058:心变得柔软跟年纪渐长有关吗?怎样让心变得越来越柔软?

人的生命都需要不断成长,好的成长建造生命、建立关系。

随着年龄的增长,可能会叫人逐渐变得温柔和体贴。比如年轻时或许较为孤僻、固执,但随着经历的积累,开始学着更多地考虑他人感受,减少自我中心,变得更加宽容和忍耐。还比如随着身份的转变,像成为父母或者步入老年,人的性格和情感也会发生相应的变化。母亲会变得更加喜爱和关心自己的孩子,甚至对待其他孩子也能展现怜爱之情;而对于老年人来说,虽然可能会出现认知能力下降、情感表达更为依赖等情况,但也展现出对家人更深厚的感情与依恋。

有的人上了年纪,性情确实是肉眼可见地变得柔和、心地也变得柔软起来;但也有的人尽管身体在渐渐衰残、体力在下滑,可戾气、恶气却不减,越老越固执、放纵,越老越深陷苦毒怨恨的漩涡,叫人唯恐避之不及。显然,一个人的内心变得柔软,年纪渐长并不是根本原因。

随着时间的流逝,当人在体力、经济、权威等方面受到冲击时,都会不可避免地经历一种由强硬到柔软的变化过程。这种变化可能是智慧的增长,也可能是选择性的无奈之举。那些被迫收敛凶悍霸道本质的人,他们自己不会快乐,身边人因其难掩的本性也很难能够善待之;但一个心地恒常柔软或因生命得到修剪而变得越来越柔软的人,则会享受到因成熟和包容态度带来的自洽愉悦,以及自己由内而外的善意流露带来的快乐,并会被他人善待与尊重。

在常常令人感到冷漠窒息的人世间,还能拥有一颗柔软的心,委实不容易,但仍有办法、仍有希望。

144:把MBTI当工具,因为人是自由的!

嘉宾:周老师-资深人力资源、专业MBTI施测师

【引言】
MBTI的风潮是一阵一阵的,虽然在节目中曾经谈及,不过那时我们都没有进行MBTI的测试,但一位听友的真诚评论时所提醒的很对:应该测过之后,再来聊。所以,这一次李诺把测试的结果和分析的过程,跟大家分享。也非常感谢施测老师的倾力相助。说到底,总要体会一番,才能体会MBTI给人带来什么样的价值。

【节目要点】
00:00——其实,我不想做E人!
04:38——虽然MBTI挺有用,但也别过度迷信
11:31——究竟你的测试结果是本我?还是超我?
21:55——如果你的上司或老板是S型人格?
38:12——MBTI是用来认识自己,而不是标签他人
47:39——测试结果出来了,行动方案呢?如何改善呢?
56:38——人,生来就不同,分类无可厚非

【本期感受】
正如标题所说:人是自由的,这句话是整期节目中,印象非常深刻的。的确,我们在不同的环境中,会接收不同的信息,而这些信息的吸收、整合都会成为自我的一部分,与此同时,我们也会有表达的时候,在表达的过程中,也是塑造自我的过程。MBTI的测试结果,看似用简单的4个字母进行了总结和归纳,但也的确是一种比较科学的认识自我的工具。当然,重点不在于答题,而是需要有科学的题目以及科学的分析。

【联络方式】
微博ID:李诺就是Me
即刻ID:This.is李诺
邮箱:men_in_deep@163.com

【节目收听方式】
苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

143:开书店要“心有笃定,知行合一”,人生也是如此!

嘉宾:护护-笃合书局创始人

【引言】
还有人读纸质书吗?几乎所有的自媒体、社交平台都会看到的一个问句。有些问句,有自己的目的,比如:电子书更方便,或者:纸质书太贵。有些问句,更多的是一种困惑,在媒体形式迭代如此快速的年代,纸质书的前景在哪里,那些曾经陪伴一代代人成长的书店又该何去何从?本期节目在笃合书局,和创办人护护聊聊:书、书店和读书人!

【时间轴】
00:00——开书店,是小时候的梦想
07:31——不是纸质书与电子书的博弈,而是人性的动态
14:36——当书店不再以书为主要盈利,那还能做什么?
20:31——如果阅读是反人性的?那你为什么读书?
28:37——阅读的价值和意义,需要时间的孵化
38:17——书店服务更“冷淡”,客人来了也不推荐?
44:01——读书的选择是为自己,不是为别人
58:13——世上唯一不变的,即是:变
64:25——既然这是我的理想,又可以体现价值,何乐而不为?
71:35——从文字到语言,无声的阅读转为有声的表达

【本期感想】
护护的热情、积极,在整个过程中是最打动我的地方。虽然未曾深交,但在这个放松的场合里,谈论自己感兴趣的事,实在也是一种幸福。无论从书店的运营,到书籍的选择,再到个人对读书这件事的看法,看似有区别,其实就是一回事,用一个词来形容,就是:热爱。因着热爱,笃定选择,因着热爱,追求知行合一!

【联络方式】
微博ID:李诺就是Me
即刻ID:This.is李诺
邮箱:men_in_deep@163.com

【节目收听方式】
苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

057:我们为何总想逃离却逃不了的生活当下,总爱幻想去不到的诗和远方?

大火的电视剧《我的阿勒泰》成功勾起人们对诗与远方的憧憬与渴望,大美新疆再次成为无数人魂牵梦绕的诗与远方。可对一个从小就在新疆长大,从小就想逃离那地的人来说,却别有一番滋味与感觉。

正如一望无际的大戈壁滩,对从未见过的人来说可能会非常壮美,但对熟悉到生厌的人来说,则会觉得很荒凉。无论是谁在一个地方呆久了,都会萌生想去陌生的地方走走、去远远的地方看看的念想,因为对未知和远方的憧憬与好奇是人类的普遍共性。

紧张的人际关系、受伤的情感会让人想要逃离当下的环境;一成不变的生活,也会让人心生疲惫与厌烦。于是,我们嫌弃、想逃离的地方总是别人的诗与远方,我们幻想的诗与远方,却可能是别人嫌弃、想逃离的地方。

年轻的时候,觉得世界很大,想看的美景很多,想去的地方也不少,但谁也不想、谁也不可能一辈子都在路上吟诗看风景;许多人离开家乡打拼天下,在人生的末了,就想要叶落归根,哪怕化成了灰,也要回到当初毅然决然的来处,以为来处就是归处。

其实每一个灵魂深处,都在有意无意寻找一个可以视为归宿、视为根的地方。虽然在这个不完美的世界里,没有一个完美的地方能安放一颗漂泊不安的灵魂,但灵魂若寻到根、寻回家园,就有了真正的归宿,无论身在哪里,都可以安心享受当下。

人活着若不为灵魂寻找到可靠的家园,难不成要等百年之后,灵魂自己去找寻安放的地方吗?

142:天天薅羊毛,便宜也没占多少!

如果您喜欢此播客,希望您可以多多留言、转发、收藏、点赞,以示支持!

【引言】
在消费时代,薅羊毛早已不是什么新鲜事物,尤其是对于生活在城市中的人来说,每天关注的资讯中,有一大部分都是各种福利、折扣、优惠,或者说是:羊毛!很显然,这并不是单纯抠门的表现,反而更有一种善于生活的精细和用心。但时至今日,羊毛还那么容易薅吗?或者说,轻易薅到的羊毛,还算是羊毛呢?

【时间轴】
00:00——怎么样才算是“薅羊毛”?
08:19——薅羊毛是一种消费者权益吗?
16:45——当消费习惯被训练,羊毛就没得薅了
28:36——见识过的薅羊毛手段
35:17——主动给你薅的羊毛,小心点!
50:14——有一种“薅羊毛”也叫“精致穷”
71:48——财务管理的心态,决定了生活品质

【本期感想】
其实羊毛薅不薅并不重要,重要的是别失去了我们可以对生活本该有的体会和收获。当然,优惠的活动确实能让我们节约成本,但过度地关注所谓的优惠、折扣,反而容易令人感到焦虑。尤其是当商家利用我们好便宜的消费心态,一步步规训我们的时候,这更应谨慎处之。

【联络方式】
微博ID:李诺就是Me
即刻ID:This.is李诺
邮箱:men_in_deep@163.com

【节目收听方式】
苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

141:【父亲节特辑】-他之所以是父亲

【温馨提示】
本期节目由于是在行驶地汽车上录音,所以音质略差,同时也提醒大家遵守交通法规,注意行车安全!

嘉宾:《无人驾驶》主播-Uncle Josh

【引言】
这是一期早有预备,又十分突然的节目。预备的是父亲节有关的节目话题,而突然地是录制形式,竟然真的是在汽车行驶过程中,以聊天的形式录音的!很奇妙的体验,尤其本期的话题又是于人生的成长有关,我们正像是一辆行驶在人生这条路的车,经过一个阶段,驶向下一个阶段。

【时间轴】
01:10——实验性播客?驾驶过程中的播客?
05:07——守在产房外的时候,其实很想打给自己爸爸
11:08——那天我对我爸说:其实你不太会当爸爸,但我不怪你!
22:11——在一个角色中,要有对应的表现匹配这个角色
29:51——那天父母打电话给我,征求我的意见,然后我意识到自己该长大了
36:18——我太太对我说:其实,如果跟你有个小孩挺好的!
44:19——如果我们可以令人信任,又何必非要事事让人满意?
52:47——我们需要的从来不是方法,而是一颗心!
62:19——付出之爱努力的目标正是:自我隐退!
70:52——他之所以是他,父亲之所以是父亲

【本期感想】
有关父亲的描述和形容,总是不多的。当然,这也代表不了什么。或者许多的父亲都像是许飞的那首《父亲写的散文诗》的歌词一样,朴实又深情。不过,这样的内容,除了自己的家人,也无人能解读地更好了。所以,无论父,还是子。我们都该趁有机会,学会表达,主动表达,更多表达,这无关技巧,乃是走心。正如那句话所说:在真诚面前,一切技巧都太苍白。成为父亲,或者是长久的过程,而成为男人,应该是一生的事!

【联络方式】
微博ID:李诺就是Me
即刻ID:This.is李诺
邮箱:men_in_deep@163.com

【节目收听方式】
苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

056:身边人都不结婚了,你还要结婚吗?

当年轻人不想结婚、不愿结婚已成为潮流趋势,做父母的如果还一味地逼婚就太不合时宜了。除了迫于无奈而放下逼婚,父母们也许需要思考:孩子们为何不愿意结婚?想结婚的孩子为何找不到中意的伴侣?孩子们明白婚姻是什么吗?父母们又是否真的明白婚姻的意义呢?

都是做母亲的,也都有过或正在经历美好、或并不怎么美好的婚姻,四位妈妈对要不要鼓励身边年轻人进入婚姻这个问题,都慎之又慎;但对自己的孩子,就放心大胆地坦露当妈的小心思。有的妈妈很欣赏女儿当下的状态,鼓励女儿好好享受自由、丰富、幸福的单身生活,女儿结不结婚,当妈的都接受;有的妈妈则很心疼女儿为生活打拼的样子,无奈接受女儿不结婚的选择;也有的妈妈为正在拍拖的女儿感到欣慰,跟女儿聊的话题都是关于恋爱婚姻的内容……

天下的母亲有一个心思或许是一致的:拥有女儿的妈妈们会担心自己心目中的宝贝找了不靠谱的妈宝男,拥有儿子的妈妈们同样会担心自己的心头肉找了不优秀的妈宝女。假如母亲们能换一种思维,都致力培养一个懂得去爱人的孩子,这个世界会不会大大改观?

年过半百的妈妈们,在面对“假如人生可以重来,还要不要选择进入婚姻?”这个问题,居然答案惊人地一致:“还要!”妈妈们的肺腑之言当然是源自个人的婚姻观以及个人对婚姻的体验,与当下的流行思潮有逆行之嫌,如有雷同,纯属巧合。

“身边人都不结婚了,你还要结婚吗?”这个问题留给年轻的、爱思考的你!

140:串台-上海还是广州?这城市那么大,怎么才算我的家?

【收听方式】
苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

嘉宾:《小房间》主播-Trace

【引言】
广州、上海,同为国内一线城市,有许多相似之处,也有很多迥异的地方。当互联网逐渐兴盛,这两个城市也时常被大众谈及并对比。时尚、开放、包容、传统、创新……诸如此类地标签不断地贴在两个城市的描述中。可在这些娱乐化探讨的同时,真的有人关心城市的发展和生活在这城市中的人吗?

【时间轴】
00:00——为了融入异乡,所以学习方言
07:39——打不破的刻板印象,才是我们正常交流的阻碍
15:35——广州印象 VS 上海印象
38:14——从那时候开始,我试图了解这个城市,想靠近它
46:29——过时的口号:东南西北中,发财到广东
64:46——是什么让你定居在一个地方?
80:54——因为没有根,所以才想要扎根
91:29——无论是人,还是城市,都要试着走出舒适区,去探索,去认同!

【本期感想】
“家”在当下的社会发展状态中,正逐渐变的模糊,或者说人们对“家”的观念,逐渐地从过去某个具体的地理方位、物理建筑,转化到人或者文化、氛围带给自己的感受、情绪价值上。因此,大家都不过多地探讨在哪里定居的问题,而是彼此会聊聊想去哪里生活。选择一个生活地的标准,也更加看重个人感观。但与此同时,这也对城市发展带来了新的挑战,发展愿景如何与个人诉求达成一致,正是城市文化竞争力最鲜活的体现。

【联络方式】
微博ID:李诺就是Me
即刻ID:This.is李诺
邮箱:men_in_deep@163.com

139:“成人礼”之后,就“成人”了吗?

【收听方式】
苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

【本期话题】
近些年在网络上,在身边陆续看到诸多现象,成人礼就是其中一项。那些青春洋溢的孩子们身着盛装,开怀大笑,一同相聚,在校园中,与同龄人们一同庆贺着什么。庆贺长大?庆贺生理年龄达成法定的“成人”标准?还是庆贺自己终于成人了,可以做自己想做的任何事,父母可以兑现承诺了:等你长大了,给你一个自己的房间;等你长大了,给你买一部手机;等你长大了,允许你单独去旅行;等你长大了……

【时间轴】
00:00——同样是成人礼,有的人是四处游玩,而有的则是四处谋生
07:56——至少在古代,可不是谁都能给孩子办得起成人礼的
23:47——“成人”不仅仅是权利获得的时刻,更是担当起义务、职责的开始
48:29——传统观念与孩子未来:乡村教育与就业选择
56:42——其实生活更像《围城》,有人想出去,有人想进来
65:25——追求诗和远方的前提:面对城市繁荣的无力感、失控感
81:08——当我们想清楚:“成人”是什么时,或者就知道什么是好的“成人礼”了

【本期感想】
对于每个人来说,生活的主体确实是自己。但我们毕竟生存于关系之中,除了天然的血缘所带来的关系,还包括在成长过程中,不断筛选和沉淀出的关系。无论哪一种,首先我们还是要看到个体的承担和责任,当然与此同时,我们也拥有权利,但拥有权利不该成为我们唯一在意,或者追求的唯一目标。权利和义务同时的把握,使我们成为更加健全的人。而就古时人们对“成人礼”的重视来看,我们也可以发现,我们对成人的期待和关注,更多地还是期待一个独立个体如何开始逐渐走向独自面迎生活困境时所具备的勇气和盼望。

【联络方式】
微博ID:李诺就是Me
即刻ID:This.is李诺
邮箱:men_in_deep@163.com

138:【番外-慢资讯】PodFest2024问你:播客是什么?

第六届PodFest China中文播客大会

2024年5月25日至26日PodFest China 2024——本次中文播客大会以「有声再野」为主题,包含四个主题论坛、十五场工作坊和免费的播客主题集市——「有声市集」。

鉴于李诺初次参与如此规模的播客界盛会,按捺不住激动的心情,在现场找到许多播客主播(其中有许多资深主播),请大家各自分享一下,在他们心中播客是什么?

【时间轴】(排名不分先后,基于遇到的顺序)
03:04——《史蒂夫说》Steve:播客还是一种自由地坦诚地对话……
05:00——《井户端会议》《东亚观察局》《梵高MoneyTalk》梵一如:播客是没有办法用一种定义来定义的……
07:12——《文化有限》《星光游乐园》星光:播客是一个人和人可以真诚交流的平台……
12:59——《在场证明》yuhao:播客对我来说是一种持续创作……
13:45——《津津乐道》《科技乱炖》朱峰:所有的长音频内容都应该算做是播客……
15:38——《什么电苔》孔老师:我做了8年,还不知道啥是播客……
17:05—— 《半拿铁》潇磊:此刻,就是播客的定义……
19:21——《播客公社》老袁:播客是基于语言的内容……
22:06——《脑力有限》《天字壹号房》小脑:播客可以连接万物……
23:24——《JINGYI RADIO》易玖:播客是可以给我新的…窗口

【现场实况】

PodFest2024签到处
《播客公社》设备体验摊位

播客阅读地图
社群力专场:在声音中寻找共振

还是那句话:我们一直都在,播客一直都在,朋友们一直都在,下一次,期待!

【联络方式】
微博ID:李诺就是Me
即刻ID:This.is李诺
邮箱:men_in_deep@163.com

【收听方式】
苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。