本期简介/核心看点 (Episode Summary / Highlights)

“花几万块钱去受这个罪，到底值不值得？” 本期节目，我们邀请了两位真正爬过雪山的嘉宾，从入门装备聊到情绪崩溃，深入探讨了“人为什么要登雪山”这一终极命题。

登山，究竟是朋友圈里最贵的一张照片，是逃离日常的一次断网体验，还是在稀薄空气中对自己极限的一次探问？ 我们将厘清“爬山”与“登山”的本质区别，揭示这项运动的真实成本——它可能远比你想象的便宜，最低仅需一两千元即可体验。

你会听到，在海拔5000米之上，身体与心理面临的双重挑战：缺氧、力竭、以及“不停想放弃”的内心挣扎。向导在其中扮演了怎样的关键角色？他们是可靠的伙伴，还是潜在的“劝退师”？ 嘉宾分享了从追星到偶然被村民“忽悠”上山的奇妙经历，以及在山顶之上，究竟是灵魂升华，还是因疲惫而放空。

最终，我们试图回答，这种“自讨苦吃”的体验，为何能带来“回想半年”的美好与上瘾般的快感？ 是战胜困难的内啡肽，是与同好共享的纯粹快乐，还是像嘉宾所说，每个人心中都有一座自己的“雪山”，而攀登，正是为了完成与自我的对话。

本期小伙伴

• 喵叔[小红书]: 仰望过高山但从未登顶的素质不详主播。
• 蟹老板[小红书]: 华北地区肩颈部户外博主，有两次5000米雪山登顶经验。
• 小蕾: 体育大学体育英语专业人士，有高海拔和雪山边缘攀登体验。

时间戳导航 (Timestamp Navigation / Chapters)

• [00:00] 探讨登雪山的意义与体验

登雪山是朋友圈最贵的照片，还是逃离日常的一次断网？ 本期节目将带你从入门装备聊到情绪崩溃，探讨高原上的真实体验与心理挑战。

• [02:30] 分享登雪山的经历和体验

蟹老板分享自己追星王一博而首次登顶5000米雪山的经历。登雪山与爬泰山的本质区别：寒冷、缺氧、无补给，且需向导陪同。

• [05:49] 首次组团攀登雪山的经历

“我是属于那种不禁撺掇的人”，在朋友的鼓动下，未经深思熟虑便开启了首次雪山之旅。对比之下，泰山仅1500米，根本不会有高原反应。

• [06:36] 雪山攀登体验及慕士塔格峰之旅

嘉宾小蕾在新疆旅行时，被当地村民意外“安利”，开启了攀登“冰川之父”慕士塔格峰的旅程。慕士塔格峰是7000米级别的“入门雪山”，是登珠峰前的“台阶”。

• [08:38] 村民推荐的越野登山体验

登顶不是唯一目的，有时过程更重要。但现实是，登雪山是一项商业行为，需要找向导、备装备、适应高反，充满挑战。

• [10:06] 攀登雪山的挑战与体验

女孩的忍耐力和耐力往往比男性更强，更容易登顶。攀登7-8小时的过程中，嘉宾坦言“不停地想放弃”，甚至会看到“绝望坡”。

• [14:11] 坚持与挑战：面对困难的不放弃精神

“你怎么跟观众们交代？” 面对力竭，支撑下去的理由除了沉没成本，还有作为博主的责任感和不能欺骗自己的底线。

• [15:20] 攀登雪山的费用与体验分享

破除“有钱人运动”的迷思：登一座雪山的全包费用（向导、吃住、交通）仅需1000-2000多元。高海拔反应因人而异，有时年轻人的体力优势非常明显。

• [17:54] 户外登山装备及准备建议

户外博主的“超配”装备哲学：轻量化装备能弥补体能劣势。科普“三层穿衣法”，并讨论了在5000米海拔是否需要携带氧气瓶的问题。

• [22:52] 如何选择靠谱的登山向导及向导服务体验

寻找靠谱向导最好靠“转介绍”。向导的服务体验差异巨大：有的会帮你背包、穿冰爪，有的甚至能在关键时刻把你“扛上去”。

• [28:45] 登山时的能量补给选择与建议

登山心率高达140-150，糖原消耗极快。能量胶比士力架见效更快，是快速补充体力的首选。

• [30:36] 雪山登山体验及感悟分享

推荐中国入门级雪山：岗什卡、萨武神山、四姑娘山大峰等。登山是人生中一个极其重要的瞬间，那种美好回忆会在日后不断闪现，成为宝贵的精神财富。

• [37:41] 登山与享受：两种生活方式的价值与体验

登山是“没苦硬吃”吗？ 嘉宾认为，攀登的痛苦换来的内啡肽分泌和成就感，远超过去马尔代夫的短暂快乐。回归日常后，反而会更珍惜当下的生活。

• [43:39] 爬雪山的保暖策略与适宜人群讨论

动态保暖是关键：停下来微微冷，走起来刚刚好，不出汗。有基础病的人群需谨慎，但年龄并非绝对限制。

• [46:19] 夏季与冬季攀登雪山的体验差异

在5000米以上，人的情绪会变得异常脆弱，可能会突然想哭、想骂人或情绪崩溃。嘉宾分享了自己在攀登中途边哭边给自己打气的真实经历。

• [50:07] 极限环境下的人性与自我真实

“我现在就有三个能量胶，我给你了我就上不去了”，在极限环境下，人会变得非常真实。救援的第一原则是先保证自身安全，这并非自私。

• [56:50] 推动更多人参与户外活动与雪山探险

相比欧美，国内的户外人群比例仍然偏低。嘉宾希望打破“中年人胆小、顾虑多”的刻板印象，鼓励更多人体验户外的乐趣。

• [01:02:19] 登山沉没成本与自我实现的价值

登顶为何重要？因为有巨大的“沉没成本”。这个过程是对自我能力和意志力的终极检验，登顶是对所有准备和付出的一种肯定。

• [01:05:54] 登山：热爱生活的方式与成本考量

登山是一种身份消费或“中产病”吗？ 嘉宾反驳：这是一个所有人都能玩的东西，花销甚至低于住一晚高级酒店。

• [01:12:46] 探讨登山体验及心理变化

登顶之后是什么感觉？没有想象中的灵魂升华，更多是因疲惫而带来的“空”与“懵”。雪山上的无信号状态，提供了一个难得的、纯粹的、与自我独处的空间。

• [01:18:00] 从登山体验到人生感悟的探讨

一句箴言：“山顶并不是终点，安全下撤才是终点”。嘉宾坦言，到了40岁以后才开始思考，要不要活得更开心和放松一点，重新养育自己。

• [01:23:30] 爬雪山的意义与人生体验

当一位嘉宾对登山的意义提出质疑时，另一位嘉宾总结道：每个人心中都有一座自己的“雪山”要攀登，你的目标可能就是播客粉丝破万。

• [01:28:43] 徒步旅行中的打卡拍照体验与感悟

从嘲笑“打卡拍照”到享受其中：“以前我会觉得特别傻，但我后来才觉得真好啊”。重要的不是行为本身，而是和同好一起做“傻事”的快乐氛围。

• [01:30:58] 徒步、放空与现实中的自我探索

徒步的魅力在于能到达“开车到不了的地方”。放空与解决现实问题不冲突，它是一个“喘气口”，让你能更从容地面对生活。

核心观点/金句摘录 (Key Takeaways / Memorable Quotes)

• “大部分入门级雪山是不需要技术的……但是入门级的，他那个比如说有45度或30度，那也是很痛苦的。”
• “女孩一般往往比男的要更容易登顶，女孩的忍受痛苦的能力非常强。”
• “向导跟我们说的最多一句话就是‘谢哥你放心，不包登顶，但是包活’。”
• “我每次都哭……我那个状态特别好，我好真诚，我真的很想哭，而且特别好哭。”
• “你永远无法征服一座山，你能征服的就是在途中一次次想要放弃的自己。”
• “我的快乐可以对冲这个受罪，或者说可以有盈余，甚至有大量的盈余。”
• “每个人的雪山不一样，比如说我们的雪山是5000米、6000米，他的雪山是一万粉、两万粉。”

提及的资源与链接 (Resources Mentioned)

• 入门级雪山推荐:
  • 岗什卡三峰 (青海)
  • 萨武神山 (川西)
  • 四姑娘山大峰 (四川)
  • 奥泰纳雪山
  • 哈巴雪山
• 进阶雪山参考:
  • 慕士塔格峰 (新疆，7000米级入门)
  • 梅里雪山 (卡瓦格博峰，因宗教和技术原因禁止攀登)
• 文化名人:
  • 王一博 (曾攀登岗什卡雪山)
• 装备与补给:
  • 能量胶
  • 萨琪玛

互动与延伸 (Call to Action / Further Engagement)

• 聊一聊: 你登过雪山吗？或者，你心中那座想要攀登的“雪山”是什么？欢迎在评论区分享你的故事和感悟。
• 问一问: 听完本期，你是否对登山产生了兴趣，或者打消了念头？你最想尝试蟹老板推荐的哪座入门级雪山？
• 关注我们: 想要获取更多靠谱的户外向导推荐或装备建议吗？可以关注我们的嘉宾蟹老板。也欢迎订阅我们的播客，不错过每一场精彩的对谈。

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• 片尾曲: Top of The World – The Carpenters

制作团队声明

本期节目内容基于嘉宾个人经历和观点分享，不构成任何专业的登山或户外活动建议。登山是一项具有较高风险的运动，请务必在专业人士指导下，做好充分准备，量力而行。安全永远是第一位的。

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本期简介

当“求职季”与“毕业季”的焦虑如期而至，“一份好工作”的定义似乎正变得前所未有地模糊与复杂。社交媒体上光鲜亮丽的“大厂生活”与“时间自由”，究竟是打开眼界的窗口，还是徒增压力的比较地狱？

本期节目，我们邀请了00后音乐行业新秀、身经百战的职场前辈以及创业者，四位北京职人齐聚一堂，从各自的视角出发，深入探讨了工作与幸福感之间千丝万缕的联系。当曾经热爱的兴趣摇身一变成为背负KPI的职业，最初的快乐是会被消磨，还是会在更专业的探索中升华？从互联网大厂的残酷内卷，到外企的“舒适”与瓶颈，再到创业带来的掌控感，嘉宾们分享了各自在职业道路上的真实挣扎、反思与选择。

这不仅仅是一场关于如何找到幸福工作的讨论，更是一次对当代职场人如何在“内卷”与“躺平”之间，在外界的期待与内心的标准之间，寻找自洽与热情的深刻剖析。无论你是即将踏入职场的毕业生，还是在职业中途感到迷茫的奋斗者，都能在本期节目中找到共鸣与启发。

本期阵容

• 喵叔：一位手持“幸福感八大定律”PPT，试图用OKR来管理自己快乐的男人 。他坚信，只要公式够严谨，没有解决不了幸福工作 。
• 九月：别人在朋友圈里卷生卷死，她在B站看猴儿修身养性 。早已卸载了焦虑，屏蔽了攀比，是一位肉身还在打工，灵魂已经提前退休的“赛博隐士” 。
• Will：白天是活在PPT里的精英打工人，晚上是沉迷冲咖啡的文艺青年 。他像一个多线程处理器，一边高效工作拿高绩效，一边痛并快乐地把爱好变成“班味儿”十足的副业 。
• 唐棣：刚从“每天和同事抱头痛哭”的PVP地狱模式中通关，就直接空降到“上四休三，年假20天”的伊甸园度假模式 。一位让HR都想问他“你们公司还招人吗”的00后职场传说 。

时间戳导航 & 高能片段

[00:00] 求职季与毕业季：如何找到一份有幸福感的工作？

「又到一年一度的这个求职季和毕业季了…到底什么是好工作？现在这个标准就好像越来越模糊了也越来越让人焦虑了。」

→ 现实需求：节目开场，直面当下最热门的求职焦虑话题。

[02:46] 数字化景观：社交媒体如何影响我们的幸福感？

「朋友圈、小红书里面刷到的都是你刚才说那种健身的光鲜亮丽的生活。就好像我们就不自觉的就被这种卷入了一种比较。」

→ 灵魂拷问：我们对幸福的定义，是否已被社交媒体上精心编排的生活所绑架？

[05:25] 爱好变成工作：是梦想成真还是另一重枷锁？

「随着你对这个领域的更深度全面的挖掘和深入，你也会得到很多的收获和新鲜感…我可能知道他是怎么生产，怎么推广，怎么运营？反正对我来说，我觉得每一天都很有意思。」

→ 00后视角：当爱好被专业化，最初的纯粹感或许会丧失，但对行业深度的探索带来了全新的意义与乐趣。

[13:43] “好工作”的再定义：从“钱多事少”到“时间自由”

「我记得那时候我们流行的是什么钱多事儿少离家近…我觉得好工作自由应该是占第一位的，就是时间自由，工作任务自由。」

→ 价值变迁：对“好工作”的朴素标准，已转向对个人掌控感和自由裁量权的重视。

[17:39] 幸福感罗盘：解构工作幸福的八大要素

「我自己列的，我觉得如果一个工作能够构成这八项，那就是上一个幸福的工作。」

→ 核心方法论：喵叔提出成就感、动机契合、团队氛围、社会贡献、薪资等八个衡量工作幸福感的维度。

[20:19] 大厂围城：是优质起点，还是幸福陷阱？

「你一份大厂的工作，作为你职业生涯的起点一定是好的…但是我觉得幸福感真的是要通过比较来的…前三个月过后就是无尽的折磨和不幸福。」

→ 现实矛盾：年轻人将大厂视为理想开端，但真实的幸福感可能来源于对比后的失落，或是自我创业的掌控力。

[36:23] 00后的“裸辞”勇气：不开心就换，我们这代人也一样

「我这真的是让我不不舒服的，那个时候我真的就是裸辞的…不光00后这样，我们当年也这样。」

→ 代际共鸣：面对职场的不满，选择离开并非某个世代的特权，而是追求更好状态的共同选择。

[39:47] 职业反思：为了虚荣放弃幸福，值得吗？

「我最幸福的工作其实是我第二份工作…但实际上真正我到了大厂之后，我的幸福感是比那边差很多的…就是为了一个大厂（的虚荣）。」

→ 血泪教训：嘉宾分享亲身经历，警示年轻人不应过分追求大厂光环，而应重视工作中的真实幸福感和自由度。

[49:14] “表演式内卷”：朋友圈的加班照是给谁看的？

「传统的老板就是期待我展现出要卷死所有人的这个气质…现在的年轻人…可能会在朋友圈或小红书上发布加班照等信息。」

→ 职场怪象：自媒体时代的“表演式努力”，如何满足领导期待，又如何引发同事不满并消耗真实的工作价值。

[01:07:27] 快乐的上限：钱买不来持久的幸福

「很多研究发现这个钱带来的快乐是有个上限的…反倒是你比如说这种对工作这种掌控感，或者说你每天在这个公司能不能感觉到…一个阶段性的进步，更能让人长久的快乐。」

→ 幸福心理学：探讨工作中的掌控感与成就感如何超越金钱，带来更持久的满足。

[01:14:49] 从狂风暴雨到风和日丽：职场中后期的选择

「之前我就希望我非常的要卷，现在我就希望要非常的躺…我感觉有了更多的时间，你才有空间来创造更多的可能性，以及体会你各种生活上的一些幸福感的瞬间。」

→ 心态转变：经历过高强度竞争后，选择放弃部分收入和发展速度，以换取更舒适平衡的工作与生活。

[01:26:14] 接受自己的选择，找到自己的标准

「你接受你的选择，我觉得可能就会比较幸福了…他只要能接受这件事情，那他也能很幸福。」

→ 终极答案：幸福没有统一标准，无论是“卷”是“躺”，看清并接纳自己的选择，是通往内心自洽的唯一路径。

本期核心看点

• “好工作”标准已变： 传统的“钱多事少离家近”正被新标准取代，时间自由、任务自由、成就感和个人成长成为更重要的幸福感来源。
• 大厂的双面性： 大厂虽是光鲜的职业起点，但也可能伴随着激烈的内卷、复杂的环境和幸福感的下降。满足虚荣心的代价可能是失去工作的真实乐趣。
• 爱好与职业的博弈： 将爱好变为工作，可能因专业化和KPI而失去纯粹性，但也可能在深度探索中获得新的成就感。后天培养的热情有时比天生的更强烈。
• 00后的职场新哲学： 他们重视实践经历超过实习背景，面对不满更敢于“裸辞”，并在经历残酷竞争后，更倾向于选择能平衡生活的“舒适”工作。
• 警惕社交媒体陷阱： 社交媒体上展示的“光鲜生活”容易引发比较和焦虑，要警惕这种“表演式努力”，回归工作和生活本身的价值。
• 幸福是动态且主观的： 幸福感来源于对比，也源于内在的掌控感和成就感。接纳自己的选择，找到适合自己的节奏，是获得幸福的关键，无论外界标准如何。

节目资源

• 提及书籍： 《优秀的绵羊》，《屡见屡险》。

听众行动指南

1. 审视你的工作幸福感： 对照节目中提到的“八大要素”，评估你当前工作的幸福感来源，看看哪些得到了满足，哪些有所欠缺？
2. 爱好与职业关系评估： 你的爱好适合成为职业吗？思考将其职业化可能带来的利与弊，是会激发热情还是消磨乐趣？
3. 社交媒体自查： 花点时间审视你的社交媒体信息流，那些“光鲜亮丽”的工作与生活，是激励了你，还是消耗了你？
4. 定义你自己的“成功”： 抛开外界标准，思考在现阶段，对你而言最重要的事是什么？是薪资的增长、职业的晋升，还是更多的个人时间与生活体验？

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欢迎在评论区分享你对“工作幸福感”的看法，或者你将爱好变为工作的经历。

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• 片尾曲：当代年轻人现状——coco这个李文

制作团队声明

本期节目内容基于嘉宾个人观点与真实经历分享，不构成任何职业或人生建议。工作选择与个人幸福感是高度个体化的话题，请听众结合自身情况，理性思考。愿我们都能在纷繁的职场中，找到属于自己的那份笃定与快乐。

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本期核心议题

办公室恋爱，总像是职场秩序里偷偷生长出的一个例外。它让人忘记“专业”二字的重量，短暂制造一种错觉：好像人生最重要的决定，突然变成了每天午餐跟谁一起吃。

我们这一期的讲述者，就是在这样的例外里兜了一圈。

一切的开始很顺滑。网易云歌单有80%的重合度，聊天像是走在已经铺好的步道上，轻巧、对拍。偶像剧式的瞬间发生在一个寻常的午后——阳光打在她肩膀上，他站在茶水间门口，突然觉得世界柔软了一下。

但恋爱从来不是单向线性增长。两人关系在“焦虑型依赖”里一点点磨损。春节临近，她在微信里发出最后一句告别，然后干脆利落地消失在他的世界。

那之后，他买了最近的一班机票，飞往她所在的城市，想当面把话说完。飞机落地那刻，他的微信也收到了第二次拉黑通知——连补救的机会都没留。爱情的句点被画得非常精准。

这场始于心动、终于社死的职场恋爱，到底是浪漫的捷径，还是高风险的职场暗流？而当“前任”就坐在两排之外、抬头不见低头见的地方，日复一日的相处该如何继续？

或许，办公室里的爱情故事，本身就没有安全距离。

本期阵容 ✨

喵叔： 对办公室风流韵事充满期待，热衷于在别人的故事里寻找刺激与教训的“爱情故事收割机”。

卡萨： 本期故事的主人公，初入职场就经历了一场“烟花般”的办公室恋情，并尝试用AI解决情感问题的“爱情事故当事人”。

Wing： 冷静旁观，适时抛出关键问题，在八卦与心理学之间反复横跳的“爱情漩涡咨询师”。

祥瑞： 亲历办公室恋情并修成正果，以“过来人”身份输出稳定价值观的“职场恋情正果锦鲤”。

时间戳导航 & 高能片段

02:35 从共同的乐队开始：职场恋情的萌芽

「新人卡萨入职后，在电梯里意外发现一位品味高度重合的女同事：听一样的乐队、打一样的CSGO游戏、喜欢同一款香水、甚至在看同一本玄学书《四柱预测学》。」

→ 心动信号：「在我们公司居然会有人跟我听一样的乐队…怎么好像找到了世界上另一个自己？」

05:24 心动瞬间：偶像剧高光时刻

「因工位变动，女主坐到卡萨斜前方。午后阳光洒在她脸上的一瞬间，卡萨经历了人生中的第一次“偶像剧式”心动。」

→ 偶像剧瞬间：「刚好那天下午阳光从窗户洒进来,刚好洒到他的脸上…那一瞬间我就心动的感觉就有了。」

09:38 暧昧期的心理学：你笑的时候在看谁？

「两人在部门聚餐上“眉来眼去”，印证了那个古老的心理学理论：当你在人群中因开心而笑时，你的第一眼会投向你喜欢的人。」

→ 恋爱理论：「你在人群当中笑的时候,你第一个看上的那个人就会是他。」

10:41 关系突破：酒精上头后的直球出击

「暧昧近一个月后，在一个加班的夜晚，女生借着酒意主动来找卡萨，当晚两人正式确立关系并留宿。」

→ 关系突破：「他那天有点上头,然后就直接来找我了,然后那天就在一起了。」

13:01 隐患埋下：地下恋情的舆论压力

「女生因上一段办公室恋情的阴影，不愿公开关系。两人开始小心翼翼的地下恋，甚至上下班也要分开走，避免同时出现在公司附近。」

→ 隐患埋下：「他其实很不想在公司去公开这段关系,因为他之前他前一年其实谈过一段办公室恋情,然后给他留下了很不好的阴影。」

20:19 作死预警：焦虑型依赖与越界的关心

「卡萨因“焦虑型依赖”开始频繁确认对方的爱意，并不断追问对方的行踪和同伴，逐渐让对方感到被侵占空间和压力。」

→ 作死预警：「我可能有点焦虑型依赖…我会反复的向他确认,就是他喜不喜欢我这个事情。」

22:29 分手暴击：来自大年二十九的微信

「春节异地期间，女生在大年二十九的晚上，通过微信突然提出不想再谈了，理由是感觉有负担、空间被侵占。」

→ 分手暴击：「大年29的晚上…突然跟我说,他有点不想谈了。」

24:43 上头瞬间：为爱奔赴一座城

「在收到分手消息的第二天，卡萨冲动之下订了飞往对方城市的机票，试图当面把事情讲清楚，挽回关系。」

→ 上头瞬间：「他说完这句话,第二天我就把票订了。」

26:38 社死现场：出发前夜被全部拉黑

「在卡萨出发的前一晚，女生得知他要来的消息后，表现出强烈抗拒，并将他所有的联系方式全部拉黑。」

→ 社死现场：「落地的前一天晚上…他突然就表现的很抗拒,然后那天突然直接所有联系方式拉黑了。」

35:37 AI损招：当DeepSeek成为情感军师

「走投无路之下，卡萨求助AI（DeepSeek），AI建议他建一个网易云小号分享歌曲来“无压力示好”。结果被对方发现后，引起了更大的反感。」

→ AI损招：「我还拿deep seek就给我生成了一个方案…被他发现了之后,他跟我的共同朋友表示更生气了。」

41:49 迟来的反思：你从未尊重我的想法

「卡萨反思自己最大的问题：从未真正站在对方的角度思考，无论是飞去她的城市，还是建小号，都只是在按自己的想法行事，并未尊重对方的需求。」

→ 血泪教训：「你到最后不还是没有尊重我的想法,然后我突然就觉得,我好像确实一直是在用我的思维在思考问题。」

50:47 专业分析：职场恋情的“光环效应”与情感代偿

「心理咨询师wing分析：职场恋情往往混合了“心动”与对前辈/强者的“慕强”心理，在高压环境下，寻找一个联盟对象也是一种“情感代偿”，用以分解工作压力。」

→ 专业分析：「很多人会把心动和幕墙这两种情绪混杂在一起。」

01:00:08 办公室恋情的利与弊：信息差的破壁机

「聊到办公室恋情的优势：因工作环境重合，两人话题会特别多，沟通效率极高，无需像和圈外人恋爱一样，费力解释公司的人际关系和八卦。」

→ 职场优势?：「你一说老王他就知道是哪个,你说老李他就知道是哪个。」

01:13:11 过来人语录：人生需要故事

「面对伤痛，祥瑞认为年轻时所有的经历，无论好坏，都是宝贵的财富，会成为年老后可以与人分享的故事。」

→ 人间清醒：「适当的痛苦是必须的。我一直觉得人生每个经历…你老了以后跟人家叼支烟,你说我年轻的是你要什么都没有,你老了跟人聊什么?」

节目资源

• 提及平台/App：网易云音乐, DeepSeek
• 提及游戏：CSGO (反恐精英：全球攻势)
• 提及概念：MBTI (INFP), 四柱预测学, 星宿关系 (液态关系), 焦虑型依赖, 强迫性重复
• 提及影视：东京爱情故事, 燃冬, 爱在三部曲

听众行动指南

1. 审查你的“职场红线”： 你会考虑办公室恋情吗？你所在公司的文化对此是宽容还是禁止？先想清楚自己的原则和底线。
2. 绘制你的“办公室心动图”： 你在工作中对谁产生过“光环效应”下的好感？试着分析一下，这种好感是源于真正的欣赏，还是仅仅因为压力下的情感依赖？
3. 制定“分手预案”： 如果你正处于或考虑进入一段办公室恋情，不妨沙盘推演一下：万一分手，你将如何处理日常会议、工作午餐和共同朋友的尴尬？
4. 检查你的“分享欲”边界： 无论是分享歌单还是日常，思考一下你的分享是真诚的交流，还是在对方看来已经越界的“窥探”？

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片首曲：Mikael Tariverdiev – Люблю

片尾曲：天空之城

制作团队声明

本期节目内容基于个人真实经历分享，旨在探讨职场恋情的复杂性。故事和观点仅代表当事人立场，不构成任何情感或职业建议。办公室恋情风险高，投入需谨慎，愿我们都能在处理亲密关系与职业身份时，找到属于自己的平衡。

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本期核心议题

一个中国女孩，蒋雨融，站在哈佛的毕业典礼上。她讲了话。这本该是那种可以印在家族相册扉页上的事，但消息传回国内，互联网上的人们觉得，这事儿不对劲。

起初的剧本是关于奋斗的，一个普通女孩如何战胜了不那么如意的童年。后来，另一些人，在格子间里，在深夜的手机屏幕前，开始工作。他们检索、放大、拼接，找出了另一套说辞。事实证明，通往哈佛的路，和通往国贸的地铁一样，分普通座和商务座。

于是这件事就不再是关于那个女孩了。它关于每一个在北京西二旗加班的人，关于每一个在上海为孩子学区房辗转反侧的人。他们看着她，就像看着一张昂贵的入场券，而自己手里捏着的，是一张通勤月票。他们感到一种熟悉的、被系统愚弄后的疲惫。

那种“美式刷题”的赛道，和我们这边的奥数班，本质上没什么不同。无非是他们的道具是马术、公益和推荐信，是些更体面的东西。当这些道具轻松地把一些人送到终点线时，另一些还在人堆里挤着、跑着的人，就难免会停下来想一想：我们这算什么？那句老话，“寒门出贵子”，听起来就像上个世纪的流行歌，调子还在，但没人真信了。

所以，这期节目，我们就聊聊这个。聊聊蒋雨融，和她背后那些让所有人感到无力又愤怒的东西。聊聊为什么一个人的成功，会让那么多人感到自己的努力，如此不值一提。

本期发声

喵叔: 本期节目的定盘星与对照组。当一屋子“留子”畅谈留学时，他负责从一个没出过国、没上过藤校、护照干净得像一张白纸的朴素视角，发出灵魂拷问。他用自己的存在证明，没见过猪跑，不妨碍点评猪肉怎么炖才香。

蕾蕾: 一位能把福柯和拉康聊出相声质感的博士，人送外号“学术妲己”。你以为她在跟你讨论知识，其实她在悄悄对你进行智力上的降维打击。当她开口，你会发现自己的大脑CPU瞬间过载，只能一边点头一边感叹：知识原来可以这么“勾人”。

Y姐: 留学赛道的资深摆渡人，“旺事会客厅”的神秘掌柜。她见过太多梦想被打包、被定价、被贴上藤校标签的样子。据说，她能一眼看穿你的文书是真情实感还是AI代写，并精准估算出你的“精英含量”。想知道通往罗马的捷径有几条？问她。

山佳: 一位亲身走过独木桥，如今又站在桥头卖票的国际教育“利益相关者”。作为前“港漂”，她既体验过被精英系统筛选的酸爽，也深谙系统运行的潜规则。她今天的发言，属于那种“既要……又要……”的经典拉扯，充满了过来人的清醒与从业者的清澈。

特别鸣谢：感谢“西门大妈”对本话题的部分资料和观点的支持！

时间戳导航 & 高能片段

[00:00] 哈佛毕业典礼演讲女生引发争议事件讨论

「今天我们聊一个最近在网上引起巨大争议的事件,就是哈佛蒋小姐的事件。」

→ 事件缘起：从哈佛毕业典礼演讲的荣耀时刻，到沦为全网质疑的“翻车”现场，蒋雨融事件始末梳理。

[02:55] 公众对精英教育和演讲的矛盾心理

「我觉得现在有一种反精英化的趋势，大家对精英群体的反感逐渐显现。」

→ 精英祛魅：为何名校光环不再耀眼？公众反感的不是财富，而是占尽便宜还要在道德上“压你一头”的姿态。

[06:59] 哈佛演讲事件:蒋小姐成为资本与政治的棋子

「他就是一大傻子… 聪明人要做下棋的人，而不是棋子，她就是被人当棋子了。」

→ 棋子与棋手：蒋小姐的“单纯”与“野心”，是如何让她在哈佛与特朗普交锋的风口浪尖，沦为被利用的“祭品”？

[10:36] 哈佛毕业生演讲英文水平及对中美关系影响的讨论

「但其实网友关注的不是他的所谓的口音的问题，是他的英文水平的问题。」

→ 语言与立场：从英文水平的争议，到字幕中的“人类命运共同体”，一场演讲背后隐藏着多少精心的算计与表达？

[12:40] 留学生眼中的爱国主义与文化差异

「只有你出去了,去到了别的国家,你看到了一些当地的状况之后,你回过头来才会想到,原来我们祖国是这么的强大。」

→ “瘤子”的爱国心：为何说留学生往往更爱国？当身处异国，文化冲突与刻板印象如何重塑家国认同。

[18:05] 留学生群体形象与精英教育反思

「一颗老鼠屎坏了一锅汤…他使得让大部分的留学生群体就抹黑了。」

→ 群体污名化：从蒋雨融到董明珠不招留学生，个别“水硕”如何影响整个群体的公众形象？“假大空”的精英又是如何养成的？

[20:56] 社会对成功人士背景的质疑与标签化现象

「这个世界上就是有两套不同的运行规则的。」

→ 两套系统：为何我们下意识怀疑成功者“有背景”？社会对“草根英雄”的偏爱，背后是对阶层固化与信息差的无奈。

[23:32] 通过留学和背景提升实现高等学府梦想

「怎么也得百万级，真的没没说假话。」

→ “氪金”赛道：从升学规划到背景提升，进入藤校的背后需要多少金钱投入？留学经历为何成为相亲市场的“隐形验资”？

[28:02] 海外留学规划与教育公平性探讨

「你知道人有100种方式可以上哈佛，那一般人知道吗？我说不知道。」

→ 特权与路径：教育规划从七年级开始，精英阶层如何利用经济、社会、文化资本为后代铺路？普通人看不见的“100种方式”揭示了教育的残酷真相。

[32:46] 留学经历对相亲市场的影响与社会阶层问题

「女生留过学的话,他在男生的眼里会觉得这个女孩会很事儿…因为不好骗。」

→ 婚恋鄙视链：留学背景在相亲市场是加分项还是减分项？性别差异下的双重标准与社会对独立女性的复杂心态。

[37:21] 从演讲态度探讨女性在互联网上的讨论度

「因为男性这个标签在中国互联网上已经不是那么火热了。大家听到女性的标签讨论度就很高。」

→ 态度与局限：蒋小姐的问题是行为还是态度？为何她的“天真无邪”会激起众怒？温室花朵的世界观与真实世界的残酷碰撞。

[39:45] 网红生活的真实与虚假:从霸凌到美貌争议

「大家更希望看到什么？就比如说风里雨里，然后有一些比较疼人家。」

→ 完美人设的坍塌：公众为何不信“完美故事”？从卖惨叙事到旗袍答辩被骂“学术妲己”，我们对真实的渴望与对完美的苛责。

[44:05] 中西方文化中的个人奋斗与悲情叙事

「我一定是。一定要是草根成长起来的英雄,大家才觉得是英雄。」

→ 悲情叙事的魔力：为何我们偏爱“英雄受难”的剧本？这种对苦难的崇拜是东亚特色还是普世文化？

[46:59] 社会流动性下降与教育公平性的缺失

「根据中国社科院 2023 年的报告，中国社会流动性指数下降，进入顶尖高校的概率从 2000 年的 15% 降至 2020 年的 8%。」

→ 固化的阶梯：当上升通道变窄，数据揭示了血淋淋的现实。反精英情绪的背后，是普通人对公平缺失的集体宣泄。

[52:02] 高考与特权路径的社会公平问题探讨

「资本在生产什么意思呢？就是特权阶级利用自己的…不断的保证自己的精英地位,就是在生产精英。」

→ 精英的自我复制：从几内亚比绍护照上北大，到学术门阀，特权阶级如何利用经济、社会、文化资本完成代际传承？

[55:40] 留学生涯的苦与乐及归国后的社会认同

「很多留学生现在管自己叫瘤子,对吧?就是你还是隐隐听出来他那个那种骨子里散发出来的那种。」

→ 优越感的代价：留学生的“自嘲”为何在普通人听来刺耳？他们既要面对海外的孤独与歧视，又要承受国内的不解与谩骂。

[59:22] 留学生优越感的消减与社会公平讨论

「本来生活大家就挺不容易的,还要受这种东西。」

→ 容忍度降低：为何我们对“精英的打磨痕迹”越来越不耐烦？随着国家发展，留学正在从“镀金”回归教育本身。

[01:01:05] 留学：从精英赛道到中产焦虑出口

「美国大学梦还现在还值多少钱？…留学以前是通天之路,那现在就变成了中产焦虑的一个出口了。」

→ 价值重估：当“美式刷题”的本质被看穿，当留学不再是优秀而是“国内考不上”的备选项，美国大学梦的光环还剩几分？

[01:05:09] 教育公平与个人努力的争议探讨

「凭什么你会滑一个雪…凭人家有钱，对。」

→ 终极之问：我们讨厌不公平，但当QS排名、话语权都掌握在别人手中时，该如何定义公平？是接受规则，还是努力改变规则？

[01:13:53] 留学生群体的矛盾与期望

「留学生就有点里外不讨好的感觉。」

→ 身份的夹缝：在海外被视为资源争夺者，回国后被质疑能力。一位留学生分享的真实经历：留学最宝贵的，或许不是知识，而是“人类命运共同体”的温暖瞬间。

[01:21:36] 关于哈佛入学与国内外教育机会的讨论

「要不是因为这个新闻,我都没听说过世界上这么一个国家是什么。」

→ 世界的参差：从高官子女的“申请信入学”，到100万买来的几内亚比绍护照，世界的运行规则远比想象中更多样、更赤裸。

[01:23:50] 家长对子女教育和未来的佛系态度

「要孩子不一定非得要有期待…我没上哈佛,我得让我孩子上法哈佛,我不会这个东西,我得希望我孩子会。这本身对孩子来讲就不公平。」

→ 育儿观迭代：当代家长的“佛系”选择——接受孩子的平凡，不强加未竟的梦想，让他快乐，比让他“成功”更重要。

[01:25:50] 哈佛毕业典礼演讲稿:蒋小姐的自我介绍与反思

「这是一场AI表演,这是一场扮演,它不代表任何个人立场。」

→ AI改写版演讲：由AI扮演哈佛院长和蒋雨融，带来一段截然不同的开场白。面对网络风暴，她选择先回答：“我是谁？”

[01:30:16] 哈佛毕业生演讲:理想、人性与全球化

「我的人性不在云端。他就在那间400美金的出租屋里,在那桶洒掉又被小心翼翼装回瓶子里的牛奶里。」

→ AI改写版演讲：从霸凌的伤痕到拳击的力量，从贫困社区的挣扎到跨越国界的友谊，一场植根于真实痛苦与个人经验的理想主义演讲。

节目资源

• 核心人物与事件:
  • 哈佛蒋小姐事件 (主角: 蒋雨融)
  • 网络名人: 西门大妈
  • 被提及的公众人物: 特朗普 (Donald Trump)，环保少女格蕾塔·通贝里 (Greta Thunberg)，蒋雨融，董袭莹，古湘瑜，黄杨钿甜 (网络热议的“四小花蛋”)，姚安娜，潘石屹，哈佛女孩刘亦婷，谷爱凌 (Eileen Gu)，北大韦神 (韦东奕)
• 关键概念与现象:
  • 反精英化 (Anti-elitism)
  • 阶级固化与精英再生产
  • 教育公平与信息差
  • 香港DSE考试
  • 几内亚比绍护照事件
  • 人类命运共同体
  • QS世界大学排名
  • 反向留学
  • AI改写演讲稿

听众行动指南

• 审视“公平”：你如何定义教育或社会中的“公平”？你认为当下的上升通道是变宽了还是变窄了？
• 聊聊“标签”：你是否曾因“留学生”、“名校生”或其它标签而获得优待或遭遇偏见？
• 讨论“焦虑”：你或身边的朋友是否存在“教育焦虑”或“阶级焦虑”？你们通常如何排解？
• 批判性思考：下次遇到类似的网络热点事件时，尝试跳出情绪，分析事件背后反映的深层社会问题。
• 分享你的故事：欢迎在评论区分享你对本期话题的看法，或你亲历的关于教育、留学、阶层的故事。

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   片尾曲：世界主角 – 李小眼

制作团队声明

本期节目围绕“哈佛蒋小姐”事件展开，旨在探讨该事件所折射出的教育公平、阶层焦虑、中外文化冲突等深层社会议题。节目内容包含嘉宾的个人观点、经历分享及社会现象观察，不构成任何教育或投资建议。相关问题复杂且个体差异巨大，请听众结合自身情况理性思考。

特别鸣谢AI在本期节目结尾贡献的“另类”演讲稿，它为我们提供了一个思考人性、科技与表达的全新视角。

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🧭 节目简介

这一期《素质不详》，我们请来了两位不同流派的“医学使者”，在一张录音桌上排兵布阵：

中医究竟是一门科学？一个信仰？还是一场信得越多就越灵的心理游戏？

如果你以为这期节目是科普，那你可能会听到一半摔耳机。

如果你以为这只是骂中医，那你可能会在后半段开始认同它。

如果你曾经在中医诊室哭过、笑过、迷茫过，那你，一定会听得热血又憋笑。

我们从“五灵脂中的老鼠屎”讲到“经络与IMBT有几分像”，从“金木水火土”讲到“心理暗示也是一种疗效”，从“中医不能被验证”讲到“中医也有被误解的权利”。

这不是一场关于正确答案的辩论，而是一场风格拼贴式的中医西医大乱斗，各说各话，但每一段话都有人点头，每一句争论都不止于情绪。

你会笑，你会生气，你可能会转发给你妈。

欢迎来到素质不详的中西医结合大讨论。

🔔 内容提示：节目中提及部分内容相关争议、医疗事故等话题，可能引发情绪波动，请酌情收听。本节目非专业医学节目，仅为患者之间的交流闲谈，如需诊疗请遵医嘱！

🎤 主播与嘉宾

• 喵叔 – 被西医“救”过，也被西医“虐”过的都市病研究员。
• 九月 – 在中医院长大的西医“传承人”，主打一个中西医结合。
• 叮当 – 经历奇迹疗愈与“吃亏上当”的职场幸存者，如今化身针灸的心灵老中医。
• 羊羊 – 首医在读博士生，专业是神经生物学，对中医有点头痛也有点痴迷。

⏱️ 时间戳导航

00:00 古代奇药揭秘：长高三寸与返老还童的传说？ 对话以“飞燕喜春伞”、“西施受宠丹”等古代药方开场，讨论其奇特功效与现代医学的碰撞 。

→ 喵叔：“据说只要用三次就能击长三寸，好家伙这比整个快。”

03:01 西医梦魇：忘打麻药的脊髓穿刺与《红楼梦》的慰藉 喵叔分享童年因脑炎被抽脊髓液时，护士忘记打麻药的痛苦经历 。

→ 喵叔：“我父母当时说都就觉就怎么都按不住。我后来抽完了之后，那护士说，坏了，我刚才忘了把那麻药打进去了。”

05:06 中成药暴利疑云：集采名单引发的“贩毒式利润”拷问 讨论国家医药监局中成药集采名单引发的争议，聚焦中药企业的高毛利率与低研发成本 。

→ 喵叔：“这家中药企业的毛利率有61.6%，纯利率 21%…这基本上快赶上贩毒了。”

08:59 中西医思维激辩：还原论 vs. 整体观，谁更科学？ 羊羊（西医博士在读）阐述西医寻找药物靶点与机制的“还原论”与中医“整体观”及“阴阳五行”理论的差异 。

→ 羊羊：“中医的话，我觉得它就是多少沾点玄学，而且很多东西他都是没有用这个科学验证的。”

13:01 “老鼠屎”入药？中医课堂的惊奇药材“五灵脂” 羊羊回忆中医课上学到的“五灵脂”实为老鼠屎，引发对中药材效用的困惑 。

→ 羊羊：“有一味药它叫5灵脂…那实际上是老鼠屎。”

15:53 从姜末敷肚到喊魂治病：荒诞医学史中的童年记忆 九月回忆童年偏方经历，喵叔提及《荒诞医学史》中的“叫魂”疗法，探讨传统疗法的心理作用 。

→ 喵叔：“其实后来我长大了，我想这个事儿，我当时想我为什么不哭呢?是因为我对他这种奇怪的行为是不是产生了疑惑，你知道吗?”

17:59 中医的“历史包袱”：为何停留在了历史的某个阶段？ 讨论民国时期“废旧医”风波，以及中医在科学验证与现代化进程中的困境 。

→ 喵叔：“我就觉得这个中医它是停留在了历史的某一个阶段。但是我们却认为它是我们独有的了，而没有办法去比如说提炼它，用科学证明它。”

20:40 FDA的沉默与《自然》杂志的“打脸”：中成药的科学验证之路 质疑为何无一味中药进入美国FDA名单 ，并提及《自然》杂志研究指某中成药治疗心脏病无效的案例 。

→ 喵叔：“但实际上那篇文章通过双盲实验认为这个药是鸟用，没有了，就基本上是这么一个结论。”

24:42 “以形补形”与青蒿素的启示：中药效用与炮制方式的争议 讨论中医“以形补形”观念，以及青蒿素冷提取与传统煎煮方式对药效的影响 。

→ 喵叔：“但是实际上他这个青蒿它要真的是在这中药锅里面炖了，那分子结构就被破坏了，他喝的真的就是水。”

27:35 鲁迅的控诉：一剂“原配蟋蟀”药引子引发的对中医的深恶痛绝 详述鲁迅在《父亲的病》中对其父接受中医治疗（以“原配蟋蟀”为药引）最终无效并去世的经历，及其对中医的批判态度 。

31:47 割股疗亲与太极八段锦：孝道、功法与中医理论的边界 探讨“割股疗亲”等极端孝道行为在中医语境下的理解 ，以及太极、八段锦等养生功法的中医原理 。

35:39 人肉入药与五色五脏：当传统医学遭遇现代伦理与科学 讨论中医典籍中关于人肉、小孩肉疗效的记载 ，以及黄帝内经中的五色五脏理论与体质分型 。

→ 喵叔：“古人认为小孩的肉的疗效是最好的，优于女人的肉。而男人的肉就是我们的肉，是疗效最差的”

41:06 望闻问切的“读心术”？中医诊断与心理治疗的交织 探讨中医“望闻问切”的诊断方法，以及中医在一定程度上扮演的心理医生角色 。

49:35 “神药”真相：中药喷雾与降糖方中的西药成分疑云 揭露部分所谓“中药神药”（如鼻炎喷雾、降糖药）可能添加西药成分以求速效的现象 。

→ 喵叔：“但是实际上最后拿回去一化验，发现这里面都是含着西药成分的”

56:01 急症处理大比拼：安宫牛黄丸、放血疗法与海姆立克 对比中西医在脊柱侧弯、脑出血等急症处理上的不同方法与理念，如安宫牛黄丸的急救作用与中医的放血疗法 。

01:01:37 古方免“版权费”？中药成本、品牌与疗效的连锁反应 讨论中药（特别是古方）的成本构成，品牌（如“同仁堂” ）对药材质量和疗效的潜在影响，以及中医的“治本”思路 。

01:05:50 经络是Wi-Fi？针灸的“得气”体验与三焦之谜 叮当分享针灸时“得气”并感觉经络存在的体验 ，羊羊则对“上中下三焦”等中医概念表示困惑 。

→ 叮当：“你就知道人身体里确实是有那么几根它是连在一起的。你碰这个位置，它在非常远端的一个地方确实是有反应的。”

01:11:38 “扎”好的便秘与失眠：针灸的神奇疗效与心理暗示 叮当分享用针灸给自己和同学治疗失眠、便秘并迅速见效的经历，同时也引发了对心理暗示作用的思考 。

01:17:58 “磁场”对接还是“话术”PUA？中医的“玄学”边界 讨论中医治疗中医生与病人“磁场”的契合度 ，以及中医话术对患者心理的影响 。

01:22:02 从家居风水到处方用药：万物有灵与中医的“模糊地带” 话题延伸至家居风水对人的影响 ，类比中医理论中一些难以用现代科学解释的“玄学”成分 。

01:29:29 命理、心理咨询与“话术”：当中医理论被跨界应用 叮当分享如何将类似命理的逻辑应用于心理咨询，帮助案主度过低谷期，再次引发对中医“话术”和心理疏导作用的讨论 。

01:33:17 艾灸寻水与拍“囍”求子：那些匪夷所思的民间疗法 介绍艾灸烟热探寻水源的传说 ，以及“拍喜”（殴打新娘）以求子的奇特民俗疗法 ，探讨其可能的心理疗法成分。

01:37:11 “卫气”护体与“灵体”相伴：中医的“气”与超自然想象 讨论中医理论中的“气”（元气、卫气等），以及叮当提及的“灵体”保护等与中医理论相联系的超自然观念 。

01:40:32 痛风的老火汤与湿热的凉茶：地域养生智慧与“辨证论治”的玄学底色 以广东人喝凉茶治“湿热” 、老火汤导致痛风为例 ，探讨中医“辨证论治”背后的理论基础及其玄学色彩 。

01:43:29 绝境中的希望：当西医束手无策，中医能否创造奇迹？ 讨论在西医难以治愈的疑难杂症（如小儿肌酐 ）面前，中医治疗（如推拿调理软组织 ）可能带来的转机与希望 。

01:47:03 麻药迷思：从被遗忘的麻醉到小鼠实验中受损的神经元 喵叔回忆童年手术未打麻药的经历 ，羊羊则分享实验室小鼠实验中麻药对神经元可能产生的不良影响，引发对麻药安全性的讨论 。

01:50:27 生育的抉择：无痛分娩的利弊与“一孕傻三年”的科学性 围绕分娩疼痛、无痛分娩的选择 、剖腹产的创伤 以及“一孕傻三年”是否与麻药有关等话题展开，探讨现代生育观念与医疗选择 。

💬 节目金句

> “如果真有效，中医为什么怕被验证？”

> “一个无法被解释的治疗方式，并不等于在撒谎——但一旦拒绝进步，就是问题。”

> “有时候是针治好你，有时候是医生的自信治好你。”

📚 节目中提及

• 《荒蛮医学史》：当医生还在用神秘学行医的时代
• 《安慰剂社会》：关于信念疗效与科学边界的反思

🧠 听众互动

💬 你对中医或西医有过怎样难忘的就医经历？是神奇疗效还是不堪回首？

💬 你认为中医理论中的“玄学”成分，是其博大精深的体现，还是阻碍其科学化发展的“包袱”？在信息爆炸的时代，面对各种养生和治疗方法，你如何做出自己的判断和选择？

🧪 如果一颗含老鼠屎的药真能治好你，你会吃吗？欢迎投稿你的经历！

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📱 欢迎在评论区或者微信群分享你的观点、经历与困惑，和我们一起探讨。

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片尾曲：《妙手回春》 – 大海

制作团队声明：

本期节目内容仅为嘉宾个人观点与经历分享，不构成任何医疗建议。中医与西医各有所长，亦有其局限性。涉及具体健康问题，请务必咨询专业医师，并结合自身情况审慎做出判断。

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🧠 关键词：AI写稿、NotebookLM、文化审查、性羞耻、流行音乐、1988年、黄色歌曲、代际观念、社会焦虑

💡 节目简介：

1988年，中国出版了一本奇书：《怎样鉴别黄色歌曲》。它不是玩笑，而是一本正经的文化“指南”——试图用官方语气告诉大众，哪首歌是“健康向上”的，哪首歌可能“误人子弟”。

三十多年后，我们在一个由AI生成、再由人类主持的播客节目中，回望那个年代的文化焦虑：

为什么谈爱情就是靡靡之音？

为什么性表达被视为危险？

为什么年轻人的耳朵需要被“引导”？

这一期节目，喵叔首次尝试用谷歌 NotebookLM 辅助构思，以AI为“联合撰稿人”，回看那本荒诞而真实的“审丑文本”，并探讨：

• 🔍 什么是“黄色歌曲”？谁定义的？
• 🧠 我们的性羞耻感，是怎么来的？
• 🎵 文化审查如何作用在一首歌上？
• 🧒 年轻人真的需要被“指导”审美吗？
• 🤖 AI如何帮助我们重构对旧时代的认知？

📌 精彩摘句：

> “这不是在鉴别音乐，而是在制造羞耻。”

> “我们不是听不懂，而是一直被假装听不懂。”

> “从靡靡之音到算法推荐，我们真的自由了吗？”

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本集简介：

一个动漫手办和一项可判刑的罪行之间的界限到底在哪里？近日在上海，几位年轻人因为制作和贩卖了一些塑料小人儿，就是那种动漫手办，结果摊上了大事 。这些手办，有些衣服是可以穿脱的 ，姿态据说是“相当的诱人” 。于是，它们被定义为“淫秽物品”，全国首例 。十二个人因此获了刑，最长的差不多五年 。

有意思的是，其中一款据称还有版权登记证 ，但这似乎没能阻挡它被归入“淫秽”的行列，大概是因为“诲淫性”这个帽子，扣上去总有它的道理 。未成年人买了，说觉得羞于展示 ，这便成了铁证。这就引出了一堆老问题：我们谈论的“色情”边界到底在哪儿 ？芭比娃娃会不会也因为它不穿衣服时的样子而“进了羞耻” ？我们的性教育说了这么多年，怎么好像总在原地踏步 ？当一帮看着《雷锋》和《地道战》长大的人，去审判看着二次元动画长大的孩子 ，这背后是文化入侵的焦虑，还是对亚文化赤裸裸的误解和压制 ？

本期节目，我们就来聊聊这桩“妈见打”手办引发的官司 ，以及它背后那些说不清、道不明的审美尺度、法律模糊地带，和我们这个时代特有的精神文明建设难题 。

本期发声：

喵叔: 带领大家探讨这个棘手话题的向导，感觉有点小紧张。

张老师: 提供法律视角，尽管可能不总是那么“按部就班”。

图博士: 作为一位对二次元或法律不甚了解的人士，提供不同观点。

时间戳深度解析：我们聊了什么

[00:31] 上海“手办门”惊雷：全国首例，200万销售额下的“淫秽”风波

(案件速递) 「上海宝山区近日宣判了一起涉嫌制作贩卖涉黄手办的案件，一共有12个人定罪…可能是咱们全国首例将首办定义为淫秽物品并列入刑的案件。」

→ 核心看点：3万件手办被认定淫秽，销售额200万，刑期最高近五年，引发广泛关注。

[01:33] “有证”也枉然？跪姿翅膀手办的“淫秽”之辩

(争议焦点) 「该款手办虽有版权登记证，但是仍然被认定为了淫秽物品。」

→ 细节描绘：可脱卸内裤、胸部关节有色素沉淀但无特定乳头、下体简化为一条线，依旧被判“诲淫性”。

[01:33] 未成年人的“羞耻感”：能否成为“淫秽”铁证？

(证据性质) 「判决书引用的两位购买手办的未成年人证言，他们认为手办含有色情内容，所以羞于展示，采取遮挡或者是藏匿的方式保存显示，其淫秽性质的非常明显。」

→ 灵魂拷问：如果我脸皮厚，敢于展示，它就不是淫秽物品了吗？

[02:11] “妈见打”系列：一个生动的民间定义

(文化符号) 「大家管这个用手帕叫妈见打，就是妈妈要看见你就叫揍你。」

→ 喵叔误解：我之前没多想，我还以为这是一个是日文谐音…后来我说不是不，这纯粹是一个简称。

[02:30] 官方定调“精神鸦片”：扭曲性认知，诱发激情犯罪？

(舆论导向) 「黄色手办流向未成年人可能扭曲其性认知，诱发心理健康问题，甚至引发激情犯罪。」

→ 延伸思考：我们的性教育和性引导说了这么多年，好像也一直没有落实。

[03:12] 舆论场上的左右互搏：文化入侵 VS 法律压制 &“脸红禁令”

(尺度之争) 「有人认为这是软色情文化，是对我们传统文化的入侵…也有人质疑这个可脱模式是否真的构成刑事犯罪…以及现在很多人觉得这是对二次元赤果果的误解和压制。」

→ 奇葩新规：你知道现在网上出了一新规，这手办这娃娃不能脸红…说明你羞耻。

[04:05] 版权局 VS 公安局：谁说了算？为何“合法登记”仍被判“淫”？

(法律困境) 「我想先看看他为什么版权登记了以后还能被认定为是淫秽的作品。」

→ 张老师质疑：我现在已经有一个国家的公权力机关对他的合法性进行了认可。那这种情况下，我觉得这两个机构是不是本身也得打一架？

[05:37] 淫秽物品的法律三标准：具体描绘性行为、露骨宣扬色情、诲淫性

(法学课堂) 张老师科普：“第一，他是否具体描述了性行为。第二，他是否露骨的宣扬色情。第三是否具有诲淫性。”

→ 难点解析：“诲淫性”这个东西认定又比较模糊，因为它涵盖了很多的主观的评价在里面。

[06:20] 主观的“羞耻”与客观的法律：硅胶娃娃和生理用品怎么算？

(标准模糊) 「我就觉得这个评价的标准，他真的是我觉得有点太主观了…而且他还把购买者的就那些高中生，他们的一些羞耻的心态拿出来作为证，那羞耻这个东西就更主观了，对吧？」

→ 喵叔的性启蒙：你是当年怎么接受这个性启蒙教育的？也是通过毛片，是不是？ 张老师：我一直到认识了你我才得到了希望。

[08:46] 艺术、淫秽与“引起不适”：当大卫雕像遇到日本手办

(艺术边界) 「前几年小学生美术的这个书也被搞得很很热闹。就是你比如说第一页这名画是个大卫，第二页医学院的解剖图，第三页是一日本手办的照片。结果领导一看说这不行，这书太淫秽了。」

→ 一刀切的困惑：是不是一旦某页觉得不好看了，这个全书就必须得都得销毁了？

[10:00] 女性视角下的“不适感”：二次元对女性特征的夸张是否越界？

(性别观察) 图博士：“我作为一个女性的话，我第一次看到这个新闻，看到发来的这个图片的话，我就会感觉到挺不适的…大部分大家对现在的这种二次元越来越把女性的一些特征夸大…其实对大部分女性都是觉得有一点心理上的不适。”

[12:59] 中国式难题：缺失的分级制度与“一刀切”的保护逻辑

(制度反思) 张老师：“恰恰是因为中国没有一个合理的适当的一个分歧制度，然后导致了你这些所谓的商品作品也好，他没有办法很合理的去限制他的消费群体。”

→ 根本原因：他这次有被认定为淫秽物品，还有个很大的原因是因为他面向了未成年的销售。

[13:27] 古典艺术 VS 现代手办：美是喜欢，还是欲念的刺激？

(审美辩论) 喵叔：“文艺复兴时期的那米开朗基罗的大卫，那就是大个大理石手办…前挺后翘的大胸美眉的手办也是一直的美吗？” 图博士：“但是他是以刺激你的欲念为主要目的。”

[17:21] 飞奔的文化与蹒跚的法律：90年代的“淫秽”定义能否框住今天的二次元？

(时代错位) 喵叔：“我们国家的任何法条进度是非常慢的。包括现在我们对淫秽物品这个解释，应该还是90年代事实定的。但是我们的文化又变得很快…”

→ 羞耻感的法律效力：既然羞耻感不是天生的，而是文化灌输下的…他的这个变化速度快过了法律…说说这个羞耻感还能作为法律以此为定罪的一个理由吗？

[19:04] 性教育的“中国式压抑”：保护未成年=禁止社会性开放？

(教育迷思) 喵叔：“我就感觉我们长期在这个性观念的教育上，采用的这个性教育方式，什么是压抑，是回避…对这个孩子的保护，就演变成了对社会性开放…的一项一种反向的一个规训。”

[22:25] 主播们的尴尬“性启蒙”：从《泰坦尼克号》到《满清十大酷刑》

(成长记忆) 喵叔分享：“我们还看了一篇叫满清十大酷刑…谁成想？他是美日记，对，他是全程的SM？”

→ 集体尴尬：当年我跟我父母去看这个泰坦尼克号的时候就很尴尬，因为rose脱了。

[25:17] 手办：二次元想象的具象化，还是性幻想的满足？

(亚文化解读) 张老师：“这些手办相当于是把你的想象给具象化了。”

“我觉得他肯定满足了很多青少年的性幻想。因为在这很多人二次元少年的眼里，就是只有这些二次元的女生才是真正完美的女生。”

[26:43] 艺术馆的裸女 VS 家里的手办：谁定义了艺术的“合法性”？

(双重标准) 喵叔：“你说艺术家雕了个女人的胸部，放进美术馆，这就是具象的力量…另一年轻人做了一个可脱衣服的手办就被罚款，这就是扰乱社会风气…前者叫雕塑，后者叫玩具。”

[28:08] 硅胶娃娃的法律悖论：为何材质不同，“淫秽”与否就不同？

(行业标准) 张老师：“硅胶娃娃那个可能就是被定义为情趣用品，它就是有生产资质…我另外一个我把它缩小了100倍…这个手办，这个就会被定义成对淫秽。”

[32:12] 古代中国也曾“开放”：汉代官方性教育与“嫁妆画”的启蒙

(历史镜鉴) 喵叔：“其实中国传统文化里面，不反对性这件事儿…（汉代）皇上就亲自主持了会议，命令班固主持会议…整理白虎通德论，这是中国历史上首次的官方性教育文件。”

[35:43] 量产的“艺术”还算艺术吗？谁掌握了色情的定义权？

(艺术商品化) 张老师：“我觉得就是你批量生产制造用于获取利润来销售的这些东西，不能被认为是艺术品。” 图博士：“我觉得他是以道德为导向的一种社会认知，总归人们还是真善美的追求。”

[42:40] 全球视野下的“性开放”：荷兰、香港的经验与我们的恐惧

(他山之石) 喵叔：“这种色情的开放，似乎并没有产生你们所想象的那种社会性危害…那我们究竟在害怕什么呢？我们把什么认为洪水猛兽了。”

[47:03] “物化女性”的担忧：色情泛滥是否加剧性别刻板印象？

(社会风险) 图博士：“我担心的一个地方就是在于色情这件事情如果不加以管制的话，这个社会就越来越物化女性了…你就觉得女生就应该是那个样子，胸大屁股翘…永远是在取悦男生。”

[51:15] 打击之后更“流氓”？淘宝手办市场的吊诡现状

(市场反应) 喵叔：“我昨天还专门去淘宝搜了一下…你买不到真正意义上的手办了，但是你现在真正能买到张老师你说的这种硅胶的，可用于男生自己解决生理问题的这这种手法，就似乎我们打击了一圈之后，比以前更流氓了。”

[58:19] 谈“性”色变的根源：是怕内容，还是怕“身份暴露”？

(社会心理) 喵叔：“所以我在想是不是我们不是怕这个内容，我们惧怕的不是这个情色的内容，而是惧怕身份暴露了。” 张老师：“你如果说这些手办都必须实名购买，你看看会有多少人买。”

[01:07:48] 加拿大见闻：父母带女儿看男性脱衣舞庆祝成人礼？

(文化冲击) 图博士：“让我比较觉得他们那边包括父母对谈性色变这件事，人家并没有的…好多美国的包在加拿大的一些父母给孩子庆祝18岁或者是21岁…他们可能就会领孩子去那儿看一下，尤其是家里是女孩的这种。”

[01:10:28] 终极之问：“中国缺的不是春宫，而是直视春宫的勇气。”

(问题本质) 喵叔精辟总结，引发深思。

[01:11:41] 分级制度为何难产？是技术问题，还是利益的纠葛？

(推行阻力) 张老师：“麻烦，责任怎么担？为什么要去推动？这个有什么好处？…我觉得他真的有很多的利益纠葛在里面。”

节目资源

法律案件：上海宝山手办案（全国首例将首办定义为淫秽物品并列入刑的案件）

法律条文：刑法第364条（保护社会道德风尚和青少年的身心健康）

文艺作品/文化现象：

• 米开朗基罗的《大卫》
• 梵高的《星空》（及其“变形”版本）
• 《泰坦尼克号》
• 《满清十大酷刑》（香港三级片）
• 日本二次元文化、手办、妈见打系列
• 日本浮世绘/春宫图
• 硅胶娃娃/情趣用品

历史文献：《白虎通德论》（汉代官方性教育文献）

词典参考：《现代汉语词典》

地区制度参考：荷兰红灯区 ；香港“一楼一凤”制度 ；加拿大关于性相关娱乐的见闻 ；澳大利亚、阿联酋、法国关于动画儿童色情制品的法律。

听众行动指南

1. 反思“羞耻感”：你对哪些事物感到“羞耻”？这种感觉是天生的，还是后天文化习得的？
2. 讨论“边界”：与朋友家人聊聊，你认为艺术与色情、保护与压抑的边界在哪里？
3. 关注“分级制度”：了解不同国家/地区的内容分级制度，思考其在中国推行的可能性与必要性。
4. 警惕“标签化”：当社会事件发生时，警惕简单粗暴的标签，尝试从多角度理解复杂性。
5. 用“直视”代替“回避”：无论是性教育还是亚文化，尝试以更开放和理性的态度去了解和讨论。

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节目话题标签：#素质不详播客 #

BGM

片尾曲：足疗店小霞 – 达芬奇三哥

制作团队声明

本期节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，涉及法律部分仅为一般性讨论，不构成专业法律建议。愿我们都能拥有直视的勇气与思辨的智慧。

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本期简介 / 核心看点

又到情人节了，520特别节目里，三一和主播喵叔坐下来，聊了一次与音乐有关的情感故事。三首歌，串联起三段难忘的经历：火象射手座男友带来的职业与自信的冲击，《春风十里》里的家乡记忆和亲人离世，以及与巨蟹座年下男骑摩托车时短暂而甜蜜的约会，和后来关系的突然疏离。每一首歌背后，都有一段隐秘又深刻的感情。

虽然年轻人爱用“恋爱脑”“过情关”这些词调侃自己、敲打朋友，但谁能否认，大家心底里都渴望着真诚而亲密的关系。我们渴望“死生契阔，与子成说”的浪漫誓言，却又害怕情感中的束缚、背叛和那些无法言说的现代焦虑。爱是什么？谁能真正解释？我们一边寻找，一边逃避；一边逃避，又一边回头继续寻找。

这次聊天中，我们谈论了那些情感里的言不由衷，探讨了PUA、年龄差距的烦恼，星座与情感模式之间微妙的联系，还有在拥有与失去之间，我们如何自我反思、慢慢成长。这不仅是一次私密的情感故事分享，更是对爱情、亲情和生活变迁的一次细致入微的探讨。或许无论世事如何变迁，我们都会带着一点忐忑，一点悸动，继续向爱奔赴。

时间戳导航 & 高能片段

• 00:00 音乐与情感：三首歌背后的故事

三一分享与射手座男友的相识、相恋到分手，回顾感情对自信与职业判断的影响，音乐中的自省时刻

• 05:59 回忆与现实：一段未完的感情故事

午夜楼下的守候与遗憾，异地与时间让情感渐淡，单身与新的心动

• 10:17 词不达意的甜蜜到分手的心理历程

PUA与被误解，分手后的自我怀疑与成长，感情初期的美好与失落

• 14:06 反思与释怀：一段感情的深刻影响

分手后偷偷关注前任，内耗、自我改变与成长，逐渐释怀并祝福前任

• 18:52 回忆与反思：经历与成长

初遇的迷恋、性格与价值观不合，天蝎座的虐恋体验，同事的支持与理想爱情观

• 23:06 《春风十里》：家乡记忆与亲人离世

音乐勾起的家乡与亲情回忆，ICU陪伴、姥姥的“回光返照”，遗憾与感激

• 28:31 怀念姥姥家的童年与亲情故事

姥爷的宠爱、童年记忆、家族故事，亲情中的温暖与心结

• 32:38 一段情感故事的《理由》

食堂初遇，黑衬衫男孩的吸引，勇敢主动的“加微信”瞬间

• 37:28 年龄差距与摩托车约会

骑摩托夜归的甜蜜，地铁拥抱的幸福，考驾照的恋爱脑与自我成长

• 40:32 巨蟹座恋人：热烈与突然抽离

恋情中的规划与退缩，若即若离的暧昧，巨蟹男的安全感议题

• 44:48 情感纠葛：过去与未来的抉择

帅气前男友的纠结与理性权衡，情绪波动与现实选择

• 50:33 爱情、亲情与感情的变迁

初恋、现任与成长，感情的未完成与自我疗愈

本期主播

• 喵叔：白天认真工作，晚上认真听歌，把生活琐碎剪成片段，在麦克风前头头是道。总有种“真的没有颜值，只能靠才华”的坚持——但BGM选得好，全世界都能变得浪漫起来。
• 三一：夜晚她是歌单循环的回忆制造者，白天变身会计师楼里的数字游侠，夜晚变身歌单循环的回忆制造者。她擅长用土象星座的沉稳，硬生生把生活聊成一场成长实验室。“明明可以在办公室安安静静做表格，却非要在播客里情感剖析，哭笑全场。”恋爱脑发作时勇敢加微信，遇到难过时敢在夜色里徒步四小时。

 核心观点 / 金句摘录

• “有些用一辈子去学习化解的沟通难题，可能一句话都说不清楚。”
• “分手未必是错误的选择，有时候正是一次必要的自我保护。”
• “爱情最理想的状态，是拼图式的互补与认同——你有你的优势，我有我的短板，刚好能互相补齐。”
• “时间是把所有热烈变成回忆的唯一推手。”
• “被打动的往往不是惊天动地的浪漫，而是生活里极小极真的细节。”

本期提及资源 / 歌单链接

第一首歌：词不达意 – 林忆莲

第二首歌：春风十里 – 鹿先森乐队

第三首歌：理由 – 赵紫骅

片尾曲：半情歌 – 林宝馨

互动与延伸

• 你曾经有哪一首歌，治愈过一段难以言说的回忆吗？欢迎留言或在微博/小红书打卡你的“治愈系歌单”与故事！
• 对“理想爱情”的“拼图模型”怎么看？你心中的匹配标准是什么？欢迎评论区/社群讨论。

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制作团队与声明

本期节目内容基于嘉宾的真实情感经历分享，部分对话可能涉及个人观点和主观感受。我们鼓励真诚的交流与探讨，但请听众朋友们结合自身情况理性看待，不构成任何情感建议。愿每位听众都能在旋律与故事中找到共鸣，并在爱与成长中不断前行。

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本期核心议题

名校毕业证是镀金的铠甲还是易碎的玻璃渣？当“体面工作”的美颜滤镜被职场“丛林法则”一键还原，看一位自称“标准焦虑配置”的85后英语系毕业生Fanny，如何在十年外企销售的“修罗场”现场，于“这个坑我跳过！”和“下个机会更香！”之间反复上演横跳绝技，一路升级打怪！ 从梦想成为翻译界顶流，到被IT巨头思科“忽悠”上船，再到民企“小船”里乘风破浪，最后又丝滑转进外企信息安全“新副本”，Fanny的每一步都在用亲身经历演绎：到底是“选择不对努力白费”，还是“每次试错都是为下次涨薪积累素材”？

本期，我们不煲鸡汤，只拆盲盒，聊聊35岁这道“坎儿”到底是个啥“坎儿”，以及如何在变幻莫测的职场大舞台上，找到那个能让自己一边吐槽“我太难了”一边默念“我还能卖”的核心价值！毕竟，朋友们，35岁以后，管你是CEO还是CTO，殊途同归，咱们都是光荣的——销！售！员！卖产品，卖服务，顺便把焦虑的自己也打包卖个好价钱！

本期主播&嘉宾

• 喵叔：白天卖AI，晚上熬鸡汤讲段子，坚信“宇宙的尽头是卖货”的跨界哲学家！
• 威廉王：手持“职业理想”放大镜，专在别人故事里找自己选题的“灵魂拷问艺术家”！
• Fanny：行走的外企“避坑图鉴”兼“加薪锦鲤”，口头禅“我太难了”，履历表“我又赢了”的焦虑女青年本尊！

时间戳导航 & 高能片段

• 00:13 焦虑开场白：我是标准的85后焦虑女青年

(时代症候群) 「我是一个标准的85后焦虑女青年，来自上海。」

→ 暴击金句：“35岁最后的出路就是大家都要变成销售。”

• 02:32 职业初印象：从翻译梦到外企打工人的机缘巧合

(梦想折射现实) 「最早我其实我的梦想是在大学里面学英语，然后做翻译…但我后来发现其实这条路是太窄了。」

→ 人生风景论：“哪怕你最后没有成功，但是他一定是人生经历上的一段风景。”

• 04:02 赛道选择焦虑：英语专业的“一无是处”与律师梦的折戟

(试错的价值) 「有可能因为有了人工智能等等各方面的原因，他们会觉得有英语的这个技能其实一无是处。」

→ 实用主义：“你不要觉得有些东西你好像没有拿到结果，这段经历就是浪费的。其实未必不尽然。” (Fanny通过自学法律知识打赢了房产官司)

• 07:26 销售初体验：前男友的“引路”与月薪2万的冲击

(观念重塑) 「他告诉我一定要做to b的sales，如果你做的是to c的sales，他说直接会让人感觉很low。」

→ 人间真实：“（09年）他一个月的收入就已经2万了。当时对一个学生的我来讲是一个天价。”

• 12:16 误入IT巨头：Cisco面试的“惊喜”与“神之指引”

(命运的齿轮) 「我这辈子都不会忘记我前男友的表情，他用非常惊喜和一种谨慎的表情告诉我，这才是你要去找的大公司。」

→ 面试高光：凭借出色的英语和形象，拿下思科兼职英语老师offer，成为理工男的“学习动力”。

• 16:59 错位竞争智慧：避开金融红海，选择IT小众赛道

(选择大于努力) 「我一直觉得我自己找赛道是有一种意识，我要避免竞争，我要避免激烈的竞争，我不能拿我的弱项去跟别人强的地方比。」

→ 清醒认知：“（金融行业）你会发现周围全部都是清华北大交大复旦的…连她男朋友这种保送复旦的本科生，在那边都是被秒成渣渣的。”

• 22:13 面试潜规则：形象也是竞争力，思科的“100选1”

(细节决定成败) 「面试官告诉我们，就是说你们来的很多青涩的年轻人，有的时候就是不太注重衣着…其实这种都是非常影响面试成绩的。」

→ 面试技巧：英文PPT展示，考察的不仅是语言，还有快速学习和呈现能力。

• 29:30 初入职场的“险恶”：思科辉煌末期的资源争夺战

(职场现形记) 「原来职场是如此的险恶…你能明显的感觉一艘大船即将覆灭…公司的重要资源和客户早就被老销售霸占和瓜分一空了。」

→ 丛林法则：“作为新人来讲，你其实几乎是什么也没有，得从零开始。”

• 34:09 裁员风波与师傅离职：绝处逢生的“运气”与坚持

(职场过山车) 「当时整个部门差不多将近全国有80个人在一次突然被召集的会议上被HR通知你们这个团队整体解散。」

→ 逆境成长：“有的时候你觉得你现在已经到了一个绝处逢生的时刻，可能你再多等一两个月，也许事情就会有转机。”

• 39:29 轮岗的意义：从负责苏州市场到看阿里巴巴的“不适应”

(自我探索) 「你要尽量争取每一年或者1到2年需要有一个新的职位。让你去知道不同的岗位上对你的能力的要求的变化和区别在哪里。」

→ 销售类型：“我是属于那种我必须要时刻去找新客户的路上，我才能感受到刺激和挑战的。”

• 41:40 “无意义的忙碌”：在大平台失去核心竞争力的恐惧

(价值危机) 「我害怕的是我没有把我自己真正的能力发挥出来。我那时候在思科其实是忙碌的，但是我觉得我的忙碌是没有意义的。」

→ 可替代性焦虑：“如果老板轻易的能在市场上找到一个一万的人来替代我，能发挥我80%到90%的效果的话，我觉得我随时有可能失去这月薪5万的工作。”

• 46:45 跳槽哲学：从0到1的魅力与避坑指南

(职场选择权) 「我不去那种别人离职了，留了一个坑让我去填的那种岗位…我只去做这是一个新开辟的市场。」

→ 避坑法则：“我也不去，那种市场已经挤满了人，比如说这个市场打算招五个人，你是第五个来报道的那不好意思，这种位置一般我也不去。”

• 53:31 薪资与跳槽：平级跳槽的风险与得失衡量

(现实考量) 「如果能为自己争取一把，千万不要平级或者去降跳槽。」

→ 人性博弈：“很多人最后还是把自己遭的罪跟他实际拿到收入做了一个衡量。”

• 58:13 offer选择题：旧老板加薪挽留，走还是留？

(信任危机) 「如果你有一个新的offer，然后这个时候你的旧老板拿着涨薪的一个offer来劝你留下…你们会选择留吗？」

→ 江湖险恶：“我觉得我已经让我老板知道了，我可能在外面看机会，我觉得无论如何，我没有办法再留下。”

• 01:01:45 贵人相助：一次咖啡敲定的工作与广结善缘

(人脉的重要性) 「我现在老板他当时招我之前，他做了很多背调…索性应该还没有人对我有什么负面的评价，所以最后就还是能过来。」

→ 职场箴言：“多结善缘是很重要的。”

• 01:09:03 信息差与差异化竞争：在“不被看好”中寻找机会

(逆向思维) 「就因为大家都不看好，所以那么多年其实你没有遇到真正意义上特别卷的时候。」

→ 生存智慧：“我一直想找的就是大家没看到这块，我是先看到的，我先把那个位置占上了。”

• 01:13:10 重复的动作如何确保正确：反思与反馈

(方法论) 「我觉得还是要自己不停的反思，以及要接受周围人的反馈。」

→ 喵叔答案：“你心里坚信他是对的就是对的。”

• 01:19:02 工作的意义感：是生活成就了工作，还是工作塑造了自我？

(终极追问) 「我觉得我的工作把我变成了一个我心目当中更好的自己的样子。」

→ 理性派宣言：“我的意义感不来自于什么，我的灵感，我开不开心什么，这些事儿不一样。”

• 01:22:22 年轻人择业：喜欢与擅长的权衡

(职业规划) 「要选擅长做的事儿大于喜欢做的事儿。因为擅长才能持续的让你拿到结果，然后形成正反馈。」

→ 自我认知：“你把自己能读明白的人，这辈子也不会过得太差。”

• 01:25:45 坚持与变通：销售与人生的智慧

(成长法则) 「我觉得我经常会回想这件事儿为什么不成，然后做错在哪儿？我觉得有的时候坚持不是错误，而是错误。就是说你在坚持的过程中不懂得变通，你要一边坚持一边变通。」

→ 销售心法：“无限的真诚。”

节目资源

• 核心理念参考： 错位竞争、试错与迭代、销售的本质、个人品牌与影响力

听众行动指南

1. 重新审视你的“赛道”：你是否在用自己的弱项与别人的强项硬碰硬？思考如何进行“错位竞争”。
2. 拥抱“试错”的价值：不必为过去的“弯路”懊恼，每一次经历都是连接未来成功的一点。
3. 警惕“无意义的忙碌”：反思你的工作是否在真正提升核心竞争力，还是仅仅在消耗时间。
4. 跳槽前做足“背调”：了解新岗位的真实情况，避免掉入“填坑式”招聘的陷阱。
5. 修炼“坚持与变通”的智慧：在坚持目标的同时，保持对市场和环境变化的敏锐度，及时调整策略。

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• 片尾曲：《无名的人》

制作团队声明

本期内容基于嘉宾Fanny的真实职业经历分享，部分对话为个人观点，不构成普适性职业建议。请听众结合自身情况，理性思考与判断。祝你在职业道路上，既能找到方向，也能享受风景。

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本期核心议题

有些局，真是开（录）的时候当盘菜，吃（播）完了才发现是道天雷。

话说那是清明节前，一个平平无奇的录音日，喵叔本着“随便聊聊，图一乐呵”的娱乐精神，攒了个局妄图给宇宙网红马斯克“算算命”。本以为是场“左手特斯拉，右手SpaceX，中间夹个八字星盘图个乐”的赛博堂会，哪成想，两个月后，当初节目里那几位“仙儿”掐指一算、随口一断的“未来剧透”，竟然接二连三地跟现实来了个“神同步”！什么股价波动、什么DOGE的进展，甚至老马某些不可说的“劫数”，都一一应验。

这下可把自诩唯物主义好青年的喵叔给整不会了，背后嗖嗖冒凉气，直呼“这世界是不是有什么神秘的KPI瞒着我们普通人？”。

所以，本期节目，你听到的可能不只是一场关于马斯克“科学皮囊”与“玄学骨血”的跨界奇谈，更是一份无意中泄露了“天机”的录音存档。当东方命理的“食神制杀”对撞西方星盘的“宇宙密码”，我们试图解析的，究竟是这位钢铁侠的“天选剧本”，还是不小心瞥见了命运那张不容置喙的草稿纸？

友情提示：本期内容过于“巧合”，心理承受能力弱者，请在唯物主义者陪同下收听。至于喵叔，他已经去庙里拜过了。

本期主播&嘉宾

喵叔：“马斯克野生粉头”，手握八卦小本本，立志将各路神仙拉下凡尘，进行一场“严肃的、深刻的、宇宙级的”玄学访谈！上一秒还在为特斯拉股价操碎了心，下一秒就想给全人类的命运把把脉！

四海: “科学的另一面”探索者，每年坚持给自己算一卦的“玄学票友” 。虽然流量一度告急，但心态平和，总能在高深莫测的玄学讨论中，发出“这和我们种花种草一样吗？”  此类接地气的灵魂拷问。他是播客界的“一股清流”（也可能是泥石流），致力于让玄学讨论不那么“高处不胜寒”！

当当（易学占卜）：人送外号“马斯克八字十级学者” ，为了研究马斯克，不惜“熬夜通读其自传” ，险些“同床共枕” ！张口“天干地支”，闭口“根苗花果” ，能从“偏印”聊到你怀疑人生 。易学略懂，玄学精通，号称能用“食神”推运，一眼看穿你是不是“耗别人不耗自己”的奇葩！

了了（星盘塔罗）：主攻“西学”方向的神秘力量，能从“占卜原理”  聊到“人类命运和谐大统一” 。她会告诉你，算命不准？那是因为你“逆天改命”了，或者你心态变了！ 友情提示：特斯拉股价可能会跌 ，马斯克上火星可能“不太行” ……但记住，这都不构成投资和发射建议！

时间戳导航 & 高能片段

00:00 通过科学与玄学分析马斯克的未来命运

「本期节目开篇即点题，几位主播围绕“钢铁侠”马斯克展开跨界畅想，计划从科学的成就仰望到玄学的八字星盘，全方位解码这位科技巨擘的命运走向与未来图景。」

→ 喵叔 金句：「咱们不要从星盘上看人生，咱们要从人生上看宇宙，从人生上看星盘。」

02:47 探讨八字算命与时差的影响

「给生在南非、成在美国的马斯克算八字，时差到底怎么倒？中西方玄学流派各执一词。讨论深入占卜原理，强调主观能动性与命理学的不确定性，原来算命也讲究“信则灵”？」

→ 了了 反常识：「一件事情它会由于我的这个主动性它会发生变化。所以占卜的它的原理什么？是根据我当下这一刻我提出问题来去推测未来。」

06:42 探讨马斯克八字命理与早期生活

「深入马斯克的八字“根苗花果”，“偏印”坐年柱揭示了什么早期密码？从神思恍惚、特立独行到对精神世界的极致追求，童年经历与家庭环境如何塑造了马斯克的“孤独”与“专注”底色。」

→ 当当 专业解读：「印章的那个印他是非常聪明，同时他的他对精神世界的需求也特别高。然后我们可以看到马斯克他从八字里来的，第一个从他的那个根开始，就是从他的印开始。」

12:34 通过八字分析个人运势和性格特点

「“食神”、“正印”、“七杀”……这些八字术语如何照见马斯克的霸道总裁范儿与“耗别人不耗自己”的行事风格？探讨天才与疯子的一线之隔，以及命理如何揭示权力欲、财富观与社交模式。」

→ 当当 暴击真相：「对他从来不内耗自己，他耗别人。他他他觉得别人都是傻瓜。他说他不想花费那些时间做一些无意义的社交。」

16:21 探讨马斯克的科技追求与投资策略

「马斯克的火星梦源自何方？“宇宙拯救了他”的童年孤独时光，电子游戏与外星科技如何成为他的精神寄托与终身使命。从八字看其科技执念，特斯拉股票还值得长期持有吗？」

→ 当当 使命感：「他说了一句话，他说我是真的很热爱人类，这是他的使命感。」

19:19 探讨马斯克与特朗普的八字命理及科技公司投资

「从Zip2到SpaceX，马斯克的创业路与其八字中的“偏印”大运有何呼应？八卦一下，马斯克与特朗普的八字合不合？当“甲木”马斯克遇上“己土”特朗普，是相生还是相克？」

→ 喵叔 投资脑洞：「所以我们现在应该买SpaceX，而不应该买（特斯拉），对吧？我同意我同意。」

22:59 从命理角度探讨马斯克的未来

「马斯克能否成为“火星之王”？他与特朗普的“甜蜜期”能维持多久？八字揭示其“七杀”特质过于明显，预示着他未来更倾向于科技创新而非政坛角逐。」

→ 当当 独家爆料：「我都不投他他当美国总统真的他不可能去做这个。他非常讨厌跟人社交。」

27:18 探讨马斯克未来运势及产业的玄学分析

「马斯克58岁大运走“科技印”，但68岁（2038年）或遇“天克地冲”大坎！如何用八字、卜卦、塔罗预测其火星计划、脑机接口等项目的未来？他的众多“产业孩子”命运又将如何？」

→ 当当 未来预警：「但是他68岁就是2038年那个大运，他其实是非常不好的。对他首先一个是天克地天克地冲…」

31:59 预测马斯克上火星任务及他的主要生意前景

「玄学F4大胆预测：马斯克2030年火星首航恐不顺？对比火箭、脑机接口、政治、汽车四大业务板块，哪个才是他的“真命天子”？脑机接口被看好为时代大趋势，政治最“烂”？」

→ 了了 神准预判：「可能不太行。（喵叔：真的？）对，其实就是运气真的不太好。有可能他发射那天的就整体的环境什么的（不利于发射）。」

37:20 探讨马斯克及其公司未来运势

「童年经历如何塑造马斯克“只能靠自己”的极度依赖与探索精神？特斯拉虽有创始人光环加持，但在激烈市场竞争下已显疲态？（友情提示：以下内容不构成投资建议！）」

→ 了了 人间清醒：「但只是说他现在能还能有一些名声什么，是因为他本身之前就有这种他自己的这种光环的一个笼罩…但其实已经是在走下坡路了。」

40:12 探讨马斯克财运及晚年状况

「马斯克58岁财运或将再起风云，但68岁需警惕精神与人际大挑战！分析八字强调“抓主线”而非死磕传统配对。晚年压力山大，仍是劳心劳力的命？」

→ 当当 核心打法：「我看八字跟别人不一样的地方是，我会先去找他八字的主线，看他的八字在表达什么，而不是上来说甲木就要配己土。这样你先把主线的给它抓准了…准确率是高的。」

42:07 命运、地理位置与投资的关联探讨

「搬家能改运吗？玄学大揭秘：居住半年以上方可能影响命运磁场！地理占星学如何应用？占卜为何不宜预测股市涨跌，更适合把握长期趋势而非短期投机？」

→ 了了 玄学常识：「不会，除非你在换了一个地方后待了至少半年以上，它可能才会有一些运的变化。如果你只是改一两天不管用的。」

45:05 风水、业力与言论影响力探讨

「马斯克会请风水师旺运吗？（想太多，他觉得自己最牛！）算命师介入他人因果太深会消耗自身业力？“三人成虎”，当百万听众的意念汇聚，是否真的能影响现实？」

→ 了了 神秘学警告：「就是因为我们说其实会形成那个炎陵（言灵）的所以人越多说的东西越多，它是会成那个就跟你走的路多了，他会走出来一条小道是一样的。」

46:41 命与运对人生的影响与个人能力的关系

「“命”是出厂设置的大框架，“运”是人生路上的起伏波浪线。性格、家境、圈层与个人能力，如何决定你能否抓住好运、化解厄运？同个剧本，为何有人欢喜有人忧？」

→ 了了 命运辩证法：「有些人他性格会比较坚韧一些。就是他遇到一些不好运的时候，他反而能激发他潜力…所以其实一切都来源于这个人本身。」

48:53 认知、命运与自我探索

「你真的了解自己吗？当认知困于A面，如何看见命运的B面与C面？AI算命为何总隔靴搔痒？因为它缺少了人与人之间那份微妙的“灵犀一点通”。认清内心真实的渴望，比任何预测都重要。」

→ 当当 终极拷问：「这个世界AI是看不懂的，只有人才懂人…你可以拿它当娱乐，但他不能够成为你的指导。」

节目资源

●核心概念：八字、星盘、食神、大运、流年、正印、偏印、正财、偏财

●涉及企业：特斯拉 (Tesla)、SpaceX、PayPal

听众行动指南

1.辩证看待“命运”：无论是科学的逻辑推演还是玄学的命理分析，我们的人生脚本可能都受到多种因素影响。不妨思考：在你的人生中，“性格”、“选择”与“机遇”是如何相互作用的？

2.培养“专注力”：马斯克极致的专注力被认为是其成功的关键因素之一。尝试找到一件你真正热爱或认为重要的事情，投入深度专注，观察其带来的改变。

3.拥抱“不确定性”：科技发展与个人命运都充满了未知。学习马斯克（即便有争议）那种勇于探索、敢于面对失败的精神，在不确定性中寻找成长的机会。

4.理性对待“名人效应”：无论是崇拜还是批判，对公众人物的评价都应基于事实和多角度分析。在信息爆炸的时代，如何保持独立思考，不被“光环”或“标签”左右？

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节目话题标签：#素质不详播客 #马斯克命运解码 #科学与玄学

BGM

●片头曲：马斯克

●片尾曲：爱拼才会赢-马斯克

制作团队声明

本期节目内容涉及对公众人物的分析，并结合了玄学等视角，旨在提供多元思考维度，不代表本播客对其个人或相关企业的行为作最终评判，亦不构成任何投资或人生决策建议。部分玄学解读仅为嘉宾观点，请听众理性辨别。科技与人文的交汇充满魅力，愿我们都能在探索未知中保持好奇与敬畏。

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