大环境这么差，工作这么忙碌，我们到底还能不能够拥有自由？欢迎你！毕不了业74期的听众👏
你是不是也有这些职场纠结事：提前看好的机票行程，却迟迟不敢跟老板提请假；加班到深夜没成就感，摸鱼时又愧疚得不行；把忙碌当敬业，却又在工作和生活中间累得喘不过气。
羊伊在密集香港路演间隙突袭泰国看演唱会，两天工作日消失但手拿把掐游刃有余；宏宏回忆从金融职场销冠到创业新手的重重考验。整期播客我们试图回答一个问题：如果真的把工作做到极致，那么我的工作和生活到底能不能分开？
本期播客我们详细拆解了可以在实践中有效运用的方法论：初阶如何从重复劳动中提炼方法论，用SOP和AI解放时间；进阶怎样拆解工作流，用第一性原理掌控项目节奏；中后期如何建立与老板的信任，让自己成为与公司价值分配一致的利益共同体。
虽然毕不了业是一个鼓励大家有上进心，鼓励大家向前一步的播客，但我们从来不提倡每天从早到晚被迫的卷生卷死。工作一方面是为了事业，一方面也是为了自由，这个自由是意味着我可以有权利选择我如何工作、怎么工作，和谁工作，做我喜欢的工作，我也可以有自由去选择今天不工作。工作的意义最终是为了更好的生活，去看更大、更丰富的世界。

🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去

🛰️听友群请添加微信号 bibuliaoye123

00:03:59 演唱会姐妹篇之高阶向上管理摸鱼大法

00:06:42 什么时候开始可以拥有工作和时间的议价权

00:11:23 工作的终极目标是通往自由，选择的自由

00:20:31 面对均分的工作，效率通往自由

00:26:19 中层员工的时间自由来自极致的控制

00:38:47 高层员工拥有足够多的议价权

00:54:20 宏宏羊伊超详细第一性原理搞客户方法论

01:19:00 把工作做做到极致，解锁你的自由生活！

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热爱的事业遭遇技术颠覆、长期投入的领域变得昏暗无趣…如何应对疲惫与无意义感？欢迎你！毕不了业48期的听众👏
本期是毕不了业的第三期听友问答，节目中我们选取了两位听友的留言，数量不多但很有代表性：一位长期投入本专业很久的医学生面临转型上的迷茫，一位艺术行业从业者因为AI的冲击开始质疑自己的热爱。问题集中在人生选择与职业规划、主业副业权衡以及行业变革导致的具体工作困境上。
职业困局最终解法是重塑自己的认知。“迁徙”已经成为当下每个成年人的必修课。无论行业还在不在，无论转型与否，将过往积累转化为可迁移模型并尝试以此为原点扩展边界，是我们不成为“人形机器人”的自救之法。主业很难从一而终，但“元能力”是可以迁徙的。
摆脱平庸混沌的自我叙事标签，保持探索，你的下一章会比想象的更精彩

—给两位留言毕业生的一句话建议
.接受“不热爱医学”的可能
.培养“可迁移能力”

—如何系统学习新知识
1.掌握元知识：行业框架 / 理论 / 实践
2.二八法则：20小时VS10000小时
3.本期书籍推荐：《聪明的投资者》-本杰明·格雷厄姆；《美好人生运营指南》洪兰

—找到人生热爱方法6问:
·这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人？
·什么事让你废寝忘食？
·你在做什么事情的时候最让自己动？
·你最让人感动的时刻是什么？
·如果没有任何经济压力，你会如何度过余生？
·闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息

🎙️听友群请添加微信号 bibuliaoye123
主播：
@懒羊羊伊
@宏宏跑步去

03:40 不喜欢现在的专业，但也找不到其他有兴趣的，怎么办？

14:10 谁说转型就意味着全盘否认过去 沉没成本也不全都是成本

26:28别被“一万小时”定律吓到！学习新东西不一定都要精通

28:20 所有经过二次加工的东西，都不能成为你自己 basic 的知识架构

30:30 并不是对一切都丧失兴趣，而是长期高压力产生的“情绪钝化”

34:13 AI夺走创作热情，主业受到冲击，我的火苗要熄灭了

38:13 长期消耗心理资本，“压力-恢复”法帮你度过倦怠期

42:40 AI擅长完美重复，但人类艺术创作的本质是“有意识的瑕疵”

48:40 人生到死胡同，不如放开手相信一次直觉

55:01 爱好变成工作一定会掺杂厌烦，有意识分离挣钱与休闲

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