本期嘉宾分享了她所经历的双相情感障碍与心理创伤，包括被校园霸凌和原生家庭压力所困扰的感受。从最初被误诊为抑郁、焦虑，到最终确诊为双相情感障碍。虽然她笑谈过往，但依然能感受到她内心的挣扎与自我治愈的过程。
双相情感障碍（躁郁症）比抑郁症更可怕，特点是抑郁相与躁狂相交替出现。抑郁期过度悲伤和对生活失去兴趣，躁狂期情绪高涨和精力极度旺盛并常伴随易激惹。
（本期节目单纯分享嘉宾本人亲身感受和自身经历的故事，希望能够让更多人了解和理解身边双相患者的状态和处境​；我们并非专业医生，不做任何医疗建议~ ）
【时间轴】
00:02:00:青春期的脆弱与坚强
00:04:00: 女孩子们之间的校园霸凌，沉默无声
00:07:42:我信任的心理咨询师，却把我的隐私公开在电视节目里
00:11:39:疗愈之旅
00:15:32:有躯体化反应，却被误诊为焦虑和抑郁
00:23:18:失眠与躁狂：情绪波动下的挑战与困惑
00:27:10:住院就像住养老院
00:31:05:双相情感障碍者是天才
00:38:49:失控之后，对全世界都失望了
00:42:44:作为朋友或家人，如何更好地理解和照顾患有双相情感障碍的人？
【录制组 】
十七（小红薯/斗音：十七与飘云）
山茶（心理咨询师）
冲冲
小马（全平台：小马的懵圈频道)
【LOGO】
Hello狍子
【制作】
大番茄Silence

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为什么很多人热衷副业做兼职心理咨询师？生存现状如何？

花20万学费读完应用心理学硕士，就业前景如何？后续还要投入多少大笔资金？多久能赚回学费？

40岁开始喜欢心理学，想重新出发成为心理咨询师，有哪些正规途径？

心理科普任重道远，今天我们邀请从业多年的心理咨询师盒子，分享她成为心理咨询师的心得和经验，并重新认识和理解心理健康的重要性。

另外，我们也很想知道您的想法。欢迎在评论区分享您对心理咨询的思考感受或疑问，我们会与您积极互动交流哒~

【时间线】

00:02:02:心理咨询是解开焦虑的钥匙还是高端心理按摩服务？

00:04:03:心理学研究生毕业有哪些出路？

00:06:41:心理咨询师：洞察人心的神奇能力还只是解读人心的工具？

00:10:03:成为心理咨询师的第一课：先闭嘴，放下助人情节

00:13:23:完全0基础小白从哪些正规途径学习心理学？

00:16:48:刷到广告：”我劝你6月份之前把心理咨询师证给考了……”，是骗还是骗呢？

00:20:06:如何确保心理咨询师对于咨询过程严格保密和保护来访者隐私？

00:23:27:若心理咨询师违反行业规范，有哪些惩戒措施？罚酒三杯还是法律约束？

00:26:53:多次私密空间交心后，如果来访者爱上心理咨询师，怎么办？

00:30:12:心理咨询师的职业困境？未成年人进行心理咨询的逻辑悖论

00:33:35:情感挽回机构处理婚恋关系的手法是在灰色地带游走？

00:36:55:心理咨询师面对存在道德瑕疵的来访者，如何应对？

【录制组】

盒子（心理咨询师）

噜噜@一棵小黄花

小马@小马的懵圈频道

冲冲​

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盒子：应用心理专业硕士，国家二级心理咨询师，LGBT友好咨询师。从事心理咨询工作5年，咨询小时数1000+，接受个体督导小时数200+。主要接待个体、伴侣在婚恋关系、情绪压力、个人成长等方面的困扰和问题。邮箱：youlinamail@163.com

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【来勾搭】

即刻/小红书：@喜愈中心

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