徐熙媛的倔犟一生，
就这样潦草地结束了吗？
那些陪伴和成长，
羁绊和惋惜，
是不是随着时间
随着逝去，
也只是一抹云烟？
我们被丢在这个世上，
努力所抓住的、搭建的、宣告的…
在一切结束之时，
还有意义吗？
……
【录音坐标】
璞：昆明
真：广州
（注：频繁被提到的李医生是阿真的先生）
【声音】
BGM
Cozy Jazz Relaxing Background Music-WRG 우리가 듣고 싶어서 연주한 playlist
Best Melancholic Piano Pieces + Sheets
SONG
周渝民&徐熙媛 – 讓我愛你
徐熙媛- 鑽石
Victory Worship – Safe
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如何才是“普通人”？
“普通人”是不是也是个标签？
“被看见”意味着什么？
“被看见”之后呢？
……
“我在人群里跟各种各样的目光撞上过，
有怜悯我的，
有恐惧我的，
也有厌恶我的。
可很少会有一种眼神，
是敢于直视我，
拿我当自己人的。”
—— 刘春和
/
【预警】
大量剧透
中间穿插剧组人员采访片段
【录音坐标】
璞：深圳
真：广州
（注：频繁被提到的李医生是阿真的先生）
/
【时间轴】
01:45 去看这个电影也源于之前对这些群体的关注
08:17 表演脑瘫患者的困难与痛苦
14:19 之前对于脑瘫患者的很多误解
16:07 除了青春的日常，也有代际间的张力
19:13 脑瘫孙子和老年合唱团的相遇，是两个不被看见的群体之间生命的碰撞
22:50 如何定义“普通人”？
30:45 纪录片中采访的三位真实脑瘫患者的生命力的
36:25 在亲密关系上的真实与挑战
47:52 除了在医院的康复，家庭的康复也是漫长的
50:26 电影中允许一个家长呈现处他们真实的无奈甚至想要放弃的时候
54:24 为什么电影中的父亲角色有一种“继父感”？
59:45 电影中的那个梦中的女孩也是有自己困境苦楚的普通人
01:09:35 如何让一些被厚厚标签遮蔽的群体真正地被看见，那真正直视的眼神
/
【声音素材】
BGM
1 Hour Jazz Music City Jazz Relaxing Jazz Lounge Music
Love Lost_ – Mattia Cupelli (Emotional Piano Orchestral)
Love Theme I – Shigeru Umebayashi
Can’t Help Falling In Love – Cello & Piano Cover (Brooklyn Duo)
SONG
这条小鱼在乎 – 易烊千玺
我深知道 – 徐光盛
影视素材
Big World Final Trailer《小小的我》
易烊千璽主演電影《小小的我》發佈製作特輯
电影《小小的我》片尾“彩蛋”
/
【关联回顾】
013 – 为什么我家就没有像小丸子爷爷那样智慧慈祥的长辈？
/
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虽然新年总是被寄予
希望、美好、热情、期待…
让人对未来有信心动力。
但那些远处的和近处的意外，
并不会挑日子发生。
生死都是日常，
但很难把握谈论的尺度。
“生命本是死亡的囚徒”
但
“他已经吞灭死亡直到永远”
【画风预警】
并不是故意选择沉重的话题
有点发散
【录音坐标】
璞：深圳
真：广州
（注：频繁被提到的李医生是阿真的先生）
【时间轴】
01:09 年节期间却发生最揪心的事
05:58 璞真在搭飞机的时候也都有想过如果这就是最后一程
16:15 并不是总要聊生生死死，而是这就是随时发生在周围的事
17:50 阿真的元旦假期就是再在往“遭丧之家”去（此处指路可回顾第96期）
22:23 作为“一片云雾”，我们是如何相信还有“未来”的存在？
23:46 “意外”的冲击在于打破了我们对“未来一定会到来”的信心产生了中断
25:13 关于阿璞最近的地铁读物《在绝望之巅》
30:24 死是必然的结局，是否有跨越的可能？
34:35 “visit many good books, but live in Bible”
36:27 虚空的虚空vs永恒的启示
43:40 克尔凯郭尔作为一个存在主义的哲学家，却最大地强调了信心的重要性
45:57 真的有一位至高的神的话，祂真的会选择与我们有关吗？
50:56 会更珍惜任何愿意建立连结的机会，reconcile本就是对抗虚无和隔绝的力量
【音乐】
Billie Eilish – Ocean Eyes
In The End – Linkin Park
CityAlight – His Glory and My Good
Cozy Jazz Relaxing Background Music-WRG 우리가 듣고 싶어서 연주한 playlist
【相关提及】
《在绝望之巅》- 齐奥朗 (法/罗马尼亚)
《恐惧与战栗》、《清心志于一事》- 克尔凯郭尔(丹麦)
《痛苦的奥秘》- C.S路易斯(英)
【关联回顾】
055 – 了解痛苦的奥秘，即是对爱的追问 – 聊聊 C.S路易斯
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《璞真》竟然已经四年了！！
只能说，平平淡淡才是真。
时间过去得好像只会越来越快，
从稍微悲观一点的角度来说，
失落和失去也总是伴随着时间趋于明显的，
但，也总是有收获的…
过去的这一年，
你的感恩和失落又是什么呢？
【录音坐标】
璞：香港
真：广州
【时间轴】
02:18 平平淡淡4周年，感恩通过播客建立了意想不到的关系
05:25 一些在家庭关系和灵性关系上的转变
16:03 个人成长无法完全倚赖于其他人，但是又需要互相的支持和同行
22:41 心理咨询和牧养的生态是不同的
36:07 阿真感受到以前没有过的在关系中的疲惫，一种不情愿地“问题堆积”
50:50 阿璞感受到的缺失是以前没意识到自己需要亲密的群体关系，而现在意识到了这种需要
56:54 关系进展的突破也是需要很多努力和能量的，物理上的不稳定也很难在关系上去推进
01:01:56 彼此间需要那种“从灵里出来“的话和力量…
【音乐】
Baptized In Blue Skies No Melody (Rock, Indie Rock, Pop Rock, Alternative Rock)
Sweet Morning – Richard Freeman
30 Min Jazz Music – Jazz Fruits Music
好喜歡和你在一起 – 讚美之泉
【关联回顾】
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一个轻松安慰的女性中心叙事，
一场都市年轻女性的共感之旅。
困境和矛盾，
成长与羁绊，
或许本就不需要这么严肃和深沉。
戏里戏外，
一些新的东西正在生成，
但一些一直存在的困境，
也不会瞬间消失。
但，至少现在先吃点好东西吧。
（然后再思考那些严肃的永恒问题）
【预警】
好像也没讲个啥，就凑合听吧（bushi
【录音坐标】
璞：香港
真：广州
【时间轴】
01:45 看完比较直观的感受是爽到了，形成集体观影的特殊共感
08:14 看电影前的一些抓马也迷之增加了一些观影体验
14:01 关于“前夫哥”、“女权表演艺术家”
23:03 “结构性压迫”
32:30 在看完爽完之后，也还是有些感觉不够的地方
39:49 永动机单亲妈妈的设定，虽然很强但也让人看得很疲惫
47:32 全场最有带入感的竟然是小孩儿
55:05 关于最后一场戏和它的BGM
56:40 Leaning on the everlasting arm…Whose arm then？
01:02:50 最后一点大实话 – 被一个女性电影爽过之后，有点不想离开这个多巴胺而回到Christianity立场来反思
【音乐】
Taylor Swift – Look What You Made Me Do
Taylor Swift – You Need To Calm Down
Billie Eilish – What Was I Made For
Billie Eilish – Bury A Friend
Leaning On The Everlasting Arms – Redeemer Church
Selah – Leaning On The Everlasting Arms – Live From Blackbird Studio
New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics
【关联回顾】
025:串台｜又长大了一点，是更焦虑了还是更勇敢了？ft.凡人之心
022: 关于外表，当然还是会焦虑，但也会继续来点打游击式地反抗
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人为什么需要一个死后的世界？
还是不管人需不需要，
这个死后的世界都存在？
……
但这个世界将以何种形式存在？
我们又希望以何种形式存在？
……
永生，
将面临的是永恒的虚无吗？
还是有另外一种意义？
……
Is there some way out？
【预警】
剧透；且有非角色本名的代称
【录音坐标】
璞：香港
真：广州
【时间轴】
01:45 本来是打算聊《再见爱人》？？
07:19 San Junipero是个什么地方？
09:35 剧里的“小白”和“小美”的人设
16:29 小美和小白之间的感情张力其实是生死的张力
21:42 “难道你想在一个什么都不重要的地方度过永恒吗？”
22:54 关于中间的反基督教元素
24:55 璞真对于“意识上传”的看法…
26:55 永生又是怎样的？
30:08 基督教语境的永生并不是要永远无目的地活着，而是跟那一位永恒者在一起
31:00 其实人无法想象出天堂是怎样的
36:13 如果San Junipero是可实现的，对你来说有诱惑力吗？
39:10 《黑镜》是一个当代寓言
41:47 为什么觉得意识上传不可实现？
46:46 小美在选择“死后去哪里”上的挣扎正是对“意义”的挣扎
49:55 狂喜之后的无望也正像另一部电影《毕业生》的结尾
52:50 如果只有两种路径，一个是无尽的虚无，一个是有救赎的，你选择那一个？
/
【音乐】
OP&ED –
Coldplay – Paradise
Israel & New Breed – Your Presence Is Heaven
BGM –
New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics
/
【相关提及】
《Upload 上载新生》（第一季）【剧，2020】
《The Good Place 良善之地》【剧，2016-2019】
《Ghost in The Shell 攻壳机动队》【动画电影，1995】押井守（日本）
《Blade Runner银翼杀手》【电影，1983】雷德利·斯科特（美国）
《Sapiens: A brief history of humankind人类简史》【书，2014】尤瓦尔·赫拉利 （以色列）
【关联回顾】
088: 聊聊《人类简史》(下) – 谁能救我脱离这取死的身体？
087: 聊聊《人类简史》(上) – 面对人类可悲终局的忧心
056: 魔鬼也为你我的灵魂操碎了心 – 聊聊C.S路易斯03
《影漫台灯》 – Upload 上传新生 – 当“不死”成为一种“刚需”
《影漫台灯》- ID:INVADED 异度入侵 – 探讨“意识”、“自我”，不外乎寻求一种“觉醒”
《影漫台灯》- ID:INVADED 异度入侵 – 穷尽智慧，寄希望于遥远宇宙的“陌生者”
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面对故事的主角选择终结生命这件事，
我们因什么愤怒，又因什么悲伤？
因什么理解，因什么不认同？
…
当我们在说
“把握生命”
“向死而生”
“尊重逝者”
……的时候，到底意味着什么？
Life is broken so as the world,
how can we live with it until the very end?
【预警】
阿璞音轨回声太大，有损听感…
【录音坐标】
璞：大理 / 真：广州
【时间轴】
01:20 介绍一下这个事件
04:26 提到这件事的一些很矛盾的心情
07:26 比较触动的地方是看到沙白的父亲时…
09:16 刚看到视频的时候就是想反驳这些观点，但了解她的背景之后…
12:02 看这些“很用力的”视频其实也没法真正了解这个人
14:37 无法面对享乐的缺失而选择死也并不是真正的自由
18:21 没话或者浪漫化直播自杀是件很危险的事
21:38 “我过了极好的一生”吗？其实是一个被吓傻了的状态…
25:00 其实问题的本身就是“我不知道该如何活下去”
30:01 去理解和同理不一定代表认同
32:23 阿真想到一位身患绝症的朋友的感触
37:21 看着朋友所谓没有尊严地求生，自己心里也会问“这样了为什么还要活？”
39:38 艰难地求生 vs 光鲜地求死？
45:40 每个人都是脆弱而自私的
47:57 虽然有立场，但面对具体处境也有种无能为力…但这个无能为力却又是一种庆幸？
52:39 求死不是因为生无可恋，而正因为是对生“有可恋”但达不到…那么如何理解优质的生活呢？
55:03 对生命不能承受的苦时，该如何看待一个似乎很密切但又很陌生的身体？
59:51 面对生死，谁又能说自己的尺标是准的呢？只有掌管生死的那一位 …
【音乐】
OP&ED –
If Life Is So Short by The Moffats Music Travel Love Cover
Cry of the Broken – Hillsong Worship
BGM –
Piano Solo – Calm Piano Music (Luke Faulkner)
基恩敬拜-純結他靈修音樂
奇异恩典 – 钢琴曲
/
【相关提及】
真实世界里的逝者沙白：对话沙白父亲、朋友、前同事、学生、邻居 -【文章，凤凰网】
远赴瑞士的「安乐死」，应当是我们向往的尊严死吗？-【文章，KnowYourself】
自杀报道会带来什么？李清晨：WHO早有规范 -【文章，医学界】
/
【关联回顾】
046 – 在生命最脆弱之处实践爱 – 陪伴重症患儿的助医小家
055 – 了解痛苦的奥秘，即是对爱的追问 – 聊聊 C.S路易斯
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当独生子女们要面对父母的疾病和老去，
当猛然发现年老是一件并不缓慢的事，
当过了而立之年发现人生就是面对各样的失去，
当你知道自己终有一天会老去…
…
即使会焦虑和恐惧，
有时候也是一种抽象模糊的图景，
或者也无法真正预备好去面对太过具体的画面。
…
作为旁观者，陪伴着，或者亲历者，
老年和年老，
到底意味着什么？
【预警】
《0.5毫米》严重剧透预警
【嘉宾】
花花：在日本的中文老师
【录音坐标】
璞：昆明
真：广州
花：日本高知县
【时间轴】
01:49 从电影《0.5毫米》说起
07:04 现实中的高知县年轻人真的很少
08:36 日本和中国对住养老院的认知差异
10:14 电影对老人孤独感的显化
13:07 当一个老人认为保险经纪人是自己唯一的朋友
17:50 当有了一个真实的关系也才能面对虚假的现实
21:36 老人对于倾听和尊重的需要
22:15 花花所接触的真实的高知县的老人的生活是怎样的？
24:11 日本的“健康寿命”，以及对养老院的看法的转变
29:30 面对父母老了是怎样的一种心态？60是一道坎吗？
33:37 当人们对与老人没有期待和耐心了
36:15 是否跟父母讨论过当他们老了之后怎么办？
45:00 当想象自己年老的时候会是什么样的？
53:51 当自己认为养老院环境很好，但父母却难以面对这个话题时…
59:18 当还在“健康寿命”时需要开始考虑什么？
01:02:29 我们会如何思考我们自己的老年生活？
01:10:21 对于变老的恐惧也在于害怕自己变成一个非常讨人厌的老人
01:15:55 一些类似时间银行之类的新型互助养老形式
【音乐】
Sweet Morning – Richard Freeman
Summer Bossa – Richard Freeman
静かな夜に聴く、冬の癒し曲【作業用BGM】冷たくなった心が暖まりそうな音楽
神的眷佑 – 基恩敬拜
【关联回顾】
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由一次聚餐发展出来的饭后茶会。
这大概是璞真在做播客以来的第4次现在见面，
在回顾一些初次见面的场景时，
仿佛不是很久以前，
但仔细想想可能也有七八年了，
毕竟一起做播客都快4年了。
某种程度上说，
我们可能很了解对方，
但其实也很不了解。
可能录播客就是这样吧，
想要承载一些观点的表达，
但也会变成一种细水长流的关系。
期待，下次见。
/
【预警】
多人讲话&大笑
没啥特别内容
/
【茶座人员】
阿璞：坐标不稳定的人
阿真：知性主播姐姐
李医生：阿真的先生，在节目中被频繁提及。
李诺：6档播客的主播。包括 《太男了》、《结婚之后》、《在读》etc.（请参考他的小宇宙主页，本期节目中透露了可能会开第7个播客的坑）
Heaven：李诺的太太，一起参与播客《结婚之后》（原名《土豆炖蘑菇》）
Becky：温柔耐心的幼儿园老师，今年夏天与阿璞在伦敦见面，现居广州。
佳佳：阿璞在伦敦认识的朋友，可爱自由的妹妹。（突然被拉来录音了）
/
【录音坐标】
璞 & 真：广州
/
【时间轴】
01:37 茶会参与人员介绍
05:17 阿真对阿璞的初印象（非主流？）
07:37 李诺对阿璞的印象（特立独行但也有年龄焦虑？）
11:38 Becky对阿璞的印象（邻家大姐姐？）
14:51 佳佳对阿璞的印象（怎么都不理人？）
21:17 Heaven对阿璞的印象（行动派？）
23:10 李医生对阿璞的印象（竟然线下真的是个I人？）
27:34 阿璞对阿真的印象（结婚前后真的不一样？）
31:03 李诺对阿真的印象（毫无边界感？）
34:25 Becky对阿真的印象（掌控全局的御姐？）
35:43 李医生对阿真的印象（好像是个老师？）
42:36 佳佳对阿真的印象（很会关心人的姐姐？）
44:16 阿璞对李诺的印象（氛围松弛者？）
46:38 阿真对李诺的印象（很坚强？？）
51:34 Becky对李诺的印象（果然是土豆？）
56:53 佳佳对李诺夫妇的印象（善良的小天使？）
/
【音乐】
ROSÉ & Bruno Mars – APT
New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics
/
【关联回顾】
022 – 关于外表，当然还是会焦虑，但也会继续来点打游击式的反抗
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并没有说太多关于这两座城市的景致风情，
要特别记录的 告别 和 重遇，
也更多是关于在这两个城市中的体验和关系。
如果说这两座城市，
有些地方很相似，
也有些地方独美。
香港的繁杂逼仄中间倒也不少便利和乐趣，
伦敦的历史文化沉淀上也堆砌着现代都市的冷漠。
但
伦敦的冷色调中间也有热切的交流与连结，
香港的烟火气里也充满着想要逃离这个世界的孤独。
世界上没有完美的城市，
也没有不散的宴席。
但这只是暂时的，
We are secured in the new heaven and earth.
【录音坐标】
璞：香港 / 真：广州
（语速突然变快预警）
【时间轴】
02:36 与伦敦的告别，很像又一场的毕业…从过去一年的家说起
06:30 在伦敦最后一个月的各种欢送会farewell
08:53 花了三周时间一步一步搬近机场，在人群之中又逐渐远离人群
13:41 对比和回顾曾经不同阶段的告别和分离
23:09 在毕业工作多年以后再建立一段深度连结的友谊是一件非常意外的事情
31:14 好的表达习惯和结构不一定能建立好的关系，但是坦诚的关系中大概率是能发展出好的交流氛围的
35:10 在伦敦最后两周的时候，意外打开了一扇新世界的大门
39:38 与香港的重遇，突然理解了亚洲的造星产业为啥如此厉害？
42:54 外部环境过于密集也让人有一种无意识的危机感，表达欲也随之提升？
48:52 气候的差异也很穿越，从4度到34度
52:46 当时送我离开香港去伦敦的朋友也是这次回来第一批见到的人，想到两年半前在香港机场离开的场景
56:25 即使在此世无法避免分别，但我们的关系从现在到将来的永恒里都已经是确定的
【声音】
TheFatRat & Laura Brehm – We’ll Meet Again
一家人 – 盛曉玫
Energy Jazz Music Playlist – Jazz Instrumental Upbeat – High Energy Jazz Music Mix
Happy JAZZ Postitve Morning JAZZ For Good Mood
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