170：圣诞节

今天是圣诞节，你会怎么过呢？聚餐？约会？购物？面对这个外来的“洋节”，作为中国人，该如何理解和认识？是当成文化入侵？还是见识的丰富？当大家以“圣诞节”或“洋节”为话题进行探讨时，我又该立身于何种立场呢？

【时间轴】
00:00——在中国，南北方的圣诞氛围，挺大差异
08:39——以信仰为背景，以宗教为载体，以文化为体现
15:30——广东的圣诞氛围，是从圣诞周边产品出口开始的？
19:47——还记得圣诞贺卡吗？
26:57——当我们意识，要与世界接轨
36:17——节日商业化，是好还是坏？
47:02——文化在根，不在表
66:18——突然有一天，知识被消化了……

【本期感想】
不同的历史，孕育出不同的文化，不同的文化，滋养出不同的人。“与世界接轨”不是一句空泛的口号，“文化自信”更不是自欺欺人。每个人都需要从自身出发，清楚自己来自可处，要去何方。不只是掌握一些知识的概念，更能明白知识的体现，甚至能更好地运用知识，大概就是朝着更丰盛的生命状态前进了吧！

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169：到了一定年纪，我们开始牵挂

有句话是这么说的：初听不知曲中意，再听已是曲中人。毛不易的歌《一荤一素》里有一句歌词：太年轻的人，他总是不满足，固执地不愿停下远行的脚步。望着高高的天走了长长的路，忘了回头看，她有没有哭。
歌词里充满了对母亲的怀念！作为听歌的人，也会有所触动。特别是年龄渐长，开始在意身边的和远方的人，牵挂成了我们的日常，甚至有时候会觉得为什么年轻时候的自己，那么“麻木”，那么“冷酷”？

【时间轴】
00:13——远在家乡的父母，他们怎么过年？
10:00——“上有老，下有小”不只是一种状态，更是一种情感连接
16:38——“距离”产生“牵挂”
23:39——突然的联系，不是惊喜，可能是担心！
30:05——牵挂究竟是情感上的依恋？还是关系上的责任？
36:40——感情的问题，需要设定计划吗？难道我就如此不堪？无情无义？

【本期感想】
我们生来就处在关系中，成长过程中，我们穿梭在各种关系里：家人、朋友、同学、同事……甚至很大程度上，我们的生命意义也是由这些关系构成。我们曾误以为当我们进入成年，开始走一条看起来是自己独立要走的路，以为那些种种关系会阻碍自我的发展，终于，有机会可以摆脱了。就像我们开始一段旅行，以为只要到了目的地，就可以收获旅途的快乐，可突然间才发现，原来沿途的风景，才是旅行的意义本身。所以，别让牵挂只是牵挂，发一条信息、打一通电话，都会让心中的牵挂更踏实，更真切。

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168：在KTV除了唱歌，还能干啥？

朋友，你有多久没去过KTV了？在你的印象中，在KTV里除了唱歌，还可以做什么呢？在过去大家的观念里，一帮好友去唱K，已经是很热闹和放松的活动了。至于说酒水和水果基本就是一种点缀。可现如今的KTV中，不仅可以用餐，更是被顾客开发出更多功能：录音间、自习室、练琴室……所以，《太男了》三人组就来KTV体验一把！

【时间轴】
00:00——彩蛋①
00:50——多久没来过KTV了？
08:30——记忆中的音乐：点唱机、CD、磁带、家庭影院……
18:00——在KTV录一期播客是什么体验
25:48——当一个行业遇到发展瓶颈，就要拓展业务范畴？
33:58——平替产品意味着消费降级？
49:13——消费意愿降低中隐藏着一些担忧
51:52——能听进顾客的话的理发师多稀缺
59:01——彩蛋②

【本期感想】
KTV从传统唱歌场所转变为社交、放松和多功能练习空间的角色变迁。从每个消费主体来看，消费喜好应该是独特又普遍的，消费意愿应该是自由的。许多服务场所从单一的服务内容到丰富多样的服务项目，不仅是服务者本身的优化，更体现出不同处境下，消费者的需求。至于KTV将来还会发展出哪一些业务，其实还挺值得期待的！

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167：利己还是利他，是兼顾，还是取舍？

在日常生活中，充斥着大量的自我选择，每一个选择都代表着一种倾向。自己优先？他人优先？每一种倾向，也体现出我们个人的三观。很多事情的选择无所谓对错，关键点在于我们选择的动机，以及所做出的选择把我们带向何处，最终会成就怎样的自己。

【时间轴】
00:48——这是一个抽象的话题
05:39——是否存在利己又利他的共赢局面？
11:31——利己也分几个层次？
19:13——主动式利己&被动式利己
23:44——如果“人”也有产品说明书
30:46——认识具体的人，建立真实的关系
40:14——专家说：如果扫大街的收入跟白领一样的话，你就找不到工作了
49:09——经济理论真能解释一切？
64:09——“德”与“得”

【本期感受】
真正的利己不应排斥利他，反之亦然，关键在于能否从双赢的角度出发考虑问题。尽管存在对利己和利他不同理解的人性多样性，重要的是要认识到道德和良知在处理人际关系时的底线作用。传统对利己与利他观念在现代社会情境下可能已不适用，尤其是在复杂的社会伦理与人际关系中。反而我们要思考如何在满足个人需求的同时，承担社会责任，探索个人在利己与利他之间的平衡点。

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166：年少放飞风筝，年长收线钓鱼

你有没有发现，放风筝和钓鱼这两项活动，竟然有些相似？而且普通来看，通常是年幼时对风筝更感兴趣，而年长后却会热衷于钓鱼。这仅仅只是人们随着年龄、阅历变化而出现的群体性社会现象？还是说其中潜藏着一些人性的成长密码？从追风少年，到钓鱼者，兴趣爱好的改变也能体现成长需求吗？

【时间轴】
00:45——风筝和钓鱼还挺相像呢？！
05:37——成年人的爱好都烧钱！
10:34——有些东西看似很简单，深则大有学问
16:44——钓鱼为啥最怕“空军”？
25:13——又耗时又花钱，只为了买来片刻安宁？
30:59——嫁人不嫁钓鱼男？
41:11——钓鱼是为了坐下去，停下来
53:29——有时候弹吉他和弹吉他，可以是两回事
63:37——多线处理任务并非文明社会该有的现象
71:07——我不是不能专注，而是无力屏蔽

【本期感受】
从风筝想到钓鱼，从钓鱼聊到生活。正是这些生活中的琐碎不断构建当下的我们，也在见证我们成长的路径。所以，不要轻忽每一个生活细节，不要放过每一次的感动与迷茫。想休息的时候停下来，该出发的时候要坚定！

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165：理财无法消除风险，而是尽量对冲风险

【本期嘉宾】Jason（自由职业者）

对于大多数人来说，提及理财，可能最先想到的就是类似股票、期货、贵重金属等类产品服务。往往又因为金融市场的波动，令人抓耳挠腮，不得要领。但当我们思忖当下时，又会感叹，未来是否可期？是否有更好的方式以供自己应对未知的变化。本期节目再次邀请Jason，以理财、保险配置相关行业从业者的角度，一起来聊聊面对当下，普通人该怎么做？能怎么做？

【时间轴】
00:30——作为普通人，面对环境变化，只能尽力抵抗风险？
05:30——美联储降息，跟我有啥关系？
16:30——现在的大环境的确不理想？
24:02——风险无法被消灭，只能尽量对冲
32:47——理财在某种意义上，是尽可能提升资产效率
41:09——不该为了抵御未知风险，而增加现实风险
49:26——谈理财聊风险，是否在制造焦虑？
55:31——贪财？爱钱？还是提高资产效率？做钱财的好管家？
65:17——明确自己的原则，守住自己的底线！

【本期感受】
量力而行，是这期节目很着重表达的点。毕竟每个人的处境都有所不同，面对风险预防和理财方案的风格倾向也有所不同。所以最重要还是要结合自己的实际情况，在相对稳妥（或者是自己可承受）的方式下，提高资产效率，守住个人的原则、底线，以实现一定程度的风险对冲，同时也可以训练自我对于金钱、物质、生活各方面的把握能力。

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番外：一些《想说的话》，一首送给你我的歌

自做播客以来，李诺开始更多思考，有对播客的思考，有对自我的思考，也有对关系的思考，而这些思考也在播客制作的过程中，不断被验证、开启或推翻。直到有一天，我有了个念头：

我要写首歌！

一开始，我想这个主题可能就是《太男了》，毕竟是男性视角的内容表达，不过在整理歌词的过程中，我逐步地把重点放在了自我成长与感觉这个方面。于是，歌词就出现了（虽然经过了多次更改打磨，仍不完美。）

《想说的话》
词/曲/乐器/编曲：李诺

Verse1
叹一口气很容易，可是然后呢？
偷一次懒也简单，还要继续工作
总有新鲜的话题，我都不想参与
会不会也有机会，只剩我自己

Verse2
下一次我们再聚，到我买单了
虽然心烦不想说，还是笑呵呵
生活总是提醒我，这个流浪者
深夜的风带走我，沉默的歌

Chorus1
人生总会迷茫和蹉跎
好像怎么都无法挣脱
面对那些艰难与挫折
我也想勇敢的
感情会经历分分合合
工作也会起起落落
多想有人能够告诉我
其实，你也是好样的！

Chorus2
每个人都有自己的角色
每个角色都很独特
关于勇敢关于坚强
需要用一生诉说
也许这就是人生难题
要一题一题地解
在解题中成长
也在成长中收获

正如歌词所表达的，生命成长的过程中，总是有许多疑问，但这些疑问往往是我们努力向前的理由和动力。又或者说，当有一天，我们可以坦然地面对自己的不足，充满欣喜地怀揣着心中的疑惑往前走的时候，就有机会找到那份等待已久的答案！

最后，谨以此歌献给所有在成长路上的朋友们！

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067：“出走”或能消解婚姻里的委屈不平，但是否婚姻问题的解决之道呢？

电影《出走的决心》一经上市，深得广大女性的喜爱。这部电影的原型苏敏阿姨，为照顾家庭辛苦半生，在把孩子的孩子也照顾到上幼儿园后，遂离家出走开启了自驾游的生活。短短几年时间内，她不仅看到了世界美好的样子，世界也看到了她多年的不易，她的勇敢出走令许多女性羡慕，年轻人也为她叫好。在60岁这一年，她结束了与丈夫长达38年的婚姻，她的故事尤其是离婚经历引起了广泛的社会关注。

苏敏阿姨在婚姻里的委屈、所承受的不平等待遇，引发了女性朋友尤其是婚姻里的女性很多的共鸣与思考。当她无奈地选择离婚，很多人认为她打破了婚姻枷锁，终于自由了，未来她可以尽情享受人生。但苏敏阿姨在面对记者采访时却称自己是婚姻的失败者，她坦言在婚姻上：“这一代人有很多传统瑰宝，也有一部分是糟粕”；她还鼓励年轻人：“别因为某些人的感情生活不太好，就恐婚了，甚至不愿意去恋爱了，”“应该对爱情持乐观态度，不要因为个别家庭中一些不好的事情，就放大爱情的不好。”苏敏阿姨并没有因为自己的婚姻解体，就否定婚姻爱情应有的美好样子，更没有鼓励大家从婚姻里“出走”。因为无论如何，离婚都不是婚姻问题的解决之道。

中国古人有非常朴素并符合真理的婚姻观，比如元朝管道升写给他丈夫的《我侬词》：“你侬我侬，忒煞情多，情多处，热如火。把一块泥，捏一个你，塑一个我，将咱两个一起打破，用水调和，再捏一个你，塑一个我，我泥中有你，你泥中有我。与你生同一个衾，死同一个椁。”管氏因这首小诗打消了他丈夫欲纳妾的想法，书写了一段千古流传的婚姻爱情佳话。

但在今天，人的自我高于婚姻的盟约、高于持守婚姻的价值，为了一时一刻自我的满足，肆意践踏婚约，甚至一句“不爱了”就轻易斩断二人成为一体的联合。既然我们都知道爱是婚姻的基础和保持婚姻长久的持续动力，那什么才是爱呢？爱的源头从哪来？

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164：三十多岁才学会玩游戏？

玩游戏？一听就不是什么正事。尤其在国内的家庭教育氛围下，游戏、小说、漫画等早已成为了荼毒青少年身心健康的“垃圾文化”。事实真是如此？还是说，这样的标签过于简单粗暴？游戏只是玩物丧志？在满足玩家娱乐需求的同时，游戏难不成还能有什么教育意义？本期节目特别邀请到嘉宾《元味电波》主播大川（资深游戏玩家），一起聊聊游戏这回事儿！

【时间轴】
01:36——虽然年龄渐长，但还是想好好玩玩游戏
04:58——大川老师的家教是：玩游戏？
10:03——网游不能代表游戏
14:40——网游属性更倾向于社交
20:47——恐怖游戏的恐怖之处，在与节奏与配乐
31:36——如何定义游戏？
37:55——除了娱乐，游戏还能干啥？
46:36——游戏是游戏，现实是现实
56:58——从孩子的角度来看，父母所作的榜样更重要！
60:20——原来游戏有那么多种：动作、魂系、休闲、开放世界……
69:47——那一刻，我被游戏角色感动了！
74:58——起初，我玩游戏只是想放松一下，直到我开始纠结游戏成就……
82:13——游戏，竟也是一种低成本的学习与体验工具

【本期感受】
其实，玩游戏终究还是个人的喜好选择。玩与不玩都是自由的。只不过在这个大众乐意贴标签的时代里，真正需要的是，就是面对任何被贴上标签的事物，都能够独立、清醒地去判断和选择，否则只会在人云亦云之中，失去认识世界和自我成长的机会。当然，自由选择权并非是放纵自我的理由，如何在体验的过程中不过分沉迷，这又是需要为自己承担的责任了。

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163：【特辑】被听见，就是一种幸福！

感恩众多好友在《太男了》三周年之际，送上祝福，也积极参与特辑节目的制作。借此机会，我们也重新回望这档节目一路以来的轨迹，虽然并没有惊人的数据增长，也没有可观的经济回报，但整个制作的过程，早已化为滋养生命的甘露，点点滴滴沁润着我们各自的生命。
关于生活，我们有自己的视角；
关于成长，我们有自己的经验；
关于人生，我们有自己的展望；
关于播客，本期节目中的朋友们，有话要说：……

【时间轴】
01:51——包子：志和者，不以山海为远
04:00——醋溜皮卡丘：播客陪伴生活，也参与生活
07:16——方木仔头家：播客是拓宽人生境界的方式
11:49——胡荻：透过播客，看见更真实的生命
13:40——帕比：从听播客，到录播客，再到做播客，播客已成生活
24:12——彷橡：成长中缺失的教育，在播客中被填补
27:35——七个梦：播客是可以听上一辈子的
29:44——丝儿同学：听播客不仅长见识，还能交朋友！
30:23——王璋：在播客里，听见自己的声音，体会和感受自我
33:27——维真：换个视角看问题，结果也会不一样
34:56——信心：放下手机，从听播客开始？
36:29——朱open：每天听播客，打开新世界
37:17——Icer：播客丰富我的客观视角
38:50——Joanna：人间烟火气，最是抚人心
40:03——Well：人们说朋友见面是幸福的具象化
41:13——Christine：播客竟成了我对抗洪流的工具
42:42——《津津乐道》
45:18——《露天广播》
46:51——《死磕拖延症》
48:28——《Orpheus微见》
50:25——《罅隙电波》
54:26——《自在场Playground》
55:47——三年了，《太男了》的主播也有话要说