052 和你聊聊天|新的一岁,有意识的生活才刚刚开始

本期节目是我的单口,也是我总结这一年的一些感受。在录制的过程中,就感慨「醒着生活」有多可贵。希望本期节目可以给予你「心的启发」,时听时新。


主播:@DL诺尔

公众号:「DL的小世界」同步更新


主要内容:

从无意识到有意识生活的过程:

感觉被生活推着走—都是你的错—承担自己的责任


心理咨询的礼物:

客观的看见自己


书籍推荐

JT叔叔 《庄子基本功》

萨提亚《心的面貌》


插曲:

Jason Mraz — life is wonderful


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