【引言】
曾有人说：男40一枝花。可现如今，还有多少人同意这个观点呢？尤其是前段时间网络上一时之间出现了这样的文案：前半生追求的目标，突然觉得没意义，我们赶着完成目标，却忘了找到自己。当然，自媒体时代，基本上我们看到的信息都是片面，甚至是失真的。但结合到生活中真实的见闻，似乎又有所体现。所以，人生真的是分阶段的吗？

【时间轴】
00:00——中年危机：从男人40岁谈起
08:20——四十岁，是不上不下，身不由己的时候
18:10——小时候，父母告诉我：只要好好读书，将来就……
23:15——【焦虑】的反面是【具体】？那【具体】该做些什么呢？
29:17——找到具体的目标，而读书不过是去往目标的路径
45:36——如果面前有座山，停下来好好修整更重要！
52:43——从规训社会，到功绩社会，个体成了自己的奴隶主？
59:58——早些年间，香港路上的人们走的好快
71:01——以前都是被教导，现在你让我自己探索？

【本期感想】
社会一直在发展，环境一直在变化，无论好坏，都在变。而做为个体的人，要生存、要适应，实属不易！可现实摆在面前，又是不得不面对的问题。似乎人生真的走到了困境中？也许我们真的像那些自媒体说的，缺少一个目标，一个清晰地，经过个人独立分析判断过的，持续追逐的目标。

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【嘉宾】方木仔

【引言】
你有多久没有逛过公园了？
去公园的时候，喜欢做什么呢？
在你心目中，公园是什么样子的？
当社会快速发展时，公园这种慢节奏场景是否就该被淘汰？
带着这些疑问，今天请到公园爱好者：方木仔，在公园的长椅上，一起聊聊他与公园的故事，也聊聊当代人的快与慢。

【时间轴】
00:08——我特别想当“一起逛公园”话题的主理人
03:39——广州是一个特别舒服的城市，从公园开始享受
09:20——在公园里，你可以发现许多趣味，甚至可以打开新世界
27:46——该如何定义公园呢？
33:15——当我们社交疲惫，要怎么恢复状态呢？
39:26——为什么要拥抱一颗树？
46:05——当我们说反传统的时候，是在反什么？

【本期感想】
公园未必是某个具体的场所，更像是在我们每个人内心深处的一片安宁。在那个小小的角落，我们可以做自己，我们可以和自己对话，拍拍裤腿上的灰尘，抚平衣服上的褶皱，告诉自己：没问题的！加油！因为你看那小草、小花和大树，它们都在阳光、云彩和雨水的照料下，勇敢生长！记得有空时，去找个公园，一个允许自己撒欢的地方！

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嘉宾：
《流言废语》主播——小流
脱口秀演员——Strong

【引言】
你印象中的脱口秀是什么样的？讲笑话？谐音梗？语言的艺术？冒犯的艺术？在一个大众亟待快乐的时代，一个娱乐被消费的时代里，脱口秀扮演了什么样的角色呢？拓宽了我们的视野？还是填补了我们的快乐缺口？今天《太男了》的李诺与《流言废语》的小流老师，一同邀请优秀的脱口秀演员Strong老师，一起聊聊脱口秀这回事，不是学术探讨，更像是好友闲谈。

【时间轴】
00:55——欢迎刚刚参加《喜剧之王-单口秀》的Strong老师！
09:36——还记得我的初舞台……
14:24——演员当然要服务舞台和观众，但也不必一味地讨好观众
24:47——脱口秀不就是搞笑吗？站在台上说几个笑话就得了？
32:08——都说演员需要信念感，那到底什么是信念感？
49:57——叔本华：人如何能够感到快乐，就是因为有痛苦
57:29——怎么说好脱口秀？记住技术小要点！
76:32——回到初心，回到自己出发的时候……
83:45——你我皆凡人，生在人世间，感受痛与苦，深盼真救赎！

【本期感想】
“人人都能讲5分钟脱口秀”这个观点，几乎就像在说是“人人都要过好自己的生活”。就像Strong老师提到的：感知生活，记录感知。在一个快节奏的生活状态下，似乎很艰难，但是认真想想，也非常宝贵。当然，每个人有决定自己生活方式的权力，只是，当我们感到疲惫、倦怠时，别忘了，生活还有其他选项，快乐也是你应该有的权力！

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【引言】
网上有一个帖子，标题为：男人没钱的十个表现。很容易让读者对号入座，今天，我们就一条一条对，一点一点地聊，看看自己到底有没有钱，顺便再聊聊有关金钱、消费、价值观、社会发展等相关的话题吧！

【时间轴】
00:00——通过这些指标能判断你有没有钱？
05:14——消费方式的变化，更容易花钱了？
10:47——原来，坐经济舱已经是没钱的表现了
21:30——现在应该人均电脑了吧，那网吧为什么还存在？
33:34——从物质需求转向精神需求的社会
41:10——工作，究竟是为自己，还是为别人？
54:44——既然人靠衣装，所以拼外在就行了？
61:06——价值观产生消费行为，消费行为重构价值观

【本期感想】
当“有钱”“没钱”作为一套简单粗暴的评价体系，这已经是一种价值观念层面的规训了。至于最终达成什么目的，个体无法左右。但说到底，价值本身的解释权尚在人自己的手中，无论是通过钱财，还是地位又或者是其他有形无形的事物来衡量，总需要一个范式。而这范式会使人更自由，还是更被辖制，还是问问我们自己的内心吧！

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【引言】
共享经济在时下逐渐已被大众接受，但供销关系中的矛盾仍然存在，一边想多赚钱，一边少花钱的同时又享受更优质的服务。但由于共享模式的消费场景被扩大到街道、城市，由此产生的“失控”现象，也更体现出被隐藏的人性之恶。

【时间轴】
00:00——当一个新岗位出现，不是有一新的需求，就是有了新的BUG
05:06——如烟花般乍现的共享单车产品
15:31——我拿来用而已，怎么能算偷？
20:37——我只是点了个外卖，怎么就判我有罪？
29:53——人性之恶不只是在行为，更在于潜藏的心思
46:44——社交迷思：你怎么能是这样的人呢？
53:15——家长对孩子来说，是不可推脱的榜样！
61:25——素质教育才是真正的长线投资

【本期感想】
如何界定善与恶？大家可能觉得自己内心都有一个评价标准。但或许正是因为道德标准的个性化，才导致当下社会中的道德概念模糊，道德约束缺失，就更别提什么道德教育了。而在真实社会关系的体验中，无论我们是否在意所谓的良心和道德，都并不会乐见现如今这样的混乱、消极的各种乱象。老话说：千里之堤毁于蚁穴。无论是积极还是消极的状况都不是一朝一夕可以快速形成的，需要长久地努力去改善，所以要从现在开始，从自己开始。

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【引言】
如果有一天，你走进一家咖啡店，你希望得到什么样的服务？如果你是服务员，你想接待什么样的顾客？在一个快节奏的社会中，我们期待随时享受到快捷、优质的服务。但当大家都这样期待时，随着需求的增加、资源的挤压、力量的短缺，消费与服务始终难以达成理想的平衡状态，自然而然也会产生许多张力，而消费者与顾客之间的压力、冲突如何消解，就成了群体的新问题。

【时间轴】
00:00——当咖啡成为快消品……
07:11——作为消费者，我只是想要优质服务而已！
14:37——从早到晚被围在工作区，被催促、被监管的服务员
20:26——只要自己觉得合理，就没问题？
35:36——身为服务人员，只提供相应的服务还不够吗？
40:26——现代人寻找情绪出口的过程：崩溃与自我救赎
53:01——现代生活压力下人际关系与家庭关系的挑战
59:26——探索有效的压力管理与自我放松方式

【本期感想】
“换位思考”虽然是老生常谈，但是却总是遇不到擅长的人。在一个人均“社恐”的环境中，是否人际关系将会成为一道难以解开的命题？可我们又怎能忽视内心深处对于良好关系的渴望？如何在自我匮乏与外界伤害中找到平衡，将会成为新时代中主要的“疑难杂症”！

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【串台主播】——大耳——《一块砖头AnotherBrick》

【引言】
这两年因为大环境经济下行，年轻人的就业压力巨大，越来越多的同学面临着毕业即失业的困局，所谓的考公热，考研热，也是大家不得已而为之的选择。但是我一直觉得独木桥越来越窄的时候，我们也许更适合重新思考工作和人生的意义。在目前普遍焦虑中，是否有另外的可能性，在学历在就业市场越来越卷的今天，学历或者某种资格是否是我们无法逾越的高山？

【时间轴】
00:00——节目介绍
01:07——大耳朋友的就业困局，李诺的学习经历
07:50——从CAD制图到厂哥，初中毕业以后，李诺的工作经历
22:42——李诺的职业培训经历
33:00——认清自己不想要什么：从日企到网管到电话销售
44:51——快乐和烦恼：我们不是爱钱，而是爱钱能满足的欲望
53:42——好奇心的魔力：音频制作，乐器培训和摄影，不同的工作机会
67:26——职业发展还是能力发展？
76:22——生命的兼容度是否有扩充的空间？工作和职业只是生命的一部分
82:28——学历不是一切，学历是最简单的路
93:24——城市法则和农村法则的置换

【本期感想】
别太焦虑，沉淀和积累需要时间的见证。学历也好，职位也罢，终究只是在不同的阶段下，我们所需事物之一。无法定义个体的完整价值，甚至无法完整地解释生活本身。当然，在具体的处境中，我们必须要面对的除了外界的声音，还有我们自己。大多数的时候，环境的影响恰恰是我们认识自己的机会。而在未知的前途中，对自我的认知或许更能帮助我们往前走，走得踏实，走得清晰！

【文案】大耳
【剪辑】大耳
【录音】大耳
【场地&设备】广州CPA播客录音空间

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【引言】
有人说“医院比婚礼殿堂见证了更多的真情，医院的墙壁比教堂听到了更多的祈祷”。这见证出了人在病痛中的无助与软弱。当然，谁都不想面对这样的难处，可生老病死又是人生中难以回避的问题，无助是本人，还是家人，面对这样的事，又当如何呢？

【时间轴】
00:00——人若赚得全世界，却赔上自己的生命，那又有什么益处呢？
04:37——吃吃喝喝不算真，患难之时见分晓
09:35——如果：人生苦短
14:07——当我爱的人躺在那里，你让我怎么做决定？
28:27——也许我们面对的是医疗困境，其实更是苦难的困境
35:54——无论替家人做什么决定，都会遗憾
61:47——告别也是一种成长

【本期感想】
还记得前几年，在那个特殊的大环境中，朋友们互相问候的最多的一个词语是“平安喜乐”。我想，有时候也正是因为我们经历过一些幽暗的时刻，才意识到阳光普照的感觉是多么美好。正如今天大家所谈到的，面对病痛这样的事，无论是当事人，还是身边的家人都很容易被负面的情绪影响，说到底，我们还是要面对人生在世的彷徨/空虚感，也许是在平安顺遂的时候并不会觉察到的空虚，但却是真实存在的！

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【引言】
犹记得多年前团购横空出世，一代人的消费欲望空前旺盛，满足多重需要的同时，又享受到“惊人”的优惠，的确让花钱这件事变得快乐起来。但随着互联网经济形态不断变革，那些看起来的优惠，也越来越空洞，直到有一天，消费者发现自己无法再畅快地“薅羊毛”，掏钱的动作也越来越少，越来越迟缓。各种优惠策略、薅羊毛攻略也被广泛传播，被网友戏称：穷鬼套餐。但，这真的是消费者智慧的结晶吗？

【时间轴】
00:00——探讨穷鬼套餐：消费文化的转变与社会心态
17:37——人均收入虚高，实际收入并不多，所以要：消费降级？
24:24——当代人的消费水平，决定消费行为
38:59——差异一直都存在，因此也就形成了观念上的区分
47:58——米其林的【穷鬼套餐】
57:21——比起消费降级，健康生活更值得追求！
67:58——便宜vs刚需？

【本期感想】
以工作赚取收入，以收入换得享受。这是当下多数人对于生活状态的理解和经验。当然，钱是自己光明正大挣来的，的确可以放心大胆地消费。只不过，在当下这个常感沮丧的大环境中，这种在消费与否中挣扎的状态，是值得我们警惕的！毕竟，真正意义上的自由，不只是：想做什么，就做什么；而应该是：不想做什么，就不做什么。无论做与不做，都不该是被环境影响、由他人左右，而是在独立思考的基础上，知道自己想做什么，能做什么，想买什么，需要什么！

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