本期主播&嘉宾：
下辈子当妈的嘻哈（微博&小红书@嘻哈满堂）
下辈子的双胞胎之姐姐、成都过载喜剧主理人普拉斯（微博&小红书@卡祖笛大斯普拉斯）
下辈子的双胞胎之弟弟@刘旸教主

去了成都，当然要找成都地头蛇（？）聊聊天！本期节目我们邀请了老熟人普拉斯（AKA嘻哈的老板），一起和单口喜剧演员嘻哈聊聊她的新专场《茁壮》以及她绝不内耗的生活日常！另外也欢迎大家多多收听 来自成都过载喜剧的播客《欢迎老张》！本期播客你将听到以下内容——

专场为什么起名叫《茁壮》？嘻哈：总不能有一个专场叫《抗揍》吧！
第一场演出时的状态是怎样的？朋友和父母看完《茁壮》后有什么反馈？
专场内容里，哪个故事是修改次数最多的？哪个故事是现在讲起来感受和以前不一样的？
巡演过程中的“危机事件”：芜湖！被志愿者老师爆灯了！
“看得超爽”、“气血很足”、“哪吒”、“超人”……嘻哈会在微博/小红书搜自己的名字看反馈吗？
和家里人说做喜剧的时候，他们的反应如何？爸爸如何理解“开放麦”？
E人嘻哈给I人教主&普拉斯亿点点精力震撼！“不在意别人评价是因为我真的超忙啊！！！”
嘻哈救过教主的命？回忆一下因教主段子被抄袭的互动往事！
本职空姐的嘻哈，在飞机上还遇到过哪些好笑的事？“这位旅客，我真的非常理解你的打车费！”
生活中还有哪些很颠很疯的好笑事？前方高能！嘻哈鬼屋唱山歌经典原声独家放送！
不飞行、不讲喜剧的时候都在忙些什么？如何给自己充电？

本期真的厉害了！东亚小孩集合！嘻哈三招让你摆脱内耗！很多专场观众反馈说，在嘻哈身上看到了“非传统东亚小孩”的模样，因此我们列举了几个常见的东亚小孩困境，看看嘻哈会如何解决这些问题——
-别人惹我生气，但我常常受气包？嘻哈：手机拿来！我帮你直接骂回去！
-工作中被PUA，不知如何维护自己？嘻哈：你知不知道陈独秀当年为什么创办《新青年》？
-不配得感很重，不敢接受夸奖？嘻哈：我其实挺愿意相信每个人对我是善良的。

“大海和天空本来就海阔天空，不是你退一步才海阔天空的。”欢迎收听本期又治愈、又好笑、听了之后神清气爽气血充足的精彩内容，希望我们都能成为「正常的人」！

🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！进入tb上海人民出版社旗舰店，搜索刘旸即可购买新书

刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间，用顽皮的心态面对生活的疲惫，以皮治疲，快乐无敌！

小红书&B站&微博：无聊斋
节目公众号：无聊斋、单立人喜剧
自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”
蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

Podcast: Play in new window | Download