099 亲密关系历险记：我的真实故事与6个避坑指南

关系的目标并非是请别人来让你变得完满，而是请别人来分享你的完满。

在亲密关系中的这些经历，只不过都是一面面让我们更加看清楚自己的镜子，当我们逐渐成熟完满，不管是否拥有相爱的人，都能享受生活给予我们的一切。

【本期制作】

主播：DL

剪辑&时间线：DL

【时间轴】

00:02:07 追寻爱情的最初感受：荷尔蒙与亲密关系的故事

�00:04:08 听从身体的信号：如何判断亲密关系中的感觉是否真实？

�00:11:47 如何走出亲密关系中的自责声音？

�00:15:43 建立自我价值体系

�00:23:32 关系背后的真相：闪光点与缺点交织的复杂性

�00:27:31 婚后暴露的问题：如何处理婚姻中的挑战？

�00:31:25 处理情侣关系中的冲突：写日记、理解自己与对方的重要性

�00:39:19 放下「好人」心态

【相关资料】

影视剧推荐：

韩剧《好久没做》

美剧《爱情生活》第一季；《欲望都市》

纪录片《女性的秘密》（B站）

书籍推荐：

《爱的5种语言》；《非暴力沟通》；《爱的艺术》：《爱的8次约会》

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目前有一个很活跃的「女性」听众社群，在群里我们会分享自己认为有价值的内容，不局限于播客。现已开放入群，入群方式�

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