主播： @刘旸教主 @六兽
嘉宾： @闫佩伦Ypl @阿丽玛_alima

本期我们请到了豆瓣8.8分的新剧《我的阿勒泰》的剧中演员闫佩伦（饰演朝戈）和阿丽玛（饰演托肯）。这部剧改编自新疆作家李娟的散文，讲述了北疆阿勒泰地区游牧生活的故事。两位嘉宾分享了在阿勒泰当地拍摄时的奇妙体验，对本剧和自己角色的深刻理解。以及剧组在草原上生活和工作遇到哪些趣事和挑战？与马伊琍、周依然、于适、蒋奇明等同剧演员的合作感觉如何？拍对手戏时有什么搞笑的瞬间？作为哈萨克族的阿丽玛发动七大姑八大姨来救场当群演？阿勒泰的马演员都不像横店的马那样有班味儿？快来听听剧组拍摄的幕后故事，一起感受《我的阿勒泰》的治愈力吧～

【时间轴】
04:09 如何掌握和演绎当地口音
07:12 大自然与人类建筑在影视画面中的意味
14:06 闫佩伦、阿丽玛配合默契
20:10 托肯一角为什么被网友喜爱
26:01 阿丽玛在戛纳为家乡被看见哭不停
36:38 几位在各边疆地区的童年生活回忆
42:35 拍戏最艰苦的部分是配合最大牌的骆驼演员
51:20 演员们在本剧拍摄过程中一部接一部作品大爆
54:55 于适、蒋奇明等片场趣事
01:01:07 哪一场戏拍得最难和印象深刻
01:08:27 剧中质朴爱情范式的探讨

【关于我们】
节目公众号：无聊斋、单立人喜剧
听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”
听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”
蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

Podcast: Play in new window | Download

本期节目与豆瓣播客合作制作，欢迎大家到豆瓣收听，给我们五星好评~

主播 @刘旸教主 @六兽 @单口喜剧石老板
嘉宾 @我是鑫仔不知悔改 @张哲华1649

鑫仔、哲华今年过年都要独自度过？在剧组里怎么过年？家里人如何看待哲华的发展成就？鑫仔被小侄女在家族群发自己的花絮当如何应对？哲华回应30岁怎么演高中生？鑫仔锐评观众恶评的漏洞！教主控诉鑫仔的丑鞋拉低的单立人穿鞋时尚度！哲华自认颜值扛不住寸头但超爱！鑫仔这个名字是石老板想的？少爷和我的剧集是怎么诞生的？六兽还在适应大制作的配得感，鑫仔和哲华拍得疲劳而过瘾！喜剧值得！本期无聊斋，鑫仔哲华再度回归，与参与创作的六兽、石老板一起来聊聊全新剧集《少爷和我》。

【时间轴】
02:01 鑫仔哲华过年回家吗，现在的辈分是收红包还是发红包
14:49 这一年来印象深刻的观众留言或评价
20:52 鑫仔哲华回应恶评环节
36:30 《少爷和我》剧集介绍
45:28 拍摄期间难忘的事

【关于我们】
节目公众号：无聊斋、单立人喜剧
听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”
听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”
蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】
3月1日19:00 哈尔滨
3月2日19:00 长春
3月8日19:30 沈阳
3月9日19:00 大连
3月17日19:30 长沙
🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球

Podcast: Play in new window | Download

主播 @刘旸教主 @六兽
嘉宾 @张呈Zhc @苗若芃

说起童年回忆，我们想到更多的可能是玩耍、上学等快乐时光，但你还记得小时候购物的所有经历吗？第一次攒钱、第一次花钱、第一次拿到所谓的巨款，张呈的同学爸爸竟然直接拿钱让他去买手机？苗苗的爸爸心心念念要买却一直得不到的竟然是它？80后和90后童年生活差别竟然这么大？大家彼此购物车里最想买的都是啥？现在还放着啥？本期无聊斋我们和95后小鲜肉张呈、苗若芃一起，回忆童年回忆购物经历～

本期节目有优酷视频版，周二18点后即可跳转收看~

【时间轴】
03:05 两位嘉宾今年双十一买了啥
14:01 主播嘉宾购物车大公开
25:41 买什么东西会提升自己的幸福感
40:54 控制不住每次都要买的东西
52:42 大家小时候周围同学人手一个的是什么
1:09:24 小时候爸妈给自己买的最贵的东西是什么
1:16:48 小时候爸妈没给买，长大后自己给自己买了的东西是什么
1:28:20 自己花钱买的第一次感觉肉疼的东西是什么

【关于我们】
节目公众号：无聊斋、单立人喜剧
听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”
听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”
蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】

太原、天津、杭州、苏州、西安、重庆、武汉、南昌
大麦、猫眼、票星球 已开票

其他城市可以进巡演群蹲一下哦
进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

Podcast: Play in new window | Download

主播 @刘旸教主 @六兽
嘉宾 @刘天池

表演离我们普通人很远吗？我们印象深刻的影视剧场面里，哪些算是真正的有演技？老说信念感、出不了戏，这都是什么东西？话剧演员是表演里的鄙视链顶端？ 学表演对普通人有什么好处？本期无聊斋，我们请到了著名表演老师刘天池，跟我们一起聊聊表演这件事～

本期节目有优酷视频版，周二18点后即可跳转收看~

【时间轴】
08:54 什么是演技
12:30 什么是信念感
20:58 演完某个角色走不出来了是真实存在的吗
27:52 天池老师自己表演时找人物的故事分享
39:39 主播嘉宾近年来看到影视剧里的好表演分享
52:09 话剧真的是表演里鄙视链的顶端吗
563:1 话剧演员演影视剧过于夸张到底是谁的问题
1:02:14 学表演对普通人有用吗
1:14:42 表演老师看电影是什么心态

【关于我们】
节目公众号：无聊斋、单立人喜剧
听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”
听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”
蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】

宁波、福州、厦门、青岛、济南、太原、天津
大麦、猫眼、票星球 已开票

其他城市可以进巡演群蹲一下哦
进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

Podcast: Play in new window | Download

主播 @刘旸教主 @六兽
嘉宾 熊猛击

熊猛击再度归来猛击你的笑神经！以前我们在节目里曾经聊过，他从小到大都在不停地转学，从湖南到北京到新疆再到湖南……这些转学过程中发生了哪些有意思的事情？遇到了哪些有意思的人呢？频繁转学能交到朋友吗？会被同学们孤立吗？语言天赋强竟然会变成被取笑的对象？用什么才能挽救熊猛击的口碑？这一切，就在本期无聊斋，我们一起聊聊熊猛击的流转人生！

「忆往昔」是无聊斋FM一档专注回忆过去的生活的栏目。乱世浮生，匆匆过客，有些回忆不说出来很快就忘记了。不如让它们在电波里获得永生。

本期节目有视频版，周二18点后即可跳转收看~

【关于我们】
节目公众号：无聊斋、单立人喜剧
听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”
听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

---

【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】

⏰ 11 月 29 日 10:58
大麦、猫眼、票星球 同步开票
📍 本轮开票城市
宁波、福州、厦门、青岛、济南、太原、天津

（巡演城市可能会有调整，以实际开票为准）

Podcast: Play in new window | Download

主播 @刘旸教主 @奇妙进化赖皮虾
嘉宾 @宇文秋实

教主是一个自认为完全不会处理人际关系的人，本期节目他请来了他心目中特别会处理人际关系的佳佳，和他想象中从不经营人际关系的宇文，来一起聊一聊他们各自真实的人际关系现状~

本期节目有视频版哦，点击链接即可跳转收看~

【时间轴】
03:03 给自己的人际交往能力和人际交往现状分别打几分
07:19 理想中的人际关系
12:33 每周花在人际交往上的时间和精力
15:22 宇文秋实小时候害怕点名
18:37 自己不同阶段的人际关系如何
26:41 会主动攒局吗
31:31 有维持人际的方法吗
41:22 有没有对人际关系束手无策
59:23 最棒的或最差的人际关系补救
01:11:42 周围有特别会处理人际关系的朋友吗

节目公众号：无聊斋、单立人喜剧
听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”
听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

Podcast: Play in new window | Download

主播 @刘旸教主 @六兽
嘉宾 @单口喜剧石老板 珂珂 哒哒哒@Koala是考拉啊

由单立人喜剧联合制作的微短剧《不要变成西瓜啊！主任》已经正式上线B站啦！本期无聊斋邀请到了主创团队成员石老板、刘旸教主、六兽，主编剧哒哒哒，制片人珂珂一起毫无保留地聊一聊短剧制作过程中台前幕后的趣事～

从零到有一个剧本有多难？推翻重写了多少次？双男主戏卖腐镜头都被删啦？40多度高温摄影棚里吃火锅是什么体验？老戏骨石老板讲自己的段子竟频频忘词？

欢迎大家在B站搜索“不要变成西瓜啊！主任”观看刘旸六兽的剧集首秀哦~

节目公众号：无聊斋、单立人喜剧
听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”
听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

Podcast: Play in new window | Download

主播 @刘旸教主 @单口喜剧石老板
嘉宾 @艾杰西

多年前，美国人艾杰西来到中国求学，并且拜相声名家丁广泉先生为师，学习相声。与此同时他也在说中文脱口秀。20年初他在《欢乐喜剧人》一炮而红，然后就是三年没有回国。这三年他是怎么过的？海外的中文脱口秀市场发展如何？在美国讲中文段子会有什么不一样？本期无聊斋，我们一起和艾杰西聊聊，这几年的生活。本期聊天语言是中文，可以放心收听~

本周无聊斋视频版更新的节目是《好好聊聊 | 盘点那些生活中找不着北的时刻》，嘉宾@黄执中，欢迎大家中午12点在优酷收看哦~

节目公众号：无聊斋、单立人喜剧
听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”
听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

Podcast: Play in new window | Download

主播 @刘旸教主
嘉宾 @苗若芃 @张呈Zhc @罗圣灯

九口人这个队名是怎么来的？《马屁之王》到底是个什么样的作品？教主已经参透了张呈的吐槽节奏？张呈松天硕刘旸使相的区别是？节目播出以后的至暗时刻是如何度过的？节目里又有哪些开心难忘的时刻？本期无聊斋，我们终于和迟迟凑不齐的九口人聊上了！

节目公众号：无聊斋、单立人喜剧
听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”
听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

Podcast: Play in new window | Download

主播 @刘旸教主 @六兽
嘉宾 @苗若芃

苗若芃竟然出生于真正的京剧世家？从小就练习朗诵和唱歌？艺考之路不顺利到休学复读？第二次艺考初试又出现意外？一只打火机激发了喜剧天赋？疫情三年上网课怎么学表演？本期无聊斋，我们和苗若芃一起聊聊年轻演员的焦虑和努力。

节目公众号：无聊斋、单立人喜剧
听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”
听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

Podcast: Play in new window | Download