.I’ve got to see you again

11.Lonestar

12.The Long Day is Over

13.Painter song

14.Nightingale

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生不生孩子自由的选择？道理都对，但哪有那么简单，根本就是魔幻现实主义鸿篇巨制。

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【时间轴】

03:00 先说说独生子女的成长感受吧

07:47 这个话题，实在很多“不可说”…

11:35 作为女性在看《奇妙的蛋生》时多愤怒和无力

14:55 当代女性的价值还是跟生育绑在一起；观念的变化像钟摆两头窜，但这样就真的有“自由”了吗？

20:30 正因为认识到自己自私的本性，知道无法对生命完全负责，所以要限制自己的行为

25:30 真实的故事比影视作品更魔幻

33:20 人的自私和罪恶难以尊重生命，但信仰可以承载一切生命的重担，可以重整我们对于生命的看法和行为。

36:00 并不只是“反堕胎”一个简单的标签；什么叫做真正的“有选择”？是在艰难之中可以坚持，在世界摇摆的价值评判中可以持守原则。

41:00 结婚和生育都是一系列的选择和决定，而不是顺水推舟。

45:50 很多话“不可说”，但即便“可说”却没有追寻和坚守的实践，也无更多意义。

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【相关以及】

《奇妙的蛋生》【纪录片】

《致命女人》【美剧】

《使女的故事》【美剧】

《爱欲之死》- 韩炳哲

《婚姻的意义》- 提摩太•凯勒

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【音乐】

Songs：

不想上班 Sorry Boss – 黄志明 ft.肖央

悲观乐观 – 王力宏

在你手中 – 约书亚乐团

BGMs：

Cool Hip Hop – by MIB STUDIO

My Easy Way – by MIB STUDIO

Ballade of Micheal – by MIB STUDIO

Guitar Walker – by MIB STUDIO

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大概是过了年中吧，关于“年龄焦虑”的话题最近也有点频繁地出现。时间流逝总是带来无法忽视的变化，有时候也会有点无情地在提醒着我们些什么……

其实真正要去面对的“焦虑”是什么呢？是年龄吗？是生活的琐事吗？还是一种对未来的信心缺失？

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【本期嘉宾】

两位 “凡人之心”的主播：哈哈 & 小马

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【画风】

平缓对谈（建议倍速）

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【时间轴】

01:20 三位的“年龄焦虑”都是些啥？

06:25 很多“焦虑”其实跟年龄的数字并不是很大关系

12:05 在一切以“效能”为基准的“市场”随时担心价值滑坡

16:55 当孩子越来越大，也会感觉越来越失控

23:05 “表达”本身是带有攻击性的？

27:30 为什么常常会说“你老公真好会帮你带孩子”，为啥会是“帮她带孩子”

29:05 这个社会常规对女孩的要求就是“完美”，但对男孩子则是允许他们“勇敢”

30:50 女性长辈也在长期被压抑的状态成长，她们也不知道如何正确对待孩子

35:35 面对焦虑的其中一种策略“软话说尽，内心坚硬”

40:45 最重要的是找到一种适合跟自己相处的方式

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【音乐】

Anxiety – Blackbear

Let It Be – The Beatles

Best of Funky Jazz Masterpieces by New York Jazz Lounge:

1. Ain’t No Sunshine (Bill Withers)

2. Sunny (Bobby Hebb)

3. Cantaloupe Island (Herbie Hancock)

4. Don’t Get Around Much Anymore (Duke Ellington)

5. Cold Duck Time (Eddie Harris)

6. Killing Me Softly (Charles Fox, Norman Geibel)

7. Girl from Ipanema (Antonio Carlos Jobim)

8. Mercy, Mercy (Josef Zawinul, Gail Fisher)

9. Night and Day (Cole Porter)

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其实在现实生活中，璞真并没有真正遇到过很过分的地域歧视的情况，所以也没有什么激烈地吐槽。当然，网络空间就另当别论了。

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不过本期更多也不是在讲地域歧视，而是聊了聊所生之地或者所在之地，所关系到的自己的身份认同。

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【时间轴】

00:15 一开场就彩蛋？

06:05 除了特殊时期会被“特殊看待”之外，也有其他历史地理原因的“地域黑”

13:35 “河南人的名声都是被信阳人败坏的”？

20:20 阿璞来香港所面对一些文化差异下的无语

27:50 某些歧视是“与生俱来的”？

31:50 某种通病：还没互相了解，就已经互相看不起了

33:15 总是在自傲和自卑之间反复横跳，找不到一个合适的位置

40:20 虽然自己也不是随时能做到“不贴标签”，但总要有意识地控制一下

43:30 希望享受“命运共同体”的好处，但不愿共担风险；地域歧视本身是不可能消除的

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【音乐】

Is It Just Me? – Sasha Sloan

Boys Lie – Jada Facer

Nobody Likes Moving On – SHY Martin

Drunk On Emotions – Clara Mae

Slow Motion – Charlotte Lawrence

Surrender – Natalie Taylor

Into You – Matisse & Sadko

You Broke Me First – Tate McRae

Slow Fade – Ruth B

Somebody Else – Katelyn Tarver

Black & Blue – Nina Nesbitt

Drop Dead – Holly Humberstone

Cry Dancing – NOTD ft. Nina Nesbitt

We Are One in the Spirit · Frisk Luft

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讲真，阿真看起来确实有点“沈佳宜Type”，阿璞，就一贯躺平Freestyle。

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虽然我们离高考已经很远，也很久没有回忆高中生活，本来以为都忘得差不多了，但很多细节竟然也还历历在目……

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【画风预警】

可能有点凡尔赛？

阿璞老是发奇奇怪的声音

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【时间轴】

01:18 – 08:15

大概描述我们自己的高中生活。原来真会怀念那种心无旁骛的高三；璞就是小小年纪就开始躺平

12:15 – 16:22

高中时代很受男生欢迎的阿真，“身在曹营心在汉”的青涩恋爱故事，一部河南小镇版《那些年》

16:50 – 24:30

开始聊聊我们的老师们。一看阿真就是特别乖的学生，阿璞就是很不安分的学生（初中开始就跟男生打架，跟老师吵架的事都没说，略遗憾。

27:40 – 35:50

关于阿璞高考失利的故事，也无法解释，但却成为人生中一件很感恩的事情。

36:20 – 42:15

回忆往昔也是一种对现在肯定。阿真的回忆都特别正经，阿璞的回忆好像都是跟学习无关的调皮捣蛋，今天都没讲完，戏还蛮多的。

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【音乐】

High School Musical OST:

We’re All In This Together

Start of Something New

High School Musical

What I’ve Been Looking For

When There Was Me and You

Breaking Free

What Time Is It

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Bar Jazz Classics – New York Jazz Lounge：

All of Me (Gerald Marks/Seymor Simons) 

The The A-Train (Billy Streyhorn) 04:30

Al the Things You Are (Jerome Kern/Oscar Hammerstein)

Satin Doll (Duke Ellington/Billy Strayhorne)

Fly Me to the Moon (Bart Howard)

Autumn Leaves (Jodeph Kosma/Jacqes Prevert)

My Romance (Richard Rogers/Lorenz Hart)

Take Five (Paul Desmonds)

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虽然我们都没想过要做精致Girl。不过，阿璞的彩色扎眼和阿真的干练简约，都是如何形成的呢？

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“我祈祷

拥有一颗透明的心灵

和会流泪的眼睛

给我再去相信的勇气

越过谎言去拥抱你…”

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【画风预警】

聊着聊着直接躺平

（夹英文的坏习惯真的要改改了

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【时间轴】

02:00 外貌焦虑好像还是没有随着年龄渐长而消失，但为了反抗defence某种无处不在的审视，也会尝试做点什么

08:03 在成长中大概也有一些对于外貌的压制，对于选择一种剥夺

12:18 焦虑和反抗其实是并存的，阿璞就是忍不住去冲撞某些框架

16:40 到底自己觉得“好看”是在谁的眼里呢？

25:30 期待有人可以穿透一切外表的包装看到真实的自己

33:00 选择某种打扮也在传递一些信息，用于塑造人设，但常也处于人设崩塌的边缘…

42:34 打扮要考虑场合及对人的尊重这无可厚非，但在一定范围内做出反抗也是必要的

51:05 所以“接纳”到底是个啥状态呢？

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【音乐】

Everlasting Ego – Lvly

21 – Gracie Abrams

All Your Exes – Julia Michaels

Down In Flames – Ella Vos

My Mistake – Gabrielle Aplin

Are you happy? – SHY Martin

Undrunk – FLETCHER

Pushing 21 – Liv DawsonDownfalls – Cally Rhodes

trash tv – Luna Shadows

夜空中最亮的星 – 逃跑计划

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阿璞又抓壮丁了，本期就是跟一位三年没见的朋友打了个电话聊聊近况。

人文、哲学、信仰这些大词就只是很浅地出现了在我们的对话中。

阿璞第一遍剪辑的时候有种”不太知道我们聊了啥”的感觉；但后来选配音乐再回听的时候，又觉得”似乎还是聊了点啥”……至于，最终，到底传递了什么，那大概也会因人而异吧。

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欢迎告诉我们你的听后感，使劲吐槽也很欢迎啊！

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【画风】

慵懒对谈

不知道算不算在说人话

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【本期嘉宾】

Ringo

学习是人文学与哲学专业，目前侧重研究政治哲学与宗教哲学

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【时间轴】

04:09 学哲学也会“虚空”吗？

08:37 政治哲学是研究些啥？

10:00 “人文学”又是个啥？

13:14 试图拆解一些“大词”，但拆不完啊…

14:19 罗素对于哲学的一种说法

17:40 中学老师说一切理科的根基都是数学，而数学也是哲学的范畴？

21:09 什么是“信心 Faith“？

23:44 关于阿奎纳提出的“自然法则”和“永恒法则”

32:23 音乐其实是一个对于信仰很好的比喻

40:00 Ringo和朋友的远程和声片段

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【音乐】

Happier – Marshmello ft. Bastille

The Four Seasons, Op. 8 – Antonio Lucio Vivaldi (1723，小提琴協奏曲）

Praise the Lord – Sergei Rachmaninov (performed by the USSR Ministry of Culture Chamber Choir)

Jesus Fashion – (周杰伦作曲)

Crucem Tuam Duet (O Lord Your Cross) – Taizé (Ringo 远程和声)

Hallelujah – Pentatonix

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【相关提及】

C.S. 路易斯 Clive Staples Lewis

伯特兰·罗素 Bertrand Russell

列奥·施特劳斯 Leo Strauss

托马斯·阿奎纳 St. Thomas Aquinas

阿尔文·普兰丁格 Alvin Carl Plantinga

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本应该是第0.5期，半年前关于“丢东西”这个话题的试录。作为我们这种爱丢东西之人的物品，大概也是命运多舛了。

以此缅怀璞真那些逝去的手机，然后继续立下努力不丢东西的flag。

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【画风预警】

有些地方会有点爆麦

琐琐碎碎的丢三落四

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【时间轴】

02:03 由担心录音笔操作而开始的关于“丢录音”的故事

07:16 阿璞在小巴上掉手机经历， 看着定位消失

08:30 因为丢手机竟然挽救了曾经的一段关系？

13:55 阿璞在大巴上掉手机的经历，竟然找回来了

16:54 阿真有一次把行李忘记在出租车上，回到家才发现； 在高铁上落下了新买的衣服然后找回来了

22:12 数据丢失对于现代人来说可能是更难受的

24:07 除了物品的价格和新旧，它们对于自己的独特价值也很影响丢东西时的心情

26:23 阿璞曾经那个多灾多难的iPhone5s

38:55 曾经做小视频忘记随时储存，然后跳出死机

46:55 生活中的 “丢失”其实还有很多更难以承受的

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【音乐】

Lost and Found – 李霈瑜 Patty Lee

I Have Faith in You – THE SEY SISTERS

Bar Jazz Classics – New York Jazz Lounge：

1. All of Me (Gerald Marks/Seymor Simons)

2. The The A-Train (Billy Streyhorn) 04:30

3. Al the Things You Are (Jerome Kern/Oscar Hammerstein)

4. Satin Doll (Duke Ellington/Billy Strayhorne)

5. Fly Me to the Moon (Bart Howard)

6. Autumn Leaves (Jodeph Kosma/Jacqes Prevert)

7. My Romance (Richard Rogers/Lorenz Hart)

8. Take Five (Paul Desmonds)

9. How High the Moon (William Morgan Lewis/Hancy Hamilton)

10. The More I See You (Harry Warren/Mack Gordon)

11. Someday My Prince Will Come (Frank Churchill/Larry Morey)

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“在如此的一个世界，还有给弱者的位置吗？”

“…洋葱的爱河，无论是怎样丑陋的人，多么肮脏的人都不拒绝。”

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【画风预警】

节奏跳跃的泛谈

有点压抑有雨声风声的BGM

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【时间轴】

02:09 在东亚国家特别的历史文虎背景下，与信仰相关会有很多有趣的议题

06:13 远藤的作品更多关注的是那些软弱之人，笔下的人物更多是自己人生的侧叙

08:05 《沉默》所指的其中一种“沉默”是什么？

10:15 不停叛教的吉次郎所说的那些说服我们的台词…

13:09 关于《深河》的大概剧情和人物

16:18 远藤周作对于神性慈悯的“母性”部分的更加着重；相对于另一个日本神学家内村鑑三而言…

24:15 《深河》在讨论其中一个问题，就是神的“形象”到底是怎样的

33:32 脱离“复活”而把“受苦”单拎出来讲，是对“弥赛亚”受苦的误解；“受苦“是为了必然成就的救赎，而非“受苦”本身的。

36:34 《深河》中用了很多不同的故事线和象征指代把耶稣的救赎和形象“拆解”了，但这种“拆解”或许是一种更加切身的对耶稣救赎的体会和理解（可能某种程度上会有点异端）

42:17 在《沉默》中，幕府对宣教士的蛊惑“你们的福音进入日本的泥沼，都会被吞噬成我们的东西…”

48:40 如果我们的理性不是接受了现实的检验，就不能凸显信心的重要；但理性的思辨理解也是帮助我们在汪洋中寻找浮标

55:46 “那些离开信仰的体系，但无法忘记耶稣的人…”

59:45 需要一些勇气去相信我们可以继续走下去，也愿意决定继续走下去。

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【相关提及】

《沉默》- 远藤周作（1966）

《深河》- 远藤周作（1993）

《死海之滨》- 远藤周作（1973）

《远藤周作短篇小说集》（2016年出版，林水福 译）

《痛苦的奥秘》- C.S 路易斯（关于痛苦的一场思辨）

《卿卿如晤》-  C.S 路易斯（路易斯丧妻后的日记）

《重审基督》- 李· 斯特罗贝尔（Lee Strobel）

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“…他无佳形美容，我们看见他的时候，也无美貌使我们羡慕他。 他被藐视，被人厌弃，多受痛苦，常经忧患。他被藐视，好像被人掩面不看的一样，我们也不尊重他。 他诚然担当我们的忧患，背负我们的痛苦，我们却以为他受责罚，被神击打苦待了。哪知他为我们的过犯受害，为我们的罪孽压伤。因他受的刑罚，我们得平安；因他受的鞭伤，我们得医治 …”

(以赛亚书 53:2-5)

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【音乐】

Silence Movie OST：

Meditation – Kathryn Kluge, Kim Allen Kluge & Francesco Lupica

Rain Falls Unceasingly on the Sea – Kathryn Kluge & Kim Allen Kluge

 Cosmic Ocean – Kathryn Kluge, Kim Allen Kluge & Francesco Lupica

Dreams and Echoes – Kathryn Kluge & Kim Allen Kluge

Secret Sacrament – Kathryn Kluge & Kim Allen Kluge

Say Something – Pentatonix (Cover)

Say Something (Piano Karaoke Instrumental)

Say Something – A Great Big World & Christina Aguilera

Be Still (Acoustic) – Hillsong

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