如果用一个词来表达当代人的主要情绪，也许很多人会用“emo”来总结。尤其是当我们认真仔细地和自己对话的时候，就会发现心灵深处那些失落、沮丧、迷茫、困惑，甚至是绝望。这些情绪并非一朝一夕之间形成的，更像是我们在日常生活中不知不觉吸收的有害气体，一旦积累到一定程度，就会让我们快速进入一种很丧的状态里，也就是大家常说的“emo”了。可人不能总是“emo”，负面情绪总要面对，总要解决的。那该怎么办呢

【关键词】

#生活  #emo  #热情  #失望  #心灵  #情绪  #抑郁  #压抑  #倾诉

【本期感受】

说到底，要对付自己，总是很难的。特别是当自己处在一种低落、负面的情绪中，似乎人性里有些东西会主动贴近这种负面的状态，甚至会慢慢放大，叫我们深陷其中，无法自拔。不过，一旦我们能将自己抽离，就会看见那样的自己和那样的生活是多么糟糕。因此，我们灰暗的生活需要被照亮，当那光照进生活，照进心灵，我们就可以更坦然地面对人生，面对自我，也可以去面对身边的人了。确实，人类本身没有希望，但人类需要希望，也可以有盼望。

【时间轴】

01:50——在那个《漫长的季节》，我们似乎找不到希望，只看到撕裂

06:03——我们从小接受的就是非黑即白的教育，因此凡事总要分一个是非对错

13:00——因为一部剧，引出了深埋内心的emo情绪

19:49——这个世界怎么了？这艘船究竟是零件坏了？还是即将要沉船了？

25:28——没有人类的文明，毫无意义？

31:57——问题在我

37:25——大环境的问题，导致个体在主观选择的时候，也很容易受到影响

47:50——这个世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后，依然热爱生活

51:11——他们成为我们生活中的逆行者，是因为他们内心的信念！

59:34——我们并不需要歌颂苦难，但我们需要肯定那些经过水火的人

【联络方式】

微博ID：主播李诺

即刻ID：This.is李诺

若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接：

https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss

添加URL即可订阅、收听！

Podcast: Play in new window | Download