在阿那亚3天2夜，参与了志愿者的活动，顺着志愿者的工作聊了一些过往遇到的难搞的事情。遇到重复性工作两种极端的人有不同的想法，一种是“为啥？我为啥要干这个？”一种是“OK！ go go go！”。有脑子和没脑子的表现。碰到哭到停不下来的小朋友，劝她的方法就是告诉她残酷的现实？人哪有不疯的，最后都成了质疑 理解 成为。
【录制组】二乔：小红书@莉莉丝乔小双 万里：小红书@万里小盆友 平平平 夏天 小马：@小马的懵圈频道
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花钱了也踩坑了
花钱学过好多技能，不同阶段学的技能有那时候特别的意义。“老百姓家的孩子花钱学潜水，其实是给自己买了一段乌托邦的时光”，小时候去少年宫学小提琴只为和crush在一个班，那时知道了什么叫冲动消费。学了疯狂英语，其实也没那么疯狂。
【录制组】
聪明：小红书@赵聪明脱口秀
Old school：小红书@Old School
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冲冲
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下班回家水管爆掉和对门儿大爷一起紧急捞水，工作手机不见了找大师算，骑车被人撞倒后对方要求索赔，当下立刻解决了，复盘起来越来越气。我们每天在和突发状况搏斗，处理多了也就不慌了，遇到突发状况除了稳住心态也要多求助！“开口便得着”
【录制组】
噜噜：小红书@一棵小黄花 浪味小仙 君君：小红书@A.M.M 小马：@小马的懵圈频道 冲冲【LOGO】@Hello狍子【制作】@大番茄Silence【保持联系】即刻/小红书@喜愈中心微博@喜愈中心播客加小喜愈微信：XYZXH333，欢迎进听友群分享和交流~ 听友群会不定期抽奖送礼物哦
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这期我们聊了“那些年我们受过的野伤”。小时候被狗追已经是个日常，头受伤爸妈尝试各种方法差点把头给腌制了，咬了一口滴水观音嘴麻麻的叫妈妈，惨兮兮很可爱，欢迎大家收听本期播客～
【录制组】万万：小红书@万万万一呢 长浩：小红书@长浩是条小金毛 君君：@小红书A.M.M 小马：@小马的懵圈频道 冲冲【LOGO】@Hello狍子【制作】@大番茄Silence【保持联系】即刻/小红书@喜愈中心微博@喜愈中心播客加小喜愈微信：XYZXH333，欢迎进听友群分享和交流~ 听友群会不定期抽奖送礼物哦
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这期我们聊了聊“比赛”。大家分享了学科类比赛、演讲类比赛、艺术类比赛、体育类比赛的小故事。
“最紧张的时候就是想争一争的时候”，“我不喜欢比赛！其实是不喜欢在比赛里输掉”，“为了避免比赛过于紧张，不停忙别的事，麻痹自己，就为了站在台上那一刻让自己看起来像个正常人”。还有人无限具体化地评判自己，其实你已经很棒啦！对自己好一点吧！
【录制组】
阿泰：小红书@阿泰笑点低
梓辰：小红书@有欧气的梓辰
皮皮
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这一期我们一起聊了超市和菜市场。北京的超市大乐推荐了T11超市，服务好人还少，果蔬好也广受好评。临沂有着强大绝版的桃源超市、桃源大世界。桃源超市里啥都有，还有卖草药的，也有很多童年的记忆。聊到菜市场，广东的菜市场真的好讲究，买鸡买鱼都可以选部位，人情味儿非常浓。欢迎大家收听本期节目～
/时间线/（AI抓取）
05:02 被人服务的享受：探索超市摊位和美甲店的购物体验
10:11 大年三十的购物狂欢：一百块钱能买多少零食？
15:16 大菠萝面包：两块九是童年的白月光！
20:22 美国超市探秘：惊险、神秘、令人崩溃的购物体验！
25:28 北京宝藏超市大揭秘：服务超群、商品丰富的T11超市
30:34 童年记忆中的幸福时刻：我就是想做购物车里的小座位！
35:39 美味佳肴的完美体验：选择食材、烹饪方法和汤料的建议
40:43 买菜心得：菜市场和超市的比较及省钱建议
45:51 北京特色美食之旅：品味豆汁儿的魅力与文化
50:57 市集的演变与商业行为：现在市集的独特之处
56:02 购物车里的遗憾：那些因为价格、场合或回忆而未购买的物品
【录制组】
大乐 小红书：CrossFit Andy
常名 小红书：CM就是CM
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这期我们一起聊了在公园和游乐园里发生的一些小故事。有人经常自己去游乐园，一人玩耍过于自由欢乐、畅通无阻，就开启了“单人优速通”模式。有人因为小时候在公园沉迷烤肠的美味和家人走丢，最后凭借异于常人的冷静找到了警察并与爸妈团聚。欢迎大家来收听本期播客～
/时间线/
02：01在公园中寻找自由与舒适，感受当下味道与气息
06:02 成都人民那公园：相亲角里与大师
08:43 小时后沉迷烤肠和家人走丢，找到警察阿姨我哇哇大哭
14:35 独自探索游乐园：内心强大的勇气与挑战
17:30 游乐场玩儿体验：喜欢设施但不擅长拍照？解决方法在这里！
20:26 刺激无限：畅游欢乐谷，挑战跳楼机与过山车！
23:20 俄罗斯惊险之旅：开完战斗机直接来开飞机的驾驶员给乘客跳楼机一般的体验
29:10 环球影城攻略心得：如何规划行程并买到最实惠的票务？
32:02 游乐园之旅：体验速度与激情的巅峰瞬间
【录制组】仙女：小红书@是怪味仙女
万里：小红书@万里小盆友
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横扫春节档的《哪吒之魔童闹海》彻底燃爆银幕！上映两周票房冲破42亿，直接登顶中国动画影史冠军，核爆级数据改写行业天花板！全新水墨机甲对轰炸出视觉暴击，每一秒都在挑战视网膜极限。明线是哪吒大战龙族的合家欢冒险，暗线却藏满对网红经济、职场内卷的犀利吐槽，大人孩子都能各取笑点。但伴随票房神话的，是空前撕裂的口碑——有人盛赞“国漫美学新标杆”，也有人炮轰“剧情稀碎只剩特效爽”。这部有争议神作也成为了中国电影史上的里程碑。
【录制组】播客：不科学影音聊天室 主播：亮8、大米饭
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“可以谈恋爱但是不能只谈恋爱”，这期聊了古偶，从《仙剑奇侠传》到小众一些的《御刺小仵作》为什么有些古偶看着看着就弃剧了，有些古偶可以随时打开反复看？每个人需要古偶的点都不一样，“想看谈恋爱但是现代剧实在看不下去”，“架空现实可以让我在剧里放空脑子沉浸观看”。你是因为什么原因喜欢古偶的，欢迎评论留言～
/时间线/（AI抓取）
02:02 古偶与古装剧的界限：从仙剑奇侠传到琅琊榜，一个时代的回忆
04:28 古偶剧中的经典群像：金庸与古龙作品的比较分析
08:56 解密国剧：为什么女性角色的设定总是让人着迷？
13:28 真实与努力：杨紫在剧中的专业表现力
17:56 《双向穿越的爱情故事：古相思曲》——一个独特而动人的古装爱情剧
22:25 港台明星风采：回忆中的甜蜜爱情与经典作品
26:56 《香蜜沉沉烬如霜》：杨紫的演技让观众沉浸在真实的剧情中
31:26 《太子妃升职记》般的古装剧魅力
35:54 杨紫的演艺之路：古装剧与现代剧的差异分析
40:25 偶像剧的变迁：从恋爱剧情到社会话题的转变
44:53 马思纯与王楚然：两位演员的差异与魅力展现
49:23 突破自我，挑战仙侠剧——演员角色分析与选择
【本期提到的剧目】
《白发魔女传》（1993）
《神雕侠侣》（1995）
《天龙八部》（2003）
《美人心计》（2010）
《宫》（2011）
《步步惊心》（2011）
《琅琊榜》（2015）
《花千骨》（2015）
《太子妃升职计》（2015）
《大宋少年志》（2019）
《墨雨云间》（2024）
《国色芳华》（2025）
嘉宾和主播心中的TOP3古偶：
job：
《仙剑奇侠传》（2005）
《天外飞仙》（2006）
《梦华录》（2022）
二乔：
《古剑奇谭》（2014）
《御刺小仵作》（2021）
《古相思曲》（2023）
冲冲：
《齐天大圣孙悟空》（2002）
《香蜜沉沉烬如霜》（2018）
《传闻中的陈芊芊》（2020）
【录制组】
job 小红书：job不想工作
二乔 小红书：莉莉丝乔小双
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“自由职业”现在是更多的可能性，自己的一种选择。自由职业相比朝九晚五的上班更自由，但也需要很多的自我掌控能力。自由职业和我们的梦想有关吗？是GAP期的尝试？还是想把爱好变成自己的职业？这一期我和前互联网大厂产品经理、单口喜剧演员马达和自由律师周绿一起探索了自由职业的不同面。
/ 时间线 / （AI 抓取版）
02:05 自由职业：律师行业的选择与挑战
05:43 自由职业：追求自由与稳定收入的平衡之道
11:28 自由职业者的收入多元化之路，笑中有泪的喜剧人生！
17:13 直播律师的收入模式：法律知识转化流量，探寻盈利路径
22:57 如何定义自由职业的成功？平衡稳定与创新的挑战
28:41 自由职业者的挑战：稳定收入与生活成本的平衡
34:26 如何在喜剧行业达到主流演员的工作状态？——以四年左右的综艺曝光为目标
40:11 律师职业的责任与个人理想的冲突：细节决定成败！
45:55 选择热爱，还是追求可能性？探寻人生道路的抉择！
51:41 年轻时的恐惧与自信的对立：成长中的挣扎与认知
57:25 他的能量、好奇心和执行力令人羡慕，但我的和解与内省也弥足珍贵
01:03:10 他们说他成绩不好，可他却结婚了。生活选择的差异如何影响我们的未来？
【录制组】
马达 小红书：@脱口秀马达 （播客：动植物大会）
周绿 （播客：周周杂律）
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