本期简介

在当代都市的原子化景观中，一种为缓解“关系性贫困” 而设的、具备精密商业模式的情感交互范式已然成型，它被称为“地下偶像”。这个系统并非旨在生产传统意义上的明星，而是提供一种可被精确量化和购买的亲密感作为其核心产品。其入口的门槛被刻意降低——一场演出的票价有时仅需几十元 ，但真正的交易发生在演出之后，一个被严格定义和分割的时间与空间内。

在这里，一切情感的表达都被转化为明确的商品：一张45元的拍立得合影券 ，一次按秒计费的短暂交谈 ，乃至一封标价5000元的手写信 。消费者通过支付行为，购入的是一种被设计好的、可预期的正向情感反馈。这种反馈来自于“偶像”一方所提供的高度专业化的“情绪劳动” ——他们必须精准记忆每位核心消费者的个人信息与过往对话 ，并能在不同消费者之间实现情绪的快速切换 ，以维持一种“为你专属”的幻觉。

这套系统的运转，依赖于一种双方默认的默契：粉丝用金钱换取一种在现实生活中稀缺的、被关注和被重视的体验，即所谓的“养成系”满足感 ；而偶像则以让渡个人真实情感为代价，换取职业生存的可能。这是一个边界清晰的闭环：亲密感是其流通的货币，但这种亲密必须被严格限制在商业框架内，任何试图将其延伸至现实的举动，都可能导致整个脆弱系统的即刻崩塌 。

因此，这与其说是一场追星，不如说是一种关于孤独的精确计算。它不提供长久的关系，只提供一个短暂的、可被持有的情感锚点，一个用以对抗日常空虚的、明码标价的避难所。

本期发声

• 喵叔: 播客界地偶，其实就是“地偶”的“地”，地下的地。主要工作就是常年待在负一层录音棚 ，用实际行动证明，没有人比我更“地下”了 。口号是“不使人间造孽钱” ，但听完这期，你可能会想对他造孽了。
• 九月: 一位严谨的体验派。听说快乐可以明码标价后，准备亲自去上海考察一下这项业务的性价比 ，顺便看看这活儿的门槛，为自己以后的人生道路，多做一手准备。
• 五七: 正在上海做音乐剧的编剧和制作人，日常工作是让观众为艺术流泪，今天来主要是想讲解一下地偶怎么让观众为快乐付费。本着“都是门生意”的研究精神，来探讨两种模式的核心竞争力。

时间戳导航 & 高能片段

[01:28] 地下偶像入门：这到底是个啥？

「我一开始一直以为是英文单词儿 DO…后来你才告诉我，这是地下偶像。」

→ 核心概念解析：从“AKB48”的源头谈起，区分“地上”与“地下”，揭示一个看似小众却历史悠久的文化圈层。

[04:28] 代沟的冲击：当“爱豆”这个词本身就充满争议

「一个演员老阿姨就勃然大怒，说你怎么能称自己是爱豆…我才明白，其实这就是我们和00后之间的代沟。」

→ 观念碰撞：从老一辈眼中的“雷锋”，到年轻人眼中的职业身份，探讨“偶像”一词在不同代际认知中的巨大差异。

[08:26] “看得见摸得着”的快乐：地偶文化的核心吸引力

「我不想再寄希望在高高在上的人身上，我希望就是一个我能看得见摸得着的人…那种满足感就跟你玩游戏养成是一样的，但他真人化了。」

→ 粉丝心理深潜：剖析“养成系”的快乐源泉——为他花钱、见证他的成长、获得即时且个人化的情感反馈。

[11:57] 地偶的商业模式：靠什么挣钱？

「表演一般是免费的，或者很低的一个入场券…真正挣钱的是‘拍切’（拍立得合影）和聊天券，45块钱可以跟你合影。」

→ 产业链揭秘：从几十元的门票到上千元的“手写信”，揭示地偶经济背后精细化的“情绪价值”定价策略。

[16:38] 偶像的“情绪劳动”：你赚的每一分钱都不容易

「受欢迎的地偶都必须得记住这个人…你刚跟我聊一特悲伤的事儿，下一个来了聊一特高兴的，我就得立马调换情绪。」

→ 职业素养大考验：高强度的情绪输出、记住粉丝细节、应对不同粉丝的需求，是成为合格地偶的必修课。

[22:43] 谁在当地偶？谁在追地偶？

「长得好看的，然后想要去表达自己的…在国内一开始追的都是宅男，但现在大量的花钱的经济消费还是在女性群体上面。」

→ 群体画像：探讨地偶的入行门槛（颜值、情商、才艺）与粉丝群体的构成及变迁。

[28:56] 地偶 vs Coser：都是扮演，有何不同？

「Coser是我以一个大众都喜欢的动漫形象来满足你…但地偶是我本人，通过我的魅力让你喜欢上我本人。」

→ 圈层辨析：探讨两个亚文化圈的核心差异——粉丝追逐的是角色光环还是个体魅力。

[34:58] 治愈“关系性贫困”：是补偿还是替代？

「日本更早的进入到交际淡漠期，所以更早的有了小偶像…中国是因为这几年也进入到了年轻人的情感淡漠期。」

→ 社会学视角：地偶文化是否是现代社会人际关系疏离的一种解药？它会成为主流的社交方式吗？

[42:27] 服务与情感的边界：粉丝与偶像的权力关系

「你更多的是我花钱，我在你这儿买服务，然后你给我服务好…类似于我把你当成我的男朋友了。」

→ 关系再定义：当粉丝成为“上帝”，可以提要求、买服务时，这种关系与传统追星的仰望模式发生了根本性颠覆。

[51:21] 当偶像成为一种逃避现实的出口

「你在这儿可以不用做生活中的你自己…反而让他们在这儿可以不用做生活中那个比较‘I人’的自己，所以我觉得对他们来说还挺治愈的。」

→ 心理功能探讨：地偶为粉丝提供了一个安全的、被接纳的“角色扮演”空间，成为对抗现实压力的情绪避难所。

[58:53] 行业潜规则：地偶可以谈恋爱吗？

「没有硬性要求，但他们自己心里应该知道，最好在你还是这个身份的时候别谈…这个事儿要是被其他粉丝知道的话，他就会脱粉。」

→ 职业道德困境：探讨偶像身份与个人情感生活的冲突，以及粉丝经济下的不成文规定。

[01:06:21] “鸡蛋不能放一个篮子”：如何理性追星？

「我就是奉劝大家喜欢的多一点，因为反正都得不到，不如就多喜欢一点…怕你失控，之后可能要承受更大的失落。」

→ 追星方法论：面对必然存在的“塌房”风险和情感投入的失衡，分散投资或许是保护自己的最佳策略。

[01:12:38] 地偶的终极梦想：从地下走向地上

「最终的职业发展方向，就是成为真正的歌手、真正的演员，你能到更大的舞台，更大的屏幕。」

→ 职业路径展望：地偶是终点还是跳板？探讨其作为素人进入演艺圈的一条新兴路径。

[01:20:06] 地偶文化能火遍全国吗？

「我觉得在上海会的，但是在全国应该不一定…是因为大都市，我觉得大家真的是生活压力太重，而且人际关系太淡漠了。」

→ 未来趋势预测：文化土壤决定产业发展，地偶经济或许注定是属于高压、快节奏大都市的“限定产品”。

本期提及的资源与概念

• 文化现象与团体：
  • AKB48 / SNH48: 日本和中国的女子偶像团体，是养成系偶像模式的代表。
  • 地下偶像 (Deo / 地偶): 主要在线下小剧场活动、与粉丝近距离互动的偶像形式。
  • 养成系偶像: 粉丝通过消费和支持，陪伴偶像成长并见证其发展的偶像模式。
  • Coser / Cosplay: 通过服装、道具、化妆来扮演动漫、游戏角色的亚文化。
  • 音乐剧 SD (Stage Door) 文化: 演出结束后，演员在剧场出口与粉丝见面互动的环节。
• 核心术语:
  • 拍切 (Cheki): 源自日语，指用拍立得与偶像合影，是地偶主要的付费项目。
  • 握手券: 购买后可获得与偶像握手和短暂交流机会的凭证。
  • 关系性贫困: 指现代社会中，年轻人缺乏亲密人际关系的现象。
  • 磕 CP: 指粉丝对自己喜欢的两个人物（真实或虚构）进行情侣配对和想象。
• 地点与人物:
  • 世界树剧场 (上海第一百货): 上海知名的地下偶像演出场地。
  • 刘老根大舞台 / 德云社: 被主播们戏称为中国本土“地偶”的雏形。
  • 郑渊洁: 儿童文学作家，被喵叔分享了儿时类似“握手会”的追星经历。
  • 陈信宏 (五月天阿信): 及其潮牌 StayReal，被作为粉丝消费的案例。

听众行动指南

1. 思考你的“情绪价值”消费：你是否曾为获得情感上的满足而付费？无论是打赏主播、购买游戏皮肤还是追星，你认为其中的边界在哪里？
2. 探索身边的亚文化：如果你身处大城市，不妨在小红书、抖音等平台搜索“地下偶像”、“小剧场音乐剧”或“LiveHouse演出”，了解一下身边正在发生的新兴文化。
3. 讨论“亲密”的定义：和朋友聊聊，在网络时代，你如何定义“亲密关系”？线上的陪伴和线下的互动，哪一个对你更重要？
4. 保持理性的边界感：无论追星还是任何形式的情感投入，提醒自己保持清醒和边界感，将虚拟的快乐作为生活的补充，而非全部。

互动方式

• 微博: @喵叔别狐说
• 小红书: 播客制作人喵叔
• 商业合作: mdy@qq.com

欢迎在评论区分享你对“地下偶像”文化的看法，或者你独特的追星故事！

BGM

• 片尾曲: TimeZ – 《偶像万万岁》

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制作团队声明

本期节目内容基于主播与嘉宾的个人观察和观点，旨在探讨一种社会文化现象。节目不构成任何消费建议或心理指导。偶像与粉丝关系复杂，个体差异巨大，请听众结合自身情况，理性思考。愿我们都能在纷繁的世界中，找到健康、真实的情感寄托。

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本期简介

本期节目我们紧急上线，聚焦两起在舆论场上掀起巨浪的事件，深入探讨它们背后复杂的法律、道德与人性困境。

第一部分：大连工业大学开除事件

一名女大学生，因与乌克兰电竞选手的私密视频被泄露，被其就读的大学以一纸公告——“与外国人发生不正当关系，造成恶劣社会影响，有损国格”——悍然开除学籍，并公之于众。事件瞬间引爆网络，愤怒、困惑、羞辱与“民族大义”的论调交织。

这背后，我们不禁要问：

• “有损国格”的边界究竟在哪？一条源自上世纪、在多数高校已绝迹的“僵尸校规”，为何能在此刻成为剥夺一个学生未来的利器？
• 当一个年轻女性成为网络暴力与隐私泄露的受害者时，她的母校为何选择成为“加害者”，将她钉上耻辱柱？这是一种懒政、无能，还是一种根植于骨子里的狭隘民族主义与厌女情绪？
• 从法律的“不确定概念”到程序的正义，从网络暴民的“私刑”狂欢到“受害者有罪论”的冰冷逻辑，我们试图厘清这场风暴中每一个角色的位置与责任。当保护变成了惩罚，当教育变成了切割，我们又该如何看待这所大学的行为？

第二部分：40万陪嫁被判平分

当爱情走进婚姻，当亲情化为“陪嫁”，法律的天平又该如何衡量？一对新婚夫妻，结婚一年多便感情破裂对簿公堂。法庭的判决铁面无私：女方父母在婚礼上公开赠与的40万现金和一辆轿车，因未明确注明“仅赠与女儿”，被认定为夫妻共同财产，男方可分走一半。

这份在法律技术上无懈可击的判决，为何让无数人感到冰冷与不安？

• “陪嫁”这一承载了千年传统与父母心意的词汇，其指向性在法律面前为何如此苍白？
• 当婚姻的基石不再仅仅是情感，我们是否必须用冰冷的法律条款为爱情的每一步设防？从彩礼返还的新规到陪嫁分割的判例，是否在无形中加剧了性别对立与婚前的猜忌？
• 我们邀请来自不同背景的嘉宾，从法律人的理性视角、普通人的情感共鸣，乃至台湾地区的婚姻习俗，多维度探讨这场“合乎法理，违背人情”的判决，以及它给我们这个时代的婚姻观、家庭观带来的深刻冲击。

这不仅是两则社会新闻，更是对我们每个人价值观的拷问。欢迎收听，和我们一起在纷繁复杂的争议中，寻找理性的声音与人性的温度。

本期发声

• 喵叔: 素质不详主播，带我们扒开热点事件的层层外衣，直捣问题最核心的那个“瓜”！
• 湾湾: 来自台湾的主播，来自海峡对岸的特派观察员！当两岸网友吵翻天时，他总能带来宝岛不一样的文化风俗和法理人情！
• 十一: 本期最清醒也最敢言的女性声音！当逻辑与偏见交织，她总能敏锐捕捉到事件中的性别困境，为被消声的受害者仗义执言。
• 张老师: “行走的法条”！在感性与愤怒即将淹没讨论时，他总能祭出冷静的法理分析和现实观察，给我们一剂清醒猛药。

时间戳导航 & 高能片段

Part 1：大连工业大学开除事件——谁在定义“国格”？

• [00:10] 事件速览：一则公告引爆的“国格”之争
  • 「大连工业大学将一名女学生开除学籍，原因是“与外国人发生不正当关系，有损国格”…这事儿一下就在网上炸开锅了。」
  • → 风暴之眼：从电竞选手的私密视频泄露，到大学的公开处分，事件始末全梳理。
• [02:11] 女性之困惑：国家的荣誉感长在女生的生殖器上了吗？
  • 「为什么施害者完美隐身了，但是受害者就被挂在耻辱柱上，要来回的鞭尸…为什么受伤的总是女性？」
  • → 灵魂拷问：当个人隐私遭遇侵害，为何受害者反而要承担“有损国格”的罪名？
• [06:28] “中国男生”的愤怒：是民族主义，还是自卑作祟？
  • 「如果今天是一个中国男生旁边搭配的是一个金发碧眼的外国女生，他周围的人甚至还会歌颂他为国争光。」
  • → 双标现场：从三里屯围堵事件看部分男性心态——自己做不到的羡慕嫉妒恨。
• [07:17] “僵尸校规”溯源：一纸陈年条款如何“复活”杀人？
  • 「这条校规被认为是一个历史遗留的陈年条款，它源自1991年国务院发布的涉外人员守则…在其他高校里面是非常罕见的。」
  • → 制度之惰：探讨大学规章制度建设的滞后性，以及“口袋罪”条款被滥用的风险。
• [08:04] 法律的模糊地带：“不正当关系”与“有损国格”谁来定义？
  • 「在法律上来讲有点叫做不确定的法律概念。什么叫做有损国格？谁来定？一个小女生竟然要承担一个中华人民共和国国歌，那么沉重的包袱。」
  • → 法理之辩：当校规使用模糊概念，学校领导是否有权做出如此严厉的道德和事实审判？
• [11:09] 校方的“私刑”：为何要公开姓名，将她钉上耻辱柱？
  • 「你连交通规则违规的人你都还要盖住他的全名。你针对一个女生的贞操或者是名誉的问题的时候，你竟然大剌剌的公布在网络上面，我真的觉得太可恶了。」
  • → 程序之恶：学校以“无法送达”为由进行公告，是管理无能，还是蓄意为之的公开羞辱？
• [19:17] 台湾高校的对比：学校应是保护伞，而非加害者
  • 「东海大学学生捷运杀人后，学校第一个反应是先向社会道歉…而不是站在对立面一起来谴责这个杀人凶手。」
  • → 教育之本：面对犯错或受害的学生，大学应扮演感化教育、提供支持的角色，还是急于切割、落井下石？
• [23:19] 非法证据的合法性：被泄露的隐私视频，能否成为处分依据？
  • 「毒树果实理论…你在收集证据的手段上面本身就违法的时候…你不可能拿这个有毒有问题的证据来变成一个定罪的证据。」
  • → 证据之困：探讨学校处罚决定的证据合法性问题。
• [27:23] 迟到的嘉宾，不同的声音：她是受害者，但也“承担了报应”？
  • 「女方也不是什么白莲花，他也是出轨。所以说他一定程度上他就是承担了他应当承担的报应。」
  • → 观点碰撞：当道德瑕疵与被侵害的事实并存，我们该如何评价她的遭遇与责任？
• [37:20] 大学该看舆论的脸色吗？
  • 「如果学校自己在做出任何决定的时候，要去参考网络的舆论的话，非常的片面，会让他们做出错误的决定。」
  • → 独立之思：探讨公共机构在做决策时，应坚守原则还是迎合充满偏见的网络舆论。
• [40:06] 惩罚受害者，纵容加害者
  • 「校方惩罚的受害者，他捂住了这个受害者的嘴，等于是对这个加害者一种纵容。」
  • → 寒蝉效应：当维权可能带来更大的羞辱和伤害，未来是否还有受害者敢于发声？

Part 2：40万陪嫁被平分——法理与人情的极限拉扯

• [49:42] 案件引入：40万陪嫁+1辆车，离婚后为何要分给男方一半？
  • 「争议的焦点是在婚礼上，女方父母举起了一块牌子公示牌，上面写着陪嫁40万及轿车一辆…法院的判决是共同财产就是分。」
  • → 判决之冷：一堂价值几十万的法律课——因为牌子上没写“仅赠与我女儿徐某”。
• [52:53] 两岸婚俗奇遇记：台湾的“租聘金”与“玩具钞票”
  • 「连那个新台币钞票摆出来，只有第一张跟最后一张是真的，里面是玩具钞票，真的就是摆出来。」
  • → 文化借鉴：台湾如何用一种“体面”的方式，既保留了仪式感，又避免了金钱纠纷。
• [57:21] “陪嫁”的指向性还不够明确吗？
  • 「这笔钱它都叫陪嫁了，指向性还不够明确吗？…（但）你是赠与给你自己的女儿，还是赠与给你们女儿这个小小家？」
  • → 语义之争：传统词汇的朴素认知与现代法律的严谨定义之间的巨大鸿沟。
• [01:01:19] 彩礼与嫁妆的双重标准？
  • 「现在很多女性觉得不公平，觉得彩礼你可以要回去，但是嫁妆你要分我一半。」
  • → 性别视角：探讨在现有法律框架下，男女双方在婚姻财产问题上可能面临的认知与现实差异。
• [01:06:28] “不体面”的胜利：法律胜利了，但人心呢？
  • 「我觉得男方主张分走女方一半的陪嫁非常不体面…但是除了你说他不体面之外，你也没办法，因为法律就是这样。」
  • → 道德评价：当一方选择用尽法律赋予的权利，这种“不体面”的行为是否应该受到谴责？
• [01:07:44] 爱情的终点是法律条款吗？
  • 「我们的爱情的每一个环节是不是都需要用法律条款来加固和设防呢？」
  • → 终极难题：为了规避风险，我们是否要将婚姻变成一场冰冷的、条款分明的商业契约？

节目资源

• 法律法规与概念:
  • 《普通高等学校学生管理规定》
  • 大连工业大学《学生违纪处分规定》
  • 1991年国务院《涉外人员守则》（校规的历史渊源）
  • 法律概念: 不确定的法律概念, 毒树果实理论, 隐私权, 名誉权, 行政诉讼, 夫妻共同财产, 个人财产赠与, 彩礼与嫁妆的法律定性。
• 提及事件:
  • 乌克兰电竞选手Zeus泄露视频事件
  • 三里屯黑人男生与中国女孩被围堵事件
  • 台北捷运郑捷杀人事件
  • 天水铅中毒事件
  • 法国二战后惩罚与德军有染女性（剃阴阳头）事件
  • 王宝强与马蓉离婚案
• 文化现象:
  • 两岸婚嫁习俗差异（聘金、嫁妆、喜饼）
  • 网络暴力与人肉搜索
  • 受害者有罪论

听众行动指南

1. 审视校园规则：如果你是学生，不妨花时间阅读你所在学校的学生手册，了解那些可能影响你切身权利的条款。
2. 警惕网络暴力：在参与网络热点讨论时，保持理性，拒绝成为传播谣言、羞辱他人的一份子，坚决抵制对受害者的“二次伤害”。
3. 学习法律常识：了解基本的个人权利（如隐私权、名誉权），以及在婚姻、财产等关系中的法律规定，这并非不信任情感，而是对自我的保护。
4. 发起开放讨论：与你的朋友、家人、伴侣就本期节目讨论的话题进行交流。一个健康的社会，需要开放、理性地探讨复杂议题的勇气。
5. 支持受害者：如果你身边有人遭遇了类似的网络暴力或不公对待，请给予支持而非指责，鼓励其通过合法途径维权。

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  • 欢迎在评论区留下你对本期话题的看法。你如何看待大学的处罚决定？你认为陪嫁应该被平分吗？

BGM

• 片尾曲: 京剧-吴昊 -《探清水河》

制作团队声明

本期节目内容基于公开新闻事件进行讨论，旨在提供多元视角，不构成任何法律或专业建议。节目中所有主播及嘉宾观点均为个人意见，不代表本台立场。我们坚决反对任何形式的网络暴力与隐私侵犯，并倡导在法律框架内进行理性、尊重的讨论。愿每一次发声，都能推动社会向更公正、更文明的方向前行。

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本期核心议题

一件刷新网络认知下限的社会事件——“南京红老头案”，将我们卷入了一场关于性别、欲望、欺骗与社会伦理的漩涡中心。一个38岁的男子，男扮女装，以“免费”为诱饵，与人发生关系并偷拍视频牟利。这起案件如同一面被意外擦亮的镜子，映照出的远不止猎奇与荒诞。

从最初网传的“60岁红姐”到被辟谣的“38岁焦某某”，再到舆论场中挥之不去的“红老头”称谓，其间的标签与污名化，折射出怎样的群体偏见与网络传播伦理的断层？ 而那句令人印象深刻的“来都来了”，究竟是精虫上脑的简单归因，还是背后更深层的性压抑、沉没成本效应与人性幽暗面的集中爆发？

本期节目，我们试图拨开猎奇的迷雾，严肃探讨这起事件所暴露的诸多社会议题：长期缺失的性健康教育、岌岌可危的网络交友信任、平台监管的失灵，以及在算法驱动的狂欢中，我们作为旁观者，究竟看到了一个怎样的自己和怎样的时代？

本期发声

• 喵叔：爱吃瓜的素质不详主播。
• 五七：前时政新闻记者。
• RuiRui：热心90后网友。

时间戳导航 & 高能片段

00:53 “红姐”还是“红老头”？一个称谓引发的性别与年龄歧视之辩

「最早是叫红姐，但是很多女性同胞觉得她不是女的，不允许她叫姐姐，于是我看媒体都现在管她叫红老头。」

→ 标签的游戏：从“红姐”到“红老头”，一个称谓的演变如何精准映射出网络舆论中的性别对立与群体偏见？

01:10 案件速览：38岁男子男扮女装，以“免费”为饵的桃色陷阱

「他通过社交软件以免费性行为诱惑对方带来食用油、牛奶小礼物，然后与其发生性关系的时候进行偷拍，并且上传到互联网上进行变现。」

→ 案情还原：揭开“红老头”焦某某的真实面目——非60岁大叔，作案牟利仅一年，却引发了巨大的社会震动。

03:10 HIV疑云与官方回应：最关键的隐私，为何成为最深的恐惧？

「但是其实网友最关心的，比如说董老头是不是一个艾滋病携带者，他没有避这个谣。而且记者采访这个卫健部门的时候，卫健部门说这是病人隐私，我们也不透露。」

→ 悬置的达摩克利斯之剑：当关键信息因“病人隐私”而缺席，公众的恐慌与焦虑如何被进一步放大？

05:07 “来都来了”心态解剖：空虚、贪便宜还是沉没成本？

「免费的福利谁不想要呢？……既然你都长成这样，你被我玩一玩，这不是很合理的这种心态。」

→ 欲望的经济学：一箱牛奶、半桶食用油的“沉没成本”背后，是都市男女难以言说的情感空虚与心理压抑？

06:22 他们到底知不知道？受害者辨识能力的集体迷思

「我一眼就能看出来他是男性，我觉得没那么难分辨这个。」

→ 认知滤镜：从照片到视频，从红裙到“皮裤衩”，在欲望的催化下，人的辨别能力究竟有多脆弱？

10:24 男性视角下的风险计算：为何看似更安全，实则更危险？

「我反而就是危险系数更低了，也不会造成所谓的比如像意外怀孕，人命官司这种事儿，反而觉得更安全就更愿意。」

→ 致命的误判：当规避了怀孕风险，却迎头撞上艾滋病疑云，这种“安全错觉”暴露了怎样的性教育缺失？

16:21 新发现：受害者或存在性功能障碍？

「为什么那么多男生更愿意去找男生？其实是因为大部分的这波人里的男性是有性功能障碍的。」

→ 心理深渊：当肉体寻求的不再是单纯的宣泄，而是心理层面的“被取悦”和“自我认同”，事件的复杂性被再次刷新。

19:27 “红姐”vs“红老头”：标签背后的舆论引流术

「你不管是姐也好，叔也好，老头其实你更关注的不应该是这个人他本身……不就是所有的所谓的这些对外舆论，他在拿这个东西引流。」

→ 流量密码：当一个严肃的刑事案件被娱乐化、标签化，我们该如何警惕背后操纵情绪、收割流量的媒体逻辑？

21:54 性教育的困境：从羞于启齿到“性玩笑”的过度极端

「他没有一个正规的去告诉大家怎么去健康的去面对这件事情。……他反而不是保守，他又有点过于在教育化过头了，但是没人管。」

→ 失衡的天平：当一部分年轻人因羞耻不敢买安全套，另一部分却将出格行为当成“战利品”，我们的性教育究竟哪里出了问题？

25:08 “交友前，先交换体检报告”是否会成为新常态？

「我听朋友讲，他们有在软件上约临时伴侣的，都会准备好体检报告。」

→ 信任危机下的自我保护：从婚检到“约前体检”，当信任需要一纸报告来背书，是社会进步还是人际关系的悲哀？

35:43 算法狂欢：为何一个“不算大的瓜”能霸占八条热搜？

「因为我觉得他有几个点，一个是六十多岁，然后一个是一千多人……你把所有这些抓人眼球的东西，你把它合并成了一条新闻，它自然就爆了。」

→ 爆款的诞生：猎奇元素（高龄、海量受害者、免费、跨性别）的叠加，如何精准引爆算法，将社会事件变为一场网络狂欢？

48:58 反思与对比：我们为何更关注“红老头”，而忽视“天水铅中毒”？

「我当时还在拼命的关心天水的这个儿童肝中毒事件，但是我没想到就在儿童肝中毒事件那当天的这个新闻竟然连续霸占热搜。」

→ 注意力的流向：猎奇新闻与社会民生新闻在公共舆论场上的声量差异，拷问着我们每一个人的媒介素养与社会责任感。

01:01:47 “愿打”就“愿挨”？对受害者的同情心边界在哪里？

「这不是他自己要去的吗？也没人接，拿刀架他脖子上。……那你就最后就这样了呗，我有啥可同情的，又不是我让他去的。」

→ 同情的门槛：当受害者被认为“咎由自取”，我们是否还有同情的必要？选择的自由与风险自负的边界该如何划定？

节目资源

• 核心事件：南京“红老头”（焦某某）传播淫秽物品牟利案。
• 社会现象与概念：
  • “来都来了”心态
  • 网络交友中的信任危机与身份欺诈
  • 性教育缺失与性健康羞耻文化
  • 媒体与算法的流量逻辑和伦理问题
  • “知情同意”的边界探讨
  • 景观社会 (The Society of the Spectacle)
• 提及的其他事件：
  • 天水幼儿园儿童铅中毒事件
  • 美国交友软件数据库泄露，揭示大量AI伪装女性用户
  • 郑州公园群体殴打同性恋事件
  • 台湾璩美凤偷拍事件
• 文化映射：
  • 电影《美国丽人》(American Beauty)

听众行动指南

1. 提升媒介素养：面对猎奇的社会新闻时，尝试超越情绪与八卦，思考其背后的社会结构性问题，警惕算法与媒体标签对个人判断的影响。
2. 重思性健康与安全：与伴侣或朋友坦诚地讨论性健康与安全措施。这并非羞耻，而是对自己和他人负责的体现。
3. 划定交友边界：在网络交友中保持警惕，学习辨识潜在风险。在建立亲密关系前，思考“知情同意”的范畴，明确自己的底线与期望。
4. 反思“完美受害者”迷思：当评价一个事件的受害者时，尝试摆脱“愿打愿挨”的简单归因，理解人性的复杂与处境的无奈。

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• 本期思考题：你认为“来都来了”是一种怎样的心态？在你的生活中，是否也曾被这种心态所困扰？欢迎在评论区分享你的故事与思考。

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• 片尾曲: 皮囊—犬儒乐队

制作团队声明

本期节目内容基于真实的社会新闻事件展开讨论，旨在探讨其背后的社会与心理成因。节目中包含嘉宾的个人观点、经历分享及社会现象观察，不构成任何法律或医疗建议。性、犯罪、疾病等均为严肃议题，个体情况复杂多变，请听众结合自身情况理性思考。愿我们都能透过荒诞的表象，看见更深层的真实。

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本期简介

台湾，这座看似资源丰富的岛屿，正陷入一场深刻的能源焦虑。当夏日的热浪来袭，民众担心的不只是高温，更是随时可能降临的停电。官方将频发的跳闸归咎于猴子、松鼠等野生动物的“入侵”，但在民众的体感中，这更像是供电系统脆弱的直观表现。

这场能源困局的核心，是长达数十年的核能争议。耗资数千亿新台币建成的核四电厂，从未真正投入运营，成了一个被戏称为“台湾最贵的蚊子馆”的政治符号。民进党高举“非核家园”的理想大旗，承诺用绿色能源填补缺口；国民党则在安全与现实之间摇摆，主张有条件地启用核能。福岛的阴影，“用爱发电”的口号，政客们的口水战，共同织就了一张复杂的能源政策网络。

当原定的“2025无核年”到来，现实的压力迫使政策出现了转弯。面对“AI用电荒”和产业界的巨大需求，台湾的能源路径正在被重新审视。

本期节目，我们将深入探讨台湾的缺电迷思，追溯核四争议的来龙去脉，剖析两党在能源政策上的历史分歧，并试图理解，在这场理想与现实的拉锯战中，台湾的未来将由什么能源来点亮。

本期发声

• 喵叔: 一个没有登陆过台湾大陆的主播，在酷热的夏日与伊朗核设施被摧毁的当下，对台湾的能源困境充满好奇与疑问。
• 湾湾: 一个在大陆工作的台湾法律工作者，深入了解两岸政治、法律与民生，分享亲身经历与在地观察。
• 想参与我们的节目成为我们的嘉宾，请联系喵叔：[微信] jinhuatalk

时间戳导航 & 高能片段

[00:00] 台湾面临的资源短缺问题

台湾虽然降雨量丰富,但由于地理条件限制…导致长期存在缺水问题。除了缺水,台湾在夏季还面临电力短缺的问题…

→ 多重焦虑： 不只缺钱，水与电成为岛屿夏日的集体焦虑。

[01:35] 台湾频繁停电问题及其原因探讨

官方对此给出的解释,如野生动物触电导致的跳闸事故。尽管官方声称停电次数已大幅减少,但民众仍感觉停电频繁…

→ “猴子”的锅？： 当官方解释遭遇民众体感，停电的真相藏在哪里？

[05:54] 台湾供电稳定性与核四争议探讨

台湾的供电系统易受单个电厂或发电机故障影响,导致全岛供电紧张…科技大厂如台积电对稳定供电的高度依赖,使供电稳定成为…关键。

→ 不能停的电： 一座跳闸的电厂，如何牵动高科技产业的命脉。

[08:06] 台湾核能第四发电厂的建设与现状

核能第四发电厂(简称核四)自建成以来从未运作过,花费了数千亿新台币。由于政治拉扯和民间团体的反对,导致其未能投入运营。

→ 最贵的蚊子馆： 千亿投资付诸东流，一座从未点亮的核电站。

[09:13] 台湾核能发电厂的现状与民众反应

台湾电力公司对周边地区的回馈措施,如免费用电和奖学金等…民众对核电站继续运营的反对声音…核三厂的未来关闭计划成为政治讨论的热点。

→ 复杂的邻里关系： 在优厚回馈与安全忧虑之间，当地居民的选择与挣扎。

[12:08] 台湾无核化政策的争议与影响

讨论了核能发电站退役后发电缺口的填补问题。…民进党反核立场的根源,分析了其反核主张背后的环保理念和政治动机…

→ “非核家园”的代价： 理想主义旗帜下，现实的电力缺口谁来填补？

[15:12] 台湾两党对核能政策的分歧

民进党倾向于即便认赔也不让核电厂运作,而国民党则主张在确保安全的前提下必须让核电厂运作。

→ 无法回头的路： 一个认赔离场，一个要安全上路，两党分歧下的能源僵局。

[16:26] 台湾的电力来源与发电方式

台湾目前发电占比最大的是火力发电,包括燃煤、燃油和天然气,这些燃料均需进口…。火力发电…对环境污染的贡献最大。

→ 进口的能源命脉： 火力发电主导下，环境与成本的双重压力。

[16:57] 台湾能源结构与电力供应稳定性探讨

目前,台湾主要依赖火力发电,其中燃煤发电占比最高,达到42.2%,而核能仅占7%。一旦核电停运,将面临巨大的电力缺口…

→ 7%的关键少数： 当仅占7%的核电退场，为何会引发全岛的供电恐慌？

[19:46] 台湾能源与水资源管理的争议与反思

台湾不缺电和水,主要问题在于线路老化和水管系统效率低下…批评了对大型企业和用电大户的优惠电价政策…

→ 节约还是浪费？： 问题的根源，究竟是资源不足，还是管理失当？

[21:35] 台湾核电发展及领导人更迭的讨论

对话围绕台湾核能发电站的规划与使用周期,以及台湾领导人从蒋经国到李登辉的更迭展开…核四的规划与建设进程…

→ 历史的惯性： 从规划到封存，一部核电史如何映照台湾政治的变迁。

[23:50] 台湾核四问题及其政治争议

讨论中提及了行政与立法的冲突、宪法解释、预算决议,以及台湾政治人物如陈水扁、马英九对核四建设的不同立场和态度。

→ 府院之争： 一座核电站，如何引发立法与行政的激烈对抗。

[33:39] 台湾能源政策探讨:核能与替代能源的争议

讨论还涉及到“用爱发电”这一口号,被视为政治人物对能源问题的理想化描述,而非实际解决方案。…太阳能和风力发电方面面临成本高企和依赖大陆生产的设备的挑战…

→ “用爱发电”的背后： 当理想口号遭遇现实，绿色能源的道路为何如此曲折？

[39:48] 台湾对大陆太阳能板进口管制及核燃料棒争议

讨论了台湾经济部对大陆太阳能板的进口管制…很多产品实际来源于大陆,只是在东南亚换个标签。…批评了台湾政府在核燃料棒处理上的决策…

→ 自欺欺人的管制： 换个标签就不是“中国制造”？能源议题中的地缘政治博弈。

[42:23] 台湾电力供应与核能政策挑战

对话中提到了蔡英文任期内将合适的燃料棒运回美国,减少了赖清德处理相关问题的压力,但缺电问题依然严峻…核废料处理的困境…

→ 烫手山芋： 燃料棒运走了，但缺电的压力留给了下一任。

[46:06] 台湾能源政策与夏季用电高峰的挑战

讨论中提到了台湾的冷气(空调)的普遍使用,以及在夏季用电高峰期由于核电站关闭而导致的供电问题。…通过回顾815大停电事件,突显了…挑战。

→ 815大停电的警钟： 当空调成为必需品，下一次全台大停电还有多远？

[52:22] 台湾大学生宿舍冷气使用与费用分摊

描述了使用者需先付费的制度,以及宿舍中四人如何平均分摊电费的情况。

→ 校园里的能源经济学： 从宿舍电费看台湾的用电文化。

[53:48] 台湾贡寮区的地理位置与风景特色

贡寮区位于台湾本岛的最东边,因其沿岸地形和海景而闻名,被认为是攀岩运动的发源地之一。…还有贝壳砂沙滩,风景优美。

→ 核四旁的风景线： 在政治争议之外，探访贡寮的美丽与哀愁。

[58:17] 台湾东海岸旅行建议及贡寮海水浴场介绍

建议可以先从西海岸开始走,最后到贡寮区结束行程,这样可以更好地欣赏台湾东海岸的美景作为旅行的happy ending。

→ 旅行者的Happy Ending： 将东海岸的美景，作为台湾之行的完美句点。

核心观点 / 金句摘录

• 关于停电常态： “官方就是说跳闸…最常造成跳闸的原因是第一个猴子。第二个松鼠。”
• 关于核四争议： “核能第四发电厂投入大量资金建造,却一直未投入运作,成为蓝绿两党在选举时互相拉扯的一个焦点,因为它关乎台湾的电力充足性和稳定性。”
• 关于能源政策： “民进党主张即使核市场停工也不让核电厂运作,而国民党则强调在确保安全的前提下支持核能发电。”
• 关于资源浪费： “台湾人喜欢用蚊子…馆去形容一个大而不当或者是完全浪费的一个公共建设…全台湾最贵的蚊子馆就是合适。”
• 关于理想与现实： “有人可能将‘用爱发电‘视为一种团结一致的象征,但缺乏具体实现方法。”

节目中提及的资源

• 地点与景点：
  • 核能发电厂： 核一、核二（新北市，已退役）、核三（屏东垦丁，延役讨论中）、核四（新北市贡寮，已封存）
  • 贡寮区： 台湾本岛最东端，三貂角灯塔，九孔池，龙门攀岩场，福隆海水浴场（海洋音乐节举办地）
  • 科学园区： 新竹科学园区
• 政治人物与事件：
  • 人物： 蒋经国，李登辉，陈水扁，马英九，林义雄（民进党前主席，反核代表人物）
  • 事件： 切尔诺贝利核事故，福岛核电站事故，815全台大停电
• 概念与术语：
  • 非核家园： 民进党主张的能源政策理念。
  • 蚊子馆： 形容大而无当、造成资源浪费的公共建设。
  • 用爱发电： 反核团体提出的口号，后成为网络流行梗。
  • 备载电能： 指电力系统中的备用发电容量，台湾备载电能过低被指为大停电原因之一。

听众行动指南

• 思考与讨论：
  1. 面对AI时代激增的用电需求，您认为“非核家园”的理想是否应做出调整？
  2. 您如何看待为应对短期危机而让老旧核电厂“延期服役”的决策？
  3. 一个耗资巨大的公共项目（如核四）最终被废弃，是必要的代价，还是巨大的资源浪费？
• 延伸了解：

• 搜索“台湾核三厂延役”、“AI用电荒”等关键词，了解2025年台湾能源政策的最新动态。
• 了解您所在地区的能源结构，思考本地是否存在类似的能源困境。
• 旅行规划： 如果计划去台湾旅行，不妨将贡寮和台湾东海岸加入行程，亲身感受那里的自然风光与人文景观。

核查与更新说明 (Fact-Check & Update Note)

本期播客录制于较早之前，其中对台湾能源状况的讨论包含了基于当时情况的预测。为确保信息的时效性，我们根据2025年7月的最新情况进行了如下关键信息更新：

1. 核三厂的命运： 播客中预测核三厂将于2024-2025年停运，使台湾进入“无核状态”。最新情况是，面对夏季用电高峰和产业界的巨大压力，台湾当局于2025年初通过了《核电厂延役特别条例》，允许核三厂一号机在完成安全审查后延期服役至2027年，二号机则按原计划于2025年5月停机进行检修，以评估延役可能性。因此，台湾在2025年并未完全进入“无核状态”。
2. 能源政策的调整： 赖清德绿营上台后，虽然延续“非核家园”的长期目标，但为应对短期电力缺口，其能源政策展现出更多“务实”和“弹性”。除了为核三延役创造法理基础，也加速了天然气接收站和新燃气机组的建设。
3. “AI用电荒”成为新焦点： 随着2024-2025年全球AI产业的爆发式增长，台积电等芯片巨头对电力的需求远超预期。“AI用电荒”已取代一般民生用电，成为台湾能源政策讨论中最核心、最紧迫的议题。
4. 核四议题再燃： 在电力持续吃紧的背景下，在野党于2025年第二季度再次提出“重启核四公投”的倡议，虽然面临技术、安全和政治上的巨大阻力，但这使得核四议题的热度再次升高。

订阅与互动

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小红书：播客制作人喵叔

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• 片尾曲： 黄安 – 《用爱发电》

制作团队声明

本期节目内容基于录制时的公开信息和嘉宾个人观点，旨在探讨台湾的能源问题。文稿中的【核查与更新说明】部分是我们根据2025年7月的最新情况进行的补充与修正，以确保信息的时效性。能源问题错综复杂，希望本期内容能为您提供一个观察和思考的独特视角。

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本期简介/核心看点 (Episode Summary / Highlights)

“花几万块钱去受这个罪，到底值不值得？” 本期节目，我们邀请了两位真正爬过雪山的嘉宾，从入门装备聊到情绪崩溃，深入探讨了“人为什么要登雪山”这一终极命题。

登山，究竟是朋友圈里最贵的一张照片，是逃离日常的一次断网体验，还是在稀薄空气中对自己极限的一次探问？ 我们将厘清“爬山”与“登山”的本质区别，揭示这项运动的真实成本——它可能远比你想象的便宜，最低仅需一两千元即可体验。

你会听到，在海拔5000米之上，身体与心理面临的双重挑战：缺氧、力竭、以及“不停想放弃”的内心挣扎。向导在其中扮演了怎样的关键角色？他们是可靠的伙伴，还是潜在的“劝退师”？ 嘉宾分享了从追星到偶然被村民“忽悠”上山的奇妙经历，以及在山顶之上，究竟是灵魂升华，还是因疲惫而放空。

最终，我们试图回答，这种“自讨苦吃”的体验，为何能带来“回想半年”的美好与上瘾般的快感？ 是战胜困难的内啡肽，是与同好共享的纯粹快乐，还是像嘉宾所说，每个人心中都有一座自己的“雪山”，而攀登，正是为了完成与自我的对话。

本期小伙伴

• 喵叔[小红书]: 仰望过高山但从未登顶的素质不详主播。
• 蟹老板[小红书]: 华北地区肩颈部户外博主，有两次5000米雪山登顶经验。
• 小蕾: 体育大学体育英语专业人士，有高海拔和雪山边缘攀登体验。

时间戳导航 (Timestamp Navigation / Chapters)

• [00:00] 探讨登雪山的意义与体验

登雪山是朋友圈最贵的照片，还是逃离日常的一次断网？ 本期节目将带你从入门装备聊到情绪崩溃，探讨高原上的真实体验与心理挑战。

• [02:30] 分享登雪山的经历和体验

蟹老板分享自己追星王一博而首次登顶5000米雪山的经历。登雪山与爬泰山的本质区别：寒冷、缺氧、无补给，且需向导陪同。

• [05:49] 首次组团攀登雪山的经历

“我是属于那种不禁撺掇的人”，在朋友的鼓动下，未经深思熟虑便开启了首次雪山之旅。对比之下，泰山仅1500米，根本不会有高原反应。

• [06:36] 雪山攀登体验及慕士塔格峰之旅

嘉宾小蕾在新疆旅行时，被当地村民意外“安利”，开启了攀登“冰川之父”慕士塔格峰的旅程。慕士塔格峰是7000米级别的“入门雪山”，是登珠峰前的“台阶”。

• [08:38] 村民推荐的越野登山体验

登顶不是唯一目的，有时过程更重要。但现实是，登雪山是一项商业行为，需要找向导、备装备、适应高反，充满挑战。

• [10:06] 攀登雪山的挑战与体验

女孩的忍耐力和耐力往往比男性更强，更容易登顶。攀登7-8小时的过程中，嘉宾坦言“不停地想放弃”，甚至会看到“绝望坡”。

• [14:11] 坚持与挑战：面对困难的不放弃精神

“你怎么跟观众们交代？” 面对力竭，支撑下去的理由除了沉没成本，还有作为博主的责任感和不能欺骗自己的底线。

• [15:20] 攀登雪山的费用与体验分享

破除“有钱人运动”的迷思：登一座雪山的全包费用（向导、吃住、交通）仅需1000-2000多元。高海拔反应因人而异，有时年轻人的体力优势非常明显。

• [17:54] 户外登山装备及准备建议

户外博主的“超配”装备哲学：轻量化装备能弥补体能劣势。科普“三层穿衣法”，并讨论了在5000米海拔是否需要携带氧气瓶的问题。

• [22:52] 如何选择靠谱的登山向导及向导服务体验

寻找靠谱向导最好靠“转介绍”。向导的服务体验差异巨大：有的会帮你背包、穿冰爪，有的甚至能在关键时刻把你“扛上去”。

• [28:45] 登山时的能量补给选择与建议

登山心率高达140-150，糖原消耗极快。能量胶比士力架见效更快，是快速补充体力的首选。

• [30:36] 雪山登山体验及感悟分享

推荐中国入门级雪山：岗什卡、萨武神山、四姑娘山大峰等。登山是人生中一个极其重要的瞬间，那种美好回忆会在日后不断闪现，成为宝贵的精神财富。

• [37:41] 登山与享受：两种生活方式的价值与体验

登山是“没苦硬吃”吗？ 嘉宾认为，攀登的痛苦换来的内啡肽分泌和成就感，远超过去马尔代夫的短暂快乐。回归日常后，反而会更珍惜当下的生活。

• [43:39] 爬雪山的保暖策略与适宜人群讨论

动态保暖是关键：停下来微微冷，走起来刚刚好，不出汗。有基础病的人群需谨慎，但年龄并非绝对限制。

• [46:19] 夏季与冬季攀登雪山的体验差异

在5000米以上，人的情绪会变得异常脆弱，可能会突然想哭、想骂人或情绪崩溃。嘉宾分享了自己在攀登中途边哭边给自己打气的真实经历。

• [50:07] 极限环境下的人性与自我真实

“我现在就有三个能量胶，我给你了我就上不去了”，在极限环境下，人会变得非常真实。救援的第一原则是先保证自身安全，这并非自私。

• [56:50] 推动更多人参与户外活动与雪山探险

相比欧美，国内的户外人群比例仍然偏低。嘉宾希望打破“中年人胆小、顾虑多”的刻板印象，鼓励更多人体验户外的乐趣。

• [01:02:19] 登山沉没成本与自我实现的价值

登顶为何重要？因为有巨大的“沉没成本”。这个过程是对自我能力和意志力的终极检验，登顶是对所有准备和付出的一种肯定。

• [01:05:54] 登山：热爱生活的方式与成本考量

登山是一种身份消费或“中产病”吗？ 嘉宾反驳：这是一个所有人都能玩的东西，花销甚至低于住一晚高级酒店。

• [01:12:46] 探讨登山体验及心理变化

登顶之后是什么感觉？没有想象中的灵魂升华，更多是因疲惫而带来的“空”与“懵”。雪山上的无信号状态，提供了一个难得的、纯粹的、与自我独处的空间。

• [01:18:00] 从登山体验到人生感悟的探讨

一句箴言：“山顶并不是终点，安全下撤才是终点”。嘉宾坦言，到了40岁以后才开始思考，要不要活得更开心和放松一点，重新养育自己。

• [01:23:30] 爬雪山的意义与人生体验

当一位嘉宾对登山的意义提出质疑时，另一位嘉宾总结道：每个人心中都有一座自己的“雪山”要攀登，你的目标可能就是播客粉丝破万。

• [01:28:43] 徒步旅行中的打卡拍照体验与感悟

从嘲笑“打卡拍照”到享受其中：“以前我会觉得特别傻，但我后来才觉得真好啊”。重要的不是行为本身，而是和同好一起做“傻事”的快乐氛围。

• [01:30:58] 徒步、放空与现实中的自我探索

徒步的魅力在于能到达“开车到不了的地方”。放空与解决现实问题不冲突，它是一个“喘气口”，让你能更从容地面对生活。

核心观点/金句摘录 (Key Takeaways / Memorable Quotes)

• “大部分入门级雪山是不需要技术的……但是入门级的，他那个比如说有45度或30度，那也是很痛苦的。”
• “女孩一般往往比男的要更容易登顶，女孩的忍受痛苦的能力非常强。”
• “向导跟我们说的最多一句话就是‘谢哥你放心，不包登顶，但是包活’。”
• “我每次都哭……我那个状态特别好，我好真诚，我真的很想哭，而且特别好哭。”
• “你永远无法征服一座山，你能征服的就是在途中一次次想要放弃的自己。”
• “我的快乐可以对冲这个受罪，或者说可以有盈余，甚至有大量的盈余。”
• “每个人的雪山不一样，比如说我们的雪山是5000米、6000米，他的雪山是一万粉、两万粉。”

提及的资源与链接 (Resources Mentioned)

• 入门级雪山推荐:
  • 岗什卡三峰 (青海)
  • 萨武神山 (川西)
  • 四姑娘山大峰 (四川)
  • 奥泰纳雪山
  • 哈巴雪山
• 进阶雪山参考:
  • 慕士塔格峰 (新疆，7000米级入门)
  • 梅里雪山 (卡瓦格博峰，因宗教和技术原因禁止攀登)
• 文化名人:
  • 王一博 (曾攀登岗什卡雪山)
• 装备与补给:
  • 能量胶
  • 萨琪玛

互动与延伸 (Call to Action / Further Engagement)

• 聊一聊: 你登过雪山吗？或者，你心中那座想要攀登的“雪山”是什么？欢迎在评论区分享你的故事和感悟。
• 问一问: 听完本期，你是否对登山产生了兴趣，或者打消了念头？你最想尝试蟹老板推荐的哪座入门级雪山？
• 关注我们: 想要获取更多靠谱的户外向导推荐或装备建议吗？可以关注我们的嘉宾蟹老板。也欢迎订阅我们的播客，不错过每一场精彩的对谈。

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• 片尾曲: Top of The World – The Carpenters

制作团队声明

本期节目内容基于嘉宾个人经历和观点分享，不构成任何专业的登山或户外活动建议。登山是一项具有较高风险的运动，请务必在专业人士指导下，做好充分准备，量力而行。安全永远是第一位的。

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本期简介

当“求职季”与“毕业季”的焦虑如期而至，“一份好工作”的定义似乎正变得前所未有地模糊与复杂。社交媒体上光鲜亮丽的“大厂生活”与“时间自由”，究竟是打开眼界的窗口，还是徒增压力的比较地狱？

本期节目，我们邀请了00后音乐行业新秀、身经百战的职场前辈以及创业者，四位北京职人齐聚一堂，从各自的视角出发，深入探讨了工作与幸福感之间千丝万缕的联系。当曾经热爱的兴趣摇身一变成为背负KPI的职业，最初的快乐是会被消磨，还是会在更专业的探索中升华？从互联网大厂的残酷内卷，到外企的“舒适”与瓶颈，再到创业带来的掌控感，嘉宾们分享了各自在职业道路上的真实挣扎、反思与选择。

这不仅仅是一场关于如何找到幸福工作的讨论，更是一次对当代职场人如何在“内卷”与“躺平”之间，在外界的期待与内心的标准之间，寻找自洽与热情的深刻剖析。无论你是即将踏入职场的毕业生，还是在职业中途感到迷茫的奋斗者，都能在本期节目中找到共鸣与启发。

本期阵容

• 喵叔：一位手持“幸福感八大定律”PPT，试图用OKR来管理自己快乐的男人 。他坚信，只要公式够严谨，没有解决不了幸福工作 。
• 九月：别人在朋友圈里卷生卷死，她在B站看猴儿修身养性 。早已卸载了焦虑，屏蔽了攀比，是一位肉身还在打工，灵魂已经提前退休的“赛博隐士” 。
• Will：白天是活在PPT里的精英打工人，晚上是沉迷冲咖啡的文艺青年 。他像一个多线程处理器，一边高效工作拿高绩效，一边痛并快乐地把爱好变成“班味儿”十足的副业 。
• 唐棣：刚从“每天和同事抱头痛哭”的PVP地狱模式中通关，就直接空降到“上四休三，年假20天”的伊甸园度假模式 。一位让HR都想问他“你们公司还招人吗”的00后职场传说 。

时间戳导航 & 高能片段

[00:00] 求职季与毕业季：如何找到一份有幸福感的工作？

「又到一年一度的这个求职季和毕业季了…到底什么是好工作？现在这个标准就好像越来越模糊了也越来越让人焦虑了。」

→ 现实需求：节目开场，直面当下最热门的求职焦虑话题。

[02:46] 数字化景观：社交媒体如何影响我们的幸福感？

「朋友圈、小红书里面刷到的都是你刚才说那种健身的光鲜亮丽的生活。就好像我们就不自觉的就被这种卷入了一种比较。」

→ 灵魂拷问：我们对幸福的定义，是否已被社交媒体上精心编排的生活所绑架？

[05:25] 爱好变成工作：是梦想成真还是另一重枷锁？

「随着你对这个领域的更深度全面的挖掘和深入，你也会得到很多的收获和新鲜感…我可能知道他是怎么生产，怎么推广，怎么运营？反正对我来说，我觉得每一天都很有意思。」

→ 00后视角：当爱好被专业化，最初的纯粹感或许会丧失，但对行业深度的探索带来了全新的意义与乐趣。

[13:43] “好工作”的再定义：从“钱多事少”到“时间自由”

「我记得那时候我们流行的是什么钱多事儿少离家近…我觉得好工作自由应该是占第一位的，就是时间自由，工作任务自由。」

→ 价值变迁：对“好工作”的朴素标准，已转向对个人掌控感和自由裁量权的重视。

[17:39] 幸福感罗盘：解构工作幸福的八大要素

「我自己列的，我觉得如果一个工作能够构成这八项，那就是上一个幸福的工作。」

→ 核心方法论：喵叔提出成就感、动机契合、团队氛围、社会贡献、薪资等八个衡量工作幸福感的维度。

[20:19] 大厂围城：是优质起点，还是幸福陷阱？

「你一份大厂的工作，作为你职业生涯的起点一定是好的…但是我觉得幸福感真的是要通过比较来的…前三个月过后就是无尽的折磨和不幸福。」

→ 现实矛盾：年轻人将大厂视为理想开端，但真实的幸福感可能来源于对比后的失落，或是自我创业的掌控力。

[36:23] 00后的“裸辞”勇气：不开心就换，我们这代人也一样

「我这真的是让我不不舒服的，那个时候我真的就是裸辞的…不光00后这样，我们当年也这样。」

→ 代际共鸣：面对职场的不满，选择离开并非某个世代的特权，而是追求更好状态的共同选择。

[39:47] 职业反思：为了虚荣放弃幸福，值得吗？

「我最幸福的工作其实是我第二份工作…但实际上真正我到了大厂之后，我的幸福感是比那边差很多的…就是为了一个大厂（的虚荣）。」

→ 血泪教训：嘉宾分享亲身经历，警示年轻人不应过分追求大厂光环，而应重视工作中的真实幸福感和自由度。

[49:14] “表演式内卷”：朋友圈的加班照是给谁看的？

「传统的老板就是期待我展现出要卷死所有人的这个气质…现在的年轻人…可能会在朋友圈或小红书上发布加班照等信息。」

→ 职场怪象：自媒体时代的“表演式努力”，如何满足领导期待，又如何引发同事不满并消耗真实的工作价值。

[01:07:27] 快乐的上限：钱买不来持久的幸福

「很多研究发现这个钱带来的快乐是有个上限的…反倒是你比如说这种对工作这种掌控感，或者说你每天在这个公司能不能感觉到…一个阶段性的进步，更能让人长久的快乐。」

→ 幸福心理学：探讨工作中的掌控感与成就感如何超越金钱，带来更持久的满足。

[01:14:49] 从狂风暴雨到风和日丽：职场中后期的选择

「之前我就希望我非常的要卷，现在我就希望要非常的躺…我感觉有了更多的时间，你才有空间来创造更多的可能性，以及体会你各种生活上的一些幸福感的瞬间。」

→ 心态转变：经历过高强度竞争后，选择放弃部分收入和发展速度，以换取更舒适平衡的工作与生活。

[01:26:14] 接受自己的选择，找到自己的标准

「你接受你的选择，我觉得可能就会比较幸福了…他只要能接受这件事情，那他也能很幸福。」

→ 终极答案：幸福没有统一标准，无论是“卷”是“躺”，看清并接纳自己的选择，是通往内心自洽的唯一路径。

本期核心看点

• “好工作”标准已变： 传统的“钱多事少离家近”正被新标准取代，时间自由、任务自由、成就感和个人成长成为更重要的幸福感来源。
• 大厂的双面性： 大厂虽是光鲜的职业起点，但也可能伴随着激烈的内卷、复杂的环境和幸福感的下降。满足虚荣心的代价可能是失去工作的真实乐趣。
• 爱好与职业的博弈： 将爱好变为工作，可能因专业化和KPI而失去纯粹性，但也可能在深度探索中获得新的成就感。后天培养的热情有时比天生的更强烈。
• 00后的职场新哲学： 他们重视实践经历超过实习背景，面对不满更敢于“裸辞”，并在经历残酷竞争后，更倾向于选择能平衡生活的“舒适”工作。
• 警惕社交媒体陷阱： 社交媒体上展示的“光鲜生活”容易引发比较和焦虑，要警惕这种“表演式努力”，回归工作和生活本身的价值。
• 幸福是动态且主观的： 幸福感来源于对比，也源于内在的掌控感和成就感。接纳自己的选择，找到适合自己的节奏，是获得幸福的关键，无论外界标准如何。

节目资源

• 提及书籍： 《优秀的绵羊》，《屡见屡险》。

听众行动指南

1. 审视你的工作幸福感： 对照节目中提到的“八大要素”，评估你当前工作的幸福感来源，看看哪些得到了满足，哪些有所欠缺？
2. 爱好与职业关系评估： 你的爱好适合成为职业吗？思考将其职业化可能带来的利与弊，是会激发热情还是消磨乐趣？
3. 社交媒体自查： 花点时间审视你的社交媒体信息流，那些“光鲜亮丽”的工作与生活，是激励了你，还是消耗了你？
4. 定义你自己的“成功”： 抛开外界标准，思考在现阶段，对你而言最重要的事是什么？是薪资的增长、职业的晋升，还是更多的个人时间与生活体验？

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欢迎在评论区分享你对“工作幸福感”的看法，或者你将爱好变为工作的经历。

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• 片尾曲：当代年轻人现状——coco这个李文

制作团队声明

本期节目内容基于嘉宾个人观点与真实经历分享，不构成任何职业或人生建议。工作选择与个人幸福感是高度个体化的话题，请听众结合自身情况，理性思考。愿我们都能在纷繁的职场中，找到属于自己的那份笃定与快乐。

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本期核心议题

办公室恋爱，总像是职场秩序里偷偷生长出的一个例外。它让人忘记“专业”二字的重量，短暂制造一种错觉：好像人生最重要的决定，突然变成了每天午餐跟谁一起吃。

我们这一期的讲述者，就是在这样的例外里兜了一圈。

一切的开始很顺滑。网易云歌单有80%的重合度，聊天像是走在已经铺好的步道上，轻巧、对拍。偶像剧式的瞬间发生在一个寻常的午后——阳光打在她肩膀上，他站在茶水间门口，突然觉得世界柔软了一下。

但恋爱从来不是单向线性增长。两人关系在“焦虑型依赖”里一点点磨损。春节临近，她在微信里发出最后一句告别，然后干脆利落地消失在他的世界。

那之后，他买了最近的一班机票，飞往她所在的城市，想当面把话说完。飞机落地那刻，他的微信也收到了第二次拉黑通知——连补救的机会都没留。爱情的句点被画得非常精准。

这场始于心动、终于社死的职场恋爱，到底是浪漫的捷径，还是高风险的职场暗流？而当“前任”就坐在两排之外、抬头不见低头见的地方，日复一日的相处该如何继续？

或许，办公室里的爱情故事，本身就没有安全距离。

本期阵容 ✨

喵叔： 对办公室风流韵事充满期待，热衷于在别人的故事里寻找刺激与教训的“爱情故事收割机”。

卡萨： 本期故事的主人公，初入职场就经历了一场“烟花般”的办公室恋情，并尝试用AI解决情感问题的“爱情事故当事人”。

Wing： 冷静旁观，适时抛出关键问题，在八卦与心理学之间反复横跳的“爱情漩涡咨询师”。

祥瑞： 亲历办公室恋情并修成正果，以“过来人”身份输出稳定价值观的“职场恋情正果锦鲤”。

时间戳导航 & 高能片段

02:35 从共同的乐队开始：职场恋情的萌芽

「新人卡萨入职后，在电梯里意外发现一位品味高度重合的女同事：听一样的乐队、打一样的CSGO游戏、喜欢同一款香水、甚至在看同一本玄学书《四柱预测学》。」

→ 心动信号：「在我们公司居然会有人跟我听一样的乐队…怎么好像找到了世界上另一个自己？」

05:24 心动瞬间：偶像剧高光时刻

「因工位变动，女主坐到卡萨斜前方。午后阳光洒在她脸上的一瞬间，卡萨经历了人生中的第一次“偶像剧式”心动。」

→ 偶像剧瞬间：「刚好那天下午阳光从窗户洒进来,刚好洒到他的脸上…那一瞬间我就心动的感觉就有了。」

09:38 暧昧期的心理学：你笑的时候在看谁？

「两人在部门聚餐上“眉来眼去”，印证了那个古老的心理学理论：当你在人群中因开心而笑时，你的第一眼会投向你喜欢的人。」

→ 恋爱理论：「你在人群当中笑的时候,你第一个看上的那个人就会是他。」

10:41 关系突破：酒精上头后的直球出击

「暧昧近一个月后，在一个加班的夜晚，女生借着酒意主动来找卡萨，当晚两人正式确立关系并留宿。」

→ 关系突破：「他那天有点上头,然后就直接来找我了,然后那天就在一起了。」

13:01 隐患埋下：地下恋情的舆论压力

「女生因上一段办公室恋情的阴影，不愿公开关系。两人开始小心翼翼的地下恋，甚至上下班也要分开走，避免同时出现在公司附近。」

→ 隐患埋下：「他其实很不想在公司去公开这段关系,因为他之前他前一年其实谈过一段办公室恋情,然后给他留下了很不好的阴影。」

20:19 作死预警：焦虑型依赖与越界的关心

「卡萨因“焦虑型依赖”开始频繁确认对方的爱意，并不断追问对方的行踪和同伴，逐渐让对方感到被侵占空间和压力。」

→ 作死预警：「我可能有点焦虑型依赖…我会反复的向他确认,就是他喜不喜欢我这个事情。」

22:29 分手暴击：来自大年二十九的微信

「春节异地期间，女生在大年二十九的晚上，通过微信突然提出不想再谈了，理由是感觉有负担、空间被侵占。」

→ 分手暴击：「大年29的晚上…突然跟我说,他有点不想谈了。」

24:43 上头瞬间：为爱奔赴一座城

「在收到分手消息的第二天，卡萨冲动之下订了飞往对方城市的机票，试图当面把事情讲清楚，挽回关系。」

→ 上头瞬间：「他说完这句话,第二天我就把票订了。」

26:38 社死现场：出发前夜被全部拉黑

「在卡萨出发的前一晚，女生得知他要来的消息后，表现出强烈抗拒，并将他所有的联系方式全部拉黑。」

→ 社死现场：「落地的前一天晚上…他突然就表现的很抗拒,然后那天突然直接所有联系方式拉黑了。」

35:37 AI损招：当DeepSeek成为情感军师

「走投无路之下，卡萨求助AI（DeepSeek），AI建议他建一个网易云小号分享歌曲来“无压力示好”。结果被对方发现后，引起了更大的反感。」

→ AI损招：「我还拿deep seek就给我生成了一个方案…被他发现了之后,他跟我的共同朋友表示更生气了。」

41:49 迟来的反思：你从未尊重我的想法

「卡萨反思自己最大的问题：从未真正站在对方的角度思考，无论是飞去她的城市，还是建小号，都只是在按自己的想法行事，并未尊重对方的需求。」

→ 血泪教训：「你到最后不还是没有尊重我的想法,然后我突然就觉得,我好像确实一直是在用我的思维在思考问题。」

50:47 专业分析：职场恋情的“光环效应”与情感代偿

「心理咨询师wing分析：职场恋情往往混合了“心动”与对前辈/强者的“慕强”心理，在高压环境下，寻找一个联盟对象也是一种“情感代偿”，用以分解工作压力。」

→ 专业分析：「很多人会把心动和幕墙这两种情绪混杂在一起。」

01:00:08 办公室恋情的利与弊：信息差的破壁机

「聊到办公室恋情的优势：因工作环境重合，两人话题会特别多，沟通效率极高，无需像和圈外人恋爱一样，费力解释公司的人际关系和八卦。」

→ 职场优势?：「你一说老王他就知道是哪个,你说老李他就知道是哪个。」

01:13:11 过来人语录：人生需要故事

「面对伤痛，祥瑞认为年轻时所有的经历，无论好坏，都是宝贵的财富，会成为年老后可以与人分享的故事。」

→ 人间清醒：「适当的痛苦是必须的。我一直觉得人生每个经历…你老了以后跟人家叼支烟,你说我年轻的是你要什么都没有,你老了跟人聊什么?」

节目资源

• 提及平台/App：网易云音乐, DeepSeek
• 提及游戏：CSGO (反恐精英：全球攻势)
• 提及概念：MBTI (INFP), 四柱预测学, 星宿关系 (液态关系), 焦虑型依赖, 强迫性重复
• 提及影视：东京爱情故事, 燃冬, 爱在三部曲

听众行动指南

1. 审查你的“职场红线”： 你会考虑办公室恋情吗？你所在公司的文化对此是宽容还是禁止？先想清楚自己的原则和底线。
2. 绘制你的“办公室心动图”： 你在工作中对谁产生过“光环效应”下的好感？试着分析一下，这种好感是源于真正的欣赏，还是仅仅因为压力下的情感依赖？
3. 制定“分手预案”： 如果你正处于或考虑进入一段办公室恋情，不妨沙盘推演一下：万一分手，你将如何处理日常会议、工作午餐和共同朋友的尴尬？
4. 检查你的“分享欲”边界： 无论是分享歌单还是日常，思考一下你的分享是真诚的交流，还是在对方看来已经越界的“窥探”？

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片首曲：Mikael Tariverdiev – Люблю

片尾曲：天空之城

制作团队声明

本期节目内容基于个人真实经历分享，旨在探讨职场恋情的复杂性。故事和观点仅代表当事人立场，不构成任何情感或职业建议。办公室恋情风险高，投入需谨慎，愿我们都能在处理亲密关系与职业身份时，找到属于自己的平衡。

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本期核心议题

一个中国女孩，蒋雨融，站在哈佛的毕业典礼上。她讲了话。这本该是那种可以印在家族相册扉页上的事，但消息传回国内，互联网上的人们觉得，这事儿不对劲。

起初的剧本是关于奋斗的，一个普通女孩如何战胜了不那么如意的童年。后来，另一些人，在格子间里，在深夜的手机屏幕前，开始工作。他们检索、放大、拼接，找出了另一套说辞。事实证明，通往哈佛的路，和通往国贸的地铁一样，分普通座和商务座。

于是这件事就不再是关于那个女孩了。它关于每一个在北京西二旗加班的人，关于每一个在上海为孩子学区房辗转反侧的人。他们看着她，就像看着一张昂贵的入场券，而自己手里捏着的，是一张通勤月票。他们感到一种熟悉的、被系统愚弄后的疲惫。

那种“美式刷题”的赛道，和我们这边的奥数班，本质上没什么不同。无非是他们的道具是马术、公益和推荐信，是些更体面的东西。当这些道具轻松地把一些人送到终点线时，另一些还在人堆里挤着、跑着的人，就难免会停下来想一想：我们这算什么？那句老话，“寒门出贵子”，听起来就像上个世纪的流行歌，调子还在，但没人真信了。

所以，这期节目，我们就聊聊这个。聊聊蒋雨融，和她背后那些让所有人感到无力又愤怒的东西。聊聊为什么一个人的成功，会让那么多人感到自己的努力，如此不值一提。

本期发声

喵叔: 本期节目的定盘星与对照组。当一屋子“留子”畅谈留学时，他负责从一个没出过国、没上过藤校、护照干净得像一张白纸的朴素视角，发出灵魂拷问。他用自己的存在证明，没见过猪跑，不妨碍点评猪肉怎么炖才香。

蕾蕾: 一位能把福柯和拉康聊出相声质感的博士，人送外号“学术妲己”。你以为她在跟你讨论知识，其实她在悄悄对你进行智力上的降维打击。当她开口，你会发现自己的大脑CPU瞬间过载，只能一边点头一边感叹：知识原来可以这么“勾人”。

Y姐: 留学赛道的资深摆渡人，“旺事会客厅”的神秘掌柜。她见过太多梦想被打包、被定价、被贴上藤校标签的样子。据说，她能一眼看穿你的文书是真情实感还是AI代写，并精准估算出你的“精英含量”。想知道通往罗马的捷径有几条？问她。

山佳: 一位亲身走过独木桥，如今又站在桥头卖票的国际教育“利益相关者”。作为前“港漂”，她既体验过被精英系统筛选的酸爽，也深谙系统运行的潜规则。她今天的发言，属于那种“既要……又要……”的经典拉扯，充满了过来人的清醒与从业者的清澈。

特别鸣谢：感谢“西门大妈”对本话题的部分资料和观点的支持！

时间戳导航 & 高能片段

[00:00] 哈佛毕业典礼演讲女生引发争议事件讨论

「今天我们聊一个最近在网上引起巨大争议的事件,就是哈佛蒋小姐的事件。」

→ 事件缘起：从哈佛毕业典礼演讲的荣耀时刻，到沦为全网质疑的“翻车”现场，蒋雨融事件始末梳理。

[02:55] 公众对精英教育和演讲的矛盾心理

「我觉得现在有一种反精英化的趋势，大家对精英群体的反感逐渐显现。」

→ 精英祛魅：为何名校光环不再耀眼？公众反感的不是财富，而是占尽便宜还要在道德上“压你一头”的姿态。

[06:59] 哈佛演讲事件:蒋小姐成为资本与政治的棋子

「他就是一大傻子… 聪明人要做下棋的人，而不是棋子，她就是被人当棋子了。」

→ 棋子与棋手：蒋小姐的“单纯”与“野心”，是如何让她在哈佛与特朗普交锋的风口浪尖，沦为被利用的“祭品”？

[10:36] 哈佛毕业生演讲英文水平及对中美关系影响的讨论

「但其实网友关注的不是他的所谓的口音的问题，是他的英文水平的问题。」

→ 语言与立场：从英文水平的争议，到字幕中的“人类命运共同体”，一场演讲背后隐藏着多少精心的算计与表达？

[12:40] 留学生眼中的爱国主义与文化差异

「只有你出去了,去到了别的国家,你看到了一些当地的状况之后,你回过头来才会想到,原来我们祖国是这么的强大。」

→ “瘤子”的爱国心：为何说留学生往往更爱国？当身处异国，文化冲突与刻板印象如何重塑家国认同。

[18:05] 留学生群体形象与精英教育反思

「一颗老鼠屎坏了一锅汤…他使得让大部分的留学生群体就抹黑了。」

→ 群体污名化：从蒋雨融到董明珠不招留学生，个别“水硕”如何影响整个群体的公众形象？“假大空”的精英又是如何养成的？

[20:56] 社会对成功人士背景的质疑与标签化现象

「这个世界上就是有两套不同的运行规则的。」

→ 两套系统：为何我们下意识怀疑成功者“有背景”？社会对“草根英雄”的偏爱，背后是对阶层固化与信息差的无奈。

[23:32] 通过留学和背景提升实现高等学府梦想

「怎么也得百万级，真的没没说假话。」

→ “氪金”赛道：从升学规划到背景提升，进入藤校的背后需要多少金钱投入？留学经历为何成为相亲市场的“隐形验资”？

[28:02] 海外留学规划与教育公平性探讨

「你知道人有100种方式可以上哈佛，那一般人知道吗？我说不知道。」

→ 特权与路径：教育规划从七年级开始，精英阶层如何利用经济、社会、文化资本为后代铺路？普通人看不见的“100种方式”揭示了教育的残酷真相。

[32:46] 留学经历对相亲市场的影响与社会阶层问题

「女生留过学的话,他在男生的眼里会觉得这个女孩会很事儿…因为不好骗。」

→ 婚恋鄙视链：留学背景在相亲市场是加分项还是减分项？性别差异下的双重标准与社会对独立女性的复杂心态。

[37:21] 从演讲态度探讨女性在互联网上的讨论度

「因为男性这个标签在中国互联网上已经不是那么火热了。大家听到女性的标签讨论度就很高。」

→ 态度与局限：蒋小姐的问题是行为还是态度？为何她的“天真无邪”会激起众怒？温室花朵的世界观与真实世界的残酷碰撞。

[39:45] 网红生活的真实与虚假:从霸凌到美貌争议

「大家更希望看到什么？就比如说风里雨里，然后有一些比较疼人家。」

→ 完美人设的坍塌：公众为何不信“完美故事”？从卖惨叙事到旗袍答辩被骂“学术妲己”，我们对真实的渴望与对完美的苛责。

[44:05] 中西方文化中的个人奋斗与悲情叙事

「我一定是。一定要是草根成长起来的英雄,大家才觉得是英雄。」

→ 悲情叙事的魔力：为何我们偏爱“英雄受难”的剧本？这种对苦难的崇拜是东亚特色还是普世文化？

[46:59] 社会流动性下降与教育公平性的缺失

「根据中国社科院 2023 年的报告，中国社会流动性指数下降，进入顶尖高校的概率从 2000 年的 15% 降至 2020 年的 8%。」

→ 固化的阶梯：当上升通道变窄，数据揭示了血淋淋的现实。反精英情绪的背后，是普通人对公平缺失的集体宣泄。

[52:02] 高考与特权路径的社会公平问题探讨

「资本在生产什么意思呢？就是特权阶级利用自己的…不断的保证自己的精英地位,就是在生产精英。」

→ 精英的自我复制：从几内亚比绍护照上北大，到学术门阀，特权阶级如何利用经济、社会、文化资本完成代际传承？

[55:40] 留学生涯的苦与乐及归国后的社会认同

「很多留学生现在管自己叫瘤子,对吧?就是你还是隐隐听出来他那个那种骨子里散发出来的那种。」

→ 优越感的代价：留学生的“自嘲”为何在普通人听来刺耳？他们既要面对海外的孤独与歧视，又要承受国内的不解与谩骂。

[59:22] 留学生优越感的消减与社会公平讨论

「本来生活大家就挺不容易的,还要受这种东西。」

→ 容忍度降低：为何我们对“精英的打磨痕迹”越来越不耐烦？随着国家发展，留学正在从“镀金”回归教育本身。

[01:01:05] 留学：从精英赛道到中产焦虑出口

「美国大学梦还现在还值多少钱？…留学以前是通天之路,那现在就变成了中产焦虑的一个出口了。」

→ 价值重估：当“美式刷题”的本质被看穿，当留学不再是优秀而是“国内考不上”的备选项，美国大学梦的光环还剩几分？

[01:05:09] 教育公平与个人努力的争议探讨

「凭什么你会滑一个雪…凭人家有钱，对。」

→ 终极之问：我们讨厌不公平，但当QS排名、话语权都掌握在别人手中时，该如何定义公平？是接受规则，还是努力改变规则？

[01:13:53] 留学生群体的矛盾与期望

「留学生就有点里外不讨好的感觉。」

→ 身份的夹缝：在海外被视为资源争夺者，回国后被质疑能力。一位留学生分享的真实经历：留学最宝贵的，或许不是知识，而是“人类命运共同体”的温暖瞬间。

[01:21:36] 关于哈佛入学与国内外教育机会的讨论

「要不是因为这个新闻,我都没听说过世界上这么一个国家是什么。」

→ 世界的参差：从高官子女的“申请信入学”，到100万买来的几内亚比绍护照，世界的运行规则远比想象中更多样、更赤裸。

[01:23:50] 家长对子女教育和未来的佛系态度

「要孩子不一定非得要有期待…我没上哈佛,我得让我孩子上法哈佛,我不会这个东西,我得希望我孩子会。这本身对孩子来讲就不公平。」

→ 育儿观迭代：当代家长的“佛系”选择——接受孩子的平凡，不强加未竟的梦想，让他快乐，比让他“成功”更重要。

[01:25:50] 哈佛毕业典礼演讲稿:蒋小姐的自我介绍与反思

「这是一场AI表演,这是一场扮演,它不代表任何个人立场。」

→ AI改写版演讲：由AI扮演哈佛院长和蒋雨融，带来一段截然不同的开场白。面对网络风暴，她选择先回答：“我是谁？”

[01:30:16] 哈佛毕业生演讲:理想、人性与全球化

「我的人性不在云端。他就在那间400美金的出租屋里,在那桶洒掉又被小心翼翼装回瓶子里的牛奶里。」

→ AI改写版演讲：从霸凌的伤痕到拳击的力量，从贫困社区的挣扎到跨越国界的友谊，一场植根于真实痛苦与个人经验的理想主义演讲。

节目资源

• 核心人物与事件:
  • 哈佛蒋小姐事件 (主角: 蒋雨融)
  • 网络名人: 西门大妈
  • 被提及的公众人物: 特朗普 (Donald Trump)，环保少女格蕾塔·通贝里 (Greta Thunberg)，蒋雨融，董袭莹，古湘瑜，黄杨钿甜 (网络热议的“四小花蛋”)，姚安娜，潘石屹，哈佛女孩刘亦婷，谷爱凌 (Eileen Gu)，北大韦神 (韦东奕)
• 关键概念与现象:
  • 反精英化 (Anti-elitism)
  • 阶级固化与精英再生产
  • 教育公平与信息差
  • 香港DSE考试
  • 几内亚比绍护照事件
  • 人类命运共同体
  • QS世界大学排名
  • 反向留学
  • AI改写演讲稿

听众行动指南

• 审视“公平”：你如何定义教育或社会中的“公平”？你认为当下的上升通道是变宽了还是变窄了？
• 聊聊“标签”：你是否曾因“留学生”、“名校生”或其它标签而获得优待或遭遇偏见？
• 讨论“焦虑”：你或身边的朋友是否存在“教育焦虑”或“阶级焦虑”？你们通常如何排解？
• 批判性思考：下次遇到类似的网络热点事件时，尝试跳出情绪，分析事件背后反映的深层社会问题。
• 分享你的故事：欢迎在评论区分享你对本期话题的看法，或你亲历的关于教育、留学、阶层的故事。

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   片尾曲：世界主角 – 李小眼

制作团队声明

本期节目围绕“哈佛蒋小姐”事件展开，旨在探讨该事件所折射出的教育公平、阶层焦虑、中外文化冲突等深层社会议题。节目内容包含嘉宾的个人观点、经历分享及社会现象观察，不构成任何教育或投资建议。相关问题复杂且个体差异巨大，请听众结合自身情况理性思考。

特别鸣谢AI在本期节目结尾贡献的“另类”演讲稿，它为我们提供了一个思考人性、科技与表达的全新视角。

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🧭 节目简介

这一期《素质不详》，我们请来了两位不同流派的“医学使者”，在一张录音桌上排兵布阵：

中医究竟是一门科学？一个信仰？还是一场信得越多就越灵的心理游戏？

如果你以为这期节目是科普，那你可能会听到一半摔耳机。

如果你以为这只是骂中医，那你可能会在后半段开始认同它。

如果你曾经在中医诊室哭过、笑过、迷茫过，那你，一定会听得热血又憋笑。

我们从“五灵脂中的老鼠屎”讲到“经络与IMBT有几分像”，从“金木水火土”讲到“心理暗示也是一种疗效”，从“中医不能被验证”讲到“中医也有被误解的权利”。

这不是一场关于正确答案的辩论，而是一场风格拼贴式的中医西医大乱斗，各说各话，但每一段话都有人点头，每一句争论都不止于情绪。

你会笑，你会生气，你可能会转发给你妈。

欢迎来到素质不详的中西医结合大讨论。

🔔 内容提示：节目中提及部分内容相关争议、医疗事故等话题，可能引发情绪波动，请酌情收听。本节目非专业医学节目，仅为患者之间的交流闲谈，如需诊疗请遵医嘱！

🎤 主播与嘉宾

• 喵叔 – 被西医“救”过，也被西医“虐”过的都市病研究员。
• 九月 – 在中医院长大的西医“传承人”，主打一个中西医结合。
• 叮当 – 经历奇迹疗愈与“吃亏上当”的职场幸存者，如今化身针灸的心灵老中医。
• 羊羊 – 首医在读博士生，专业是神经生物学，对中医有点头痛也有点痴迷。

⏱️ 时间戳导航

00:00 古代奇药揭秘：长高三寸与返老还童的传说？ 对话以“飞燕喜春伞”、“西施受宠丹”等古代药方开场，讨论其奇特功效与现代医学的碰撞 。

→ 喵叔：“据说只要用三次就能击长三寸，好家伙这比整个快。”

03:01 西医梦魇：忘打麻药的脊髓穿刺与《红楼梦》的慰藉 喵叔分享童年因脑炎被抽脊髓液时，护士忘记打麻药的痛苦经历 。

→ 喵叔：“我父母当时说都就觉就怎么都按不住。我后来抽完了之后，那护士说，坏了，我刚才忘了把那麻药打进去了。”

05:06 中成药暴利疑云：集采名单引发的“贩毒式利润”拷问 讨论国家医药监局中成药集采名单引发的争议，聚焦中药企业的高毛利率与低研发成本 。

→ 喵叔：“这家中药企业的毛利率有61.6%，纯利率 21%…这基本上快赶上贩毒了。”

08:59 中西医思维激辩：还原论 vs. 整体观，谁更科学？ 羊羊（西医博士在读）阐述西医寻找药物靶点与机制的“还原论”与中医“整体观”及“阴阳五行”理论的差异 。

→ 羊羊：“中医的话，我觉得它就是多少沾点玄学，而且很多东西他都是没有用这个科学验证的。”

13:01 “老鼠屎”入药？中医课堂的惊奇药材“五灵脂” 羊羊回忆中医课上学到的“五灵脂”实为老鼠屎，引发对中药材效用的困惑 。

→ 羊羊：“有一味药它叫5灵脂…那实际上是老鼠屎。”

15:53 从姜末敷肚到喊魂治病：荒诞医学史中的童年记忆 九月回忆童年偏方经历，喵叔提及《荒诞医学史》中的“叫魂”疗法，探讨传统疗法的心理作用 。

→ 喵叔：“其实后来我长大了，我想这个事儿，我当时想我为什么不哭呢?是因为我对他这种奇怪的行为是不是产生了疑惑，你知道吗?”

17:59 中医的“历史包袱”：为何停留在了历史的某个阶段？ 讨论民国时期“废旧医”风波，以及中医在科学验证与现代化进程中的困境 。

→ 喵叔：“我就觉得这个中医它是停留在了历史的某一个阶段。但是我们却认为它是我们独有的了，而没有办法去比如说提炼它，用科学证明它。”

20:40 FDA的沉默与《自然》杂志的“打脸”：中成药的科学验证之路 质疑为何无一味中药进入美国FDA名单 ，并提及《自然》杂志研究指某中成药治疗心脏病无效的案例 。

→ 喵叔：“但实际上那篇文章通过双盲实验认为这个药是鸟用，没有了，就基本上是这么一个结论。”

24:42 “以形补形”与青蒿素的启示：中药效用与炮制方式的争议 讨论中医“以形补形”观念，以及青蒿素冷提取与传统煎煮方式对药效的影响 。

→ 喵叔：“但是实际上他这个青蒿它要真的是在这中药锅里面炖了，那分子结构就被破坏了，他喝的真的就是水。”

27:35 鲁迅的控诉：一剂“原配蟋蟀”药引子引发的对中医的深恶痛绝 详述鲁迅在《父亲的病》中对其父接受中医治疗（以“原配蟋蟀”为药引）最终无效并去世的经历，及其对中医的批判态度 。

31:47 割股疗亲与太极八段锦：孝道、功法与中医理论的边界 探讨“割股疗亲”等极端孝道行为在中医语境下的理解 ，以及太极、八段锦等养生功法的中医原理 。

35:39 人肉入药与五色五脏：当传统医学遭遇现代伦理与科学 讨论中医典籍中关于人肉、小孩肉疗效的记载 ，以及黄帝内经中的五色五脏理论与体质分型 。

→ 喵叔：“古人认为小孩的肉的疗效是最好的，优于女人的肉。而男人的肉就是我们的肉，是疗效最差的”

41:06 望闻问切的“读心术”？中医诊断与心理治疗的交织 探讨中医“望闻问切”的诊断方法，以及中医在一定程度上扮演的心理医生角色 。

49:35 “神药”真相：中药喷雾与降糖方中的西药成分疑云 揭露部分所谓“中药神药”（如鼻炎喷雾、降糖药）可能添加西药成分以求速效的现象 。

→ 喵叔：“但是实际上最后拿回去一化验，发现这里面都是含着西药成分的”

56:01 急症处理大比拼：安宫牛黄丸、放血疗法与海姆立克 对比中西医在脊柱侧弯、脑出血等急症处理上的不同方法与理念，如安宫牛黄丸的急救作用与中医的放血疗法 。

01:01:37 古方免“版权费”？中药成本、品牌与疗效的连锁反应 讨论中药（特别是古方）的成本构成，品牌（如“同仁堂” ）对药材质量和疗效的潜在影响，以及中医的“治本”思路 。

01:05:50 经络是Wi-Fi？针灸的“得气”体验与三焦之谜 叮当分享针灸时“得气”并感觉经络存在的体验 ，羊羊则对“上中下三焦”等中医概念表示困惑 。

→ 叮当：“你就知道人身体里确实是有那么几根它是连在一起的。你碰这个位置，它在非常远端的一个地方确实是有反应的。”

01:11:38 “扎”好的便秘与失眠：针灸的神奇疗效与心理暗示 叮当分享用针灸给自己和同学治疗失眠、便秘并迅速见效的经历，同时也引发了对心理暗示作用的思考 。

01:17:58 “磁场”对接还是“话术”PUA？中医的“玄学”边界 讨论中医治疗中医生与病人“磁场”的契合度 ，以及中医话术对患者心理的影响 。

01:22:02 从家居风水到处方用药：万物有灵与中医的“模糊地带” 话题延伸至家居风水对人的影响 ，类比中医理论中一些难以用现代科学解释的“玄学”成分 。

01:29:29 命理、心理咨询与“话术”：当中医理论被跨界应用 叮当分享如何将类似命理的逻辑应用于心理咨询，帮助案主度过低谷期，再次引发对中医“话术”和心理疏导作用的讨论 。

01:33:17 艾灸寻水与拍“囍”求子：那些匪夷所思的民间疗法 介绍艾灸烟热探寻水源的传说 ，以及“拍喜”（殴打新娘）以求子的奇特民俗疗法 ，探讨其可能的心理疗法成分。

01:37:11 “卫气”护体与“灵体”相伴：中医的“气”与超自然想象 讨论中医理论中的“气”（元气、卫气等），以及叮当提及的“灵体”保护等与中医理论相联系的超自然观念 。

01:40:32 痛风的老火汤与湿热的凉茶：地域养生智慧与“辨证论治”的玄学底色 以广东人喝凉茶治“湿热” 、老火汤导致痛风为例 ，探讨中医“辨证论治”背后的理论基础及其玄学色彩 。

01:43:29 绝境中的希望：当西医束手无策，中医能否创造奇迹？ 讨论在西医难以治愈的疑难杂症（如小儿肌酐 ）面前，中医治疗（如推拿调理软组织 ）可能带来的转机与希望 。

01:47:03 麻药迷思：从被遗忘的麻醉到小鼠实验中受损的神经元 喵叔回忆童年手术未打麻药的经历 ，羊羊则分享实验室小鼠实验中麻药对神经元可能产生的不良影响，引发对麻药安全性的讨论 。

01:50:27 生育的抉择：无痛分娩的利弊与“一孕傻三年”的科学性 围绕分娩疼痛、无痛分娩的选择 、剖腹产的创伤 以及“一孕傻三年”是否与麻药有关等话题展开，探讨现代生育观念与医疗选择 。

💬 节目金句

> “如果真有效，中医为什么怕被验证？”

> “一个无法被解释的治疗方式，并不等于在撒谎——但一旦拒绝进步，就是问题。”

> “有时候是针治好你，有时候是医生的自信治好你。”

📚 节目中提及

• 《荒蛮医学史》：当医生还在用神秘学行医的时代
• 《安慰剂社会》：关于信念疗效与科学边界的反思

🧠 听众互动

💬 你对中医或西医有过怎样难忘的就医经历？是神奇疗效还是不堪回首？

💬 你认为中医理论中的“玄学”成分，是其博大精深的体现，还是阻碍其科学化发展的“包袱”？在信息爆炸的时代，面对各种养生和治疗方法，你如何做出自己的判断和选择？

🧪 如果一颗含老鼠屎的药真能治好你，你会吃吗？欢迎投稿你的经历！

📧 给我们写信：mdy@qq.com

📱 欢迎在评论区或者微信群分享你的观点、经历与困惑，和我们一起探讨。

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片尾曲：《妙手回春》 – 大海

制作团队声明：

本期节目内容仅为嘉宾个人观点与经历分享，不构成任何医疗建议。中医与西医各有所长，亦有其局限性。涉及具体健康问题，请务必咨询专业医师，并结合自身情况审慎做出判断。

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🧠 关键词：AI写稿、NotebookLM、文化审查、性羞耻、流行音乐、1988年、黄色歌曲、代际观念、社会焦虑

💡 节目简介：

1988年，中国出版了一本奇书：《怎样鉴别黄色歌曲》。它不是玩笑，而是一本正经的文化“指南”——试图用官方语气告诉大众，哪首歌是“健康向上”的，哪首歌可能“误人子弟”。

三十多年后，我们在一个由AI生成、再由人类主持的播客节目中，回望那个年代的文化焦虑：

为什么谈爱情就是靡靡之音？

为什么性表达被视为危险？

为什么年轻人的耳朵需要被“引导”？

这一期节目，喵叔首次尝试用谷歌 NotebookLM 辅助构思，以AI为“联合撰稿人”，回看那本荒诞而真实的“审丑文本”，并探讨：

• 🔍 什么是“黄色歌曲”？谁定义的？
• 🧠 我们的性羞耻感，是怎么来的？
• 🎵 文化审查如何作用在一首歌上？
• 🧒 年轻人真的需要被“指导”审美吗？
• 🤖 AI如何帮助我们重构对旧时代的认知？

📌 精彩摘句：

> “这不是在鉴别音乐，而是在制造羞耻。”

> “我们不是听不懂，而是一直被假装听不懂。”

> “从靡靡之音到算法推荐，我们真的自由了吗？”

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