本期录制前，小亚和我们的朋友小鹿(上集内蒙情书的女主角)前往景德镇度过了短暂假期。本期我们在网约车里、在阿伦家里、在东北菜馆聊了聊她们在景德镇的经历。

从工作室到急诊室，一周的捏泥巴之旅又深刻又浅薄，但人生的边际实实在在地随着泥巴的成型变得更加明确。

本期精彩🔋
00:01 小亚深情引言
网约车上/////
02:10 一身戎装手持钢枪 的 兔子老师
03:40 野性抢食随地热舞 的 疯子老师
07:30 为了一口油炸心肺 通宵急诊到8am
阿伦家里/////
12:31 现代舞表演:《野人》疯子老师 feat.小鹿
15:00 亚：人生边界稍微清晰
15:50 鹿：想看看年轻人开心吗
16:13 小鹿背着登珠峰的大包出现在阿伦家
17:04 所有年龄和地域都在景德镇交融
网约车上/////
22:25 景德镇捏陶原来平价得吓人！！
23:32 交警驾到！后排要系安全带😅
东北菜馆/////
25:16 原来景德镇不是安徽
28:09 大来宾(阿伦的老公)驾到
29:08 高考状元的追梦故事
31:28 小鹿内蒙《情书》番外篇
34:00 最后升华一下
35:50 穿越时空的行前心情

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Credits
本集配乐/////
Seine River – IamDayLight
爱你一万年 – 刘德华

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这周邀请到我们的朋友✨内蒙乃万✨小鹿 一起慢速充电🔋🔋🔋

[本期录制条件较为艰苦，音质微微欠佳，请见谅❤️🩹]
大事件!
鹿/////
(03:38) 初恋的故事 💌
(24:20) 捐款但是被道德绑架💔
亚/////
(16:28) 老师爸爸都拦不住我们好💜
伦/////
(01:25) 地铁站的早恋小朋友💞
(12:26) 地铁上的勇敢小朋友🫀

新发现!
鹿/////
(35:25) 风水和气原来强相关！！☯️
亚/////
(42:32) 能站起来的神奇勺子 🥄
伦/////
(39:06) 不要吵大家都是橙子汽水🍊

远方来信
(45:28) 匿名听众: 一个孤独时刻🫂

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Credits
本集配乐/////
Hidden Trails – Ziv Moran, Yoed Nir
For the Rest of My Life – Beò, The North
Sweet Rumors – Remedios
Forgive Me – Remedios
家 – 陈绮贞

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Let’s 慢速充电🔋🔋🔋
大事件!
亚/////
(20:58) 教授盯着我被赶出商务舱厕所🚽
伦/////
(01:13) 在皮划艇上把手机扔向林克塞尔达👸
(13:28) 航班邻座交友未遂事件✈️

新发现!
亚/////
(28:36) 大脑竟然以为我的计划全部已实现😓
Predictive coding: a more cognitive process than we thought?
伦/////
(34:16) 动物也会自行解决🦍
备孕指南: Effect of daily ejaculation on semen quality and calcium and magnesium in semen
小亚在此部分提及的纪录片: The Girl Who Talked to Dolphins

远方来信
(40:48) MAX日记：自信源于掌控感
(41:11) 高佬日记：我的车一停王佳芝就得死

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Credits
本集配乐/////
悬日 – 田馥甄
湧き水が流れる川の音 鳥のさえずり – kazephoto _ 4 K 癒しの自然風景
空中的恋人 – Hush! 
缘分的天空 – 孙楠
Sneaky Tactics – Ilona Harpaz 
8 Bit Samba No Leads – Ian Post

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Let’s 慢速充电🔋🔋🔋
大事件!
亚/////
[00:23] 搬家🏠之孤单是一个人的狂欢
[23:34] 从吃相🍜到挖鼻屎👃都是一场表演
伦/////
[27:23] 书店📖齐豫记

新发现!
亚/////
搬家忙碌请假一周
伦/////
[32:56] 谢谢小鸡🐤祝福小鸡
这段提及的澳大利亚Free Range鸡蛋标准：Free Range Egg Standard – Australian Government

远方来信
[36:36] 高佬日记：都是一样的器官谁比谁高贵！
[37:28] 高佬日记：自责是跟批评我的人习得的
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Credits
本集配乐/////
叶子 – 阿桑
人生马拉松 – 陈奕迅
飞鸟与鱼 – 齐豫
既然你问起 – 齐豫

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Let’s 慢速充电🔋🔋🔋
本期邀请了超级好友沙发老师 ！！
沙发老师的红书：
影评账号 @Aliz
真人账号 @心灵沙发

大事件!
沙发/////
(02:29)「比天堂还美丽」大剧透已哔掉但每每想起就泪崩🐶
亚/////
(16:07) Coober Pedy矿坑的诅咒，节目录制中途当场显灵☠️
伦/////
(20:11) 关关难过关关过，原来Alex大叔是平行宇宙的自己♓️

新发现!
沙发/////
(26:34) 中猫外猫一视同仁，从乳糖不耐到手冲羊奶🥛
亚/////
(35:22) iPhone设置里面的这些关掉!关掉!一定要关掉!⚙️
关掉的步骤是：设置➡️隐私与安全性➡️分析与改进➡️分析数据
伦/////
(30:30) iPhone导致脑力流失+关系疏离的秘密是🧠
这段提及的相关论文：
Brain Drain: The Mere Presence of One’s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity https://www.journals.uchicago.edu/doi/10.1086/691462
The iPhone Effect: The Quality of In-Person Social Interactions in the Presence of Mobile Devices https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0013916514539755

远方来信
(37:16) 心灵沙发: 爱黑镜！
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Credits
本集配乐/////
Mike and Ron Jamby The Sluts With Nuts
Tranquil Mindscape ( Lofi , Happy , Reflection )by HoliznaCC0
A Forest Dark by Alon Peretz
Flying Pots by T. Bless & the Professionals
Glowing Embers by Jamie Rutherford
回到过去 – 周杰伦
猫咪共和国 – 韦礼安

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Let’s 慢速充电🔋🔋🔋

大事件!
亚/////
(12:47) 黑镜7回归啦!!!
伦/////
(00:44) 母语是人的阿贝贝
(07:40) 并且重拾了阿贝贝香薰

新发现!
亚/////
(23:26) 口腔溃疡但猕猴桃大杀四方
伦/////
(34:10) 通胀版票房榜与贾玲大战哪吒2
【鲁豫有约一日行】第12季 贾玲：我只活一次

远方来信
(36:31) 韩姐: 一大桶防卡粉小妙招！

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Credits
本集配乐/////
Mike and Ron Jamby The Sluts With Nuts
Tranquil Mindscape ( Lofi , Happy , Reflection )by HoliznaCC0
香水(2008超级星光大道) – 徐佳莹
Exit Music (for a Film) – Radiohead
一切都来得及 – A-Lin/蔡文静

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本期邀请到了我们的好朋友沈姐一起充电🔋🔋🔋

本期节目的主要内容有：

大事件!
沈/////
(01:35) 草原茫茫 心驰神往
(07:12) 会给下一任租客留下麻烦的自粘纱窗
亚/////
(11:28) 终于完成五福一安logo 完成大于完美！
伦/////
(08:28) 在看@海南弱电小胡的视频 墙壁藏娇

新发现!
沈/////
(27:52) 降糖小妙招与新科技分享但是话题还是回到大肠
亚/////
(26:20) 二手知识之《迫切提问》与蛾子寿命
伦/////
(14:35) 从走后门到星巴克麦当劳任天堂的攻略

远方来信
(32:34) Alizz: 早生363年没康熙啥事儿啦！

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Credits
本集配乐/////
Mike and Ron Jamby The Sluts With Nuts
Tranquil Mindscape ( Lofi , Happy , Reflection )by HoliznaCC0
Steady Hearts, Stronger Roads by Balloon Planet
Patisserie by Ziv Moran
Time Will Only Tell by Ran Raiten
Leaving Home by Oran Loyfer

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又见面了，欢迎光临五福一安!这里是小亚和阿伦的低速慢充派对🥳我们每周会相聚在这里聊聊生活碎念与新鲜小知识。
Let’s 超低速充电🔋
本期节目的主要内容有：

大事件!
亚/////
0:18 接散活平淡且忙碌的一周
4:09 辣评白莲花度假村3
15:20 看企鹅
伦/////
8:23 泰按奇遇记
13:58 两周年心得
新发现!
亚/////
19:45 冻卵
伦/////
18:10 范玮琪/宁艺卓/那艺娜的共同点!!!!!
远方来信
26:30 小苦糕：有点意思
26:52 Amber：想看姜武洗澡
Credits
本集配乐/////
Mike and Ron Jamby The Sluts With Nuts
Tranquil Mindscape ( Lofi , Happy , Reflection )by HoliznaCC0
Soundscapes Film background | thrillerby Alex-Productions
Fields of Gold (Background Piano Instrumental)byLite Saturation
SORROW SORROW THEN COMES TOMORROWby Jared C. Balogh
Solace with Sorrowby Independent Music Licensing Collective (IMLC)

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初次见面，欢迎光临五福一安!
这里是小亚和阿伦的低速慢充派对🥳我们每周会相聚在这里聊聊生活碎念与新鲜小知识。

Let’s 超低速充电🔋
本期节目的主要内容有：

大事件!
亚/////
9:41 家教小白孩烂眼镜事件
17:23 运动垫底人 竟然完成5km慢跑 人生满足感获取并不难！
伦/////
5:57 王国之泪海拉鲁地底树根全数开通，终于取得「通过黑暗的证明」!

新发现!
亚/////
28:03 被连连称赞的红烧肉的秘诀竟然如此简单？感谢红书博主@孩儿他姥姥 贡献的菜谱

伦/////
22:23 什么都是假的但是樱花是真的+即日起不再指杏为梅 (下图为伦提及的西伊豆土肥早樱)

远方来信
32:49 Amber：不对的关系就像一根倒刺
34:17 Andy：留给我悲伤的时间不多了
Credits
本集配乐/////
Mike and Ron Jamby The Sluts With Nuts
Tranquil Mindscape ( Lofi , Happy , Reflection )by HoliznaCC0
Curiousby Jon Luc Hefferman
Emotional Pianoby Lite Saturation
Funkydeliaby Sonic Mystery
Summer (Piano)by Zight

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